Что можно есть при геморрое

Несбалансированный рацион провоцирует или обостряет многие патологические процессы, в том числе и варикозное расширение анальных вен. Неудивительно, что многих пациентов интересует, что нельзя есть при геморрое, а какие продукты рекомендованы в этот период.

Питание при геморроидальной болезни – важная составляющая комплексной терапии, усиливающая действие лекарственных средств. Помимо этого, правильный рацион является одним из ведущих факторов предупреждения патологического процесса.

Важность правильного питания

Геморрой является следствием растяжения венозных сосудов прямокишечного канала. Провоцируют это состояние застойные явления в органах брюшины.

Самыми распространёнными проявлениями геморроидальной болезни становятся:

  • воспалительные процессы в аноректальной области;
  • зудящие ощущения;
  • жжение;
  • болезненность при дефекации;
  • кровоточивость из узлов.

Основной причиной возникновения геморроя считается врождённая венозная недостаточность, приводящая к тому, что кровь в кавернозных образованиях застаивается.

Однако застойные явления в прямокишечных венах могут вызвать постоянные запоры, которые передавливают кровеносные сосуды, нарушают отток крови, в результате чего и формируется геморроидальный узел.

Конечно, полностью избавиться от болезни лишь с помощью правильного питания невозможно, однако приостановить геморрой ему вполне по силам. На начальных стадиях изменение рациона приводит к устранению запоров, что тянет за собой приостановку в развитии геморроидальных узелков.

И, напротив, проктологи составляют «чёрный список» продуктов, вызывающих приток крови к венозным скоплениям. Эти блюда не только провоцируют геморрой, но и существенно замедляют восстановление после терапии или операции.

Общие принципы питания

Правила сбалансированного питания при варикозном расширении геморроидальных вен стандартные и не зависят от степени патологического процесса и его формы: наружной или внутренней.

Геморрой предполагают соблюдение следующих принципов правильного питания:

  • Употребление клетчатки. Чтобы размягчить каловые массы и нормализовать функционирование пищеварительного тракта, необходимо больше кушать при геморрое продуктов растительного происхождения.
  • Соблюдение питьевого режима. Оптимальный объём воды и прочих жидкостей нормализует консистенцию каловых масс и предупреждает запоры. Если пить слишком мало жидкости, то твёрдый стул может повредить заднепроходной канал и вызвать натуживания, повышающие давление в венозных сплетениях.

  • Дробность питания. Больным с варикозным расширением геморроидальных вен необходимо соблюдать дробный режим питания – делить суточный рацион на 5-6 частей. Также важно принимать пищу в строго определённое время. Это правило позволяет ЖКТ привыкнуть к определённому ритму и оптимизировать свою работу.
  • Измельчение продуктов. Это правило актуально при обострении геморроидальной болезни, поскольку грубые пищевые волокна способны ухудшить состояние слизистой нижнего отдела кишечника и усугубить симптоматику заболевания. Медики рекомендуют хорошенько пережёвывать пищу или измельчать её с помощью блендера.
  • Исключение жарки продуктов. Пациентам с геморроем следует исключить готовку блюд с помощью обжаривания. Более полезные способы приготовления пищи – отваривание или приготовление на паровой (водяной) бане.

Эти правила нужно соблюдать как при лечении геморроидальной болезни, так и в случае профилактики рецидивов. Приверженность принципов здорового питания поможет существенно продлить период ремиссии.

Что можно есть при геморрое?

Противогеморроидальный рацион включает в себя плоды и злаки. Самое важное условия при выборе продуктов – они должны предупреждать запоры и нормализовать функционирование пищеварительного тракта.

Приверженность диете совершенно не подразумевает, что пациенту придётся жить «впроголодь». В рацион можно включать следующие продукты:


  • Крупы. Именно злаковые становятся базой противогеморроидального меню. Но не все крупы одинаково полезны. Пациентам советуют включить в рацион гречку, перловку, овсянку и ячку. А вот от манки и риса следует отказаться, поскольку эти каши крепят.
  • Хлеб. Исключать хлеб полностью не следует. Для диеты подойдут хлебобулочные изделия из грубой муки – например, цельнозерновые буханки с отрубями. От свежеиспечённого хлеба надо отказаться, поскольку он нередко вызывает метеоризм и запоры.
  • Овощи. Плоды с грядки очень полезны при геморроидальной болезни, поэтому их можно употреблять регулярно. К тому же стоит включать в рацион те овощи, которые слабят: свёкла, морковка, кабачки, цветная капуста. Едят овощи в сыром виде, либо отваривают или готовят на пару. В любом виде они предупреждают запор.
  • Фрукты. Зрелые яблоки, сливы, бананы также несут исключительно пользу при геморрое. Плоды мягко слабят, оптимизируют функционирование кишечника. Кроме того, при заболевании следует включать в меню и сухофрукты – курагу, чернослив.
  • Мясные и рыбные блюда. Нежирные мясные и рыбные блюда также можно кушать без опаски. Только следует отказаться от жареных продуктов, отдав предпочтения отвариванию, запеканию или готовке на пару.

  • Растительные масла. Этот продукт принесёт при геморроидальной болезни только пользу. Масла обволакивают стенки кишечника и улучшают прохождение кала по заднепроходному каналу. Самые полезные продукты – масляные экстракты из оливы и льна.
  • Кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний кефир и натуральный йогурт разрешено «поглощать» в любых количествах. Для улучшения пищеварения следует отдавать предпочтение продуктам, которые обогащены бифидобактериями.
  • Жидкости. Кроме воды, пациентам с геморроем рекомендовано употреблять морсы, некрепкий чай, некоторые натуральные соки, компоты из сухофруктов.

Что нельзя кушать больным с геморроем?

Геморрой накладывает и определённые ограничения в режиме питания. Отказаться следует от продуктов, которые приводят к проблемам с опорожнением кишечника, влияют на состояние сосудистой системы.

Итак, что же нельзя употреблять при варикозном расширении геморроидальных вен? Прежде всего, в запрещенный список попадают жирные, жареные блюда, которые затрудняют работу ЖКТ, приводят к диарее.

Кроме того, нужно отказаться от солёностей, пряностей и маринованных блюд. Такие продукты усиливают кровоток в области малого таза, что приводит к переполнению кавернозных образований и усилению негативной симптоматики.

К числу запрещённых продуктов относят:


  • манку;
  • рисовую кашу;
  • макароны;
  • жирный сыр;
  • жирные творожные продукты;
  • сладости (сладкий рацион провоцирует метеоризм и запоры);
  • сдобу;
  • шоколад;
  • крепкий кофе при геморрое;
  • газировка;
  • алкоголь;
  • виноград;
  • репу и редьку;
  • фасоль и горох;
  • щавель.

Если пациента беспокоит, можно ли съесть тот или иной продукт при геморрое или его обострении, лучше обратиться за разъяснением к специалисту. Проктолог порекомендует желательный рацион и расскажет о правилах питания.

Что нельзя делать при геморрое?

Ещё одни противопоказания относятся к физическим нагрузкам. При геморроидальной болезни крайне важно обнаружить ту грань, которая отделяют полезную активность от вредного чрезмерного напряжения.

К числу нежелательной физической активности и спортивных занятий специалисты относят:

  • тяжёлую атлетику (запрещён подъём тяжестей);
  • велосипедную и мотоциклетную езду;
  • конный спорт (особенно если воспалён наружный геморрой);
  • упражнения, сопровождающиеся скручиванием, резким поднятием нижних конечностей, накачиванием пресса, наклонами тела в разные стороны;
  • упражнения, при которых задерживают дыхания.

Разрешенный комплекс упражнений следует выполнять в медленном темпе и не торопясь. Необходимо отказаться от чрезмерно резких движений туловищем и ногами.

Кроме того, нагрузки при занятиях следует увеличивать очень осторожно. Если пациент ощущает болезненность при выполнении упражнений, тренировку нужно приостановить и отказаться в дальнейшем от этих движений.

Вопрос, касающийся того, чего нельзя делать при варикозном расширении геморроидальных вен, относится к одежде и нижнему белью. Из-за затруднённого оттока крови от анальных венозных сосудов нужно отказаться от тесных штанов и плавок.

Они только усугубляют плохую циркуляцию крови, что способно обострить протекание болезни и привести к прогрессированию патологического процесса. А это усилит выраженность негативных симптомов – болезненность, воспаление, жжение.

Проктологи рекомендуют отказаться от зауженных и плотных брюк, утягивающих поясов, а бельё приобретать исключительно из натуральных материалов. Идеальный гардероб – исключающий синтетическую одежду и соответствующий размерам.

Важно понимать и тот факт, что любимые многими зауженные джинсы создают так называемый парниковый эффект. В таком случае начинается интенсивное размножение болезнетворных бактерий, приводящее к усилению воспалительных процессов.

Что делать при геморрое? В первую очередь, следует придерживаться диетического питания, употребляя разрешённые продукты и отказываясь от нежелательных блюд и напитков. Причём медики советуют соблюдать диету при геморрое в течение продолжительного времени, чтобы продлить ремиссию.


Кроме того, следует отказаться от чрезмерной физической нагрузки, которая приводит к повышению внутрибрюшного давления. А вот обычные прогулки и ходьба пойдёт пациентам с варикозным расширением геморроидальных вен только на пользу.

gemorroy.info

Как составить правильный рацион?

Диета при остром геморрое имеет свои правила:

  • Пища должна быть достаточно жидкой, но вместе с тем, достаточно калорийной, чтобы укреплять организм;
  • Дневной рацион делится на небольшие порции. Есть следует примерно через каждые 3 часа, чтобы не перегружать желудок и не испытывать чувства голода;
  • Употребление достаточного количества жидкости — до 2 литров в день. Это могут быть травяные настои со слабительным и успокаивающим эффектом из кориандра, крушины, сены, солодки. Алкоголь при этом полностью исключается. После консультации врача можно включить минеральную слабосоленую воду без газа;
  • Соблюдение четкого режима питания помогает настроить организм и регулировать стул. Для этого следует установить определенные часы приема пищи;
  • Исключаются хлебобулочные изделия, можно есть черный хлеб из муки грубого помола;
  • Каши употребляются только приготовленные на воде;
  • Из овощей исключают крахмалосодержащие овощи, вызывающие повышенное газообразование;
  • Не употребляются слишком сладкие фрукты и ягоды.

Лечебное меню

Чем питаться в первые дни обострения заболевания? На этот период назначается специальная бесшлаковая диета.

Основные продукты на это время:

  • Слизистые каши из темных круп;
  • Прозрачные ненасыщенные бульоны из диетического мяса;
  • Сухари домашнего приготовления;
  • Печеные яблоки;
  • Отварная рыба.

dieta-pri-gemorroe5

Примерное меню на первые 2-4 дня заболевания:

  • Завтрак: слизистая овсянка, некрепкий зеленый чай.
  • Перекус: паровой омлет из яичных белков.
  • Обед: овощной суп-пюре, протертое отварное мясо.
  • Перекус: домашние сухарики и стакан кефира.
  • Ужин: паровое суфле из рыбы, протертое морковное пюре.

Диета при остром геморрое обязательно включает:

  • Диетическое мясо;
  • Нежирную рыбу;
  • Овсяные, ржаные и пшеничные отруби;
  • Мед;
  • Свежие фрукты и несладкие ягоды;
  • Продукты с содержанием кальция, творожную или молочную сыворотку.

Что можно есть:

  • 3img_13_7Питательные бульоны из диетического мяса;
  • Черный хлеб из муки грубого помола;
  • Каши из темных круп: гречневая, ячневая, перловая, овсяная;
  • Морковь, огурцы, кабачки, свеклу, брокколи, цветную капусту;
  • Яблоки, абрикосы, бананы;
  • Сухофрукты: чернослив и курагу, желательно домашнего приготовления.

Изредка можно разнообразить пищу омлетом или яйцом всмятку. Употреблять их рекомендуется утром на завтрак.

Богатые клетчаткой пшеничные и овсяные отруби (в 60 граммах отрубей содержится около 80 % суточной нормы) едят отдельно или добавляют в различные блюда.

Употребляя большое количество клетчатки, следует позаботиться об исключении таких последствий как брожение и метеоризм. Одновременно с кашами нельзя употреблять соки, свежие фрукты и овощи.

Питьевой рацион включает некипяченую воду, зеленый чай, травяные отвары и отвары из сухофруктов. Полностью исключаются черный чай и кофе.

Примерное дневное меню при остром геморрое:

  • Завтрак: гречка на воде, травяной чай;
  • Перекус: печеные яблоки;
  • Обед: паровые котлеты из рыбы или куриного филе, перловка, бульон из нежирного мяса, хлеб из муки грубого помола;
  • Полдник: фруктовое желе или свежие фрукты;
  • Ужин: вареная рыба с овощами;
  • Перед сном: стакан кефира.

В лечебную диету при остром геморрое можно включить следующую кашу от запоров:

Берутся по 2 столовые ложки:

  • Овсяных хлопьев;
  • Льняного семени;
  • Измельченных орехов;
  • Измельченных сухофруктов.

С вечера залить состав стаканом воды комнатной температуры, утром слить остатки воды, добавить свежие кисломолочные продукты по вкусу.

Что нельзя есть?

При остром геморрое оптимальная частота опорожнения кишечника – от 1-2 раза в сутки до 1 раза в 2-3 дня. Чтобы нормализовать состояние исключаются продукты, раздражающие кишечник и приводящие к повышенному газообразованию.

Что нельзя есть:

  • Жирное мясо;
  • Консервированные супы;
  • Концентрированные супы и бульоны;
  • Грибные бульоны;
  • Консервы;
  • Копчености;
  • Бобовые;
  • Острые, соленые, сладкие, кислые блюда;
  • Алкоголь;
  • Кисели;
  • Какао, крепкий чай — их следует заменить отварами трав или обычной водой.
  • Макаронные изделия;
  • Картофель;
  • Неразбавленное молоко;
  • Рисовые и манные каши;
  • Продукты, содержащие какао и шоколад.

Чтобы избежать повышенного газообразования полностью исключают:

  • Газированные напитки;
  • Сладкие соки;
  • Сладкие фрукты;
  • Виноград;
  • Дыню;
  • Редьку и редиску;
  • Капусту белокочанную.

Белый хлеб можно употреблять только в виде сухариков домашнего приготовления. Продукты с большим содержанием белка употребляются в минимальных количествах. Из рациона диеты следует исключить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость.

Народная медицина

otvari-trav1Многие народные средства могут принести облегчение при остром геморрое, но перед их применением обязательна консультация врача.

Специальные отвары трав, имеющие слабительное действие, помогут нормализовать стул и перистальтику кишечника.

Для приготовления отвара берут по одной столовой ложке:

  • измельченного корня валерианы;
  • травы крушины;
  • донника.

Смесь залить стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Выпивать по полстакана перед сном.

Поможет улучшить состояние больного с острым геморроем кизиловое варенье, сваренное из 1 кг ягод и 1 кг сахара. Его принимают по столовой ложке в день в течение месяца.

Физические нагрузки

polezen-li-beg-pri-gemorroe-2Застаивание крови в тазовой области негативно сказывается на состоянии организма и может усилить болевые ощущения.

Чтобы максимально уменьшить нагрузки на прямую кишку, следует меньше сидеть, особенно на твердой и неудобной поверхности, и больше двигаться. Спать желательно на спине, лицом вверх.

Легкая гимнастика или небольшая разминка — обязательны. Упражнения при остром геморрое направлены на укрепление мышц таза и брюшной стенки.

В положении лежа на спине полезны упражнения «Ножницы», «Велосипед».

Меню диеты и упражнения при остром геморрое можно подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями и вкусовыми предпочтениями пациента, учитывая основные рекомендации специалистов.

stopgemor.com

Причины возникновение и симптомы геморроя

В своей статье  «Как быстро обезболить и снять воспаление при геморрое» я уже рассказывала о причинах, но сейчас я остановлюсь более подробно на них. Это:

  • «Сидячая», «стоячая» работа, малоподвижный образ жизни.
  • Хронические длительные запоры.
  • Беременность и роды.
  • Ожирение.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Воспаление печени, кишечника.
  • Острая пища, которая раздражает анальную область.
  • Стрессовые ситуации.
  • Инфекционные процессы.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Увеличенные физические нагрузки.
  • Опухоли.

Эти симптомы подтверждают то, что у вас имеется геморрой.

  • Кровотечение из прямой кишки, после дефекации.
  • Наличие прожилок крови в кале.
  • Выпадение либо уплотнение геморроидальных узлов из анального канала.
  • Боль, зуд, раздражение в области ануса.
  • Болевые ощущения при ходьбе и в сидячем положении.

В подобной ситуации не стоит все пускать на самотек, необходимо обратиться к врачу. Он не только назначит вам лечение, но и даст рекомендации относительно вашего питания. Именно соблюдение диеты является важным звеном комплексного решения проблемы.

Полезные продукты

Конкретный рацион питания и что можно кушать при геморрое может определить только лечащий врач. Поскольку в каждой ситуации продукты немного различаются. Однако практически всем пациентам можно употреблять следующие блюда:

  • каши — овсяная, ячневая, гречневая, пшенная;
  • отварное или паровое мясо – курица (без кожи), индейка, кролик и теленок;
  • отварная рыба – треска, судак, хек и щука;
  • яйца — всмятку, паровое;
  • овощи — сырые и вареные (в неограниченном количестве);
  • кисломолочные продукты;
  • любое растительное масло (не менее 2 ст.л. в сутки);
  • фрукты, фруктовые компоты и морсы (кроме слив и абрикос);
  • сухари из подсушенного хлеба;
  • печенье с низким содержанием сахара;
  • мед (при отсутствии аллергических реакций).

Запрещенные продукты

При обострении геморроя из рациона питания следует исключить определенный ряд продуктов, что нельзя категорически употреблять:

  • консервы;
  • картошку, манку и рис (могут вызывать запор);
  • продукты, в которых содержится много крахмала, к примеру, кисель;
  • хлебобулочные изделия, сдобная выпечка, белый и ржаной хлеб;
  • бобовые (вызывают метеоризм);
  • крепкие алкогольные напитки;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • твердый и белый плавленый сыр;
  • макароны, приготовленные из белой пшеничной муки;
  • сливы и абрикосы;
  • виноград употреблять в умеренном количестве.

Питание после операции

В медицине иногда геморроидальные узлы лечат при помощи хирургического вмешательства, когда их удаляют и одномоментно пациента избавляют от симптомов болезни. Однако после операции следует восстановительный период. И одним из условий успешного восстановления является правильное питание, которое базируется на нескольких принципах. Такая же схема употребления пищи рекомендуется для профилактики и местного лечения заболевания.

Итак, питание следует соблюдать:

  • Дробным — 5–6 раз в сутки маленькими порциями.
  • Щадящим — не препятствующим заживлению послеоперационных ран, трещин и не вызывающим метеоризм.
  • Сбалансированным, т.е. содержать необходимые для организма питательные вещества.
  • Стимулирующим ежедневное опорожнение кишечника.

Примерная диета при геморрое 

Главный симптом геморроя — запор. Его необходимо корректировать не только в лечебных, а и профилактических целях. Для этого диетологами разработано специальное диетическое питание (стол №3), которое предполагает употребление и исключение определенных продуктов из рациона, позволяющих наладить пищеварение и дефекацию. Однодневное меню должно содержать правильное соотношение необходимых продуктов:

Примерное меню может включать следующие блюда на выбор.

  • Завтрак (1 прием пищи): белковый омлет; паровая яичница; яйцо всмятку. На гарнир тушеные овощи.
  • Второй завтрак (2 прием пищи): рисовая каша, приготовленная на воде с маленьким кусочком масла; достаточно жидкое картофельное пюре разбавленое молоком и маслом; овсяная каша с маслом; отварная рассыпчатая гречневая каша. На гарнир мясной рулет на пару; рыбные тефтели; печень в молочном соусе.
  • Обед (3 прием пищи): постный зеленый борщ; суп сборный овощной; щи вегетарианские, заправленные сметаной.
  • Полдник (4 прием пищи): нежирный мясной бульон с перекрученным отварным мясом; паровая цветная капуста; суфле овощное с творогом.
  • Ужин (5 прием пищи): тушеные овощи; брокколи на пару; тушеная свекла с растительным маслом; зеленый салат со сметаной. На гарнир запеченная рыба или рыбное филе; птица отварная.
  • Поздний ужин (6 прием пищи): фруктовое желе; йогурт с бифидобактериями; кефир; легкий чай с молоком; свежие фрукты; ряженка.

Любой прием пищи можно дополнять небольшой порцией белых сухарей, а заканчивать трапезу стаканом фруктового морса или компота. Также на протяжении дня важно обильное питье чистой воды, не менее 2 литров. Поскольку недостаток жидкости сделает кал твердым, что приведет к повреждению прямой кишки и анального отверстия. Перед сном рекомендуется выпивать стакан травяных отваров или настоев: тысячелистника, коры крушины, плодов кориандра, сенны, солодки.

А в этом видео вы узнаете о правильном питании при геморрое, обязательно его посмотрите.

Дорогие читатели, я надеюсь, что вам была полезна эта информация, поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях. Подписывайтесь на обновления блога, будем еще много интересного. Будьте здоровы!

До новых встреч на страницах блога! С вами была Таисия Филиппова.

taiafilippova.ru

Необходимость правильного питания при геморрое

Здоровый образ жизниДля предотвращения развития геморроя и улучшения состояния особенно важно придерживаться здорового образа жизни. Одним из аспектов поддержания здорового организма является правильное питание. Правильное питание при геморрое особенно важно в периоды обострения. Употребление некоторых продуктов может облегчить состояние больного, поможет избежать запоров и улучшить перистальтику кишечника.

Важно помнить, что употребление некоторых продуктов может не только негативно сказаться на работе кишечника, но и усилить приток крови к сосудам. Увеличение притока крови к сосудам может послужить причиной переполнения венозной системы таза кровью. Это нередко становится причиной образования геморроидальных узлов или кровотечений.

Что нужно есть при геморрое?

Питание при геморрое должно быть направленно в первую очередь на нормализацию работы кишечника и улучшение его перистальтики. Существует несколько основных принципов питания. Как и что нужно есть при геморрое:

  • Пить водуУпотребление достаточного количества жидкости. Прием большого количества воды необходим для размягчения каловых масс. Такой прием поможет избежать геморроя и улучшить проходимость каловых масс. При недостаточном употреблении воды каловые массы становятся более плотными, что может значительно затруднить их проходимость. В некоторых случаях твердые каловые массы могут на выходе поцарапать сфинктер, куда вполне может попасть инфекция.
  • Достаточное количество клетчатки в рационе. Для нормальной работы кишечника и правильного формирования каловых масс необходимо употреблять продукты растительного происхождения. Клетчаткой очень богаты такие продукты как овощи, фрукты и отруби. Клетчатка размягчает состав каловых масс, что значительно улучшает проходимость кишечника. При этом клетчатка значительно снижает риск получения травм ануса при дефекации. Помимо этого, она помогает отчистить организм от шлаков, что положительно сказывается на самочувствии в целом. 
  • Правильное употребление пищи. Сам процесс питания так же важен для нормальной работы кишечника, поэтому для лечения и профилактики геморроя питаться надо правильно. Лучше всего увеличить количество приемов пищи. В день принимать пищу лучше всего 5- 6 раз в одинаковое время. При этом порции не должны быть большими. При таком питании кишечник будет работать в нормальном режиме, что поможет избежать проблем со стулом. 

Что кушать при геморрое во время беременности 

Что кушать при геморрое во время беременности С особым вниманием стоит отнестись к питанию во время беременности, поскольку в этот период у женщины значительно увеличен приток крови к органам малого таза. Что есть при геморрое во время беременности? В период беременности лучше всего отказаться от продуктов, вызывающих дополнительный приток крови к органам малого таза. К этим продуктам относятся пряные и перченые продукты, а также соленья и копчености. Также стоит отказаться от продуктов способствующих запорам.

В период беременности лучше всего основной упор делать на овощи и фрукты. За исключением бобовых, белокочанной капусты, винограда, репы и цитрусовых в больших количествах. Как известно, эти продукты способны повышать газообразование.

Как правильно питаться?

Диета при геморрое должна включать в себя овощи, фрукты и злаковые. Питание при этом недуге в первую очередь должно быть направленно на профилактику запоров и нормализацию работы кишечника. Диета совершенно не значит то, что придется отказаться от большого количества продуктов. Что можно есть при геморрое:

  • Злаковые. Каши должны стать основой рациона при геморрое, при этом и тут есть некоторые исключения. В пищу надо потреблять такие крупы как гречневая, перловая, овсяная и ячневая. Именно эти крупы позволяют улучшить работу кишечника. В период лечения геморроя лучше всего отказаться от употребления манной и рисовой каш, поскольку эти крупы могут привести к запорам. Полезно ли есть хлеб при геморрое
  • Хлеб. Выбирать мучные продукты, в том числе и хлеб лучше всего из муки грубого помола. Совсем отказываться от хлеба не стоит. В период обострения хорошо подойдет хлеб с отрубями или другими злаковыми культурами. От употребления в пищу свежего хлеба лучше воздержаться. Стоит уменьшить потребление макарон в пищу, поскольку они являются очень тяжелой пищей.
  • Овощи. Употреблять в пищу овощи при геморрое можно в не ограниченном количестве. Хороша овощная диета, особенно в период обострения. Из всех овощей лучше всего выбирать те, которые обладают слабительным эффектом. К таким относятся – свекла, кабачки, морковь, капуста, а вот от большого количества картофеля лучше отказаться, поскольку он раздражает кишечник. Употреблять овощи лучше всего в вареном виде или приготовленные на пару. Салаты из свежих овощей так же окажут мягкий слабительный эффект и предотвратят возможность запора.Правильное питание при геморрое
  • Фрукты. При заболевании геморроем очень полезны такие фрукты как абрикос, слива, банан, яблоки. Все эти фрукты обладают мягким слабительным эффектом и помогают работе кишечника. Также при геморрое полезно употреблять сухофрукты (курага, изюм). Особое внимание стоит обратить на спелость плодов, поскольку незрелые фрукты сильно раздражают кишечник.
  • Мясо и рыба. Предпочтение лучше всего отдавать мясу и рыбе не особо жирных сортов. Лучше всего в период обострения отказаться от свинины. Готовить мясные и рыбные блюда рекомендуется на пару, или просто запекая. Не стоит употреблять мясо в жареном виде.Мясо и рыба при геморрое
  • Масла. Очень полезный продукт не только при геморрое. Масла обладают обволакивающим эффектом. В особенности хорошо использовать оливковое или льняное масла. Применять их можно как добавки к каше или для заправки салатов.
  • Кисломолочные продукты. Еще один продукт, который можно употреблять в неограниченном количестве. В период обострения очень хорошо использовать в пищу кефир или натуральные йогурты. Лучшим вариантом станут продукты, дополнительно обогащенные полезными бактериями. Кефир лучше всего выпивать на ночь.
  • Напитки. Хорошо пить воду в большом количестве, так же предпочтение стоит отдать натуральным сокам, морсам, некрепкому чаю. От газированных напитков лучше всего отказаться. Для нормального функционирования кишечника и профилактики геморроя многие врачи советуют натощак (с утра) выпивать стакан воды. Алкогольные напитки лучше всего и вовсе не употреблять, исключение можно сделать только в период ремиссии. Важно помнить, что количество алкоголя должно быть минимальным.
От употребления каких продуктов стоит отказаться?

Жирная пищаДиета при геморрое совсем не означает строгое ограничение от некоторых видов пищи. В определенные периоды вполне можно разрешить себе некоторые вольности. При этом периоды послабления диеты стоит сочетать с приемом препаратов, улучшающих пищеварение. Но при этом не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут негативно отразиться на течении заболевания и состоянии сердечно-сосудистой системы.

Что нельзя есть при геморрое? В первую очередь лучше всего отказаться от жирной и жареной пищи. Эти продукты очень вредят работе кишечника и могут стать причиной поносов и раздражения кишечника. К тому же, жаренная пища пагубно сказывается на общем состоянии организма. Также стоит отказаться от различных солений и маринадов. Пряную и очень перченую пищу лучше всего употреблять в ограниченных количествах в первый промежуток дня.

Сдобные булочки, свежий хлеб, пышки и плюшки – эти продукты тоже негативно влияют на течение болезни и могут стать причиной запоров. Стоит ограничить потребление шоколада, кондитерских изделий с масляным кремом и сливками.

Чай и кофе лучше всего употреблять в первой половине дня. При этом чай и кофе не должны быть крепкими. Газированные напитки и лимонады лучше всего и вовсе не вспоминать. Алкоголь в период обострения строго запрещен. Лучше всего отказаться от всех вредных привычек на время лечения.

Питание в период обострения недуга

В период обострения стоит более тщательно придерживаться соблюдения диеты. В противном случае состояние больного может значительно ухудшиться. Лучше всего начать лечение заболевания при рецидиве как можно раньше.

Виды голоданияИтак, как и что есть при обострении геморроя? Диета при обострении заболевания направлена на улучшение состояния больного, нормализацию состояния больного, размягчение каловых масс, а в некоторых случаях — и на остановку кровотечения. В первые сутки при остром течении геморроя от пищи лучше всего и вовсе отказаться. При этом стоит употреблять большое количество воды. Такое лечебное голодание поможет мягко опорожнить кишечник и облегчить процесс дефекации.

После первых суток можно употреблять в пищу каши небольшими порциями. Хорошо подходят в этот период каши из таких круп как гречневая, овсяная или ячневая. Противопоказано в этот период заправлять каши сливочным маслом.

Диета при геморроеПостепенно к кашам можно добавлять небольшое количество свежих фруктов и овощей. Можно готовить супы пюре на овощном бульоне. На третий день можно добавить в рацион кисломолочные продукты, а затем отварное мясо и рыбу.

В период обострения геморроя все блюда должны быть в отварном виде или приготовленные на пару. Мясные бульоны в этот период запрещены.

Период обострения часто сопровождается кровотечением. Важно помнить, что есть при геморрое с кровотечением копченные или жареные продукты категорически запрещено. Также нельзя есть майонез, кетчуп и сильно пряные продукты. Такие продукты могут негативно отразиться на состоянии больного, поскольку усиливают приток крови к органам малого таза.

stopgemor.ru

Больше двигайтесь

Нужно как можно больше двигаться. Самая основная проблема, которая возникает у современных жителей мегаполиса: это то, что они очень мало передвигаются в течение рабочего дня. Чтобы геморрой не появился, нужно как можно больше двигаться. Иначе кровь будет застаиваться в нижних конечностях и в органах таза. Если на работе женщина постоянно находится в сидячем положении, то таким женщинам нужно обратить внимание на этот вид профилактики.

Правильное питание

Правильное питание и верно составленный рацион — это главный фактор, из-за которого появляется геморрой. Обычно этому виной становится пищеварительная система, в которой нарушены дисбаланс. Работа кишечника тоже может стать причиной появления геморроя. Также причиной геморроя могут стать запор и застой крови в венах таза.

Общие принципы

Для размягчения стула и нормализации работы кишечника можно применять различные продукты растительного происхождения. Связано это с тем, что в них содержится необходимое количество клетчатки. Так как каловые массы при этом становятся мягче, они не повреждают слизистую оболочку в области ануса во время акта дефекации. Кроме того, нормализуется и биоценоз микроорганизмов в просвете кишки.

Употребление достаточного количества жидкости также является очень важным фактором, необходимым для нормализации консистенции стула. Если кал твердый, он не только вызывает механическое повреждение заднего прохода, но и приводит к необходимости натуживания. Во время этого процесса резко возрастает давление в области геморроидального сплетения, что недопустимо при геморрое.

Дробное питание также является правильным режимом принятия пищи у пациентов с геморроем. Желательно также есть только в определенное время. Это позволит привыкнуть кишечнику к выработанному ритму и значительно улучшит самочувствие.

Продукты следует тщательно пережевывать или измельчать при помощи блендера или мясорубки. Связано это с тем, что грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишки и могут усилить проявления геморроя.

Нельзя есть жареные блюда, лучше сварить или приготовить их на пару.

Какие продукты следует исключить при геморрое

Нужно исключить из своего рациона те продукты, которые могут вызвать геморрой. От этих продуктов проблема только усугубится.

Следует исключить:

  • маринованные и соленые блюда;
  • фастфуд, алкоголь;
  • острые блюда;
  • копчености.

Они имеют большое раздражение для кишечника.

У мужчин геморрой возникает чаще. Особенно у тех, которые относятся поверхностно к своему питанию. Обычно такие мужчины питаются полуфабрикатами либо фастфудом либо продуктами быстрого изготовления. Не употребляют продукты с содержанием клетчатки. А именно клетчатка имеет полезные действия для организма. Геморрой от этого появляется очень часто. Необходима диета, которая поможет в мере профилактики для лечения геморроя.

Какие продукты полезны при геморрое

В рацион питания должны включаться овощи, фрукты, кисломолочные продукты и злаки. Также необходимо выпивать большое количество воды, иначе организм может быть обезвожен. Нужно выпивать минимум полтора — два литра воды за день. Благодаря этому работа кишечника будет всегда находиться в норме. Регулярный стул будет всегда в норме. Нужно уменьшить потребление алкоголя или исключить вовсе его потребление. Потому что он способствует застою в тазовых венах и нормализации стула. Появление геморроя только усугубится, если у человека заметна склонность к расстройству желудка либо у него начинает появляться нерегулярный стул.

При правильном питании от такой проблемы можно избавиться. Запоров можно избежать. Если не будет запоров, то это означает отсутствие расширенных тазовых вен.

Если человек страдает хроническими запорами, то этого возникают геморроидальные узлы и трещины в анальном отверстии.

Именно поэтому нужно улучшить свой стул, чтобы организм был защищен от появления геморроя. Также вредна и диарея, которая возникает часто. От нее начинается раздражение прямой кишки. От этого начинают появляться различные воспалительные процессы.

Диета при остром геморрое

При ремиссии геморроя пациент может сделать себе небольшие поблажки и разбавить рацион питания вредными продуктами — жаренными, копчеными, и перчеными. При обострении заболевания и остром геморрое необходимо соблюдать особо строгую диету, вплоть до частичного голодания.

Один день в неделю рекомендуется полностью голодать, а в последующие дни можно постепенно вводить в рацион питания фрукты, овощи и легкие каши. Употребление алкогольных напитков во время острого геморроя категорически запрещено.

При обострении геморроя категорически запрещено употреблять репу, виноград, редьку и хлеб. Кофе, чай, и какао могут провоцировать возникновение геморроя — при обострении болезни их необходимо исключить.

Соблюдение диеты необходимо и при внутреннем расположении геморроидальных узлов. При внутреннем геморрое рекомендуется раз в день съедать целиком один зубчик чеснока. Чеснок, проходя по желудочно-кишечному тракту, оказывает прижигающее и заживляющее действие на слизистую оболочку прямой кишки.

В первый день после обострения геморроя рекомендуется полный отказ от пищи, за день выпить 2 л чистой воды. Больному предписывается постельный режим и щадящая диета в течение 4 дней. Запрещаются крепкий чай, кофе, какао, алкоголь. Вода рассчитывается, исходя из 40 г воды на 1 кг веса. В питание включают:

  • отварное мясо, провернутое через мясорубку, мясной бульон;
  • омлет;
  • рисовую слизистую кашу на воде с кусочком масла;
  • белые сухарики;
  • выпивать до 6 стаканов некрепкого сладкого чая.

Придерживаться правильного питания необходимо в течение всей жизни. Выполнение этого правила в сочетании с лекарственной терапией поддерживают на высоком уровне трудоспособность и здоровье долгие годы.

Питание после операции геморроя

При остром протекании болезни вероятность операции высока, но все же специалисты советуют не спешить и пройти все медикаментозные мероприятия. Если целесообразность хирургического удаления шишек доказана, тогда приступают к радикальному лечению. На сегодняшний день распространены методы малоинвазивной хирургии с применением лазера или инфракрасной коагуляции.

Питание после удаления геморроя должно влиять на нормализацию акта дефекации и исключить риск возникновения запора. Меню после операции геморроя включает следующие допустимые продукты:

  • На следующий день после хирургических манипуляций разрешено выпить стакан воды с ложкой натурального меда. За день положено употребить всего 2 литра воды.
  • 30 гр. отрубей, предварительно залитых кипятком, употреблять один раз в день, утром. С их помощью пища продвигается через прямую кишку быстрее.
  • Оливковое или подсолнечное масло добавлять в каши и салаты. Перед сном выпивать смесь кефира и масла.
  • Ежедневный рацион необходимо наполнить свежими фруктами и овощами (не менее 200 грамм). Исключить из питания щавель, репу, бобовые культуры, капусту, острые приправы.

Через несколько дней после операции можно есть гречку и перловку, по несколько штук сухофруктов в день — курага, изюм и чернослив. Обязательно употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке натурального меда, запивая водой.

site-zdorovie.ru

Общие принципы лечебного питания

Взаимосвязь геморроя с запорами очевидна: при задержке дефекации каловые массы создают избыточное давление на стенки толстой кишки, нарушают кровообращение и провоцируют возникновение венозных узлов. На начальной стадии лечения назначаются свечи, мази и диета, которая направлена на решение следующих задач:

  • уход от продуктов, раздражающих стенки кишечника;
  • устранение и профилактика запоров.

Для снижения риска обострения геморроя нужно провести рекомендованное врачом лечение и соблюдать следующие принципиально важные моменты:

  • стабилизировать работу кишечника поможет регулярное дробное питание, а питаться необходимо в одно и то же время, небольшими порциями 5- 7 раз в день.
  • для того, чтобы дефекация не вызывала болезненных ощущений необходимо выпивать достаточное количество жидкости – не менее двух литров в сутки;
  • еда должна содержать достаточное количество клетчатки, которая находится в продуктах растительного происхождения: фрукты, зелень, овощи, крупы, отруби;
  • обязательно нужно включать в меню кефир, живые йогурты, есть творог.

Творог, кефир, молоко

Полезные продукты

Какая еда полезна, если у вас геморрой? Питание необходимо пересмотреть в сторону увеличения в рационе фруктов, овощей, злаковых. Диета должна включать в себя следующие продукты:

  • Крупы являются источником клетчатки и витаминов, рекомендуется употреблять в еду овсяную, гречневую, ячневую, перловую каши.
  • Хлеб выбирайте из муки грубого помола с добавлением отрубей, семени льна и сухофруктов.
  • Овощи. Их можно употреблять в неограниченном количестве, как в сыром, так и в термически обработанном виде.
  • В рационе должны присутствовать свежие фрукты и ягоды, а в межсезонье еда должна дополняться черносливом, курагой, инжиром. Сухофрукты это спасение для людей с атоничным кишечником и кладезь полезных минералов и витаминов.
  • Для правильного функционирования организм нуждается в белке животного происхождения. При геморрое мясо и рыбу можно готовить на пару, отваривать или запекать в духовке.

Важно при геморрое включать в рацион растительные масла: подсолнечное, оливковое, ореховое, льняное. Масло можно добавлять в салаты, супы или принимать отдельно.

Продукты и привычки, от которых стоит отказаться

Нельзя употреблять при геморрое в еду следующие продукты:

  • жареное мясо и рыбу;
  • копчености;
  • острые приправы;
  • майонез и кетчуп;
  • белый хлеб, макаронные изделия и сдобную выпечку;
  • алкоголь в любом виде.

Употребление перечисленных продуктов негативно сказывается не только на пищеварении и работе органов очищения, но и на сердечно – сосудистой системе, приводя к образованию холестериновых бляшек и лишнему весу, затрудняет лечение.
Важным условием для оздоровления организма является отказ от вредных привычек. Необходимо понимать, что употребление алкоголя и курение самым пагубным образом сказываются на физиологических процессах, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и, как следствие, к обострению геморроя.

Женщина ломает сигарету

Что кушать при обострении геморроя

При рецидиве геморроя важно начать лечение как можно раньше и постоянно следить за содержанием своего меню. Если во время стойкой ремиссии можно сделать незначительные поблажки в питании, то в период обострения нельзя нарушать основные принципы и есть все подряд. Диета при остром геморрое призвана способствовать разжижению каловых масс для облегчения дефекации и снижения раздражения геморроидальных узлов, облегчить лечение.

Для быстрого решения проблемы рекомендуется голодание в течение суток с употреблением достаточного количества жидкости.

После суточного голодания можно начинать кушать каши (овсяную, гречневую, ячневую), сваренные на воде, постепенно включая в рацион овощи и фрукты. В пищу можно употреблять протертые овощные супы, кисломолочные продукты, нежирные мясо и рыбу. Все блюда необходимо готовить на пару, тушить или отваривать. Из мяса можно готовить котлетки, разнообразные суфле и фрикадельки.
Из рациона желательно убрать продукты вызывающие газообразование и вздутие кишечника: редис, репу, бобовые, виноград, хлеб, а также молоко, кофе, крепкий чай, какао и все сладости. Нельзя есть концентрированные мясные бульоны, грибные блюда.

Диета в помощь!

Для нормализации работы кишечника и минимизации рецидивов геморроя больному нужно выработать правильные пищевые привычки и соблюдать диету. Очень полезно есть специальную лечебную кашу. Если в течение длительного времени вы будете кушать эту волшебную пищу, то забудете о запорах и геморрое на долгое время. Судя по отзывам, каша не только решает проблему запоров, но и способствует снижению веса.

Диетическая каша с сухофруктами и орехами

Рецепт лечебной каши

  • 2 ст. ложки крупы на выбор (овсяная, ячневая, пшеничная, дробленое зерно). Крупу можно чередовать;
  • 2 ст. ложки семени льна;
  • 2ст. ложки порезанных сухофруктов;
  • 2 ст. ложки любых орехов, кроме арахиса.

Залейте продукты водой и оставьте на ночь. Утром слейте лишнюю воду и добавьте йогурт или кефир. Такая каша содержит большое количество клетчатки и витаминов, надолго придает чувство сытости и вызывает прилив сил.

Меню диеты при обострении заболевания

Лечение геморроя предусматривает ограничение в питании, оно должно соблюдаться самым строжайшим образом до наступления стойкой ремиссии.

Меню диеты должно состоять из продуктов, которые стимулируют работу кишечника, укрепляют стенки сосудов. Рацион служит дополнением к медикаментозному лечению и способствует скорейшему выздоровлению.

Примерное меню на день:

  • Завтрак: порция вязкой гречневой каши, яйцо, сваренное всмятку, чай.
  • Второй завтрак: 30 г неострого сыра.
  • Обед: овощной протертый суп, запеканка из картофеля и отварного мяса, чай.
  • Полдник: протертый творог с запаренными и измельченными сухофруктами.
  • Ужин: паровые рыбные котлетки, салат из отварной свеклы и моркови, заправленный растительным маслом, пшеничная каша с фруктами, чай.
  • Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира. В течение дня можно употребить в пищу не более 200 г хлеба с отрубями и 50 г сахара.

Овощной суп

Диета содержит необходимое количество клетчатки, минимальное количество жиров и максимально сбалансирована по содержанию полезных веществ. Поэтому соблюдать ее можно длительное время до полного устранения нарушений в работе кишечника. Правильное питание при геморрое следует дополнить физической активностью, а также постараться избегать стрессовых ситуаций. Помимо диеты лечение необходимо дополнить препаратами: Форлакс, Лактулоза, Гинкор форте.

Популярные рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает эффективное лечение заболевания разными методами. Отзывы о применении отваров, настоек, продуктов пчеловодства – только самые положительные, а рецепты можно найти в сети Интернет и медицинской литературе.

Рецепт №1

Ванны с маслом чайного дерева. Добавьте в таз с теплой водой несколько капель масла чайного дерева и принимайте ванну не менее 10 минут. Лечение способствует уменьшению зуда и болевых ощущений.

Рецепт №2

Неплохое средство – микроклизмы с настоем из ромашки аптечной, корня валерианы и одуванчика. Лечение проводят так: траву в одинаковых пропорциях залить кипятком, настоять несколько часов. Настой процедить, и с помощью клизмы ввести в анальное отверстие.

Если у вас появились признаки геморроя — не стоит откладывать посещение проктолога и лечение. Только специалист определит стадию заболевания, назначит оптимальное лечение и даст подробные рекомендации по составлению ежедневного меню. Не пытайтесь заняться самолечением, начитавшись отзывов и рекомендаций в открытых источниках.

ogemorroe.com