Что кушать при геморрое

Диета при геморрое в целом основывается на принципах рационального питания, но поскольку это деликатное заболевание способно обострятся в результате употребления тех или иных продуктов, о них нужно знать и стараться избегать.
Диета при геморрое

Основные принципы питания

Питание при геморрое должно быть спланировано таким образом, чтобы оно:

ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

  1. Способствовало устранению и предупреждению запоров.
  2. Ни механически, ни химически не раздражало стенки кишечника.
  3. Не провоцировало расширение вен.

Поэтому больным придется не только внести коррективы в состав своего меню, но и выработать правильные пищевые привычки, в частности:


  • Кушать рекомендуется в одно и то же время 5–6 раз в день, но порциями малого объема. Это позволяет ЖКТ выработать четкий ритм работы, благодаря чему все необходимые для полноценного пищеварения ферменты будут продуцироваться в нужных количествах и к требуемому часу. Это правило особенно важно при наличии проблем с опорожнением кишечника. Поэтому диета при геморрое с запором обязательно предполагает строгое соблюдение режима приема пищи.
  • Есть следует в комфортной обстановке, без спешки и лишних разговоров. Кроме того, не рекомендуется в процессе трапезы читать, смотреть телевизор, работать за компьютером и т.д., так как все эти факторы нередко становятся причиной неполного пережевывания пищи, заглатывания больших, неудобоваримых кусков и, следовательно, развития запоров.
  • При приготовлении блюд следует отдать предпочтение варке, тушению или обработке продуктов паром, так как жареная еда отрицательным образом сказывается на процессах пищеварения и, в частности, состоянии прямой кишки.
  • Больным следует отказаться от употребления слишком холодной или, наоборот, горячей пищи, поскольку такие блюда оказывают раздражающее действие на ЖКТ.
  • Еда при геморрое как можно чаще должна подаваться в жидком виде. Это могут быть супы-пюре, каши, кисломолочная продукция и т.д. Если же предполагается употребление твердой пищи, то ее следует как можно дольше пережевывать.

  • Объем потребляемой еды должен быть достаточным для формирования кала, но достигать этого нужно не за счет увеличения количества съеденного, а благодаря обогащению рациона всевозможными овощами и фруктами, богатыми объемной клетчаткой.
  • Количество выпитой за сутки воды должно составлять не менее 1,5–2 л, так как дефицит жидкости в организме приводит к формированию плотного кала и затруднению его передвижения по кишечнику. Ее следует пить в течение дня небольшими глотками, даже не испытывая жажды. При этом пить стоит либо за полчаса до еды, либо через час после, но никак не во время трапезы, поскольку это приводит к разведению желудочного сока, в результате чего он становится неспособным справляться с поставленными задачами.

Важно: при наличии проблем с продукцией пищеварительных ферментов и трудностей с перевариванием растительной пищи с разрешения врача можно употреблять специальные добавки, содержащие клетчатку, например, отруби.

Запрещенные продукты

Правильное питание при геморрое предполагает отказ от раздражающих кишечник, способствующих приливу крови к органам малого таза и обладающих закрепляющим действием продуктов. То есть в первую очередь больным следует исключить из своего рациона:

СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>…

  • острое;
  • соленое;
  • жирное;
  • маринованное;
  • копченое;
  • консервы;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • наваристые бульоны и блюда на их основе;
  • алкоголь.

Таким образом, диета при геморрое и трещинах, которые нередко сопровождают воспаление кавернозных телец прямой кишки, соответствует всем принципам рационального питания. Но помимо исключения из меню общеизвестных вредностей, больным рекомендуется также отказаться от таких полезных для здоровых людей продуктов, как:

  • макароны и свежий пшеничный хлеб;
  • рис, манка;
  • картофель, редис, репа, белокочанная капуста, щавель, редька;
  • выпечка;
  • виноград;
  • бобовые;
  • молоко;
  • крепкий чай, кофе и шоколад;
  • кисель.

Важно: как бы ни показалось странным, но квашеная капуста при геморрое разрешена к употреблению, точнее, ее рассол. Принимать его начинают с 1 ст. л. за 15 мин до каждого из основных приемов пищи, постепенно доводя количество выпитого до 1 стакана. Теплый рассол оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие, поэтому его также используют для примочек.

Разрешенные продукты

В перечень того, что можно есть при геморрое, включены:

ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

  • перловка, гречка, овсянка, ячневая крупа;

  • цельнозерновой хлеб, отрубной или из муки грубого помола;
  • галетное печенье;
  • практически любые овощи, за исключением перечисленных выше;
  • морская капуста;
  • любые фрукты;
  • постные сорта рыбы, например, лещ, хек, щука и пр.;
  • постные сорта мяса, в том числе, курица, телятина, индейка, кролик;
  • растительные масла, в частности, оливковое и льняное;
  • любые кисломолочные продукты;
  • соки и морсы;
  • мед;
  • некрепкий чай.

Совет: лучше всего отдавать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, брокколи, огурцам, цветной капусте и помидорам.

Пример меню

Меню при геморрое может и должно отличаться разнообразием. Так, на завтрак больные могут порадовать себя:

ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>…

  • кашей;
  • салатом из яблок, капусты и сметаны;
  • отварным яйцом;
  • некрепким чаем.

Совет: при запорах на завтрак лучше всего есть кашу, приготовленную из 2 ст. л. овсянки, такого же количества семян льна, измельченных орехов и порезанных сухофруктов. Если смесь залить кипятком с вечера, полезная каша будет полностью готова к утру.

Для обеда прекрасно подойдут такие блюда и продукты при геморрое, как:

  • овощной суп с растительным маслом;
  • небольшая порция отварного мяса;
  • тушеная морковь или свекла;
  • фруктовое желе.

Внимание! Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином обязательно нужно устраивать легкие перекусы. Для этих целей идеально подойдет яблоко, стакан кефира, банан, 8 штучек размоченного чернослива, 100 г творога, бутерброд из цельнозерновой булочки, отварной куриной грудки и листика салата и т.д.

На ужин можно приготовить:

  • овощные голубцы;
  • кашу с фруктами или без;
  • некрепкий чай.

Совет: каждое утро за полчаса до еды стоит выпивать стакан обычной воды, а вечером, отходя ко сну – стакан кефира или нежирного йогурта.

Особенности питания при обострении недуга

Чтобы не провоцировать обострение геморроя, больному рекомендуется постоянно следить за качеством и режимом своего питания, стараться часто не допускать послаблений и т.д. Тем не менее, если обострение все же настигло человека, его состояние начинает резко ухудшаться, открываются кровотечения и преследуют сильные боли, ему срочно необходимо внести коррективы в питание.


Диета при обострении геморроя чрезвычайно необходима для нормализации частоты опорожнения кишечника, ведь при наличии острого воспалительного процесса в прямой кишке одинаково вредны как запоры, так и диарея. Таким образом, в зависимости от состояния стула определяется характер вносимых изменений в питание.

Внимание! Некоторые специалисты рекомендуют полностью отказаться от пищи в первые сутки обострения недуга, после чего начинать понемногу есть овощи, фрукты, а затем и каши.

Если заболевание сопровождается трудностями с опорожнением кишечника, лучше всего справляться с проблемой не с помощью клизм или слабительных препаратов, а путем соблюдения определенной очищающей диеты. Так, диета при геморрое с запором подразумевает:

  • питание в течение 1–2 недель преимущественно жидкой пищей, например, слабыми бульонами, супами, некислыми соками и т.д.;
  • максимальное ограничение потребления или полный отказ от соли;
  • употребление овощей, ягод, сухофруктов, отрубей и фруктов в больших количествах, в особенности, кураги, свеклы и чернослива;
  • ежедневное употребление кисломолочных продуктов, в частности, однодневного кефира;

  • прием вместо любых напитков воды или отвара шиповника;
  • отказ от любых сладостей, сдобы и белого хлеба;
  • минимизирование количества потребляемой белковой пищи, в том числе мяса и творога;
  • увеличение количества поедаемой гречки в первую очередь за счет уменьшения объема съедаемого риса, от которого следует вообще отказаться, и других круп;
  • отказ от сырой капусты, дыни, винограда, молока и прочих продуктов, активизирующих процессы газообразования в кишечнике.

Важно: идеальной пищей при заборах являются перетертые овощные супы и коктейли из кефира с сельдереем, огурцом и прочими свежими овощами и зеленью.

В то же время при наличии диареи диета при геморрое с кровью подразумевает:

  • отказ от любых продуктов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, в особенности от сладкого;
  • снижение объема потребляемой клетчатки в первую очередь за счет отказа от отрубей, а при необходимости и уменьшения количества съедаемых овощей и фруктов;
  • введение в меню риса в виде каши и отвара.

Важно: оптимальной частотой стула является 1–2 раза в сутки или 1 раз в 2 дня.

Довольно часто питание при геморрое с кровотечением рекомендуют дополнять проглатыванием дольки чеснока целиком 1 раз в день. Это объясняется тем, что по кишечнику он движется в неизменном состоянии, а проникая в прямую кишку к геморроидальным узлам, прижигает поврежденные слизистые и активизирует процессы их заживления.

Особенности питания после операции

Нередко больные из-за геморроя оказываются на операционном столе. Безусловно, после проведения каких-либо хирургических вмешательств на прямой кишке, стоит соблюдать специальную диету.


  1. В первый день после операции необходимо приложить максимум усилий, чтобы избежать формирования стула, поэтому кушать не рекомендуется вообще, но пить разрешается.
  2. На второй день пациент до 6 раз принимает исключительно жидкую пищу минимальными порциями, например, овощной суп или каши.
  3. С третьего дня разрешается дополнить рацион диетическими паровыми котлетками, кисломолочными продуктами и т.д.
  4. Спустя 7 дней с момента проведения операции питание больного разнообразят тушеными овощами, нежирной рыбой, мясом, печеными яблоками и т.д.

Внимание! После удаления геморроидальных узлов на месяц из рациона исключают продукты, повышающие газообразование и раздражающие кишечник.

При лечении геморроя диета играет не последнюю роль, а, наоборот, одну из ведущих. Поэтому к составу своего питания, режиму и способу приема пищи стоит отнестись со всей ответственностью и в точности следовать рекомендациям врача. Именно от этого зависит скорость наступления выздоровления, длительность ремиссии недуга и вероятность его рецидива после удаления геморроидальных узлов тем или иным методом. Таким образом, диета при геморрое должна стать не периодически возникающей необходимостью, а образом жизни.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

ozhivote.ru

2Рацион при геморрое


Что можно есть при геморрое в качестве разрешенных продуктов:

  1. Всевозможные злаки в виде каш на воде: гречка, овсянка, перловка и ячневая крупа.
  2. Хлеб только отрубной из муки грубого помола — вчерашний или в виде сухарей.
  3. Овощи (свекла, кабачки, тыква, огурцы, морковь, все виды капусты, но только не белокочанную) — вареные или тушеные.
  4. Фрукты с мягкой волокнистой структурой (те, которые обладают небольшим слабительным эффектом) и сухофрукты (курага, чернослив, изюм).
  5. Маложирные кисломолочные продукты. Обязательным должно стать употребление кефира на ночь с ложкой масла в нем.
  6. Постные мясо и рыба; мясо — куриное без кожи, кролик, телятина, индейка; рыба — хек, судак, треска, щука.
  7. Растительные масла (оливковое и льняное). Можно употреблять отдельно по утрам 1 ст.л. или для заправки салатов и каш.

Изображение 1


Обязательным становится употребление 2 л воды в сутки; в качестве питья можно потреблять морсы, компоты, свежие соки, минеральную воду без газа, слабый зеленый чай. Ешьте дробно, малыми порциями, 6-7 раз в день и в одно и то же время. В рационе большое внимание уделяется наличию грубой клетчатки. Все блюда должны быть вареными, на пару или запеченными.

Что нельзя кушать при геморрое? При диагностировании геморроя и в период лечения надо забыть о жареном, жирном, соленом и остром. Картошка в любом виде, рис и манка, макароны, черный хлеб — все это тоже под запретом.

Какие продукты нельзя есть категорически? Полностью исключаются из питания консервы, колбасы и другие копчености, свинина, кофе, крепкий чай — это замедляет перистальтику, а также вызывает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике. Такими же свойствами обладают капуста белокочанная, все бобовые, репа, редька, цикорий — эти продукты вызывают метеоризм.

Алкоголь тоже исключается в любых количествах. Ограничены в период лечения и разрешены в ремиссии фрукты — черника, айва, гранат, брусника, груша, кизил, виноград. Шоколад и другие кондитерские изделия вызывают брожение в кишечнике. Фастфуд, свежий белый хлеб и другие продукты из рафинированной белой муки, жирное мясо, копчености, жирные сорта сыров, консервы, жирные молочные продукты (крема, сыры, сливки, творог, сметана), газированные напитки — все это становится запрещенным.

Картинка 2

Из перечисленного видно, что большинство этих продуктов обычны для застолий, поэтому чаще именно после них (особенно на фоне горячительных напитков) и наблюдаются обострения геморроя. Конечно, не факт, будто именно после праздника что-нибудь случится, но лучше все же себя ограничивать и не есть подряд все запрещенное. В крайнем случае в такие моменты врачами не возбраняется прием ферментов для улучшения пищеварения — «Панзинорм», «Энзистал», «Фестал» и «Креон». Диета при геморрое несколько меняется при обострениях, после операций, при лечении и в период ремиссии.

3Диета после операции

В первые сутки после операции есть не рекомендуется вообще. Затем диета должна способствовать быстрейшему заживлению швов и регенерации тканей. В течение нескольких недель (8-10 после операции) при геморрое нельзя:

  • молочные рисовые и манные каши;
  • шоколад и сдобу;
  • жирные кефир, молоко и творог;
  • бобовые, капусту, щавель, редьку и репу;
  • кофе, крепкий чай, кисель;
  • соления, маринады, приправы и специи.

Картинка 3

В первую неделю после операции можно овощные супы, каши на воде, кефир, паровые тефтели. Через неделю добавляют тушеные овощи, мясо, рыбу и запеченные яблоки. Жидкая консистенция пищи после операции сохраняется в течение 1 месяца.

Диета при лечении включает фрукты и овощи со слабительным эффектом. Предпочтение отдается бананам, зелени, натуральным сокам из свеклы, абрикосов, моркови; минеральную воду следует без газа. Яйца можно только всмятку и 3-4 шт. в неделю. Полезными являются мед (при отсутствии на него аллергии), сухарики из белого хлеба, отварные овощи, разбавленные соки и компоты. Приветствуются супы-пюре из блендера.

Щадящая сбалансированная диета может соблюдаться неограниченно долго — в идеале она должна стать стилем питания вообще. Врачи рекомендуют при геморрое после еды обязательно принимать капсулу рыбьего жира, так как этим достигается насыщение организма жирными кислотами Омега-3 и делается профилактика запоров.

Изображение 4

4Специальная каша

Любая крупа на выбор (овсяная, ячневая, гречка); семена льна; измельченные сухофрукты; орехи (не арахис) — все берется по 2 ст. л., заливается водой на ночь. Утром воду слить, заправить кефиром или йогуртом — каша готова. Употребляя ее по утрам, вы зарядитесь энергией и витаминами на весь день. Каша богата клетчаткой, чистит сосуды и стимулирует перистальтику.

Картинка 5

5Немного об алкоголе

Алкоголь категорически противопоказан при геморрое в любом количестве и любых видов. Во-первых, он плохо действует на ССС, расширяя сосуды, а значит, нарушая кровообращение в малом тазу — повышается приток крови к венам ректума, узлы еще больше увеличиваются. Во-вторых, он ухудшает моторику кишечника, обезвоживает организм, при этом потеря минералов неизбежна — это провоцирует запоры. Его отрицательное воздействие на организм возрастает в разы при сочетании его с жирным и жареным. Следует знать, что при алкоголе геморрой нарастает в геометрической прогрессии.

Картинка 6

6Профилактические мероприятия

Кроме списка запрещенных продуктов при геморрое накладывается запрет и на некоторые виды деятельности. Что нельзя делать при геморрое?

Иллюстрация 7

Определенным образом ограничиваются физические нагрузки:

  • запрещены: тяжелые виды спорта, связанные с подъемами тяжестей (штанга, борьба, силовые занятия в тяжелой атлетике, бодибилдинг), любые упражнения с накачиванием брюшного пресса (подъемы и махи ног, скручивания, приседания, наклоны вбок), с задержкой дыхания — увеличивается внутрибрюшное давление;
  • запрещены: езда на мотоцикле, велосипеде, гребля и конный спорт;
  • даже полезная необходимая гимнастика должна быть в пределах разумного, щадящей, не выматывающей — все ограничения направлены на то, чтобы не травмировать геморроидальные узлы.

В отношении спорта запреты важны настолько, что даже если больной придерживается диеты и приема лекарств, но не может отказаться от тренажерного зала — обострения быстро напомнят о себе, и ремиссий ожидать не следует. Из спорта очень показано плавание, скандинавская ходьба, йога.

Кроме того, нельзя носить определенную одежду. Так как при геморрое практически нет оттока из вен, то нельзя носить обтягивающее белье, синтетику (парниковый эффект и усиление воспаления), узкие джинсы, тугие ремни. Предпочтительно ношение свободной одежды из натуральных тканей.

Необходим отказ от курения и алкоголя. Нельзя при геморрое перегреваться и переохлаждаться, поднимать тяжести, длительно сидеть в одной позе, лежать на спине и сидеть на слишком мягком. Для профилактики необходимо избегать не только запоров, но и поносов, т.к. жидкий стул будет раздражать стенки кишечника.

Перестаньте засиживаться на унитазе, расслабленную позу на горшке замените другой — слегка привставайте, чтобы стимулировать анус. Если в норме омывать анус нужно утром и вечером, то при геморрое это нужно делать 5-6 раз в день, причем омывать лучше травяными отварами. Если вы гиподинамичны и хотите похудеть, чтобы помочь себе с геморроем, то не надевайте и не надейтесь на пояс для похудения и чудо-таблетки, лучше ходите пешком. Категорически нельзя при геморрое стоять либо сидеть более 2 часов подряд в дневное время. Прервите свою работу, разомнитесь, прогуляйтесь, сделайте физкультминутку. Правильным будет проводить ее ежечасно.

gastri.ru

Какой рацион должен быть при лечении заболевания

На геморрой и его лечение, питание оказывает прямое воздействие. Отдельные продукты усиливают приток крови к органам малого таза, тем самым переполняют вены кровью и чересчур растягивают стенки сосудов. Именно последний фактор и приводит к возникновению геморроидальных узлов. Среди этих продуктов значатся алкоголь, маринованные и копченые продукты, пряности, консервы, острые приправы.

К тому же не стоит забывать, что основным катализатором для развития болезни становятся постоянные запоры. А к плохой работе кишечника ведет именно неправильное питание.

Уже давно сформировались основные постулаты правильного рациона:

  • Достаточное количество жидкости
  • Больше клетчатки
  • Регулярность приема пищи

Как видим, современное общество очень далеко от идеала правильного питания. Темпы нынешней жизни вынуждают работающих людей прибегать к фаст-фуду, употреблению крахмалистой и белковой пищи (лапши, картофеля, рыбы, мяса). Все реже в ежедневном меню встретишь необходимое количество фруктов, овощей и даже обычных каш, которые и являются основным источником клетчатки для организма. Вода не стала исключением – люди пьют кофе, крепкие чаи, в лучшем случае – соки, но не чистую питьевую воду. А употребление спиртных напитков давно стало бичом каждого застолья и праздника.

Таким образом, кишечник благодарит нас тем же – запорами, раздражением, метеоризмом. Рано или поздно такой образ жизни приводит к симптомам геморроя.

Вернуться к оглавлению

Правила составления меню

Питание при геморрое имеет свои канонические принципы, соблюдение которых в разы сократит риск обострения и развития заболевания.

  1. Регулярный прием пищи. Кушать необходимо каждые 2,5 часа небольшими порциями, таким образом желудок не будет перегружен, а больной не будет ощущать голод.
  2. В основе приготовленных блюд обязательно должны быть злаковые, фрукты и овощи.
  3. Утро желательно начинать с каш. Преимущество лучше отдавать так называемым темным и серым кашам, к которым относятся геркулесовая, овсяная, ячневая, гречневая и перловая. А вот от привычных манной и рисовой круп стоит отказаться – они скрепляют каловые массы, вызывая тем самым запоры.
  4. Если человек привык кушать хлеб, стоит выбирать его из муки грубого помола.
  5. По возможности необходимо полностью отказаться либо существенно ограничить употребление крахмалистых овощей – картофеля, макаронных изделий и свежей сдобы.
  6. Среди овощей лучше всего на правильную работу кишечника действуют цветная капуста, морковь, свекла, кабачки, капуста брокколи, огурцы, которые можно кушать как в отварном или тушеном виде, так и в сыром.
  7. Ежедневно в рационе должны быть свежие абрикосы, бананы, чернослив, курага, яблоки. Также нужно кушать не менее 60 грамм овсяных, пшеничных или ржаных отрубей. Это количество практически полностью удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Измельченные отруби можно добавлять в каши.
  8. Мясо рекомендуется только в отварном и нежирном виде.
  9. Вместо сметаны и майонеза нужно употреблять для заправки растительное масло, так как оно стимулирует сокращение кишечника.
  10. Отдельное внимание нужно уделить употреблению питьевой воды – в день человек должен выпивать минимум 1,5 литра. Особо рекомендуется по утрам натощак выпивать стакан холодной воды.
  11. Чаще пейте жидкие кисломолочные продукты, тем более, если они обогащены лакто- и бифидобактериями. Эти элементы улучшают работу кишечника, поддерживают баланс микрофлоры. Лучше отказаться от крепкого чая и кофе, спиртных напитков.

Эти диетические рекомендации помогут продлить срок ремиссии и снизить вероятность вторичного появления геморроя. Единственное, что останавливает больных перед этим методом – лечебное питание при геморрое носит постоянный характер, это значит, что даже после отступления болезни его нужно будет придерживаться.

Вернуться к оглавлению

Обострение болезни и питание

Диета во время резкого обострения болезни отличается от простого диетического питания тем, что ее нужно строго соблюдать. Даже если во время ремиссии больной может себе позволить 100 грамм пива или слабоалкогольного вина, то при диете это невозможно.

К тому же перед тем, как перейти полностью к этому способу питания, больному желательно сутки провести натощак, чтобы очистить кишечник. Первые дни после голодовки пациенту разрешено употреблять только фрукты, еще через несколько дней – можно добавлять нетяжелые овощи и каши. Острое, пряное, маринованное, спиртное исключается из рациона категорически.

Если коснуться именно продуктов, то из холодильника нужно выбросить черный хлеб, виноград, редьку, репу, из шкафчика в мусорный бак отправятся кофе, какао и чай. Вышеперечисленные продукты вызывают вздутие живота и могут привести к запору, что крайне опасно и болезненно во время обострения заболевания.

Если больной страдает от внутреннего геморроя, к тому же у него есть трещины слизистой оболочки с кровотечением, то одной из мер становится ежедневное проглатывание очищенного чеснока. Мельчить его не нужно – глотать придется зубок целиком. Дело в том, что этот овощ не переваривается желудком, а значит, во время прохождения по кишечнику он сможет заживить слизистую, прижигая ее.

Вернуться к оглавлению

Диета после операции

Овощи при геморрое Хирургическое вмешательство при лечении болезни проводится крайне редко, носит радикальный характер и сопровождается достаточно дискомфортной стадией восстановления. Но даже операция не может стать гарантом того, что геморрой не вернется. Это зависит не только от квалификации хирурга, но и от образа жизни самого пациента. Одним из ключевых моментов становится питание после удаления геморроя.

Принципы этой диеты базируются на 4 правилах:

  1. Сбалансированная пища – нужно следить, чтобы еда была насыщена всеми необходимыми минералами и витаминами.
  2. Дробное питание – пациент после операции должен есть по 5-6 раз в день, но очень маленькими порциями.
  3. Щадящая еда – это значит, что продукты не должны вызывать метеоризма, диареи или поноса, так как это затрудняет заживление послеоперационных ран.
  4. Еда должна привести к мягкому и регулярному стулу.

Чтобы не вызывать резких болей у пациента после проведения операции, желательно в первый день после нее сделать так, чтобы у больного не было дефекации. То есть человеку желательно просто ничего не есть. Со второго дня можно постепенно кормить фруктами, чуть позже – овощами. Но в рационе ни в коем случае не должно быть продуктов, которые приводят к брожению и газообразованию в кишечнике:

  • Фрукты, зелень и овощи, богатые на грубоволокнистую клетчатку (финики, яблоки, крыжовник, малина, чеснок, лук, редька, редис, репа, белокочанная капуста, шпинат, щавель)
  • Бобовые: чечевица, фасоль, горох
  • Орехи, мандарины, изюм, виноград, черный хлеб
  • Газированные напитки, квас, цельное молоко

Опять же, копченые, маринованные и пряные продукты исключаются из питания, потому что они усиливают приток крови к малому тазу. На время желательно значительно ограничить блюда с трудноперевариваемыми белками, к которым относятся: баранина, гусятина, свинина, грибы. Ограничения касаются и легко усваиваемых углеводов: выпечки, сахара, тортов, пирожных, печенья.

Что же в таком случае можно кушать пациенту после операции?

  • Рассыпчатые каши (гречневая и пшенная)
  • Овощи и фрукты (кроме вышеперечисленных)
  • Нежирное мясо
  • Кисломолочные продукты
  • Белый хлеб из муки грубого помола


Все эти блюда должны готовиться на пару, либо тушиться и вариться.

Помните, что правильное питание или диета – очень важный шаг в выздоровлении больных геморроем. Ведь именно они устраняют один из важнейших факторов возникновения недуга.

1gemorroy.ru

Какие принципы здорового питания необходимо соблюдать

Какие принципы здорового питания необходимо соблюдатьПри несоблюдении основных принципов здорово питания возможно прогрессирование заболевания до 2 и 3 степени, развитие обострения и серьезных осложнений. Надо соблюдать основные принципы правильно питания, которые позволят избежать неприятных проявлений заболевания:

  • В первую очередь, следить за качеством потребляемой продукции.
  • Питание пациента должно быть дробным, разделенным на несколько приемов пищи. Кушать нужно не торопясь, тщательно пережевывая пищу.
  • Оптимальным вариантом считается употребление блюд, температура которых не превышает 37-40 градусов.
  • Предпочтение отдают блюдам, приготовленным на пару.
  • Необходимо употреблять достаточное количество простой питьевой воды для того, чтобы снизить риск развития затруднений дефекации.

Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион

Какие продукты необходимо включить в ежедневный рационОснову ежедневного рациона должны составить свежие овощи и фрукты, определенные виды круп, растительные масла, нежирный кефир и творог.

Диета при геморрое и трещинах подразумевает употребление следующих продуктов питания:

  • Рекомендовано каждый день натощак принимать по столовой ложке оливкового или льняного масла. Это позволит предотвратить развитие запоров, провоцирующих ректальные кровотечения и другие осложнения геморроя.
  • Рацион должен быть богат продуктами, в состав которых входит пектин и пищевые волокна: цельнозерновые культуры, яблоки, сливы, груши, виноград.
  • Суточное количество отрубей не должно превышать 40-50 грамм.
  • Из овощей рекомендовано обратить внимание на свеклу, кабачки, морковь, цветную капусту.
  • Пациентам с геморроем настоятельно рекомендовано регулярное употребление морской капусты.
  • Салаты рекомендовано заправлять растительными маслами, от майонеза и жирной сметаны рекомендовано воздерживаться.

Продукты, употребление которых не рекомендовано

Продукты, употребление которых не рекомендованоДиета при обострении геморроя подразумевает употребление перетертой еды, постных овощных супов пациенту также будет рекомендовано отказаться от употребления таких продуктов питания:

  • От рисовой крупы и манки рекомендовано воздерживаться. Данные крупы могут провоцировать развитие запоров и ухудшить нормальное функционирование кишечника.
  • При геморрое с кровью ни в коем случае нельзя употреблять пряности, чрезмерно жирную и острую пищу, копчености, различные консервы и полуфабрикаты.
  • От употребления пищи, в состав которой входят пшеничные отруби придется воздерживаться.
  • Для того, чтобы немного разгрузить желудочно-кишечный тракт рекомендовано снизить употребление животного белка и жиров. Не рекомендовано принимать в пищу баранину, утиное мясо, свинину, жирные сорта говядины. Употребление простых углеводов также придется свести к минимуму.
  • Придется воздерживаться от употребления блюд из картофеля.
  • Отказаться от употребления промышленных сладостей: пирожных с заварным или белковым кремом, тортов, шоколадных конфет.
  • Употребление различных солений, маринадов, грибов также находится под запретом.

Подходящий рацион подбирают опытным путем, внимательно наблюдая за реакцией организма на тот или иной продукт. При обострении болезни для пациента не должно быть никаких поблажек, диета должна быть соблюдена в строгом соответствии с рекомендациями врача.

Как выглядит примерный рацион питания

При обостренном геморрое врачи настоятельно рекомендуют соблюдение, так называемой, бесшлаковой диеты. При развитии запоров пациент должен соблюдать диету №3.

В первый день рекомендовано употребление:

  1. Завтрак: отарного яйца в сочетании со свежими овощами, заправленными растительным маслом. Небольшой кусочек хлеба из муки грубого помола.
  2. Полдник: употребление небольшого количества нежирного молока или зефира со стаканом ягодного морса.
  3. На обед пациент может съесть небольшое количество ненаваристого овощного бульона или борща, заправленного нежирной сметаной. На десерт допускается употребление фруктового желе.
  4. На ужин можно приготовить пшеничную или гречневую кашу с приготовленными на пару куриными котлетами.

Примерное меню для второго дня:

  1. Перед употребление пищи пациент выпивает стакан чистой воды и ложку растительного масла.
  2. На завтрак можно съесть немного овсянки со светлым медом или небольшое количество салата с рукколой, укропом, свежими огурцами и отварным яйцом. Также рацион можно дополнить омлетом, который приготовлен на пару в сочетании с небольшим количество сыра.
  3. В течение дня пациент может выпить 200-300 мл компота из сухофруктов или яблок со сливами.
  4. Обед: небольшое количество овощного супа, рыбное филе, запеченное в духовке.
  5. Десерты: ягодное желе, фруктовый салат, заправленный нежирным йогуртом или творожная запеканка из постного творога.
  6. Ужин: овощное рагу без картофеля, отварная курица.

Ежедневное меню необходимо в обязательном порядке согласовывать с учетом вкусовых пристрастий пациента. Особое внимание уделяют способу приготовления пищи: ее рекомендовано готовить на пару или отваривать. Дробное питание позволяет нормализовать стул и предотвращает развитие запоров.

Рацион не обязательно включает в себя только каши и отварную грудинку. Даже правильное питание может быть вкусным и разнообразным.

Диета в период после оперативного вмешательства

Диета в период после оперативного вмешательстваДиета после удаления геморроя является важным этапом в период реабилитации.

  1. На протяжении первых 24 часов после хирургического вмешательства пациенту рекомендовано только пить простую, очищенную воду. Не желательно, чтобы в этот промежуток времени был стул, поэтому от приема пищи придется отказаться.
  2. На протяжении последующих 4-6 дней допускается употребление жидких каш из гречневой и овсяной крупы, кисломолочных продуктов с низким процентом жирности, паровых куриных котлет. Спустя неделю после операции можно включить в меню тушеные овощи и мясо нежирных сортов, запеченные в духовке яблоки.
  3. На протяжении 1-1,5 месяцев с момента операции придется отказаться от употребления продуктов, которые могут провоцировать метеоризм. К таковым относят редис, капусту, бобовые. Придется воздерживаться от хлебобулочных изделий из муки грубого помола, крыжовника, малины, фиников, изюма, шпината и чечевицы. Употребление лука, чеснока, газировки, крепкого чая и кофе может оказывать раздражающее, негативное воздействие на стенки кишечника, поэтому подобная продукция также находится под запретом.
  4. И ежедневного меню исключают продукты, которые могут повлиять на приток крови: алкоголь, копчености, пряности, консервы, чрезмерно острая пища.
  5. В ежедневном рационе должно быть достаточное количество белковой пищи для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и оказать общеукрепляющее воздействие на организм.
  6. Из мяса можно готовить фрикадельки или запеченные котлеты. Овощи желательно измельчать кубиками или до состояния пюре.
  7. После того как пациент полностью восстановился и воспоминания о геморрое остались в далеком прошлом нужно продолжать соблюдать диету. Продукты продолжают отваривать и готовить на пару, употребление жареной пищи и спиртного должно быть сведено к минимуму. Рацион должен быть богат свежими фруктами, зеленью и овощами.

Получив информацию о том, какая диета при геморрое помогает рекомендовано дополнительно посоветоваться с врачом относительно подбора рациона питания. При составлении ежедневного меню рекомендовано необходимо принимать во внимание сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента. Правильное питание в обязательном порядке необходимо сочетать с умеренными физическими нагрузками и приемом лекарственных средств по рекомендации врача.

varikoznic.ru

Причины появления геморроя и основная цель диеты

Развитие геморроя и воспаление узлов может быть вызвано различными неблагоприятными факторами. Среди них выявляют следующие:

• беременность и частые запоры после родов;

• злоупотребление острой пищей и алкоголем;

• сидячий образ жизни, связанный с работой;

• постоянное поднятие тяжестей;

• наличие лишнего веса.

Цель диеты при геморрое – устранение первопричин развития недуга. Следование принципам правильного питания позволит улучшить работу кишечника, добиться регулярного опорожнения кишечника.

Было доказано, что у людей, которые страдают от ожирения, лишняя масса тела концентрируется в нижней части живота. Из-за этого вены больше напрягаются, и увеличивается нагрузка на прямую кишку. Сбалансированная диета позволит избавиться от лишнего веса, что послужит отличной профилактикой недуга.

Принципы построения рациона питания диеты при геморрое

Диета при геморрое расписывается лечащим врачом индивидуально для пациента. Однако на начальной стадии недуга человек может самостоятельно подобрать для себя ежедневный рацион, следуя основным принципам питания.

1. Кишечник должен работать каждый день, но мягко. Этого можно добиться, употребляя клетчатку, которая находится в пище растительного происхождения. Она способствует размягчению кала, опорожнение будет происходить своевременно и с минимальной вероятностью воспаления геморроидальных узлов.

2. Соблюдение водного баланса. Если пить мало воды, кал станет твердым, ему будет труднее двигаться по кишечнику. В течение суток человеку необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды.

3. Диета при геморрое подразумевает дробное питание, чтобы не нагружать организм и настроить кишечник на определенный режим.

Диета при геморрое: список полезных продуктов

Рацион питания человека при воспалении геморроидальных узлов должен включать свежие овощи и фрукты, злаковые блюда.

Список полезных продуктов для диеты при геморрое

1. Ежедневно пациенту необходимо съедать около 60 грамм отрубей. Из круп рекомендована овсяная и гречневая каши, перловка.

2. Хлеб разрешается из муки грубого помола, чтобы он был немного подсохшим.

3. Овощи разрешаются все. Особенно внимание необходимо уделить брокколи и цветной капусте, кабачкам, свекле, помидорам и огурцам. Их полезно кушать как в сыром виде, так и приготовленные на пару.

4. Положительно на работе кишечника сказывается морская капуста.

5. Из фруктов предпочтение отдается спелым бананам, яблокам, сливам, цитрусовым и сухофруктам.

6. Растительные масла стимулируют работу кишечника. Особенно полезно будет льняное и оливковое масло.

7. Обязательно в ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты.

8. Из напитков разрешается некрепкий чай, морсы и фруктовые, овощные соки.

Список запрещенных к употреблению продуктов

Геморрой нельзя отнести к заболеваниям, несущим угрозу для жизни. Однако если не исключить из рациона продукты, представленные в списке ниже, в период обострения недуга человек будет испытывать дискомфорт и сильную боль в области воспаленных узлов.

Продукты, которые исключает диета при геморрое:

• слишком острые и жирные блюда;

• жареные продукты;

• консервы и всевозможные маринады;

• какао и шоколад;

• кофе и крепкий чай;

• свежий хлеб;

• капуста белокочанная;

• бобовые, редька, редис;

• крепкий алкоголь.

Употребление манной крупы и блюд из картофеля необходимо снизить к минимуму.

Диета при геморрое: что нужно знать при планировании ежедневного меню

Меню при воспалении геморроидальных узлов очень важно составить правильно. Оно должно отвечать определенным критериям.

1. Энергетическая ценность – суточная норма 3000 Ккал.

2. Белки – суточная норма 150 грамм. Из них примерно 60% должны иметь животное происхождение.

3. Жиры – примерно 120 грамм в сутки, 30% нормы должны быть растительными.

4. Углеводы – не более 500 грамм за день.

5. Соль – не более 15 грамм.

Количество требуемой жидкости рассчитывается индивидуально, исходя из массы тела. Чем она больше, тем больше человеку нужно воды.

Полезные советы

1. Чтобы стимулировать работу кишечника, с утра рекомендуется выпить натощак одну ложку подсолнечного масла, через 10 минут стакан чистой воды.

2. Приемы пищи необходимо разделить на день таким образом, чтобы не было большого промежутка.

3. Температура холодных закусок не должна быть ниже 15 градусов, температура горячих не должна превышать 62 градуса.

4. Кулинарное обработке продуктов также стоит уделять внимание. Если этого овощи, резать слишком мелко их не надо, лучше терпеть на крупной терке.

5. Соки их фруктов и овощей необходимо употреблять вместе с мякотью.

Примерное дневное меню

Есть несколько вариантов дневного меню для диеты при геморрое. Каждый человек выбирает оптимальный для себя, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Первый вариант

1. Утро. 270 грамм овсяной каши, приготовленной на свежем молоке. Чай, также с небольшим количеством молока. Если человек с утра выпил кофе, после этого необходимо употребить стакан чистой воды.

2. Первый перекус. Разрешаются яблоки в сыром виде – не более, чем 100 грамм, чтобы не нагружать кишечник.

3. Обед. Суп на овощном бульоне, его можно заправить растительным маслом. Разрешается кусочек отварного мяса, на десерт – домашнее желе из лимона.

4. Второй перекус. Сухой чернослив (50 грамм), предварительно размоченный в воде.

5. Ужин. Голубцы без мяса или 200 грамм гречки.

Очень часто случается, что голод одолевает человека именно перед сном. Известно, что после 6 вечера кушать не рекомендуется. Чтобы утолить аппетит, достаточно выпить стакан кефира.

Второй вариант

1. Утро. 200 грамм манной каши, сваренной на молоке и стакан некрепкого черного чая.

2. Первый перекус. Через 1,5-2 часа после завтрака выпивается стакан кефира.

3. Обед. 60 грамм мясного суфле и стакан фруктового киселя.

4. Второй перекус. 100 грамм суфле из рыбы со сметаной, стакан отвара из шиповника.

5. Ужин. Пюре из картофеля и кусочек отварной рыбы – порция в 250 грамм.

6. Перед сном разрешается стакан простокваши.

Третий вариант – «протертые блюда»

Такой вариант диеты при геморрое оптимален в период обострения недуга.

1. Завтрак. Одно отварное всмятку яйцо, 200 грамм протертой каши из гречневой крупы.

2. Перекус. Разрешается 30-40 грамм плавленого сыра.

3. Обед. Овощной суп-пюре, запеканка из картошки с протертым мясом (отварным) не более, чем 250 грамм.

4. Второй перекус. 150 грамм свежего творога, протертого с молоком.

5. Вечер. На ужин рекомендуется пюре из моркови, 100 грамм биточков из рыбы.

6. За полчаса до отхода ко сну – стакан молока.

Каша от запоров: простой рецепт при геморрое

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• каша (2 большие ложки) – можно взять овсяную, пшеничную или ячменную крупу;

• семена льна (2 ложки);

• сухофрукты, предварительно измельченные – 50 грамм;

• измельченные орехи – 1 столовая ложка.

Кашу необходимо приготовить с вечера, чтобы скушать утром на завтрак. Все ингредиенты складываются в глубокую мисочку, заливаются теплой водой и накрываются блюдцем. Утром лишняя жидкость сливается. Чтобы каша не была сухой, перед употреблением можно добавить в нее немного кефира или натурального йогурта.

Диету при геморрое очень важно соблюдать в период обострения заболевания. Если этого не делать, узлы воспалятся еще сильнее, и при опорожнении кишечника человек будет испытывать сильные болевые ощущения. Меню подобрано таким образом, чтобы в течение суток не ощущалось чувство голода. Правильное построение рациона позволит избавиться от избыточного веса и предотвратить воспаление геморроидальных узлов. Главное – это соблюдать питьевой режим и всегда помнить, что можно кушать и что нельзя.

zhenskoe-mnenie.ru

Общие принципы

Правильное питание, которого должен придерживаться человек, больной геморроем, построено на некоторых принципах. Их соблюдение значительно улучшает состояние пациента.

  1. Рацион основан на употреблении злаковых, фруктов и овощей. Каши советуется кушать темные и серые, например, гречку и геркулес. А вот рисовая и манная каши плохо влияют на работу кишечника. Употребляемый в пищу хлеб должен быть сделан из муки грубого помола. Следует ограничить свежую сдобу, а также крахмалистые овощи и макаронные изделия. Мясо лучше всего готовить на пару или просто отваривать, при этом он не должно быть жирным. В рационе обязательно должны присутствовать такие фрукты, как бананы, яблоки, абрикосы, чернослив и курага.
  2. В день нужно кушать пять или шесть раз, то есть примерно через каждые два часа.
  3. Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Нужно учитывать, что при большом весе человеку требуется больше воды. Натощак советуется выпивать стакан некипяченой прохладной воды, что благополучно сказывается на перистальтике и дефекации.

Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды

  1. В рационе каждый день должно присутствовать растительное масло, так как он способствует стимуляции сокращения кишечника. Растительное масло лучше употреблять, например, в салатах, вместо сметаны и майонеза. Если у человека выражены запоры, в стакане кефира можно размешать ложку масла и выпить перед сном. Благодаря такой процедуре кишечник легко опорожнится утром. Не обязательно использовать кефир, его можно заменить другим кисломолочным продуктом.
  2. Важно употреблять кисломолочные продукты, среди которых наиболее полезны те, которые обогащены бифидо- и лактобактериями. Это поможет стимулировать работу мозга и поддерживать баланс нормальной микрофлоры. Не стоит употреблять крепкий чай и кефир. Слабоалкогольные напитки можно употреблять в малом количестве, только не во время обострения.

Питание при внутреннем геморрое

Диета при внутреннем геморрое основана на большом употреблении продуктов, которые богатых клетчаткой. Это относится к овощам, некоторые их которых можно употреблять свежими, а некоторые из них следует обрабатывать термическим путем. Овощи в свежей форме более эффективны для двигательной активности кишечника, однако некоторые пациенты не могут употреблять большое количество таких продуктов, так как из-за них может развиться кишечная колика и повышенное газообразование. Поэтому соотношение между термически обработанными и свежими блюдами подбирается индивидуально. Клетчатка содержится в кашах.

Продукты богатые клетчаткой

Суточный рацион должен включать нежирную рыбу или мясо. Хорошо, если это морская рыба и куриное мясо. Животные белки очень важно употреблять тогда, когда есть склонность к кровотечениям, это поможет предотвратить железодефицитную анемию. Железо, которое легко усваивается, также содержится в молочных продуктах и яйцах.

При внутреннем геморрое нельзя составлять меню, которое предполагает употребление блюд, способствующих тому, чтобы кровь будет приливать к венам прямой кишки. К таким блюдам относятся копчености, сладости, маринады, острые, соленые блюда и так далее. Очень вредно употреблять спиртные напитки. Даже употребление пива может вызывать постоянные обострения геморроя.

Рацион при остром геморрое

Диета при остром геморрое помогает заметно уменьшить процесс обострения заболевания и проявление неприятных симптомов. На данном этапе стоит приложить усилия, чтобы все используемые при приготовлении пищи рецепты и все меню были направлены на достижение нескольких целей.

  1. Размягчение каловых масс. Это значит, что не нужно употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом, то есть чай, шоколад, кофе, рис и манка, белый хлеб. В качестве питья хорошо отдать предпочтение отварам сухофруктов и некипяченой воде.
  2. Сведение газообразования к минимуму. Для этого нужно перестать употреблять цельное молоко, редьку, редис, сладкие фрукты, газированные напитки, сырую белокочанную капусту, черный хлеб. Достижение этой цели очень важно, так как кишечные газы повышают внутрибрюшное давление, приводит к частому натуживанию и даже перерастяжению кишечной стенки.

Нормализация моторной функции кишечника

  1. Нормализация моторной функции кишечника. Если установить оптимальный ритм дефекации, то опорожнение кишечника будет проходить без лишних натуживаний, что поможет снизить давление на прямую кишку и сосуды переполненным кишечником. Если человек страдает запорами, то в диете при геморрое и запоре обязательно должны присутствовать пищевые волокна, которые содержатся в отрубях, овощах и фруктах. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника.
  2. Исключение раздражающего влияния кала на кишечник, а также геморроидальные узлы. Это значит, что нельзя употреблять маринады, острые специи, копчености, алкоголь и консервированные продукты, богатые солью. Следует учитывать, что у человека может быть индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. Их также следует исключить из меню.

Острый геморрой может сочетаться не только с запорами, но и с диареей, причем это не менее опасно. Диарея побуждает человека часто опорожнять кишечник, из-за чего к геморроидальным узлам приток крови повышен. Также возникают спазмы прямой кишки и возрастает вероятность того, что будут повреждения и кровотечения. Это значит, что правильное питание при геморрое острого характера в сочетании с диареей направляется на то, чтобы частота опорожнения кишечника сократилась до одного или двух раз в сутки. Этого можно достичь следующими способами:

  • не употреблять пищевые волокна о много клетчатки;
  • не употреблять продукты, которые вызывают брожение, то есть сладости и сладкие фрукты;
  • рецепты должны основываться на приготовлении блюд из закрепляющих круп, к которым относится рис, также следует пить такие закрепляющие напитки, как черный чай.

Питание при анальной трещине

Диета при анальных трещинах носит кисломолочно-растительный характер. Исключаются соленые, горькие, острые блюда и раздражающие приправы. Также нельзя употреблять алкогольные напитки.

Кисломолочные и растительныепродукты

Полезной может оказаться отварная свекла, которая хорошо регулирует деятельность кишечника. Можно прокрутить триста грамм отварной свеклы через мясорубку или мелко нарезать ее, а затем заправить сметаной или растительным маслом.

Кроме того, советуется употреблять урюк, чернослив, инжир и курагу. Перед употреблением эти продукты следует промыть и залить кипятком. После того, как они набухнут, несколько раз в день советуется съедать по десять штук. Благодаря этому совету стул будет более мягким. Этой же цели можно достигнуть применением вазелинового масла несколько раз в день по две столовые ложки.

Отличный эффект можно ожидать от простого винегрета, который содержит в большом количестве вареную свеклу, морковь и капусту и заправлен подсолнечным маслом. Данные рекомендации особенно важно соблюдать после заживления трещины и применения очистительных клизм. Также они полезны после оперативного вмешательства и в качестве профилактических мер при уже случавшейся ранее трещине.

Следуя изложенным в этой статье советам, получится восстановить функции кишечника и улучшить состояние прямой кишки. Геморрой, хоть и неприятное заболевание, но вылечить его возможно, особенно если правильное питание сочетать с назначенным медикаментозным лечением.

cardio-life.ru