Геморрой диета

Геморрой – заболевание, связанное с прямой кишкой. Значение при лечении играет питание. Запоры, анальные трещины, кровотечения заставляют человека подумать перед приготовлением завтрака, обеда, ужина.

Часто лечение протекает с относительно положительными эффектами. Больной не обращает внимание на запрещённые продукты.

Общие рекомендации к диете

Главная цель системы питания при геморрое – обеспечение постоянной работы кишечника, требующая обеспечения. Допустимо кушать продукты, отличающиеся повышенными энергетическими свойствами.

Геморрой кишки

В продуктах растительного происхождения в обильном количестве содержится клетчатка (овощи, фрукты, отруби). Полезна размягчением каловых масс, облегчением опорожнения кишечника при запорах. При остром течении заболевания клетчатка помогает уменьшить давление, потенциальную травматизацию геморроидальных узлов, избавить больного от неприятных ощущений при опорожнении кишечника. Нужна клетчатка для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.


Для человека с проблемами запора важно ежедневно выпивать необходимое количество жидкости для размягчения каловых масс. Недостаточное количество воды приводит к уплотнению каловых массы, медленному прохождению по кишечнику. Усилий для выталкивания приходится прикладывать больше. При чрезмерных усилиях задумайтесь об анальных трещинах, возникающих от большой натуги.

Принцип питания – приём пищи с учётом полезных и категорически противопоказанных продуктов. Противопоказаны блюда, провоцирующие острое воспаление геморроя, вызывающие неприятные ощущения – придётся исключить. Диета назначается врачом, применяется для лечения геморроя в любой форме – меню, правила приёма пищи устанавливаются доктором.

Крупная порция пищи делится на равные порции и разносится на 5-6 приёмов пищи в течение дня. Постарайтесь совершать их в одно время ежедневно. После приёма пищи врачи рекомендуют употреблять капсулу, содержащую рыбий жир. Польза известна с детского сада – рекомендуется употреблять каждый день.

Рыбий жир

Разрешённые и рекомендуемые продукты

При геморрое основу рациона составляют овощи, фрукты, злаковые культуры. Полезные крупы:

  • гречка;
  • перловка;
  • овсянка;
  • ячмень.

Внимание уделяется хлебу – продукту, разрешённому при лечении геморроя с условиями. Лучше брать сорта хлеба из муки грубого помола. Полезные сорта – хлеб с отрубями. Свежий хлеб не рекомендуется. Макароны употреблять разрешено изредка при условии приготовления из твёрдых пшеничных сортов.

При внутреннем и наружном геморрое полезны овощи. Положительное влияние оказывают:

  • блюда со свёклой;
  • тыква;
  • морковь;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • репчатый лук;
  • капустный лист – цветная капуста, брокколи (не белокочанная);
  • помидоры.

Свежие томаты

При воспалении геморроя, хроническом течении продукты допустимо готовить. Лучший вариант – варка, приготовление на пару, тушение.

Разрешённые фрукты для геморроя:

  • яблоки;
  • цитрусовые (лимон);
  • сливы;
  • виноград;
  • абрикос;
  • бананы;
  • сухофрукты (чернослив, изюм, курага).

Продукты употребляются спелыми.

На мясо и рыбу не накладывается ограничений. Лучше подвергать термической обработке, но не жарить – готовьте на пару, в духовке. Полезным будет масло, сделанное из оливок и льна. Это альтернатива майонезу.

Ограничений нет на продукты, содержащие молоко – сыр, творог, ряженку, простоквашу. Не допускаются в жирном виде – излишнее содержание жира вызывает неприятные пищеварительные процессы. Вызывает у больного обострения отдельных симптомов. Относится и к свежему молоку.


Коровье молоко

Хорошие отзывы получает кефир, дополнительно оснащённый лакто- и бифидо-бактериями. Если нравятся кисломолочные продукты, пейте – поддерживайте диету.

Значение для больного геморроем человека имеют семечки. В высоком количестве содержат линолевую кислоту – улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Действенные в лечении геморроя семечки тыквы (разрешены любые). В «традиционных» методах продукту отводится лечебное значение.

Рекомендованы продукты:

  • ягоды (лесные);
  • мёд;
  • зелень – петрушка, укроп;
  • орехи.

Разрешённые напитки:

  • сок (из перечисленных выше продуктов);
  • квас;
  • минеральная вода, содержащая сульфаты;
  • морсы (полезными морсовыми ягодами считаются клюква и калина);
  • чай (некрепко заваренный);
  • чистая вода;
  • шиповник (отвар, помогающий от заболеваний);
  • компот из разрешённых овощей и фруктов.

Пациенту, больному геморроем, требуется ежедневно выпивать обильное количество жидкости, разжижающее каловые массы. Напитки, одобренные лечащим врачом, имеют значение. Если диета при геморрое с кровотечением не помогает избавиться от запоров, рекомендуется каждое утро выпивать по стакану прохладной воды натощак. Результативная и проверенная рекомендация.

При переходе в стадию ремиссии в разрешённые напитки входят слабоалкогольные напитки в небольших количествах.

Пациенты редко жалуются на питание. Действовать приятнее, чем связываться с кровью, помнить о запорах, лишиться шансов забыть о хроническом геморрое.

Запрещённые продукты

Выделяют список запрещённых продуктов при геморрое:


  • копчёности;
  • блюда, приготовленные на маринаде;
  • полуфабрикаты, содержащие химикаты, вредные добавки;
  • консерванты;
  • пряности, острые приправы (разрешены имбирь, чеснок дольками);
  • алкоголь.

Алкогольные напитки

Перечисленные продукты строжайше нельзя человеку, страдающему от геморроя. Выделены и другие запрещённые продукты, но не вызывающие отрицательных эффектов. Значим индивидуальный фактор: прогрессия болезни, методы лечения геморроя, реакция организма.

Противопоказанные продукты по общим правилам:

  • острые приправы – перец, горчица;
  • рисовая, манная каша;
  • картофель – требуется ограничить;
  • сладкое – если в приготовлении используются жирные заварные крема, шоколад;
  • сливки;
  • щавель;
  • сдобные кондитерские изделия, в выпечке которых использовалась рафинированная белая мука;
  • бобы;
  • яйца;
  • капуста белокочанная;
  • грибы;
  • редька.

Свежая редька

Список ягод и фруктов, запрещённых при воспалённых геморроидальных узлах:

  • черника;
  • айва;
  • гранат;
  • кизил;
  • брусника;
  • груша.

Употребление перечисленных продуктов требуется ограничивать. Разрешено употребление в стадии ремиссии, при нормальной реакции организма.

Список запрещённых напитков при геморрое:

  • крепко сваренный чай, кофе;
  • алкоголь (при ремиссии допустимы слабоалкогольные, в небольших количествах);
  • молоко;
  • пиво;
  • цикорий;
  • лимонады с повышенным содержанием сахара, химической газировкой.

Ограничения покажутся аскетичными. Они обязательны, чтобы заболевания не было. Если пренебрежительно отнестись к правилам, не попрощаешься с заболеванием.

Если по особому поводу (праздничный стол, отказываться от вкусностей – не вариант) придётся съесть запрещённое, не факт, что случится страшное. Чтобы успокоить душу, врачи рекомендуют выпивать таблетки для нормализации пищеварения:

  • Мезим;
  • Винилин;
  • Панкреатин;
  • Креон.

Таблетки, используемые для регуляции пищеварения, назначаются врачом, входят в курс лечения. Геморрой в хронической форме не требует ограничений, другое дело усложнённая форма – питание при геморрое с кровотечением.

Почему соблюдать диету важно


Многие не задумываются о верном способе избежать обострения и воспаления – диете при геморрое. Вспоминают, когда петух клюнет. Если заранее установить меню на неделю, проблем можно избежать. Некоторые продукты, употреблять которые запрещено при заболевании прямой кишки, способны вызвать массовый приток крови к органам малого таза. Первостепенным симптомом при геморрое становится застой крови в отдельных местах. Застои требуется разгонять – не стимулировать.

Целью правильного питания при образовании геморроидальных узлов становится профилактика запоров. Запоры возникают, если потреблённая еда плохо переваривается. Рацион пациента устраивается, чтобы не возникало проблем с опорожнением, запоры – частый спутник при обострении геморроя.

Лечебная диета имеет огромное значение:

  • для мужчин и женщин, прежде сталкивавшихся с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • на внутренний и наружный геморрой при беременности;
  • после операции (финики, фрукты, обогащённые клетчаткой, рекомендованные при обычной диете, запрещены при реабилитации);
  • если больного беспокоит лишний вес;
  • при кровоточащем геморрое наружном.

Некоторые продукты (кокосовое масло) используются для внутреннего и наружного употребления. Кокосовым маслом смазывают анальные трещины – нейтральная смазка не сушит задний проход. Неприятный симптом уйдёт, вы перестанете чувствовать постоянную боль, садясь на кресло, стул.

Правильно питаться – несложно, если внимательно слушаться предписаний лечащего врача. Продолжать болеть не хотите – лечитесь в домашних условиях. Потом велик риск ухудшения. Удачи вам, здоровья – ничего не бойтесь!

gastrotract.ru

Диета при геморрое при беременности

К сожалению, будущие мамы часто могут стать жертвами геморроя во II или III триместре беременности. Причиной может стать давление, производимое увеличенной маткой на венозную сеть малого таза, в том числе и на геморроидальные вены. Иногда заболевание проявляется уже после родов, что связано с нагрузкой на сосудистую систему при прохождении ребенка по родовым путям.

Заболевание может развиваться постепенно, не проявляя себя. По этой причине многие врачи рекомендуют при беременности соблюдать определенную диету, которая служит в первую очередь профилактикой геморроя и, при наличии заболевания, облегчит симптоматику. Поправки в питании женщины должны быть направлены на улучшение функции кишечника, нормализацию стула.

Острые приправы, солености, сладости, мучное, тяжелые белковые продукты – отменяются.


ща, которую мы едим, должна поддерживать и направлять работу пищеварительной системы, а не создавать препятствия в пищеварении. Необходимо отказаться от наваристых бульонов, употребляя взамен овощной суп, тушеные овощи, темный хлеб, крупяные каши на воде. Вместо цельного молока лучше употреблять кисломолочные продукты. В вашем меню должны присутствовать сухофрукты, бананы и другие фрукты, овсянка, салаты с добавлением нерафинированного масла.

Старайтесь кушать медленно, хорошо пережевывая каждый кусочек. Пищу выбирайте свежую, только что приготовленную. Нельзя использовать продукты с истекшим сроком годности: не рискуйте ни своим здоровьем, ни здоровьем своего будущего ребенка.

Меню диеты при геморрое

Приведем в ознакомительных целях образец такого меню:

  • Завтрак – овсянка на воде, с медом и промытым изюмом, цельнозерновой хлебец, зеленый чай.
  • Перекус – фруктовый салат с греческим йогуртом.
  • Обед – фасолевый суп, запеченная рыба с гречневой кашей, темный хлеб, отвар из шиповника.
  • Полдник – банан.
  • Ужин – овощное рагу с морковью, кабачком и баклажаном, кусочек бородинского хлеба, компот из чернослива.
  • На ночь – чашка кефира.

Второй вариант:

  • Завтрак – творог с изюмом, черносливом и орехами, цельнозерновой хлебец, свежевыжатый фруктовый сок.
  • Перекус – запеченное яблоко с орехами.
  • Обед – чечевичный суп, паровые фрикадельки с ячневым гарниром, кусочек черного хлеба, зеленый чай.
  • Полдник – томатный сок с цельнозерновым хлебцом.
  • Ужин – овощной салат с кусочком отварной куриной грудки, бородинский хлеб, компот из сухофруктов.
  • На ночь – йогурт.

Составляйте меню с учетом своих собственных вкусов и потребностей, не забывая внести в него рекомендации врача по правильному питанию. Возможно, придерживаясь хороших и полезных советов, вы забудете о таком неприятном заболевании, как геморрой.

Диета при геморрое важна, иначе все попытки избавиться от болезни могут быть тщетными.

ilive.com.ua

Общие принципы диеты при геморрое

Цель диеты при геморрое – это нормализация перистальтики кишечника и предотвращение образования слишком твёрдых каловых масс, которые могут травмировать геморроидальный узел. Калорийность диеты должна быть от 2900 до 3600 калорий в день, что полностью компенсирует энергетическую потребность организма. При этом соотношение количества необходимых организму питательных веществ в диете больного геморроем выглядит следующим образом:

  • углеводы – 400–450 г;
  • белки – 100–120 г;
  • жиры – 100–110 г (30 % потребляемых в пищу жиров растительные);
  • соль – до 10 г.

Объём выпиваемой жидкости, не считая жидкой еды, составляет 2 литра.

Употребление пищи должно быть дробным, есть надо небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник. Больному нужно в малом объёме получать в течение дня 6–8 порций еды. В первой половине дня следует съедать основное количество углеводов.

Продукты могут быть приготовлены любым способом, но всё же предпочтение стоит отдавать отварным, паровым и запеченным блюдам. Жареное желательно употреблять не более 2 раз в неделю, так как слишком частое включение таких блюд в меню может привести к развитию запора. Не следует также налегать на еду, приготовленную из фарша, так как он не активирует перистальтику кишечника и тоже может стать причиной запора.

Запрещено употреблять при геморрое очень холодную и очень горячую пищу, потому что это приводит к нарушению в работе кишечника и легко вызывает понос или запор. Кроме того, очень холодная еда может также спровоцировать и спазм стенок кишечника, который станет причиной дополнительного прилива крови к геморроидальному узлу, что, в свою очередь, вызовет кровотечение и развитие боли.

Алкоголь для больных геморроем исключается полностью, так как спиртные напитки провоцируют нарушение кровообращения в кишечнике и геморроидальных узлах, а также отёки слизистой кишечника. После употребления дозы спиртного очень часто возникают кровотечения и острые приступы геморроя.

Что даёт диета

Строгое соблюдение диеты обеспечивает значительное улучшение состояния больного и предупреждает кровотечения из шишки геморроя. Благодаря правильному питанию достигаются следующие положительные результаты:

  • регулярная работа кишечника;
  • отсутствие запора;
  • отсутствие поноса;
  • лёгкое и мягкое опорожнение кишечника;
  • восстановление здоровой микрофлоры кишечника;
  • предупреждение возникновения анальных трещин;
  • нормализация массы тела;
  • нормализация кровообращения в кишечнике.

Учитывая, насколько полезна диета, отказываться от неё при лечении геморроя недопустимо. Только при правильном питании можно рассчитывать на полноценное избавление от геморроя без операции. В том случае, если болезнь только начинается, диета позволяет предупредить её прогрессирование и формирование значительной шишки геморроя.

Что запрещено есть при геморрое

При геморрое необходимо отказаться от тех продуктов питания, которые вызывают нарушение перистальтики кишечника, повышенное газообразование и брожение в кишечнике, а также могут способствовать значительному сгущению крови и её приливу к геморроидальным узлам. При геморрое под запрет попадают:

  • сдоба;
  • белый хлеб;
  • слоёное тесто;
  • жареные и сваренные вкрутую яйца (разрешены только приготовленные всмятку);
  • макароны;
  • грибы;
  • бобовые;
  • картофель;
  • бананы;
  • крепкий чай (производит выраженное вяжущее действие);
  • крепкий кофе (производит выраженное вяжущее действие);
  • шоколад;
  • жирный крем;
  • черника;
  • барбарис;
  • жирное мясо;
  • жирная рыба;
  • пряности;
  • консервы;
  • копчёности;
  • наваристый бульон;
  • белые каши.

Все эти продукты должны быть либо полностью исключены, либо минимизированы. Незначительное нарушение диеты допускается не более 1 раза в неделю и только в том случае, если после него не возникает болевой синдром и не начинается кровотечение из геморроидального узла.

Полезные при геморрое продукты

Многие продукты не просто разрешены при геморрое, но и полезны, так как способствуют укреплению сосудов и уменьшению застойных явлений. Их употребление обязательно для больных геморроем. К этим нужным продуктам относятся:

  • сухофрукты;
  • хлеб с отрубями;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • кисломолочные продукты;
  • сухое печенье;
  • отвар шиповника;
  • овощи;
  • фрукты;
  • субпродукты;
  • перловая каша;
  • мёд;
  • пастила;
  • заливное.

Регулярное употребление рекомендуемых продуктов позволяет максимально быстро и эффективно наладить процесс опорожнения кишечника и уменьшить размер геморроидального узла. Кроме этого, в результате такого питания стенки сосудов заметно укрепляются и снижается риск появления кровотечений, даже если по какой-то причине всё же возник запор или понос.

Чем грозит постоянное нарушение диеты или её несоблюдение

В том случае, если человек по тем или иным причинам нарушает диету или просто не соблюдает её, возникает высокий риск появления нежелательных последствий. К таким осложнениям неправильного питания при геморрое относятся:

  • обильное кровотечение из геморроидального узла с последующим формированием стойкой анемии;
  • тромбоз вен геморроидального узла;
  • ущемление геморроидального узла, приводящее к развитию его некроза.

Все эти последствия крайне опасны и, при отсутствии своевременной врачебной помощи, иногда даже могут стоить больному жизни.

Примерное меню больного геморроем

Для того чтобы проще сориентироваться в составлении меню для больного геморроем, стоит ознакомиться с примерным перечнем продуктов на день и последовательностью их употребления. Меню при геморрое может выглядеть следующим образом:

  • завтрак – утром организм должен получить достаточно большой объём калорий, и потому следует употреблять такие продукты: кашу с кусочком сливочного масла, яйцо всмятку, паровую рыбу, фрукт или овощ;
  • второй завтрак – для этого перекуса вполне подойдут стакан кефира или ряженки и небольшая порция творога;
  • обед – постный суп с овощами, паровое, отварное или запечённое мясо, заправленный сметаной овощной салат, некрепкий чай или кофе, десерт;
  • перекус – для этой цели отлично подойдут сухофрукты и стакан кисломолочного напитка;
  • полдник – печенье с мёдом и отвар шиповника;
  • ужин – творог, паровые овощи, йогурт;
  • перекус – перед сном, для того чтобы желудок и кишечник не подвергались излишней нагрузке, работая вхолостую, но при этом выделяя пищеварительный сок, выпивают ряженку, кефир или йогурт.

Если в течение дня возникает чувство голода, то надо устраивать лёгкие перекусы, для которых подходят фрукты, овощи, хлебцы и кисломолочные продукты.

Так как при лечении геморроя необходимо обеспечить организм большим количеством растительной клетчатки, то стоит ежедневно есть кабачки, огурцы или тыкву. Их можно употреблять в виде салатов, варенья, тушеного гарнира и в чистом виде. Входящая в их состав клетчатка обеспечивает нормальное испражнение кишечника и позволяет не допустить чрезмерной твёрдости каловых масс. В том случае, если из-за каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта употреблять эти овощи запрещено, следует рассмотреть возможность получения клетчатки из фруктов или отрубей.

Особенности питания после операции по удалению геморроя

Отдельное внимание следует обратить на питание после того, как была проведена операция по удалению геморроя. В первые сутки после неё желательно полностью исключить какую-либо пищу, чтобы дать возможность повреждённым тканям заднего прохода начать восстанавливаться. Если не наблюдается осложнений, то на вторые сутки разрешается немного поесть. Выглядит меню больного в это время следующим образом:

  • завтрак – каша на воде;
  • обед – бульон;
  • ужин – яйцо всмятку.

Такое питание сохраняется в течение 2–3 дней, после чего начинают добавляться в небольшом количестве паровые мясо и рыба. На 5–6-й день при нормальном процессе заживления и отсутствии угрозы осложнений в рацион больного добавляют понемногу отварные фрукты и овощи. Свежие фрукты и овощи можно употреблять не ранее чем через 14 дней после операции, так как в более ранний период они легко повредят послеоперационный рубец. Какие-либо пряности и специи добавляют в пищу только спустя 1 месяц после операции. Максимальное расширение меню постепенно проводится ещё в течение 2 месяцев.

Диета при геморрое достаточно разнообразная и обычно легко переносится больным, без срывов и стремления к её нарушению.

onwomen.ru

Общие правила питания при геморрое

Рекомендуем прочитать:   Геморрой: симптомы, стадии, лечение в домашних условиях

Уже научно доказано, что употребление в пищу определенных продуктов питания приводит к усилению притока крови к органам малого таза и промежности, что провоцирует переполнение венозной системы кровью и образованию новых геморроидальных узлов. К такому развитию событий может привести употребление в пищу копченостей, пряностей, острых приправ, алкогольных напитков, маринованных овощей – это означает лишь то, что перечисленные продукты питания должны быть полностью исключены из меню людей с диагностированным геморроем.

Обязательное условие при рассматриваемом заболевании – исключение запоров, которые ухудшают общее состояние здоровья и негативно влияют на состояние геморроидальных узлов. Для того, чтобы кишечник работал правильно, без перебоев, нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой – например, отруби, овощи и фрукты. Клетчатка способствует размягчению каловых масс – опорожнение кишечника осуществляется быстро и безболезненно, а в случае обострения геморроя выход каловых масс не приводит к травмированию геморроидальных узлов. И не стоит забывать – именно клетчатка способствует нормализации микрофлоры, что также оказывает влияние на работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

New USDA ChooseMyPlate Basic Food Group, Healthy Eating Diet Recommendation

Каждый день необходимо выпивать много жидкости – не менее 3 литров. Такая доза  способствует также размягчению каловых масс, и они абсолютно спокойно проходят по кишечнику, а вот более твердые/плотные каловые массы приводят к напряжению стенок кишечника, появлению анальных трещин и способствуют развитию кровотечения из геморроидальных узлов.

В день нужно принимать пищу небольшими порциями и часто – не менее 5 раз в сутки.  Именно такой подход к организации собственного питания позволит стабилизировать работу кишечника и приведет к длительной ремиссии геморроя. 

Диета при геморрое на каждый день

Существует ряд рекомендаций от диетологов, которые нужно соблюдать при имеющемся геморрое – это позволит предотвратить обострение рассматриваемого заболевания. Что можно и нужно вводить в каждодневные  меню при геморрое:

  1. Любые овощи, но предпочтение стоит отдать свекле, моркови, огурцам, капусте (в том числе, брокколи и цветной), помидорам и кабачкам. Причем, их можно употреблять в пищу в сыром виде, но не запрещается готовить из них тушеные, запеченные и жареные блюда.
  2. Полезные фрукты при геморрое: бананы, цитрусовые, сливы, яблоки и абрикосы. Важно включать в рацион сухофрукты – чернослив, изюм, курагу. Обязательное условие – фрукты должны быть абсолютно спелыми.
  3. В ежедневном меню могут присутствовать каши – гречневая, пшенная, ячневая, перловая. Их можно употреблять в пищу как самостоятельное блюдо, из них можно готовить запеканки.
  4. Диета при геморрое на каждый деньХлеб необходимо приобретать из муки грубого помола, очень полезным при геморрое является хлеб с отрубями.
  5. Нечасто, но можно вводить в меню макаронные изделия. Не забудьте соблюсти два условия: они должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы и употребляться не чаще 1 раза в неделю.
  6. Обязательно вводить в ежедневное меню нужно и кисломолочные продукты (все, без исключения) – они нормализуют и стабилизируют микрофлору кишечника, препятствуют образованию твердых каловых масс. Отличным решением будет употребление кисломолочных продуктов с содержанием бифидо- и лактобактерий.
  7. Мясо и рыба при геморрое должны также присутствовать на столе у больного, но стоит отдавать предпочтение нежирным сортам и готовить их на пару или употреблять в отварном виде.
  8. Вместо майонеза и различных соусов нужно употреблять растительные масла – оливковое, льняное, кукурузное.

Очень важно употреблять много жидкости – это могут быть компоты, свежеприготовленные соки, морсы, некрепкий чай и кофе. Не стоит игнорировать и чистую воду – в сутки нужно выпивать не менее 6 стаканов, а утром натощак вообще рекомендуется выпить стакан чистой воды.

Обратите внимание: во время длительной ремиссии врачи разрешают даже употреблять в ограниченном количестве некрепкие алкогольные напитки. Но разрешение на такое нарушение диеты необходимо получить именно у лечащего врача.

Что нужно исключить из питания при геморрое

Если разобраться с диетическими рекомендациями при рассматриваемом заболевании, то можно убедиться в том, что ограничений и исключений в питании не так уж и много. Что нужно исключить/ограничить из продуктов питания и готовых блюд:

  • жареные, острые, копченые, маринованные продукты находятся под категорическим запретом;
  • не стоит вводить в меню свежий хлеб, сдобную выпечку;
  • нужно ограничить употребление шоколада и продуктов с высоким содержанием какао;
  • из меню исключаются кисели, желе;
  • ограничивается употребление картофеля, редьки, редиса и бобовые – эти продукты способствуют повышенному газообразованию, что негативно влияет на состояние геморроидальных узлов;
  • не стоит вводить в питание рисовую и манную каши, запеканки из этих круп.

Что нужно исключить из питания при геморрое

Такие ограничения совсем не означают, что даже в праздничные дни придется отказываться от вкусных (и вредных!) блюд и продуктов – если геморрой находится в стадии ремиссии, то некоторые вольности разрешаются. Правда, врачи рекомендуют после таких «послаблений» принять таблетку Фестала, Мезима или Панкреатина – препараты, которые улучшают пищеварение и относятся к группе ферментативных лекарственных средств.

Обратите внимание: при обострении геморроя любые послабления в диете исключаются – питание должно быть исключительно грамотным, дробным.

Питание после операции по поводу геморроя

Питание после операции по поводу геморроя

Питаться правильно в послеоперационный период (хирургическое вмешательство проводится для удаления геморроидальных узлов) нужно не только для быстрого  прохождения реабилитационного периода, но и для предотвращения развития возможных осложнений.  Для составления грамотного диетического меню нужно запомнить всего три правила:

  1. В первые сутки после оперативного вмешательства больной не должен употреблять никакую пищу – ему разрешается только пить чистую воду. А в последующие дни разрешается употреблять в пищу еду малыми дозами и не менее 6 раз в сутки.
  2. Запрещено употреблять в пищу любые продукты, которые могут спровоцировать повышенное газообразование – редис, репа, картофель, бобовые, цельное молоко, газированные напитки и другое.
  3. Основу питания должны составлять муссы, фрикадельки, отварные овощи, тушеные блюда, кисломолочные продукты, свежие фрукты.

Конечно, придется отказаться на срок 2-3 месяца от копченых, маринованных и острых блюд/продуктов даже при отличном состоянии здоровья – они могут вызвать прилив крови к органам малого таза, что может стать причиной развития осложнений после удаления геморроидальных узлов.

Очень важно после проведения хирургического вмешательства по поводу рассматриваемого заболевания употреблять много жидкости, и предпочтение стоит отдать обыкновенной чистой воде.

Послеоперационный период гораздо быстрее и легче пройдет в том случае, если больной будет неукоснительно соблюдать не только назначения врача, но и рекомендации диетолога в отношении питания.

Лечение геморроя – это не только прием специфических лекарственных препаратов, использование методов народной медицины, но и неукоснительное соблюдение диеты.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

2,097 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Причины появления геморроя и основная цель диеты

    Развитие геморроя и воспаление узлов может быть вызвано различными неблагоприятными факторами. Среди них выявляют следующие:

    • беременность и частые запоры после родов;

    • злоупотребление острой пищей и алкоголем;

    • сидячий образ жизни, связанный с работой;

    • постоянное поднятие тяжестей;

    • наличие лишнего веса.

    Цель диеты при геморрое – устранение первопричин развития недуга. Следование принципам правильного питания позволит улучшить работу кишечника, добиться регулярного опорожнения кишечника.

    Было доказано, что у людей, которые страдают от ожирения, лишняя масса тела концентрируется в нижней части живота. Из-за этого вены больше напрягаются, и увеличивается нагрузка на прямую кишку. Сбалансированная диета позволит избавиться от лишнего веса, что послужит отличной профилактикой недуга.

    Принципы построения рациона питания диеты при геморрое

    Диета при геморрое расписывается лечащим врачом индивидуально для пациента. Однако на начальной стадии недуга человек может самостоятельно подобрать для себя ежедневный рацион, следуя основным принципам питания.

    1. Кишечник должен работать каждый день, но мягко. Этого можно добиться, употребляя клетчатку, которая находится в пище растительного происхождения. Она способствует размягчению кала, опорожнение будет происходить своевременно и с минимальной вероятностью воспаления геморроидальных узлов.

    2. Соблюдение водного баланса. Если пить мало воды, кал станет твердым, ему будет труднее двигаться по кишечнику. В течение суток человеку необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды.

    3. Диета при геморрое подразумевает дробное питание, чтобы не нагружать организм и настроить кишечник на определенный режим.

    Диета при геморрое: список полезных продуктов

    Рацион питания человека при воспалении геморроидальных узлов должен включать свежие овощи и фрукты, злаковые блюда.

    Список полезных продуктов для диеты при геморрое

    1. Ежедневно пациенту необходимо съедать около 60 грамм отрубей. Из круп рекомендована овсяная и гречневая каши, перловка.

    2. Хлеб разрешается из муки грубого помола, чтобы он был немного подсохшим.

    3. Овощи разрешаются все. Особенно внимание необходимо уделить брокколи и цветной капусте, кабачкам, свекле, помидорам и огурцам. Их полезно кушать как в сыром виде, так и приготовленные на пару.

    4. Положительно на работе кишечника сказывается морская капуста.

    5. Из фруктов предпочтение отдается спелым бананам, яблокам, сливам, цитрусовым и сухофруктам.

    6. Растительные масла стимулируют работу кишечника. Особенно полезно будет льняное и оливковое масло.

    7. Обязательно в ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты.

    8. Из напитков разрешается некрепкий чай, морсы и фруктовые, овощные соки.

    Список запрещенных к употреблению продуктов

    Геморрой нельзя отнести к заболеваниям, несущим угрозу для жизни. Однако если не исключить из рациона продукты, представленные в списке ниже, в период обострения недуга человек будет испытывать дискомфорт и сильную боль в области воспаленных узлов.

    Продукты, которые исключает диета при геморрое:

    • слишком острые и жирные блюда;

    • жареные продукты;

    • консервы и всевозможные маринады;

    • какао и шоколад;

    • кофе и крепкий чай;

    • свежий хлеб;

    • капуста белокочанная;

    • бобовые, редька, редис;

    • крепкий алкоголь.

    Употребление манной крупы и блюд из картофеля необходимо снизить к минимуму.

    Диета при геморрое: что нужно знать при планировании ежедневного меню

    Меню при воспалении геморроидальных узлов очень важно составить правильно. Оно должно отвечать определенным критериям.

    1. Энергетическая ценность – суточная норма 3000 Ккал.

    2. Белки – суточная норма 150 грамм. Из них примерно 60% должны иметь животное происхождение.

    3. Жиры – примерно 120 грамм в сутки, 30% нормы должны быть растительными.

    4. Углеводы – не более 500 грамм за день.

    5. Соль – не более 15 грамм.

    Количество требуемой жидкости рассчитывается индивидуально, исходя из массы тела. Чем она больше, тем больше человеку нужно воды.

    Полезные советы

    1. Чтобы стимулировать работу кишечника, с утра рекомендуется выпить натощак одну ложку подсолнечного масла, через 10 минут стакан чистой воды.

    2. Приемы пищи необходимо разделить на день таким образом, чтобы не было большого промежутка.

    3. Температура холодных закусок не должна быть ниже 15 градусов, температура горячих не должна превышать 62 градуса.

    4. Кулинарное обработке продуктов также стоит уделять внимание. Если этого овощи, резать слишком мелко их не надо, лучше терпеть на крупной терке.

    5. Соки их фруктов и овощей необходимо употреблять вместе с мякотью.

    Примерное дневное меню

    Есть несколько вариантов дневного меню для диеты при геморрое. Каждый человек выбирает оптимальный для себя, исходя из индивидуальных особенностей организма.

    Первый вариант

    1. Утро. 270 грамм овсяной каши, приготовленной на свежем молоке. Чай, также с небольшим количеством молока. Если человек с утра выпил кофе, после этого необходимо употребить стакан чистой воды.

    2. Первый перекус. Разрешаются яблоки в сыром виде – не более, чем 100 грамм, чтобы не нагружать кишечник.

    3. Обед. Суп на овощном бульоне, его можно заправить растительным маслом. Разрешается кусочек отварного мяса, на десерт – домашнее желе из лимона.

    4. Второй перекус. Сухой чернослив (50 грамм), предварительно размоченный в воде.

    5. Ужин. Голубцы без мяса или 200 грамм гречки.

    Очень часто случается, что голод одолевает человека именно перед сном. Известно, что после 6 вечера кушать не рекомендуется. Чтобы утолить аппетит, достаточно выпить стакан кефира.

    Второй вариант

    1. Утро. 200 грамм манной каши, сваренной на молоке и стакан некрепкого черного чая.

    2. Первый перекус. Через 1,5-2 часа после завтрака выпивается стакан кефира.

    3. Обед. 60 грамм мясного суфле и стакан фруктового киселя.

    4. Второй перекус. 100 грамм суфле из рыбы со сметаной, стакан отвара из шиповника.

    5. Ужин. Пюре из картофеля и кусочек отварной рыбы – порция в 250 грамм.

    6. Перед сном разрешается стакан простокваши.

    Третий вариант – «протертые блюда»

    Такой вариант диеты при геморрое оптимален в период обострения недуга.

    1. Завтрак. Одно отварное всмятку яйцо, 200 грамм протертой каши из гречневой крупы.

    2. Перекус. Разрешается 30-40 грамм плавленого сыра.

    3. Обед. Овощной суп-пюре, запеканка из картошки с протертым мясом (отварным) не более, чем 250 грамм.

    4. Второй перекус. 150 грамм свежего творога, протертого с молоком.

    5. Вечер. На ужин рекомендуется пюре из моркови, 100 грамм биточков из рыбы.

    6. За полчаса до отхода ко сну – стакан молока.

    Каша от запоров: простой рецепт при геморрое

    Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

    • каша (2 большие ложки) – можно взять овсяную, пшеничную или ячменную крупу;

    • семена льна (2 ложки);

    • сухофрукты, предварительно измельченные – 50 грамм;

    • измельченные орехи – 1 столовая ложка.

    Кашу необходимо приготовить с вечера, чтобы скушать утром на завтрак. Все ингредиенты складываются в глубокую мисочку, заливаются теплой водой и накрываются блюдцем. Утром лишняя жидкость сливается. Чтобы каша не была сухой, перед употреблением можно добавить в нее немного кефира или натурального йогурта.

    Диету при геморрое очень важно соблюдать в период обострения заболевания. Если этого не делать, узлы воспалятся еще сильнее, и при опорожнении кишечника человек будет испытывать сильные болевые ощущения. Меню подобрано таким образом, чтобы в течение суток не ощущалось чувство голода. Правильное построение рациона позволит избавиться от избыточного веса и предотвратить воспаление геморроидальных узлов. Главное – это соблюдать питьевой режим и всегда помнить, что можно кушать и что нельзя.

    zhenskoe-mnenie.ru

    Особенности диетического питания при геморрое

    Геморрой – проблема крайне неприятная, и она формирует у человека массу дискомфорта. По своей сути, это воспалительный процесс, локализированный в области венозной сетки в нижней части прямой кишки и подразумевающий формирование венозных узлов, имеющих тенденцию к выпадению. Не стоит и говорить, что подобный недуг приносит значительные болезненные ощущения и постоянное ощущение дискомфорта.

    как питаться, чтобы избавиться от геморроя

    Прямой связи между питанием и недугом нет, так как пищевое поведение не считается основной причиной формирования проблемы. Однако опосредованное влияние есть, и оно немаловажно. Так, можно сказать, что диета при геморрое – это способ создания благоприятных условий для скорейшего выздоровления и недопущения рецидива. Система питания в такой ситуации строится на двух основных принципах: отказ от продуктов, которые раздражающе воздействуют на кишечник, а также предотвращение и своевременное устранение запоров.Последний фактор крайне важен, так как запор всегда связан с необходимостью натуживаться при дефекации, а также может стать источником формирования трещинпрямой кишки, чего при рассматриваемом заболевании стоит избегать.

    Таким образом, диетическое питание при геморрое построено на принципах правильного пищевого поведения. Коррекция питания необходима для снижения рисков развития обострения воспалительного процесса, а также для создания благоприятных условий выздоровления.

    Основные правила диетического питания

    Диета при геморрое с кровотечением и без него должна стоится на целом ряде важных принципов:

    1. необходимо обеспечить кишечнику бесперебойную и мягкую работу. Это возможно сделать за счет потребления в достаточных количествах растительной клетчатки. Благодаря данному компоненту размягчаются массы кала, и опорожнение происходит намного легче. Это снижает риски травмирования воспаленных узлов и усугубления болей;
    2. жидкость должна потребляться в течение дня в достаточном количестве – это также сказывается на степени мягкости кала. В сутки человек должен выпивать хотя бы полтора литра чистой воды;
    3. в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, которые бы поддерживали нормальную микрофлору;
    4. питание должно быть регулярным (желательно приступать к приемам пищи в одно и то же время ежедневно), частым и дробным (рекомендуется кушать небольшими порциями 5-7 раз в день);
    5. твердых пищевых волокон лучше избегать, в частности пшеничных отрубей.

    Опираясь на данные принципы, можно построить правильную систему питания, которая станет важным этапом в лечении геморроя.

    Какие продукты можно есть при геморрое

    Для составления правильного меню необходимо четко понимать, какие продукты будут приносить пользу, или хотя бы не оказывать никакого вреда при рассматриваемом заболевании. Рацион пациента обязательно должен включать в себя следующие элементы:

    • хлеб, который сделан только из муки грубого помола, возможно с отрубями, сухофруктами и прочими полезными добавками;
    • прекрасным источником полезных веществ и, что очень важно, клетчатки являются разнообразные крупы (в частности овсянка, гречка, перловка, ячневая и пр.);
    • овощи – этот тип продуктов можно кушать в любом виде и чуть ли не в неограниченных количествах;
    • в зависимости от текущего сезона свое питание нужно наполнять фруктами и ягодами. В теплое время года в свежем виде, а в холодное – в виде сухофруктов;
    • для нормального функционирования организма просто необходимы белковые компоненты животного происхождения. Именно поэтому, пациентам с геморроем советуют кушать рыбу и нежирное мясо, но только в отваренном или запеченном виде;
    • рецепты обязательно должны включать в себя растительные масла (оливковое, льняное или хотя бы просто подсолнечное). Не стоит обходить вниманием и семечки – в народной медицине они используются как один из методов лечения воспалительных заболеваний кишечника.

    Список запрещенных продуктов питания

    Также пациенту важно владеть информацией, какие продукты противопоказаны для потребления в пищу. Критерии здесь очевидны – раздражающие слизистые, с твердыми волокнами, вызывающие загустение кала. Рассмотрим список запрещенных продуктов более подробно:

    • все жирное и острое;
    • блюда, приготовление посредством обжаривания;
    • маринованные продукты;
    • выпечка из пшеничной муки;
    • десерты с жирными сливками и кремами;
    • чай и кофе;
    • консервы;
    • рис и манная крупа запрещены к потреблению;
    • бобовые и белокочанная капуста;
    • напитки с содержанием алкоголя.

    Многие пациенты интересуются возможностью потреблять отдельные продукты, например, можно ли есть квашенную капусту. Так, уже было упомянуто, что белокочанная капуста является запрещенным продуктом, а поэтому любая ее форма также будет запрещена к употреблению. Можно ли есть чеснок? Ответ также нет, потому что этот овощ относится к острым, и может раздражать слизистые пищеварительного тракта.

    Рацион питания и правила составления меню на каждый день

    Острый период заболевания подразумевает диетическое питание, обеспечивающее максимально комфортное опорожнение без дополнительного раздражения. Ситуации после операции или при хроническом течении болезни имеют свои особенности, поэтому рассмотрим принципы построения питания в каждом отдельном случае.

    При хроническом геморрое, запорах и трещинах

    При внутреннем и при наружном геморрое, протекающем в хронической форме, основной задачей диетического питания является предупреждение запоров как основного фактора, способного спровоцировать развитие обострения. Такой диеты необходимо придерживаться постоянно, а так как она полностью отвечает принципам рационального питания Всемирной организации здоровья, это будет максимально полезно для организма в целом.

    Рацион должен строиться с учетом общих запретов: никакого алкоголя, копченого, жирного, жареного, острого, маринованного, консервированного и т.д. Меню может выглядеть примерно таким образом:

    • в первый день приемы пищи могут включать отварное яйцо с тушеными овощами с маслом, отварной картофель с укропом и куриными котлетками на пару, натуральное фруктовое желе, мясной паровой рулет, постный борщ, порцию гречневой каши с отварной рыбой и стакан кефира;
    • на второй день рацион можно составить из следующих блюд: яичница с сыром на пару, салат из зелени и огурцов, заправленный сметаной, свежие фрукты, постные щи, творожное суфле, рыбные тефтели и паровые овощи, стакан ряженки.

    При обострении проблемы

    В рамках периода обострения основной задачей питания является максимально уменьшить объемы выделяемых человеком каловых масс и сделать их более мягкими и даже жидковатыми, чтобы раздражение геморроидальных узлов было минимальным. Пища при этом должна быть негустой, но в достаточной мере калорийной. Так, рацион в такой ситуации может состоять из следующих блюд:

    • можно скушать кашу, предпочтительного темного сорта (гречка, овсянка, геркулес, перловка);
    • из овощей можно есть брокколи, свеклу, огурцы, морковку и кабачки, желательно в отварном или тушеном виде;
    • из фруктов доступны яблоки, бананы, курага и чернослив;
    • ежедневно нужно кушать не менее 60-ти грамм овсяных отрубей;
    • кисломолочные продукты.

    Кушать рекомендуется каждые 3 часа, чтобы не испытывать чувства голода. Также врач может озвучить необходимость поголодать в течение суток – такое практикуется в тех случаях, когда симптоматика проявляется очень остро.

    Диета после операции по удалению геморроя

    После удаления геморроя хирургическим путем диета также очень важна, ведь она незаменима в виде профилактики осложнений. Питание в такой ситуации должно быть максимально легким, обеспечивающим нормальное и своевременно опорожнение кишечника. Четкую диету описывать бессмысленно, так как перечень продуктов небольшой и придется есть их ежедневно, просто в разных комбинациях:

    • первые сутки – голодание, потребление только жидкости;
    • со вторых суток приемы пищи до 5-ти раз в день маленькими порциями;
    • можно кушать рассыпчатые каши (гречка или пшеничная каша), кисломолочные продукты, подсушенный хлеб, овощи и фрукты за исключением капусты, редьки, бобов, цитрусовых, винограда;
    • должен присутствовать принцип измельчения продуктов – из овощей делается пюре, из мяса – мелкие фрикадельки и т.д.

    myadvices.ru