Как смягчить стул при геморрое

Несмотря на деликатность проблемы, вопрос о том, как сходить в туалет при геморрое, запорах и других неприятных ситуациях, задают люди во всем мире. В связи с этим были разработаны даже специальные международные рекомендации по правильному опорожнению кишечника. Особенно непросто это сделать при серьезных проктологических заболеваниях. В развернутой клинической стадии геморроя человек испытывает мучительную боль, особенно усиливающуюся при дефекации, но сдерживание процесса еще более усугубляет проблему. Не меньше затруднений возникает у пациентов, перенесших оперативные вмешательства на прямой кишке, для них важно научиться правильно и безболезненно ходить в туалет после удаления геморроя. Об актуальности вопроса и его оптимальном решении полезно знать всем небезразличным людям.
Овощи и фрукты

Почему возникает проблема


Геморрой появляется не на пустом месте, в основе лежат анатомические особенности венозных сплетений прямой кишки и наследственная предрасположенность к заболеванию. Однако для перехода от нормы к патологии очень важно наличие ряда предрасполагающих факторов, одним из которых является хронический запор.

Нарушенная деятельность толстого кишечника чаще всего является следствием неправильного питания или малоподвижного образа жизни, хотя бывают другие серьезные причины (опухоль, врожденные аномалии развития и т.д.).

Сильное натуживание создает повышенное давление внутри брюшной полости, нарушается отток крови по венам прямокишечных сплетений, происходит застой, расширение сосудов и образование геморроидальных узелков внутри анального канала или под кожей вокруг ануса. В начальных стадиях геморрой не беспокоит, по мере прогрессирования заболевания появляется боль, которая сильно затрудняет процесс опорожнения кишечника. Почему при геморрое больно ходить в туалет? Причин может быть несколько:

Правила опорожнения кишечника при геморрое

  • скопление и затвердевание кала с последующим повреждением слизистой оболочки прямой кишки;
  • образование анальной трещины;
  • длительное сидение на унитазе – это приводит к усилению притока крови к прямой кишке, увеличению узлов и перекрыванию просвета анального канала;
  • несоблюдение гигиенических правил по уходу за промежностью и анальным отверстием;
  • сдерживание позывов к опорожнению кишечника в силу психоэмоциональных или физических причин.

Из-за боли запор при геморрое еще больше усиливается, что в свою очередь способствует усилению застоя крови в малом тазу, возникает замкнутый круг. Проктологи учат, что опорожнять кишечник надо при первых позывах, но что делать, если мешает боль? Учиться у специалиста, невзирая на деликатность вопроса.

Правила дефекации

Международные рекомендации по правильному опорожнению кишечника желательно соблюдать всем для профилактики геморроя или других проктологических болезней. В чем их суть:

Запрещенная еда

  1. Нельзя терпеть, подавлять позывы и сознательно оттягивать момент дефекации.
  2. Садиться на унитаз надо так, чтобы колени были выше бедер, для этого можно подставить под ноги маленькую скамеечку, локтями упираться в колени, ладонями поддерживать подбородок.
  3. Во время дефекации надо расслабить живот и выпрямить спину.
  4. Акт опорожнения кишечника должен проходить одномоментно без долгих заседаний в туалете.

Если у человека есть трещина заднего прохода или увеличенные узлы в анальном канале, то процесс может быть затруднен из-за боли. Такие люди жалуются: «Хожу в туалет как на пытку». Ситуация непростая, но не безнадежная, помочь при этом могут советы от специалиста. Как безболезненно сходить в туалет при геморрое:


  • придерживаться графика – у каждого человека свои биологические часы, лучше приучить организм к утреннему или вечернему стулу, нормой является дефекация не реже 1 раза в 1-2 дня;
  • пересмотреть рацион – для профилактики запоров обязательно употреблять растительные пищевые волокна, злаки, кисломолочные продукты и достаточное количество обычной питьевой воды (около 2 литров в сутки);

Детралекс

  • не превращать туалет в место для релаксации, акт дефекации должен быть одномоментным;
  • соблюдать правильную позу, сидя на унитазе, согласно международным рекомендациям проктологов;
  • подмываться после каждого похода в туалет прохладной водой или пользоваться влажными салфетками для интимной гигиены вместо грубой туалетной бумаги;
  • ежедневно менять нижнее белье;
  • для профилактики повреждения слизистой можно периодически делать встречные микроклизмы с 50 мл растительного масла за 5-10 минут до предполагаемого стула или пользоваться ректальными свечами (например, глицериновыми) утром за 15-20 минут до дефекации;
  • при невозможности самостоятельного безболезненного опорожнения кишечника использовать безопасные слабительные средства для размягчения каловых масс – Дюфалак, Форлакс, Нормазе и др.

Причины болезненных ощущений при дефекации

Чтобы понять, как при геморрое сходить в туалет, не испытывая боли и не усугубляя недуг, нужно разобраться в причинах, которые провоцируют болезненные ощущения. Таких предпосылок немного:

  1. твердый кал. Неправильное питание провоцирует уплотнение каловых масс. Их прохождение по прямой кишке травмирует воспаленные геморроидальные узлы, растягивает мышцы и может приводить к появлению анальных трещин и кровотечению;
  2. напряжение при дефекации. Сильные потуги при попытках сходить в туалет противопоказаны пациентам с геморроем;
  3. неправильная гигиена области заднего прохода может провоцировать дополнительное воспаление помимо увеличенных шишек;
  4. длительный период времени между актами дефекации. Чем дольше человек терпит и не опорожняет кишечник, тем сложнее потом сходить в туалет;
  5. долгое сидение на унитазе влияет на усугубление воспалительного процесса и нарастание неприятных симптомов.

Исходя из таких причин болезненности дефекации важно сделать каждый поход в туалет осознанным, следить за частотой опорожнения кишечника и контролировать собственное питание. Даже на запущенных стадиях геморроя боль при дефекации можно уменьшить и облегчить собственное состояние.

Медикаментозное устранение проблемы

Если причиной боли во время дефекации является запор, твердые каловые массы и нерегулярность стула, тогда требуется прием лекарственных препаратов. Грамотно подобранные медикаменты будут способствовать нормализации процесса пищеварения и облегчению дефекации.

Лекарственные средства могут быть для внутреннего использования — таблетки или капли, а также для локального применения в аноректальной области — мази, гели, клизмы и свечи.

Зачастую для устранения запора и боли при геморрое врач назначает такие медикаменты:


  • ректальные суппозитории, например, Глицерин, Бисакодил, свечи с прополисом;
  • микроклизма Микролакс или гель для введения в задний проход и смазывания стенок Норголакс;
  • слабительные препараты — Дюфалак, Регулакс, Слабилен, Мукофальк.

В качестве альтернативы врачи рекомендуют использовать облепиховое или касторовое масло для смазывания анального отверстия. Растительные масла не только облегчают прохождение каловых масс, но и заживляют ткани или трещины, если они есть.

Важно принимать и использовать только те препараты, которые назначил врач, и не заниматься самолечением. Перед началом применения любого медикамента необходимо ознакомиться с инструкцией и соблюдать меры предосторожности.

Народные методы облегчения дефекации

Наравне со множеством лекарственных препаратов с проблемой эффективно справляются средства народной медицины. Рецептов, которые можно использовать для облегчения дефекации и устранения боли, немало. Можно попробовать несколько из них и выбрать для себя наиболее оптимальный.

Как смягчить стул при геморрое

Лучше всего от запоров и боли при дефекации помогают такие средства народной медицины:


  1. смесь сухофруктов. Через мясорубку пропустить курагу, чернослив и инжир (по 100 г). Все ингредиенты тщательно перемешать, сложить в стеклянную банку. Принимать по 1–2 столовых ложки дважды в день;
  2. свежий сок свеклы по 50 мл утром натощак;
  3. отвар сенны. Траву можно купить в аптеке, заварить согласно описанной инструкции и принимать по 100 мл 2–3 раза в день;
  4. касторовое масло — 1 столовая ложка утром натощак через 1,5–2 часа спровоцирует позыв к дефекации;
  5. семена лопуха — 1 чайную ложку сушеных семян залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться до остывания. Процедить и пить до еды.

Нормализация пищеварения — основной фактор, благодаря которому можно избавиться от боли при дефекации и сделать этот процесс регулярным. Важно не запускать проблему, игнорируя симптомы, а как можно быстрее обратиться к врачу и принять меры для облегчения самочувствия.

Особенности питания при геморрое

Важным условием для предотвращения запоров и боли при дефекации является правильное и сбалансированное питание. Пациентам при геморрое обязательно назначают диету, цель которой нормализовать пищеварение, исключить продукты, усугубляющие недуг, и наполнить организм питательными микроэлементами.

Правил рационального питания не так много, но их выполнение поможет исключить неприятные симптомы болезни. К ним относятся:


  1. частые приемы пищи небольшими порциями. Лучше покушать 5–6 раз в день по чуть-чуть, чем дважды, но много. Желудку будет легче переваривать поступающую еду;
  2. пить как можно больше воды, хотя бы 1–1,5 л в день;
  3. дополнить свой рацион свежими фруктами и овощами, богатыми клетчаткой. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры, яблоки, бананы, абрикосы, клубника и другие;
  4. большая часть пищи должна быть приготовлена на пару или отварена. Желательно вообще исключить из меню жареные и копченые блюда;
  5. ограничить употребление алкоголя, крепкого кофе и чая, газированных напитков;
  6. в меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты — кефир, йогурт, ряженка.

Соблюдая рекомендации врача по питанию, пациент сможет значительно облегчить собственные ощущения при дефекации и избавиться от болей, тем самым ускорив процесс выздоровления. И тогда о геморрое можно будет забыть.

 

На сегодняшний день более 20% от общей численности населения встречаются с таким неприятным и можно сказать опасным заболеванием, как геморрой. Предшествовать развитию недуга могут самые различные причины, в частности, малоподвижный образ жизни, запоры, диареи, наследственная предрасположенность, неправильный режим и сам рацион питания, вредные привычки. Это далеко не все предрасполагающие к недугу факторы, у каждого человека он может развиться от самых неожиданных причин. Стоит отметить, что подвергаются риску абсолютно все люди, не зависимо от возраста, социального происхождения и половой принадлежности.


Внимание! Довольно часто геморрой сопровождается запорами, что еще больше усложняет ситуацию. Больные должны очень внимательно следить за своим стулом, чтобы не травмировать и так воспаленные геморроидальные узлы. Твердые каловые массы способствуют повреждению узлов, вызывая кровотечения, образуя раны.

Стул при геморроеПрежде чем рассмотреть один из главных вопросов, как размягчить стул при геморрое, следует особое внимание уделить симптоматике заболевания, чтобы иметь возможность на самой ранней его стадии принять радикальные меры. Известно, что геморрой очень долго может протекать практически бессимптомно, сигнализируя лишь незначительными симптомами, на которые многие даже не обращают внимания. Но если этот момент упустить, то вполне вероятно, что недуг перейдет из острой фазы в хроническую, и тогда бороться с ним придется на протяжении многих лет, добиваясь как можно более длительной ремиссии.

Симптоматическая картина при геморрое выглядит следующим образом:


  • больной ощущает жжение, резь в области ануса;
  • во время дефекации присутствует болевой синдром;
  • наличие крови или слизи из области ануса;
  • после похода в туалет не чувствуется полное испражнение кишечника;
  • довольно часто возникают проблемы с дефекацией из-за образовавшегося запора. Стоит отметить, что запор может, собственно, и стать основной причиной геморроя. Поэтому если таковому есть место, то не стоит ждать усугубления ситуации, а бороться с данной проблемой с момента ее появления.

Какие мероприятия могут помочь размягчить стул

Размягчить стул при геморроеЧтобы знать, как размягчить стул взрослого при геморрое, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:

  • оптимальным вариантом будет составить график похода в туалет. Лучше если это будет происходить утром или вечером. Безусловно, у всех людей различная частота опорожнения кишечника – одни это делают два раза в сутки, другие – один раз в два дня. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если есть место геморрою, то стоит отнестись к этому вопросу максимально ответственно. Поскольку страх причинить себе боль во время акта дефекации очень многих провоцирует отложить данное мероприятие на длительный срок, что приводит к затвердеванию каловых масс, что еще больше усложняет процесс;

  • отвечая на вопрос, как успокоить геморрой, особенно после акта дефекации, следует обратить внимание на свое питание и его режим. В основном проблем заключается в затвердевании каловых масс и следует сделать все необходимое, чтобы было максимально легко и просто сходить в туалет. Для этого необходимо придерживаться диеты и полностью исключить из своего рациона продукты с закрепляющими свойствами. А, наоборот, употреблять как можно больше сырых овощей, фруктов, больше воды;
  • не стоит пренебрегать позывами к дефекации из-за страха боли. Лучше сделать это через не могу, чтобы еще больше не усугублять ситуацию и не приводить к застою каловых масс;
  • не следует засиживаться на унитазе, поскольку это является одной из причин появления болевого синдрома. Если сходить в туалет не удалось, то не стоит сидеть на унитазе час. Во время длительного сидения кровь приливает в область малого таза, что провоцирует застой и запор. Уберите из туалета все отвлекающие вещи – журналы, газеты, телефоны и так далее;
  • сидеть на унитазе также нужно правильно. Специалисты утверждают, что во время дефекации нельзя напрягать мышцы пресса и находиться в неустойчивой позе. В частности, на корточках. Больной должен сидеть, как положено на унитазе опираясь стопами об пол;
  • наверняка, многие задаются вопросом, что делать, когда геморрой сильно болит? В первую очередь, необходимо соблюдать гигиену. После акта дефекации не использовать бумагу, а лучше подмыться теплой водой. Рекомендуются водные процедуры заднего прохода после каждого похода в туалет.

Микроклизмы для размягчения стулаРазмягчение стула, особенно, во время геморроя является одной из главных проблем пациентов. Безусловно, врачи могут рекомендовать некоторые медицинские препараты, но стоит отметить, что не стоит ими злоупотреблять, поскольку кишечник должен сам работать и при улучшении стула стоит отказаться от принятия медикаментов. Как правило, для размягчения стула врачи назначают различные свечи, микроклизмы, таблетки, капли и так далее. Все они по-разному воздействуют на проблему. К примеру, одни размягчают каловые массы, другие улучшают перистальтику кишечника. Сегодня отличным средством для размягчения каловых масс является Лактулоза, она не вызывает привыкания организма и помогает ходить свободно в туалет, избегая застоя каловых масс в кишечнике. Если сходить в туалет не удается уже несколько дней, то можно использовать микроклизму, которая даст результат уже в течение 5-10 минут. Отдельного внимания заслуживают глицериновые свечи, которые разрешается использовать при запорах, в том числе, во время геморроя. Минут за 20 до акта дефекации стоит вставить свечу в прямую кишку и больной сможет сходить в туалет «по большому».

Задаваясь вопросом, как избавиться от боли при геморрое, необходимо особое внимание уделять питанию, систематичному опорожнению кишечника, гигиене заднего прохода. Старайтесь вести правильный и подвижный образ жизни, употреблять в еду растительную пищу и исключить из рациона соленую, жирную, жареную, острую пищу. А также продукты питания, обладающие закрепляющим эффектом.