Как лежать при геморрое

Болезненные ощущения и дискомфорт при геморрое вынуждает человека постоянно искать позу и положение тела, при котором боль будет не такой сильной. Поэтому многие пациенты пытаются выяснить и понять, при геморрое лучше ходить или лежать, и какой образ жизни поможет ускорить процесс выздоровления. Особенностью этого заболевания является то, что причиной его возникновения могут быть как сидячий образ жизни, так и чрезмерные физические нагрузки. Поэтому в процессе лечения нужно полностью пересмотреть свои привычки и дать возможность организму восстановиться.

боль в области ануса

Образование геморроидальных узлов на внутренней поверхности прямой кишки, их разрастание или выпадение способно в значительной степени влиять на состояние здоровья и ощущения человека. Приходится учиться не только правильно сидеть, но также ходить и искать удобную позу для сна, чтобы не сдавливать область малого таза.


Как правильно ходить при геморрое

Обычно пациенты с заболеванием тяжело находят удобную позу, чтобы сидеть без боли, ведь именно в сидячем положении происходит наибольшая нагрузка на задний проход и воспаленные геморроидальные узлы, даже если геморрой внутренний. Но при ходьбе болезненные ощущения тоже дают о себе знать, поэтому нужно следить за своей позой и интенсивностью прогулок, чтобы минимизировать дискомфорт. Для этого стоит помнить и выполнять несколько правил:

  1. Следить за осанкой и не сутулиться. Неправильное положение позвоночника усилит нагрузку на тазовую область.
  2. Постараться расслабить ягодичные мышцы и не напрягать промежность.
  3. Движения должны быть неторопливыми и размеренными. Прогулки и умеренная активность для пациентов с геморроем полезны, но важно соблюдать меру и не перенапрягаться.
  4. При ходьбе или прогулках нужно постараться облегчить свою ношу, не носить тяжелых сумок и вообще постараться не поднимать ничего тяжелого.

Пользу физической активности и пеших прогулок трудно недооценить, ведь они помогают активизировать обмен веществ в организме, размять мышцы и суставы. Но ходить при геморрое нужно правильно и осторожно, тогда это не нанесет вред организму.

Как правильно лежать при геморрое

В правильном лежачем положении удается почти полностью убрать нагрузку с области таза и уменьшить болезненные ощущения. Но при этом застой крови может усиливать воспалительный процесс в прямой кишке, поэтому горизонтальное положение – не лучший вариант для процесса лечения. Находиться в позе лежа лучше только во время сна и в момент использования лекарственных препаратов местного действия – ректальных суппозиториев, компрессов или мазей.


Оптимальной позой для сна является – лежа на боку. При этом нужно постоянно чередовать левый и правый бок, и постараться как можно меньше времени спать на спине, ведь тогда происходит еще и передавливание в области поясницы.

Лежачим больным с геморроем врач обязательно пропишет посильные физические упражнения: поднятие ног из положения лежа, скручивания, «велосипед» или «ножницы». Делать такую лечебную зарядку можно только после назначения врача, ведь неправильные или слишком интенсивные упражнения могут усугубить болезнь.

Важно понимать, что правильная ходьба и любые нагрузки должны быть лишь частью лечения, тогда как основной процесс борьбы с геморроем включает в себя прием медикаментов и соблюдение диеты. Комплексный подход в процессе лечения даст нужный и своевременный результат, а игнорирование проблемы или попытки самолечения могут серьезно усугубить ситуацию.


gemors.ru

Как правильно ходить при геморрое?


лежать при геморрое

В основном больные с диагнозом геморрой не могут нормально сидеть, так как в сидячем положении усиливается давление на прямую кишку и геморроидальные узлы. Однако, во время ходьбы боли тоже проявляются довольно остро, а потому пациенту необходимо постоянно выбирать наименее болезненную позу для себя. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и болезненные ощущения, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  • Во время ходьбы нужно держать спину ровно. Сутулость и неправильная осанка лишь усиливают нагрузку на область малого таза.
  • Необходимо расслабить ягодичные мышцы и стараться не напрягать промежность
  • Все движения должны быть плавными и неторопливыми. Можно позволять себе непродолжительные размеренные прогулки, но главное — не перенапрягаться, чтобы не провоцировать усиление воспаления.
  • При ходьбе не рекомендуется поднимать тяжести, не носить тяжелых сумок и рюкзаков.

Двигательная активность во время лечения геморроя помогает устранить застойные явления в органах малого таза и улучшить кровообращение, равно как и отток крови. Кроме того, небольшие нагрузки позволяют улучшить обмен веществ в организме и укрепить мышцы и размять суставы. Однако, ходить нужно осторожно, не нагружая организм.

Как правильно лежать при геморрое?


Принципы дарсонвализации

С одной стороны лежачее положение является наиболее удобным при геморрое, поскольку именно таким образом удается избавиться от болезненных ощущений в области таза и заднего прохода. Однако, в положении лежа усиливается нагрузка на кишечник и органы малого таза, в том числе и на кровеносные сосуды, что провоцирует наибольшее скопление крови в геморроидальных узлах.

Врачи рекомендуют при лечении геморроя находиться в лежачем положении только в ночное время в период сна. Кроме того, на ночь желательно использовать лекарственные суппозитории, которые будут устранять воспалительный процесс. Наиболее подходящей позой для сна считается положение лежа на боку. Желательно во сне периодически чередовать левый и правый бок, чтобы кровь не застаивалась. Не рекомендуется спать на спине, поскольку в таком положении кровь приливает к венозным расширениям сосудов прямой кишки, и усиливается давление на данную область.

Лежачим больным, страдающим геморроем, врачи, как правило, прописывают определенные несложные упражнения, которые им необходимо выполнять в течение дня. Чаще всего назначаются упражнения «велосипед» или «ножницы». Их не сложно делать, но при этом они хорошо активизируют процесс кровообращения.

Следует понимать, что правильная ходьба и поза для сна – это лишь сопутствующие факторы. Основная терапия геморроя заключается в приеме медикаментов и соблюдении специальной диеты. Лишь комплексный подход к лечению дает действительно ощутимые результаты.

При остром геморрое лучше ходить или лежать?


геморрой

Многих интересует вопрос — при острой форме геморроя лучше ходить или лежать? Острый геморрой, как правило, сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом, в связи с этим и возникает необходимость определения оптимального варианта физической активности и положения для спокойного состояния.

Нельзя дать однозначного ответа относительно того, что лучше при остром геморрое, ходить или лежать. В данном случае важно подобрать золотую середину. Находиться постоянно в лежачем положении нельзя, так как это только усугубит ситуацию. Даже лежачим больным с геморроем медики рекомендуют регулярно выполнять несложные упражнения.

Тем не менее, стоит понимать, что при обострении геморроя нагружать себя ни в коем случае нельзя, так как тяжелые физические нагрузки являются одной из причин образования воспаления в прямой кишке. Оптимальным вариантом будут непродолжительные прогулки или легкие физические упражнения, не вызывающие большого напряжения. При хронической форме геморроя разрешается большая активность, но только в периоды ремиссии. Во время обострения нужно четко соблюдать рекомендации врача, в том числе и относительно образа жизни.


Также для того, чтобы избавиться от дискомфорта в области заднего прохода, необходимо использовать медикаменты. Как правило, хорошо помогают ректальные суппозитории с антисептическим эффектом.

stopgemor.ru

Когда лучше лежать при геморрое

Двигательная активность напрямую зависит от стадии развития патологического процесса. Случаи ограничения физической нагрузки:

  1. Обострение патологического процесса.
  2. Выпадение из просвета прямой кишки воспалённых геморроидальных узлов.
  3. Развитие кровотечения из геморроидальных вен.

Если у пациента развилось подобное состояние – категорически запрещено бегать, быстро передвигаться. Рекомендуется исключить поднятие тяжестей, тяжёлую физическую работу. Ходить можно понемногу, в медленном темпе. Занятия спортом придётся отложить. Категорически противопоказаны при обострении геморроя езда на велосипеде, езда верхом, гребля. Не рекомендуется перенапрягаться на тренажёрах, со штангой – провоцирует ухудшение состояния.

При обострении, кровотечениях старайтесь больше лежать, расслабившись. Позволит ускорить выздоровление при условии беспрекословного выполнения лечебных назначений.

Как правильно ходить при геморрое


При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.

Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.

Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.

ЛФК при геморрое

При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено. Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками.

Польза ходьбы при геморрое

Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:


  1. При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
  2. При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
  3. Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
  4. Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
  5. Укрепляются стенки сосудов.

Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.

Гиподинамия опорно-двигательного аппарата

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде

Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.


В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.

Спортивная ходьба

Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.

При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.

Как правильно сидеть при геморрое

Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля. Важно научиться правильно сидеть при геморрое.

Сидение при геморрое

В остром состоянии важно помнить об условиях:

  1. Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
  2. При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.

  3. Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
  4. Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
  5. При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.

Чрезмерное увлечение холодом вредно для здоровья. Приводит к развитию спазма сосудов. Переохлаждение приводит к развитию геморроя. Недаром заболеванию подвержены рыболовы, люди, работающие на улице в холодном климате. Прикладывать пузырь со льдом допустимо не более чем на 10-15 минут.

В каком положении лучше находиться

Иногда пациент испытывает столь сильную боль, что не знает оптимальную позу, как спать при геморрое, чтобы избежать дискомфорта. Будут полезны несложные рекомендации:

  1. Сидеть при геморрое рекомендуется прямо. Спина – прямая, колени согнуты под прямым углом. Ноги стоят на полу спокойно, расслаблено на всей стопе. Поза не кажется удобной. Если привыкните, позволит избежать боли, раздражения в области прямой кишки при обострении. Для правильного расположения рук и верхнего плечевого пояса желательно подбирать кресло с подлокотниками.
  2. Не рекомендуется сидеть на одном месте долгосрочно. Через 30-40 минут поднимайтесь, ходите. Если заболевание не в острой стадии, допустимо выполнять несложные гимнастические упражнения.
  3. При ходьбе желательно повыше поднимать ноги. Допустимо ставить ноги крест-накрест, чем улучшится кровообращение в малом тазу.
  4. Лежите при геморрое на боку. Периодически желательно менять положение тела. Спать нужно на ровной плоской поверхности – не на сетке, перине. Спящему человеку не рекомендуется переворачиваться на спину, подгибать ноги. Приводит к передавливанию сосудов в полости малого таза, формированию застойных явлений. Не рекомендуется спать на животе.

Чтобы выбрать позу, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор даст рекомендацию исходя из состояния пациента.

gastrotract.ru

Геморрой — заболевание, обусловленное патологическим варикозным расширением вен прямокишечного сплетения. Развитию геморроя способствует застой крови в кавернозных венах прямой кишки и малого таза, т. е. длительное переполнение их кровью при хронических запорах, сидячем образе жизни, во время беременности, при физическом напряжении.

Геморрой подразделяют на бородавчатый (злокачественный), виноградный и шелковичный. При бородавчатом геморрое шишки похожи на маленькие бородавки, при виноградном шишки широкие и круглые, а при шелковичном — дряблые, кровянистые.

Кроме того, различают геморрой выступающий и скрытый. Выступающий геморрой обычно сопровождается головокружением, головной болью, охлаждением конечностей, напряжением и вздутием живота, плохим аппетитом, жжением в заднем проходе, запором или сменой запора и поноса, позывами на мочеиспускание и половым возбуждением. Скрытый геморрой нередко вызывает головные боли, обмороки, стеснение в груди, припадки удушья, сердцебиение, боль в крестце, удар, параличи, душевные болезни и ипохондрическое настроение.

Склонность к геморрою наследственная. Больной геморроем должен больше двигаться, избегать мягких сидений, не лежать на перине или пуховиках, не простужаться и не сидеть на холодном, так как геморроидальные шишки могут втянуться в прямую кишку.

Питаться при геморрое рекомендуется преимущественно растительной пищей, молоком и ржаным хлебом и пить больше жидкости. Необходимо исключить из меню алкоголь, специи и все острое. В любом случае при геморрое или подозрении на него надо обратиться к врачу.

Лечение геморроя.

Как и лечение любого заболевания лечение геморроя должно быть комплексным. Важную роль играет «биорезонансная терапия», так как геморрой, это естественно не «корень болезни», а следствие внутренних процессов, и регулирующая терапия естественно необходима. При наличии воспаления имеет смысл применение «цеппинга», обладающего противовоспалительным действием.

При обострении геморроя хорошо помогает смесь листьев крапивы и коры крушины. Их берут поровну, заливают кипятком, варят 15—20 мин, настаивают 1—2 ч и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 мин до еды.

При внутренних и наружных ранах и кровотечениях, при геморрое 3 столовые ложки зверобоя заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают в течение 2 часов и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 1 — 2 месяца.

Надежным средством для лечения геморроя является также чеснок, который был популярен у старых казаков. Так как, из-за их многолетней привычки к кавалерийскому седлу геморрой привязывался к ним особенно часто.

Обычно брали невысокую металлическую емкость — типа молочного бидона — и помещали на дно сильно разогретый булыжник. Затем мелко резали чеснок и тонким слоем сыпали его на камень. Когда чеснок начинал дымить, а затем и подгорать, больные, освободившись от одежды, садились верхом на емкость, получая таким образом «дымовую» ванну.

Когда камень остывал, его разогревали вновь. Самые изобретательные пользовались, двумя такими бидонами попеременно: на одном сидели, второй кто-нибудь из домашних готовил к очередному «сеансу».

Облегчение наступало почти мгновенно; для более основательного лечебного эффекта требовалось не менее 10 процедур.

Еще один способ лечения геморроя: несколько очищенных зубчиков некрупного чеснока тщательно растирают или дважды пропускают через мясорубку. Берут свежайшее (ни в коем случае не соленое!) сливочное масло и, подогрев его до мягкости, смешивают с чесночной кашицей. Дают немного остыть и формуют в виде небольшой свечи. Лучше это делать при помощи свернутого листа чистой белой бумаги. Заготовки помещают в холодильник и остужают до тех пор, пока свечу можно будет безбоязненно держать в руках.

Свечу вставляют в задний проход перед сном. Не следует заготавливать много чесночно-масляных свечей впрок, весь эффект заключается в их свежести. Средство простое, но необычайно радикальное, многие больные получили облегчение после 3—4 кратного повторения процедуры.

Фитосборы, применяемые при лечении геморроя:

Сбор 1

Зверобой, трава 15
Крушина ломкая, кора 10
Перец почечуйный, трава 15
Подорожник большой, листья 15
Ромашка аптечная, цветки 10
Стальник полевой, трава 15
Сушеница болотная, трава 10
Хвощ полевой, трава 10
Принимать настой по 1/3 стакана 3 раза вдень до еды.

Сбор 2

Кора крушины ломкой 20,0
Трава душицы обыкновенной 20,0
Листья крапивы двудомной 10,0
Столовую ложку сбора заливают 300 мл воды, кипятят 5 мин, настаивают 4 часа и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Сбор 3

Корни стальника полевого 30,0
Плоды жостера слабительного 20,0
Корни солодки голой 20,0
Плоды кориандра посевного 20,0
20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объема. Принимают по 1/4—1/3 стакана 3—4 раза в день.

Сбор 4

Цветки ромашки аптечной 15,0
Трава горца почечуйного 15,0
Кора крушины ломкой 15,0
Плоды тмина обыкновенного 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/З стакана 3 раза в день.

Сбор 5

Трава льнянки обыкновенной 20,0
Цветки ромашки аптечной 20,0
Трава тысячелистника обыкновенного 10,0
Почки тополя черного 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом воды, кипятят 1—2 мин, охлаждают и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Сбор 6

Трава аистника цикутового 10,0
Трава мелиссы лекарственной 10,0
Трава пупавки красильной 10,0
Трава дымянки лекарственной 10,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Сбор 7

Трава тысячелистника обыкновенного 30,0
Плоды фенхеля обыкновенного 30,0
Корни солодки голой 15,0
Кора крушины ломкой 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Сбор 8

Листья кассии узколистной 20,0
Кора крушины ломкой 20,0
Корни солодки голой 20,0
Плоды кориандра посевного 20,0
Трава тысячелистника обыкновенного 20,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают по 1/2 — 1 стакану на ночь.

Сбор 9

Цветки ромашки аптечной 15,0
Трава сушеницы топяной 15,0
Семена льна обыкновенного 15,0
Трава горца почечуйного 15,0
Трава хвоща полевого 15,0
Кора крушины ломкой 15,0
Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 мин и процеживают. Принимают по 1/З стакана 3 раза в день.

Сбор 10

Листья крапивы двудомной 10,0
Кора крушины ломкой 10,0
Цветки ромашки аптечной 10,0
Плоды жостера слабительного 10,0
Трава зверобоя продырявленного 10,0
Листья мяты перечной 10,0
20 г сбора заливают 200 мл воды, нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают и добавляют кипяченую воду до первоначального объема. Принимают по 1/З стакана 3—4 раза в день.

  • Народные методы лечения диатеза
  • Лечение грыжи народными средствами
  • Народные методы лечения грыжи
  • Фитотерапия при гастрите
  • Травы от бессонницы

diagnostichouse.ru

Что такое геморрой?

Геморрой – это заболевание, в основе которого лежит варикозное расширение вен прямокишечного сосудистого сплетения вследствие повышения кровяного давления и венозного застоя.

В свою очередь, геморроидальные шишки под воздействием негативных факторов, таких как малоподвижный образ жизни, неправильное питание, запоры, тяжелые физические нагрузки, злоупотребление спиртными напитками и т. д., воспаляются, кровят, выпадают наружу. Это все приносит сильные болевые ощущения в заднем проходе.

Также геморрой может осложняться различными состояниями, например, ущемлением геморроидальных шишек, аноректальным тромбозом и некрозом, парапроктитом.

Как лечат геморрой?

Специалисты отдают предпочтение комплексному подходу к борьбе с геморроем, так как только таким образом можно устранить неприятные симптомы болезни и остановить ее прогрессирование.

Пациентам назначают флеботоники – препараты, которые повышают тонус венозных сосудов и возобновляют нормальный отток крови из геморроидальных вен. За счет нормализации кровообращения ликвидируются симптомы геморроя.

Также назначаются различные свечи, мази, кремы и гели от геморроя, которые моментально купируют боль, зуд и жжение в заднем проходе, снимают воспаление, предотвращают осложнения заболевания, заживляют анальные надрывы и ускоряют выздоровление.

К оперативному лечению прибегают в случае неэффективности консервативных методов. Операции на геморрое могут быть малоинвазивными и радикальными.

Также существуют противопоказания при геморрое, то есть то, чего нельзя делать, пить или кушать. Например, активные физические нагрузки способствуют повышению давления в геморроидальных венах. Поэтому пациентам рекомендуется исключить бег, езду на велосипеде, занятия тяжелой атлетикой и т. д.

Параллельно с лечебными рекомендациями врачи-проктологи дают советы пациентов, как ходить, сидеть, заниматься спортом, работать, а также как им спать при геморрое.

Игнорирование назначений лечащего доктора грозит обострением геморроидальной болезни, прогрессированием ее течения и возникновением осложнений.

Неправильно выбранная поза во время сна может привести к появлению надрывов анального отверстия, геморроидального кровотечения, бактериальных осложнений и других болезненных проявлений геморроя.

Как правильно спать, если вы страдаете геморроем?

Правильная поза во время сна позволяет не только снизить нагрузку на геморроидальные вены, но и ускорить выздоровление.

Многим пациентам придется забыть о любимых позах для сна, как, например, «морская звезда» или «свободное падение». Да, эти положения тела на кровати очень удобны, но они вредны при геморрое.

Больным геморроем не рекомендуется спать на спине, особенно на поздних стадиях болезни. Ведь на начальных этапах заболевания больные редко замечают свою проблему, поэтому спят, как им удобно.

При геморрое существуют следующие запреты во время сна:

  • не спите в позе эмбриона и не подгибайте под себя нижние конечности, так как это создает повышенную нагрузку на мышечный аппарат таза и спины, и, соответственно, активизируется кровообращение в прямой кишке, что негативно сказывается на геморрое;
  • не спите на спине, чтобы не повредить воспаленные наружные геморроидальные шишки или выпавшие внутренние геммороидальные вены;
  • не спите на животе, так как это способствует повышению кровяного давления в венах малого таза.

Лучше спать при геморрое на боку. Это положение хорошо воздействует на прямокишечное венозное сплетение и не вызывает застой в органах малого таза.

Также следует уделить внимание одежде для сна, она должна быть удобной и свободной, чтобы не сдавливать область заднего прохода, и обязательно из натуральной ткани.

При геморрое нужно спать одному?

Геморрой протекает с симптомами, которые могут вогнать в краску больного. Ведь кому будет приятно знать о том, что муж или жена увидел пятна крови на постели, которые появились из-за геморроидального кровотечения.

Поэтому нужно заранее оговорить со своей второй половинкой возможные варианты: спать вместе или по-отдельности. Если вместе, то супруг должен не обращать внимания на явные признаки геморроя, чтобы не смущать вас.

В итоге можно сказать, что течение геморроя зависит не только от того, будете ли вы тщательно придерживаться лечебных рекомендаций, правильно питаться, заниматься гимнастикой, но и от того, в какой позе вы будете спать.

gemorroy.info

Причины формирования

Геморрой классифицируют на следующие типы.

  1. Внутренний – характеризуется расширением вен в прямой кишке.
  2. Внешний. При нем расширяются вены, располагающиеся вокруг анального отверстия.
  3. Смешанный. При данном типе наблюдается объединение наружного и внутреннего геморроя.


Независимо от формы геморроя к причинам возникновения относят:

  • слабость венозных стенок;
  • нарушение стула в виде запоров;
  • отсутствие физической активности;
  • продолжительное сидение;
  • период вынашивания ребенка;
  • длительное сидение на унитазе, что в свою очередь приводит к притоку крови к венам малого таза.

Клиническая картина геморроя

На начальных этапах развития заболевания симптомы могут не проявляться или быть незначительными. К ним относятся:

  • неприятные ощущения в области анального отверстия;
  • ощущение умеренного зуда;
  • незначительные кровянистые выделения.

Если вовремя не начать лечебные мероприятия, болезнь начнет прогрессировать. Аналогично будут усиливаться проявления заболевания, ведь чрезмерно наполненные кровью геморроидальные узлы станут воспаляться, а это приведет к усилению болевых ощущений, особенно при акте дефекации.

В большинстве случаев острые проявления заболевания продолжаются от 10 до 15 суток. Стихания происходят в результате кровотечений, ведь снижается давление в венах, что приводит к исчезновению узлов и воспаления.

Обратите внимание! В случае отсутствия лечения обострение симптомов геморроя может возобновиться.

Важным проявлением геморроя является выпадение внутренних геморроидальных узлов наружу. На первых порах это осуществляется только при совершении акта дефекации при напряжении (после узлы скрываются без посторонней помощи). Но со временем больному потребуется вправлять их самому.

В дальнейшем при отсутствии лечения узлы могут выпадать даже при чиханье, кашле и ходьбе. Может возникнуть ситуация, при которой узлы и вовсе не будут подвергаться вправлению. Данное состояние потребует немедленного хирургического вмешательства.

Лечебные мероприятия

Если заболевание находится на начальных этапах, необходимо изменить свой привычный образ жизни, а именно:

  • стараться избегать запоров;
  • не употреблять алкоголь, острые, копченые и маринованные блюда;
  • избегать переохлаждений;
  • не ходить и не стоять в течение длительного времени, не поднимать тяжелые грузы;
  • лежать и спать лучше на боку (именно это позволит избежать избыточного давления на вены, которые располагаются в прямой кишке);
  • не слишком сильно тужиться при осуществлении акта дефекации (в данном случае вспомогательным будет расположение нижних конечностей на невысокую скамью);
  • при обострении проявлений заболевания пользоваться не туалетной бумагой, а влажными салфетками или подмываться;
  • если болевые ощущения наблюдаются при сидении, нужно применять специальные надувные приспособления;
  • как можно больше времени отдыхать, лежа на боку.

как спать при геморрое

В обязательном порядке нужно обратиться к доктору-проктологу, ведь именно он знает, как правильно лечить данное состояние. Обычно препараты назначаются в виде ректальных свечей – например, таких, как:

  • Ультрапрокт;
  • Проктоседил;
  • Проктогливенол.

Параллельно могут предписываться лекарства в виде мази (Венобене, Ауробин).

Если кровотечения слишком интенсивные или наблюдается ущемление геморроидального узла, нужно провести хирургическое вмешательство.

Лечение с помощью народной медицины

Народные источники советуют использовать следующие рецепты.

  1. Ванночки для сидения с холодной водой. Для этого нужно налить в таз воду и посидеть в нем в течение минуты, со временем увеличивая продолжительность до пяти минут. Проводить такие ванночки нужно 2 раза в сутки.
  2. Суппозитории из сырого картофеля. Необходимо вырезать из картофелины свечу, при желании смазав медом, и вставить в прямую кишку, за сфинктер.
  3. Суппозитории, приготовленные с засахаренного меда.
  4. Медицинские пиявки. Их размещают на геморроидальные узлы, смазанные раствором глюкозы.
  5. Лук репчатый. Необходимо употреблять по 1 ст. л. свежего лукового сока 3 раза в сутки.
  6. Квашеная капуста. Рекомендуют пить теплый рассол в объеме от полстакана до двух в день.
  7. Настой из конского каштана. Данное средство хорошо помогает нормализовать венозное кровообращение. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. измельченных плодов и залить 250 мл кипятка, настоять в течение 4 часов и процедить. Перед употреблением к полученному настою следует добавить стакан кипяченой воды. Пить по полстакана 2 раза в сутки.

Действия, направленные на профилактику геморроя

Обратить внимание на профилактику геморроя нужно прежде всего:

  • имеющим родственников, которые страдают или переболели геморроем;
  • тем, у которых наблюдается варикозное расширение вен ног;
  • страдающим от нарушения стула в виде запоров;
  • беременным женщинам.

Предоставим ряд рекомендаций, которые помогут предупредить появление заболевания.

  1. Старайтесь не засиживаться на унитазе.
  2. Подтирайтесь мягкой туалетной бумагой, а еще лучше – подмывайтесь.
  3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  4. Не поднимайте слишком тяжелые предметы и груз.
  5. Старайтесь избегать запоров. Для этого следует выпивать на голодный желудок стакан воды, а при каждом приеме пищи съедать 1 ст. л. растительного масла.

Помните: при появлении любого патологического состояния нельзя начинать лечение самостоятельно. Лучше обратиться к квалифицированному врачу – только он после осмотра и проведения диагностики сможет установить верный диагноз и назначить лечение, которое будет подходить именно вам.

lechigemorroy.ru

Ходьба при геморрое

Ходьба при геморрое	Преимуществами ходьбы являются:

  1. Отсутствие перегрузок, так как каждый человек может самостоятельно регулировать интенсивность и время ходьбы.
  2. Способность активно сжигать жировые накопления за счет усиления обмена веществ. При этом стабилизируется эндокринная система, а содержание гормонов приходит в норму.
  3. Ускоряется вывод вредных веществ из организма, укрепляются суставы.
  4. Активизируется работа сердечнососудистой системы.

Движение необходимо, так как мышцы начинают сдавливать сосуды, способствуя продвижению крови вверх, к сердцу. Длительное нахождение тела в одном положении инициирует застой крови. В свою очередь, скопившаяся в сосудах ректальной области, кровь вызывает набухание и разрастание геморроидальных узлов. Без движения процесс очистки клеток от вредных продуктов обмена веществ очень затруднен и избавление от шлаков идет плохо.

Ходьба полезна всегда, не случайно даже после удаления геморроидальных узлов врачи рекомендуют спустя сутки вставать и начинать попытки медленно шагать. Для профилактики возвращения заболевания после операции обязательно необходимо ежедневно проходить до пятнадцати тысяч шагов для укрепления мышц сфинктера и предотвращения застоя крови в сосудах.

Нужно ли лежать при геморрое?

Ходить или лежать при геморрое?Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Чем больше двигаться при наличии геморроидальных узлов, тем быстрее можно избавиться от недуга. Однако при наличии выпадающих геморроидальных узлов возникают сильные боли, которые особенно усиливаются при ходьбе. То есть с одной стороны ходьба при геморрое полезна, а с другой стороны при геморрое больно ходить. Если процесс сопровождается сильными болями, то необходимо не отказываться от хождения, а снизить интенсивность и уменьшить количество времени тренировок. Для купирования болевых ощущений необходимо применять ректальные свечи или специальные мази.

Неплохим упражнением при геморроидальных узлах будут шаги с высоко поднятыми коленями и поставленными крест-накрест друг перед другом, ногами. Рекомендуется такое упражнение при сидячей работе делать каждые два часа. Кроме того в процессе ходьбы организм выбрасывает специальные гормоны – эндорфины, которые называют «гормонами счастья». Особенно важно это свойство при наличии такой интимной болезни, как геморрой. Невозможность сходить в туалет без боли и задержки, вызывает страх перед дефекацией, приводит организм к стрессу. Пешие прогулки при геморрое позитивно влияют на психологическое состояние человека. Пройдя 30-40 минут пешком можно избавиться от плохого настроения, депрессивного состояния. Вместе с тем все эти положительные качества пеших прогулок проявляются при хорошем и достаточно энергичном темпе. С точки зрения воздействия на органы человека неторопливое хождение ничем не отличается от сидения в кресле или лежания на диване.

А вот спортивную ходьбу можно назвать идеальным видом спорта при заболевании геморроем. Занятия спортивной ходьбой необходимо начинать постепенно, занимаясь до трех раз в неделю. На первой неделе через 10 минут упражнения отдыхаем 3 минуты, затем ходим 5 минут, и отдыхаем одну минуту. Такие действия делают два раза. На второй неделе время первого отдыха сокращаем до одной минуты, а на третье неделе занятий время хождения увеличивают с 5 мин. до 10 минут. В дальнейшем время занятий увеличивают постепенно до тридцати минут.

При геморрое лучше ходить или лежать?Для повышения результативности упражнений необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Ноги при передвижении обязательно держать прямо, не сгибая их в коленях.
  2. Постоянный плотный контакт с землей хотя бы одной ногой.
  3. Постоянная скорость при движении, заданный темп выдерживается, несмотря на характер дорожного полотна.

Существует мнение, что решать, ходить или лежать при обострении геморроя, должен сам пациент, исходя из своего самочувствия. Надо сказать, что такой подход к решению проблемы является неверным. У лежачего больного геморрой развивается именно потому, что он не может ходить, а в горизонтальном положении происходит скопление кавернозных телец в подслизистом слое. Достаточно от семи до одиннадцати часов, чтобы произошло набухание сосудов венозных сплетений с образованием своеобразных «подушечек», закрывающих выход из анального отверстия каловых масс. Если много лежать при геморрое нужно, то необходимо делать специальные упражнения для устранения застоя крови в области малого таза. Конечно, если делать выбор между положением сидя или лежа, то выбор однозначно будет в пользу вертикального положения.

zhkt.guru