Загрядский Евгений Алексеевич

Прямая кишка (лат. – rectum, греч. – proktos) – дистальный отдел толстого кишечника, расположенный между сигмовидной ободочной кишкой и анусом. Ее основные функции – скопление каловых масс и выведение их наружу. Средняя длина прямой кишки – 13-16 см, а вот диаметр на всем ее протяжении неодинаков. В самой широкой части он достигает 8 см, а в узкой составляет всего 4 см. Анатомия прямой кишки, несмотря на ее небольшие размеры, довольно сложная. Это понятие подразумевает не только строение стенок органа, но и его кровоснабжение, иннервацию, топографию (синтопию).

Содержание

  • Топография (расположение) прямой кишки в организме
  • Отделы прямой кишки
  • Строение стенок прямой кишки
  • Кровоснабжение прямой кишки
  • Иннервация прямой кишки
  • Лимфоотток от прямой кишки
  • Физиология и функции прямой кишки
  • Методы исследования прямой кишки
  • Какие заболевания можно выявить при исследовании прямой кишки?
  • Наше предложение

Топография (расположение) прямой кишки в организме

Прямая кишка является продолжением сигмовидной. Начинается она на уровне третьего крестцового позвонка. Расположена в малом тазу. И только анальный канал относится к промежности. Спереди прямая кишка у мужчин соседствует с мочевым пузырем, простатой и семенными пузырьками, а у женщин – с задней стенкой влагалища и частично – с маткой. Позади прямой кишки пространство между ее фасцией и крестцом заполнено лишь жировой клетчаткой, других плотных перемычек из соединительной ткани нет. По бокам находятся седалищно-прямокишечные ямки, через которые проходят относительно крупные кровеносные сосуды. По форме прямая кишка напоминает латинскую букву S, при этом она повторяет естественные изгибы крестца и копчика. Первый изгиб, обращенный кзади, ─ крестцовый, а второй – с выпуклостью вперед – промежностный.

Отделы прямой кишки

Прямая кишка состоит из трех отделов: верхнего ─ ректосигмоидного (или надампулярного), среднего ─ ампулы и конечного ─ анального канала, заканчивающегося заднепроходным отверстием (анусом).

Ректосигмоидная часть. Она обладает небольшими размерами и представляет собой зону перехода сигмовидной кишки в прямую. Длина этого отдела составляет не более 2-3 см, а диаметр – около 4 см Мышечные волокна в этом отделе расположены равномерно по окружности, а сосуды идут вдоль, а не поперек, как в других отделах толстого кишечника.


Ампулярная часть. Самая широкая, поскольку именно в ней скапливаются каловые массы. Ее длина составляет 8-10 см, а диаметр может сильно варьировать. У здорового человека он около 8-16 см, но при переполнении или атонии просвет может увеличиваться до 30-40 см.

Анальный канал. Область перехода прямой кишки в анус. Его длина не более 2-3 см. Вокруг заднего прохода в подкожной клетчатке находится круговая мышца, называемая наружным сфинктером заднего прохода. Несколько выше расположен внутренний сфинктер. Оба они закрывают просвет прямой кишки и удерживают ее содержимое в ампуле.

По отношению к брюшине прямую кишку можно также разделить на три части. Верхняя с трех сторон покрыта брюшиной с короткой брыжейкой (интраперитонеально). Средняя расположена мезоперитонеально, а нижняя – экстраперитонеально. В проктологии специалистам удобнее различать в прямой кишке пять отделов, а не три, как принято, – надампулярный (ректосигмовидный), верхнеампулярный, среднеампулярный, нижнеампулярный и промежностный.

Строение стенок прямой кишки

Слизистая оболочка. Отличается неоднородностью. В верхних отделах она представлена однослойным переходным эпителием, а в нижних – многослойным плоским эпителием. На внутренней поверхности кишки слизистая образует несколько поперечных складок с винтообразным ходом. Есть и множество продольных складок, которые способны быстро разглаживаться. Однако в области заднего прохода они становятся постоянными и называются колоннами или синусами Морганьи. Между ними расположены углубления – анальные пазухи, или крипты. В них скапливается слизь, облегчающая прохождение каловых масс через анус.


Подслизистый слой (основа). Этот слой в прямой кишке очень хорошо развит. В нем проходят кровеносные сосуды и нервы. Именно он способствует образованию продольных складок и обеспечивает подвижность слизистой. Между анальными пазухами и анусом находится кольцевой участок – геморроидальная зона, где в подслизистой основе заложено венозное сплетение, являющееся основой для формирования внутренних геморроидальных узлов.

Мышечная оболочка. Она состоит из двух сплошных слоев поперечнополосатых мышц – продольного (наружного) и кругового (внутреннего). В верхней части анального канала ее циркулярный слой утолщается и образует два сфинктера. Продольные мышцы равномерно идут по всей стенке прямой кишки и внизу сплетаются со сфинктером и мышцей промежности, поднимающей анус.

Кровоснабжение прямой кишки

Кровоснабжение органа обеспечивают пять крупных сосудов: одна из ветвей нижнебрыжеечной артерии – верхняя прямокишечная, две парных – средние прямокишечные, являющиеся ответвлениями внутренней подвздошной артерии, а также две парных нижних, относящихся к ветвям полой вены. Венозный отток идет в системы нижней полой и воротной вен.


состоит из трех венозных сплетений – подкожного, подслизистого и подфасциального. Первое расположено под кожей, в области наружного сфинктера прямой кишки. Кровь из него идет по нижним и средним прямокишечным венам в систему нижней полой вены. Второе сплетение, подслизистое, наиболее развито. Оно расположено в области анальных крипт и образует геморроидальную зону. Подслизистое сплетение анастомозирует с подкожным, расположенным вокруг заднего прохода. Кровь из них идет к подфасциальному сплетению, а оттуда течет по верхней прямокишечной вене через нижнюю брыжеечную и впадает в систему воротной вены.

Иннервация прямой кишки

Наружный сфинктер контролирует соматическая нервная система, а именно срамной нерв, состоящий из двигательных и чувствительных окончаний. Остальные отделы прямой кишки иннервируются как симпатической, так и парасимпатической системой. Симпатические волокна выходят из нижнего брыжеечного и аортального сплетений, а парасимпатические – из тазовых (подчеревных).

Физиология и функции прямой кишки

Основная функция прямой кишки – скопление и выведение кишечного содержимого. Время прохождения пищи по желудочно-кишечному тракту от момента поступления в ротовую полость и до эвакуации каловых масс из прямой кишки примерно составляет 18-24 часа. Еще одна функция прямой кишки – всасывание. Ее слизистая оболочка отличается хорошей впитывающей способностью, чем и обусловлено введение питательных веществ и лекарственных препаратов ректально.

Методы исследования прямой кишки


Пальцевое исследование. Самый первый метод, к которому прибегает проктолог при осмотре пациента. Его проводят до инструментальной диагностики. Прежде чем приступить к ректальному осмотру, врач проводит пальпацию живота и оценивает состояние перианальной области. Женщины перед пальцевым исследованием должны пройти осмотр у гинеколога. Во время осмотра пациенты занимают коленно-локтевое положение. Врач надевает одноразовые перчатки, обрабатывает палец вазелином и вводит его в задний проход. Этот метод осмотра позволяет оценить тонус сфинктеров, состояние околоректальной клетчатки и расположенных в ней лимфоузлов. У мужчин таким образом исследуют не только прямую кишку, но и простату.

Ректороманоскопия. Эндоскопический метод диагностики, позволяющий визуально оценить состояние слизистой прямой кишки, в частности, ее цвет, складчатость и сосудистый рисунок. Кроме того, он помогает выявить источник кровотечения, различные дефекты, а также доброкачественные и злокачественные новообразования. В ходе осмотра врач может определить ширину просвета прямой кишки, которая сильно варьируется в разных отделах, и подвижность подслизистого слоя.

Аноскопия. Очень похожа на ректороманоскопию, но отличается большей специфичностью. С ее помощью проводят прицельное обследование лишь заднепроходного канала.

Колоноскопия. Исследование не только прямой кишки, но и всего толстого кишечника с помощью эндоскопа, обладающего высокой разрешающей способностью и оснащенного гибким световолокном. Помимо визуального осмотра врач может во время исследования слизистой провести биопсию или удалить полипы.


Ирригоскопия. Рентгенологический метод диагностики. Его суть заключается во введении с помощью клизмы контрастного вещества с последующим выполнением снимков. Основным показанием для исследования служат подозрения врача на новообразование.

УЗИ прямой кишки. Проводят с помощью специального ректального датчика. Метод позволяет оценить состояние стенок органа, их толщину, а также уточнить размеры и локализацию новообразований и других очагов патологии.

Сфинктерометрия и профилометрия. Эти методы применяют для оценки сократительной способности сфинктеров заднего прохода.

КТ (компьютерная томография). Помогает визуализировать патологию, в том числе выявить новообразование, которое невозможно увидеть с помощью других способов диагностики.

Какие заболевания можно выявить при исследовании прямой кишки?

Заболевания прямой кишки могут носить самый разнообразный характер. Их условно делят на несколько групп:

  • воспалительные процессы;
  • доброкачественные новообразования;
  • злокачественные процессы;
  • повреждения слизистой;
  • сосудистые патологии;
  • врожденные аномалии развития.

Наиболее часто у пациентов диагностируют следующие болезни:

  • проктит – воспаление слизистой прямой кишки;
  • полипы – доброкачественные новообразования на ножке или широком основании, свисающие со стенок кишки;
  • различные виды кондилом – заболевания вирусной природы, характеризующееся появлением сосочковидных образований в области ануса и промежности;
  • рак – злокачественная опухоль эпителиального происхождения;
  • трещина анального отверстия – линейный или эллипсовидный продольный дефект слизистой заднего прохода;
  • киста – доброкачественное новообразование, расположенное в параректальном пространстве;
  • анальная грыжа – выпячивание стенки органа за пределы его естественного положения;
  • геморрой и его осложнения – варикозное изменение вен заднего прохода и прямой кишки;
  • язва – глубокий дефект слизистой с признаками воспаления;
  • эпителиальный копчиковый ход – врожденная патология, которая характеризуется наличием узкого канала в виде трубчатой полости, расположенного в тканях крестцово-копчиковой области;
  • недостаточность сфинктера заднего прохода – слабость круговой мышцы, из-за которой происходит нарушение акта дефекации;
  • опущение и выпадение прямой кишки (ректальный пролапс) – частичное или полное нахождение органа за пределами ануса.

На самом деле патологий прямой кишки намного больше. Это может подтвердить любой опытный проктолог.

Наше предложение


При малейшем дискомфорте, связанном с прямой кишкой, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Выбрать специалиста вы можете с помощью сервиса «Врачи онлайн». Здесь собраны практически все контакты проктологов, работающих в клиниках нашего города. Вы можете сразу записаться на прием. А если возникли вопросы – позвонить нашему консультанту. Он готов на них ответить. Не откладывайте визит к врачу. Помните: ранняя диагностика позволит быстро победить любую болезнь.

Подобрать лечение

Симптомы

По длительности криптит бывает острым (до 3 недель) и хроническим (более 3 недель). При остром процессе симптомы выражены ярче.

Кишечные проявления

  • Bol-v-oblasti-prjamoj-kishkiболи в заднем проходе – тупые ноющие или интенсивные жгучие, пульсирующие, отдают в половые органы, копчик, бедра, усиливаются при дефекации;
  • задержка стула, запоры, вздутие живота из-за боязни дефекации;
  • постоянное чувство дискомфорта, инородного тела в анусе;
  • зуд в заднем проходе;
  • ложные позывы на дефекацию;
  • выделение слизи, гноя из анального отверстия.

Внекишечные проявления

При гнойном характере воспаления присоединяются симптомы интоксикации:

  • Боли в животенедомогание, слабость;
  • озноб;
  • повышение температуры;
  • расстройство сна.

При хроническом криптите постоянные неприятные ощущения в заднем проходе приводят к невротическим расстройствам и канцерофобии – навязчивому страху онкологии.

Причины и механизмы развития

Строение Морганиевых синусов создаёт предпосылки для воспалительного процесса. Крипты имеют форму карманов с отверстием вверху, а в их стенках нет мышечных волокон. Каловые массы вместе с бактериями застаиваются внутри. В норме секрет анальной железы защищает слизистую оболочку и препятствует воспалению.

К болезни приводят:

  • Атонический запорНаследственность. Глубина крипт индивидуальна и колеблется от нескольких мм до 2 см. Синусы большого размера дренируются хуже.
  • Хронические запоры. Плотные фекалии травмируют стенки крипт, в дефекты слизистой оболочки попадает инфекция. Кусочки кала, непереваренные фрагменты пищи могут закупорить проток анальной железы. Возникает воспаление.
  • Диарея. Жидкое кишечное содержимое раздражает слизистую.
  • Травмы прямой кишки. Например при неудачной постановке клизм.
  • Снижение иммунитета. На фоне переохлаждения или обострения хронических заболеваний активизируется скрытая инфекция.

В дальнейшем воспалительный процесс распространяется с одной крипты на соседние. Поражается анальный сфинктер и слизистая прямой кишки.

Диагностика

При болях и дискомфорте в заднем проходе обращайтесь к проктологу.

Врач ставит диагноз на основании следующих методов:

  • Palcevoe-rektalnoe-obsledovanieРасспрос и осмотр – выявление характерных жалоб, длительности патологии. Иногда боли бывают настолько сильными, что перед обследованием прямой кишки пациенту приходится вводить новокаин. При осмотре с помощью ректального зеркала врач обнаружит покраснение пораженной крипты, наличие в ней гноя.
  • Общий анализ крови – при сильном воспалении повышается количество нейтрофильных лейкоцитов, СОЭ.
  • Пальцевое исследование прямой кишки – выявляет спазм сфинктера, уплотнение, резкую болезненность в зоне поражения.
  • AnoskopijaАноскопия – осмотр стенок анального канала с помощью специального прибора – аноскопа. При исследовании выявляют не только признаки криптита, но и его возможные осложнения.
  • Ректоскопия – эндоскопический осмотр прямой кишки. Проводят обязательно всем пациентам с жалобами на расстройство стула и боли в заднем проходе. С помощью ректоскопии оценивают состояние ректальной слизистой оболочки, выявляют трещины, язвенные дефекты, новообразования.

Что такое морганиевы крипты?

«Анальные столбы» (столбы Морганьи)   В верхней части заднепроходного канала на слизистой оболочке имеется ряд продольных складок, известных под названием «анальных столбов» (столбы Морганьи), между которыми находятся заднепроходные (анальные, Морганьевы крип¬ты) пазухи, ограниченные снизу полулунными заднепроходными заслонками (заслонки Болла). Морганьевые крипты  являются устьем  анальных желез. Скапливающаяся в анальных пазухах слизь облегчает прохождение кала через узкий анальный канал. Морганиевы крипты в своей верхней части свободно сообщаются с просветом прямой кишки. Дно же этих крипт прикрыто полулунными заслонками криптит — это воспаление морганиевой крипты. В морганиевы крипты открываются протоки анальных желез.

Загрядский Евгений Алексеевич   Криптит —  это острое или хроническое воспаление морганиевой крипты
   При закупорке просвета этих желез, плохом оттоке отделяемого из них или травматизации крипт возникает воспалительный процесс – развивается криптит. Анальные пазухи, или, как их называют клиницисты, анальные крипты, являются наиболее частыми входными воротами для патогенных микроорганизмов. Воспалительный процесс в  анальной  железе, может быть причиной развития острого парапроктита.

  • Зуд
  • Жжение
  • Боль во время   и после дефекации
  • Выделение  крови
  • ощущение инородного тела в прямой кишке.

   Зуд, чувство жжения, увлажнение кожи, что объясняется утратой полноценной герметизации заднего прохода и вытеканием, в связи с этим, на перианальную кожу едкой слизи из прямой кишки.
   Боль является  важным и частым симптомом при криптите. Они могут быть острыми и, в отличие от болей при анальной трещине, появляться не только во время или после дефекации.
   Выделение  крови, как  правило, выделение  крови незначительно в  виде  помарки  крови  на  бумаге или  виде полоски  крови  по каловым  массам.

Что  может провоцировать  развитие криптита?

  • Запоры
  • Диарея (понос)
  • Острая пища
  • Алкоголь
  • Перенесенные  инфекции (гонорея, хламидиоз)
  • Клиническое исследование
  • аноскопии
  • ректоскопии 
  • УЗИ ректальным  датчиком

   При диагностике  криптита,  врач выясняет жалобы, которые предъявляет пациент, далее проводится оценка его общего состояния. После этого начинается наружный осмотр области промежности, области заднего прохода и тщательное пальцевое ректальное исследование, во время которого оценивается состояние анального канала. Затем проводится аноскопия и ректороманоскопия. При необходимости проводится ректальное ультразвуковое  исследование (УЗИ).
Загрядский Евгений Алексеевич   При осмотре через аноскоп иногда можно отметить  отек и гиперемию (покраснение) в области крипты, отложение фибрина, а при надавливании на крипту из нее может выделяться гной. При вовлечении в процесс только крипты, при наружном осмотре анального отверстия, обычно, не отмечается никаких изменений. При пальцевом ректальном исследовании в верхней трети анального канала и при пальпации в области самой крипты выявляются болезненность и отечность крипт, и наличие  болезненных  анальных сосочков.
   В этой ситуации  полезно провести УЗИ.

Дифференциальная диагностика

   Острый период и обострение криптита, прежде всего, следует отличать от острого парапроктита – гнойного воспаления клетчатки вокруг прямой кишки. При пальцевом исследовании пальпация стенки анального канала на уровне крипты между двух пальцев (указательного, введенного в анальный канал и большого со стороны кожи) наличие уплотнения тканей глубже самой крипты говорит о наличии парапроктита. Если же имеются гнойные выделения из заднего прохода в виде капли, это больше свидетельствует о наличии неполного внутреннего свища прямой кишки. В диагностике помогает УЗИ-ректальным датчиком.

   Обычно криптит, который представляет собой не что иное, как абсцесс (крипт-абсцесс), вскрывается самостоятельно в просвет прямой кишки:
Загрядский Евгений АлексеевичОстрый парапроктит   Если же этого не происходит, процесс воспаления распространяется на соседние крипты, что может развиться в гнойный проктит – воспаление стенки прямой кишки. Однако чаще всего такой гнойный криптит осложняется переходом инфекции вглубь стенки прямой кишки с выходом в клетчатку, которая окружает ее, что является острым парапроктитом.

Пектеноз   Абсцесс может вскрываться  в просвет кишки, но отток из крипты недостаточен, воспаление  переходит в  хроническое течение с периодическими  обострениями. В результате возникает рубцовая деформация самой морганиевой крипты, что ведет к образованию неполного внутреннего  свища прямой кишки. При хронизации воспалительного процесса в верхней трети анального канала, там, где дно крипты, формируется плотная рубцовая ткань – т.н. пектеноз.
   Выраженный пектеноз, в случае, когда рубец занимает более четверти окружности анального канала, эластичность его тканей и растяжимость снижаются, а это, в свою очередь, ведет к нарушению опорожнения прямой кишки.

   Консервативное лечение неосложненного криптита состоит в назначении щадящей диеты с исключением алкоголя и  острой пищи, нормализация  функции  кишечника. Противоспалительные свечи  и мази, микроклизмы со слабым азотнокислого серебра. При выявлении  специфической      инфекции (гонорея, хламидиоз) проводится антибактериальная  терапия. Очень важен правильный туалет после дефекации — обмывание прохладной водой, высушивание кожи (промокание, а не растирание), дезинфекционные прокладки на белье.
   Хирургическое лечение показано и при хроническом криптите. Проводится операция Габриэля с одновременным иссечением сосочка и подлежащей крипты.

Причины и факторы-провокаторы

Секрет, который выделяют анальные железы, не только участвует в процессе дефекации, но и выполняет защитную функцию, так как предотвращает попадание бактерий в крипты.

Когда происходит закупорка анальных желез, сухие комочки кала не могут полностью удалиться из углублений. Создается благоприятная среда для развития микробов и, в результате, возникает воспаление.

Нормальное функционирование крипт также может произойти из-за травмирования стенок и слизистой. Повреждения могут нанести твердые каловые массы, которые наблюдаются во время запоров, или твердые частички, присутствующие в кале.

Во время диареи слизистая раздражается, что также может стать причиной возникновения воспаления в криптах.

Среди главных факторов, провоцирующих развитие заболевания, стоит отметить:

  • частые запоры;Запор
  • диарею;
  • употребление жирной, жареной, копченой пищи в больших количествах;
  • любовь к специям;
  • сидячий образ жизни;
  • геморрой и другие болезни прямой кишки;
  • некоторые инфекции.

Особенности клинической картины

Воспалительный процесс может возникнуть в одной или нескольких криптах. Кроме этого, он может протекать в острой или хронической форме. Во втором случае отмечаются обострения и затухания проявлений болезни.

Основными симптомами, указывающими на криптит, является:

  • боль в заднем проходе, которая усиливается при опорожнении кишечника;
  • зуд и жжение в анальном отверстии;
  • примесь крови в кале;
  • наличие гноя при опорожнении;
  • ощущение инородного тела или не опорожненного кишечника;
  • влажность в области заднего прохода;
  • неприятные ощущения и дискомфорт.

Практически всегда опорожнение кишечника сопровождаются болезненными ощущениями.

Из-за этого некоторые больные питаются задержать кал, что только усугубляет проблему, поскольку воспалительный процесс продолжает развиваться, а также может возникнуть спазм сфинктера.

В зависимости от стадии и формы болезни в кале может присутствовать кровь или гной. Впрочем, гнойные выделения могут быть и не связаны с походами в туалет.

Из-за нарушений герметизации анального отверстия слизь вытекает, поэтому область ануса часто мокрая. Это может стать причиной покраснения или отечности кожных покровов.

Лечебные мероприятия

Лечение при криптите зависит от формы заболевания и его запущенности.

При хроническом течении болезни лечение направлено на снятие отечности слизистой и устранения болевых ощущений. При острой форме болезни, когда возникает гнойник, обязательно вскрывают абсцесс.

Правильное питание — основа успеха

Также целью лечения является нормализация стула. Пациент должен тщательно следить за своим питанием, придерживаться диеты.

Необходимо отказаться от продуктов, которые могут раздражать слизистую:

  • специй;
  • копченого;
  • жареного;
  • газированных напитков;
  • острого и так далее.

свеклаВ рационе в достаточном количестве должны присутствовать клетчатка, фрукты и овощи, молочные продукты.

Обязательно нужно кушать свеклу, чернослив и курагу, чтобы способствовать нормальному выходу каловых масс.

Если у пациента частые запоры, то ему рекомендуется очищать кишечник при помощи масляных, травяных или водных клизм.

А вот принимать слабительное не стоит, так как подобные препараты вызывают отечность и раздражение слизистой.

Методы терапии

Криптит лечат консервативным или хирургическим методом. При легкой форме заболевания проктолог назначает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

В основном применяются лекарства местного действия. Это могут быть свечи, мази, присыпки и так далее.

В некоторых случаях требуется прием антибактериальных препаратов, а также витаминных комплексов для укрепления иммунитета.

Важно следить за питанием, при необходимости делать клизмы, и не забывать о гигиене. После каждого опорожнения необходимо промывать зону анального отверстия прохладной водой и промокать салфеткой.

Хирургический метод

удаление воспаления при помощи лазераКогда болезнь запущена и вырастает риск осложнений, проводят хирургическое вмешательство. Абсцесс вскрывается.

Доктор следит за тем, чтобы гной вышел в прямую кишку.

Операцию иногда проводят классическим способом (иссечение пораженных крипт), но чаще – с использованием малоинвазивных методов.

К таким методам относится:

  • инфракрасная коагуляция;
  • радиоволновый метод;
  • удаление при помощи лазера.

Преимущество использования современных методов заключается в том, что операция проводится быстро и практически без боли. К тому же реабилитационный период как таковой отсутствует. Уже через пару дней больной может вернуться на работу.

Он опасен и коварен?

Несвоевременное лечение криптита заднего прохода может привести к следующим осложнениям:

  • гнойному парапроктиту;
  • острому парапроктиту;
  • образованию свищей;
  • рубцевания ткани прямой кишки;
  • пектонезу.

Если болезнь запустить, то воспалительный процесс будет поражать соседние ткани. В результате, может развиться гнойный или острый парапроктит или проктит (воспаление прямой кишки).

При хроническом криптите возникает риск формирования рубцов на дне крипт (пектонез) или стенках прямой кишки. Когда рубцевание занимает около четверти всех тканей, то прямая кишка теряет свою эластичность, что усложняет вывод каловых масс.

Профилактические мероприятия

Чтобы снизить риск развития заболевания, необходимо соблюдать простые рекомендации:криптит что это такое

  1. Следите за питанием. Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов, чтобы нормализовать опорожнения кишечника. Необходимо свести к минимуму или совсем отказаться от употребления раздражающих слизистую продуктов.
  2. Употребляйте достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в день).
  3. Откажитесь от вредных привычек (курения, алкоголя).
  4. Следите за личной гигиеной. После каждого опорожнения желательно промывать область заднего прохода водой.
  5. Выполняйте упражнения для улучшения кровотока в области малого таза, чтобы избежать застоя крови.
  6. Если у вас сидячая работа, не забывайте делать гимнастику или просто ходить время от времени.

Криптит доставляет человеку много неудобств, к тому же если его не лечить, то могут возникнуть серьезные осложнения. При появлении симптомов обязательно посетите врача и пройдите обследование.