Молоко при геморрое

Диета при геморроеПравильная диета при геморрое, а также после лечения заболевания или операции играет ключевую роль в том, чтобы коварный недуг больше никогда не вернулся. Геморрой – проблема, знакомая многим не понаслышке, ведь группа риска по развитию этого заболевания охватывает широкий круг лиц:

  • беременных женщин;
  • людей с избыточным весом;
  • «сидячих» работников;
  • спортсменов, испытывающих непомерные силовые нагрузки;
  • любителей острой пищи;
  • курильщиков и злоупотребляющих алкоголем;
  • больных варикозом нижних конечностей;
  • пациентов, страдающих нарушениями стула.

Механизм развития геморроя

Диета при геморроеКак известно, в человеческом организме любой орган окутан сетью кровеносных сосудов. Прямая кишка – не исключение, в ее подслизистом слое расположена поверхностная венозная сетка. Если тонус вен понижен, рано или поздно происходит их растяжение и гипертрофия. Этот процесс может долгое время протекать бессимптомно, а на первые признаки заболевания многие просто не обращают внимание. Небольшое воспаление, зуд, жжение в области расширенных вен могут оставаться незамеченными до тех пор, пока геморрой не проявит себя в острой форме: болью, кровотечением и выпадением узлов.

Склонность к варикозу сосудов кишечника может быть врожденной, обусловленной недостаточностью венозной системы. Но чаще застой крови в венах, расположенных в прямой кишке, – результат малоподвижного образа жизни, повышенного внутрибрюшного давления, хронических запоров. Нарушение оттока крови приводит к переполнению кавернозных телец в стенке кишечника, таким образом, постепенно образуются геморроидальные узлы. При наличии травмирующих и раздражающих факторов узлы воспаляются, кровоточат и даже могут выпасть из заднепроходного отверстия.

Пищеварение и геморрой

Диета при геморроеРазвитие геморроя, его течение и рецидивы часто напрямую зависят от питания больного. Взаимосвязь этой болезни с запорами давно доказана: при задержке стула каловые массы создают давление на кишечные стенки, нарушают кровообращение и провоцируют рост венозных узлов при натуживании. Как правило, при налаживании правильного питания проблема запоров решается, а с ней приостанавливается и прогрессирование геморроя.

Противоположная ситуация – регулярные поносы, также способствуют воспалению расширенных узлов прямой кишки. Частые диареи могут говорить о наличии дисбактериоза, росте патогенной флоры в кишечнике, которая способна вызвать дополнительное инфицирование растянутых венозных сегментов. К тому же понос раздражает перианальную область, что является прямым путем к формированию трещин прямой кишки.

Диета при геморроеЕще один фактор – сама пища может раздражать кишечник. Ряд продуктов вызывает активный приток крови к сосудам: пряности, консервированная и маринованная еда, копчености, алкоголь. Если венозные стенки слабые, усиленному кровеносному напору они противостоять не могут.

Таким образом, соблюдение диеты при геморрое должно быть направлено на решение 3-х основных задач:

  • устранение и предупреждение запоров;
  • исключение раздражающих кишечные стенки химических и механических факторов, содержащихся в каловых массах (кислоты, грубые непереваренные куски пищи);
  • запрет продуктов, вызывающих расширение вен.

Как питаться при геморрое?

Прежде чем перейти к составлению диетического меню, больному необходимо выработать пищевые привычки, которые помогут справиться с проявлениями хронического геморроя и минимизировать его обострения.

Диета при геморроеВо-первых, важное значение имеет режим питания. Стандартная схема «завтрак – обед — ужин» для страдающих геморроем не годится. Кушать нужно 4-5 раз в день малыми порциями и, желательно, примерно в одно и то же время. Такой режим устанавливает четкий ритм работы ЖКТ: организм привыкает получать еду, переваривать ее и выводить с определенной периодичностью. Сбои в ритме питания являются одной из причин возникновения запоров.

Во-вторых, сам процесс поглощения еды тоже должен создавать условия для нормального пищеварения. Жевание на бегу, всухомятку, быстрое «проглатывание» способствуют нарушениям в механизме переваривания и провоцируют запоры. Геморрой – повод научиться правильно принимать пищу. Еду необходимо тщательно пережевывать, чтобы подготовить ее к расщеплению в пищеварительном тракте, желательно готовить блюда с жидкой консистенцией и отдавать предпочтение теплой пище – слишком холодное и горячее травмирует слизистые оболочки органов ЖКТ.

Диета при геморроеВ-третьих, объем съеденной пищи должен быть достаточным для формирования нормального количества каловых масс. Это должно обеспечиваться не за счет увеличения порций, а путем введения в рацион продуктов, содержащих клетчатку. Это овощи, фрукты, крупы, волокна которых не перевариваются, набухают в присутствии воды, впитывают в себя продукты распада и выводят их из организма. Но нужно иметь в виду, что у некоторых людей особенности функционирования ЖКТ не позволяют употреблять много растительной пищи – их ферментативная система не справляется с такой едой: начинается брожение, вздутие живота, метеоризм. В этом случае клетчатку лучше добавлять в виде добавок к пище: отрубей, микрокристаллической целлюлозы и т.д. Норма клетчатки для взрослых людей составляют 38 г в сутки для мужчин, и 25 – для женщин – это нужно учитывать, принимая добавки.

Что нельзя есть при геморрое: вредные продукты

Диета при геморроеЕсть целый ряд продуктов, которые должны полностью отсутствовать на столе больного геморроем. Это касается, прежде всего, любой острой пищи, солений, маринадов и копченостей, жирного мяса, жареных блюд, насыщенных бульонов, газированных напитков. В принципе, подобная пища должна быть «вне закона» у всех, кто заботится о своем здоровье и следит за фигурой. Здоровому человеку время от времени не возбраняется нарушить диету какой-нибудь «вредностью», но у пациента с проблемной прямой кишкой такая вольность может закончиться обострением геморроя. Из «обычных» продуктов рекомендуется исключить или, по крайней мере, максимально ограничить:

  • макароны из муки высшего сорта;
  • черный хлеб;
  • любую выпечку;
  • рисовую и манную каши;
  • картошку;
  • Диета при геморроерепу и редьку;
  • щавель;
  • бобовые культуры;
  • цельное молоко;
  • шоколад и другие сладости;
  • пряные приправы;
  • кисель;
  • крепкий чай и кофе;
  • спиртное.

Очищающая диета при геморрое: что можно и полезно есть

По идее придерживаться диеты необходимо постоянно, так как склонность к геморрою никуда не исчезает и, как правило, болезнь приобретает хронический характер. Обычно человек задумывается о необходимости изменить свое питание, когда признаки болезни уже очевидны. Но нужно когда-то начинать, и на первом этапе больному следует избавиться от затрудненного стула и очистить кишечник.

Сразу предупредим, что при геморрое, особенно остром, клизмы противопоказаны – во время процедуры можно повредить венозный узел и получить кровотечение. Не рекомендуются и слабительные средства, вызывающие усиленную перистальтику: быстрая эвакуация кишечного содержимого травмоопасна для расширенных вен. Правильная диета может помочь в этом деле.

Диета при геморроеРазмягчить каловые массы и помочь организму от них избавиться, нормализовать стул помогают следующие меры:

  1. Одно-, двухдневная «жидкая» диета, когда можно пить только слабые бульоны (лучше овощные) и свежевыжатые соки (не кислые).
  2. Употребление большого количества ягод, фруктов в сочетании с однодневным кефиром или любым другим свежим кисломолочным напитком.
  3. Коктейль из кефира с зелеными овощами (огурцы, сельдерей).
  4. Ягоды чернослива, кураги по 10 штук в день.
  5. Утром натощак, минимум за 40 минут до завтрака, выпить 1-2 стакана прохладной воды, затем через 20 минут принять 1 ч.л. оливкового масла.
  6. Очищающим действием обладают крупы: гречка, овес, перловка, с добавлением в кашу столовой ложки отрубей.
  7. Посидеть на бессолевой диете, во время которой лишняя вода перестанет задерживаться в организме и стенки сосудов будут сокращаться.

Диета при геморрое

Меню больного геморроем

Как мы уже говорили, рацион больного геморроем должен состоять из пищи, которая способствует регулярному и легкому опорожнению кишечника и помогает укрепить венозные стенки. Итак, перечислим основные моменты:

1. Клетчатка, как естественный адсорбент и «наполнитель» кишечника, является главным элементом в питании пациента. Основные источники клетчатки: сырые фрукты, овощи (брокколи, сельдерей, капуста разных видов), злаки (гречка, овсянка), отруби. Не стоит сразу начинать есть килограммы овощей. Увеличивать объем клетчатки в меню следует постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма. Если кишечник начнет активно протестовать вздутием и бурлением, норму клетчатки можно добирать отрубями: добавьте их в утреннюю кашу, съешьте отрубной хлебец с маслом вместо капустного салата.

Диета при геморрое2. Жидкость – еще одна незаменимая часть «антигеморройной» диеты. Помните, что клетчатка «работает» только при наличии достаточного количества воды, иначе она может дать противоположный эффект, и вы получите серьезный запор. Норма жидкости для взрослого человека – 6 – 8 стаканов в сутки. Как и когда пить воду? С нее лучше начинать свой день. Стакан, выпитый утром, оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника и способствует размягчению стула. По сути, холодная вода на голодный желудок дает мягкий слабительный эффект. В течение дня обязательно нужно делать по несколько глотков простой воды, даже если нет ощущения жажды. А что касается сочетания питья с приемами пищи, здесь необходимо соблюдать правила:

  • нельзя пить воду или чай непосредственно во время трапезы, иначе желудочный сок будет разбавлен «лишней» жидкостью, что может нарушить пищеварение;
  • чаепитие желательно отложить на 20 — 30 минут после обеда;
  • жидкость, употребляемая после еды, должна быть теплой /горячей;
  • холодные напитки лучше пить не позже, чем за полчаса до приема пищи.

Диета при геморроеНе забывайте о жидкости в составе блюд. Крайне нежелательно есть сухую, твердую пищу. Предпочтение нужно отдавать супам, жидким кашам.

3. Когда мы говорим о необходимости 5-кратного питания для больных геморроем, это не означает, что все 5 раз нужно набивать живот едой. Полноценными приемами пищи остаются завтрак, обед и ужин, а между ними – легкие перекусы. Для этого подойдут яблоко или морковка, банан, батончик мюсли; бутерброд из цельнозерновой булочки, листика салата и куриной грудки; овощной салат, стакан кефира или ряженки. Полезный перекус должен быть всегда под рукой, чтобы не было соблазна купить шоколадный батончик или гамбургер.

Питание при остром геморрое

Чтобы «не тревожить» геморрой, больной должен соблюдать диету постоянно. Так можно держать болезнь в состоянии ремиссии и чувствовать себя здоровым человеком. Ведь обострение геморроя не только приносит физические страдания, оно еще опасно кровотечением, которое не так легко остановить.

Острый геморрой характеризуется воспалительным процессом в области расширенных вен прямой кишки или тромбозом геморроидальных узлов. При этом поверхностные шишки могут кровоточить, а внутренние узлы — выпасть из анального отверстия и защемиться. При таких проблемах диета должна быть особенно строгой, то есть исключить полностью любые «провокационные» продукты – усиливающие приток крови, раздражающие кишечные стенки и увеличивающие перистальтику, закрепляющие и сильно послабляющие стул.

Диета при геморроеВо время острого геморроя одинаково вредны и запор, и диарея. Твердый стул травмирует слизистую и расширенные узлы, провоцирует воспаление, начало кровопотери. Слишком частые жидкие испражнения раздражают всю анальную область и усугубляют проявления острого заболевания. Если не наладить оптимальную частоту стула (1-2 раза в сутки, максимум – через день), выздоровление может затянуться, и вероятность осложнений возрастет.

Коррекция питания при обострении геморроя зависит от характера нарушений стула. Если есть склонность к запорам, важно:

  • повысить количество клетчатки за счет овощей, несладких фруктов и отрубей;
  • заменить чай и кофе на обычную воду без газа или отвар сухофруктов без сахара;
  • полностью отказаться от шоколада, конфет, выпечки, белого хлеба;
  • снизить потребление высокобелковых продуктов – любого мяса, творога;
  • рисовой и манной крупе предпочесть гречневую;
  • минимизировать газообразование, устранив из меню сырую капусту, виноград, дыню, черный хлеб, коровье молоко.

Диета при геморроеЕсли обострение сопровождается поносом, его необходимо остановить, но при этом не допустить излишнего закрепления стула:

  • исключить «бродящие» продукты – десерты, сладкие фрукты, сахар;
  • потребление клетчатки нужно снизить — уменьшить количество сырых овощей (лучше отварные, тушеные или паровые), бобовых, перестать добавлять в блюда отруби и довавки с пищевыми волокнами;
  • можно пить крепкий чай и рисовый отвар, есть рисовую кашу для закрепления стула.

Само собой, и в том, и другом варианте течения болезни строго запрещен алкоголь, любые консервы, соленья и прочие продукты из «черного списка».

«Антигеморройная» диета после операции

Острый геморрой, сопровождающийся кровотечением и некрозом тканей расширенных сосудов, нередко заканчивается на операционном столе. Геморроидальные узлы и поврежденные участки сосудистых стенок удаляют хирургическим путем. Операция в плановом порядке показана людям с тяжелым течением заболевания, с частыми и мучительными рецидивами, когда профилактические меры и консервативное лечение геморроя практически бессильны.

Диета при геморроеПослеоперационная диета заключается в ограждении кишечника больного от нагрузки в первые несколько суток после вмешательства. Так, в первые сутки стул крайне нежелателен, поэтому пациенту дают только пить. На второй постоперационный день можно начинать потихоньку вводить пищу, часто (до 6 раз в сутки) и очень маленькими порциями:

  • суп на овощном бульоне;
  • паровые котлетки;
  • полужидкую овсянка, гречку на воде;
  • творожок и кефир.

Такое питание продолжается до конца первой недели. Затем можно добавить мягкие тушеные овощи; нежирную рыбу и мясо, приготовленные на пару (или также тушеные), печеные яблоки.

Диета при геморроеНа целый месяц необходимо забыть про еду, провоцирующую метеоризм и раздражающую кишечник:

  • фрукты и овощи, содержащие повышенное количество грубых волокон (капуста, редис, яблоки, малина, апельсины, крыжовник, бобовые);
  • напитки газированные и содержащие кофеин: лимонады, колу, квас, крепкий чай, кофе;
  • продукты, содержащие раздражающие вещества: лук, чеснок, редька;
  • трудноперевариваемые виды мяса (баранина, свинина, утиное и гусиное мясо);
  • «тяжелая» пища, такая, как грибы и морепродукты;
  • сдоба и сладости.

При этом необходимо следить, чтобы меню было сбалансировано по углеводам – белкам – жирам, так как все питательные вещества должны поступать в организм в полном объеме. Режим питания сохраняется частый и дробный, способ приготовления – на пару, тушение, отваривание.

Послеоперационный период продолжается около месяца. Все это время правильное питание – основа восстановления кишечника после хирургического вмешательства. Приток крови в малый таз, раздражение стенок кишечника вредными веществами из пищи, вздутие и задержка стула, а также связанное с ними повышение внутрибрюшного давления могут привести к таким осложнениям, как инфицирование рубца, разрыв швов, кровотечение. Именно такими последствиями чревато беспорядочное питание и употребление запрещенных продуктов после вырезания геморроя.

Диета при геморрое

Однако с окончанием периода реабилитации диета прекращаться не должна. Ни один врач не может гарантировать, что удаленный геморрой никогда не вернется, если продолжать вести нездоровый образ жизни и кое-как питаться.

Главными принципами питания должны остаться:

  • частые, дробные приемы пищи;
  • основа рациона – овощи, сырые и термически обработанные, в индивидуально подобранном соотношении;
  • мясо – только диетическое (куриная грудка, кролик, индейка, постная говядина и свинина), приготовленное любым способом, кроме жарки;
  • хлеб, макаронные изделия – предпочтительно из «серой» муки, изготовленные с добавлением отрубей, цельных семян и злаков;
  • обязательна ежедневная порция кисломолочных продуктов;
  • в качестве десерта – фрукты, немного меда;
  • жареное, сладкое, кофе, шоколад – только по большим праздникам;
  • алкоголь – под полным запретом.

Конечно, одной диетой для профилактики геморроя не обойтись. Поддерживать кишечник в тонусе помогают посильные физические упражнения, не связанные с подъемом тяжестей и излишним напряжением брюшной стенки. Не забудьте регулярно посещать проктолога и выполнять его рекомендации по предупреждению заболевания.

stopgemor.ru

Диета при геморрое Фото 1
 Очень часто причиной геморроя по праву считается неправильное и несбалансированное питание, и именно поэтому врачи советуют придерживаться диетического рациона при данном заболевании. Так как при приеме некоторых продуктов питания, так же как и исключение некоторых продуктов из своего обычного меню можно нормализовать, как пищеварение, так и дефекацию.
Неправильное и несбалансированное питание может привести к проявлению геморроя. Ряд продуктов питания обладает способностью стимулировать притоки крови к сосудам, которые находятся в области малого таза, к таким продуктам можно отнести алкоголь, разного вида консервации, острые пряности, копчености и маринованную продукцию. Из-за того, что венозные сосуды переполняются и это приводит к их растяжению,  стенки вен выпячиваются и формируются геморроидальные узлы. Между запорами и геморроем очень тесная связь. При возникновении запора очищение организма происходит с затруднениями и при этом у человека может возникнуть кровоточивость в районе прямой кишки; появляются ранки и микротрещинки не заживают, что может привести к утолщению сосудов в местах их образования, в результате начинают формироваться геморроидальные узлы.
При геморрое очень часто возникают запоры, так как работа кишечника нарушена, а еще из-за того, что, люди болеющие геморроем, бояться процесса очищения кишечника по причине болевого синдрома.
Если правильно составить рацион питания во время диеты при геморрое, это сыграет важную роль в лечении и профилактике заболевания, все из-за того, что работа кишечника придет в норму, а так же восстановится его микрофлора и поможет убрать лишние кило в организме.
Диета при геморрое — это самый удобный вариант, чтобы сократить болевые ощущения. Даже иногда при правильном питании можно вовсе избавиться от болезни. Для того, что бы разобраться в значении данной диеты, нужно определиться с ее целями.
При данной болезни больше всего повреждается слизистая оболочка прямой кишки, а еще ее состояние ухудшается из-за того, что непереваренные кусочки пищи и повышенное давление внутри пищеварительной системы наносят частные травмы. Вот из этого и делается вывод о том, что к основным целям диеты при геморрое относят:
-снижение возникновения запора, при достижении регулярного стула мягкой консистенции;
-обеспечение полного переваривания пищи, для того, что бы большие грубые частицы не смогли наносить дополнительный урон слизистой прямой кишки;
-нормализовать обмен веществ в организме;
-восстановить нарушенную функцию кишечника.
При помощи диеты можно добиться нормальной функциональности кишечника, чтобы очищение организма происходило регулярно, лучше всего если это будет происходить в одно и тоже время, а так же без лишних усилий при дефекации. Известно, что при постоянных запорах кал сухой и твердый, из-за этого он тяжело проходит по желудочно- кишечному тракту. Из-за этого человеку для очищения организма приходиться прилагать большие усилия, это способствует воспалению и набуханию вен, расположенных в проходе.
Главное при составлении диеты при геморрое врач или диетолог должен обращать внимание на индивидуальную особенность организма человека, так как у многих людей реакция на многие продукты неодинакова. Все это зависит от пищеварительной и иммунной системы, а еще и от типа нервной деятельности. Но, все равно для лечения геморроя нужно исключить продукты, которые способны раздражать желудочно- кишечный тракт, а еще отказаться от употребления спиртных напитков. Еще при данном заболевании нужно питаться в определенное время, только в этом случае вам удастся «приучить» ваш организм подстраиваться под график приема пищи и спустя короткий срок времени ощутите улучшение в работе желудочно-кишечного тракта.
Давайте определим, какие продукты можно употреблять во время данной диеты, а какие не желательно. Эксперты, изучающие причины возникновения геморроя и его лечение, определили список продуктов, которые полезно или же наоборот вредно употреблять при геморрое.
К полезным можно смело отнести следующие:
— мясо;
— рыба;
— мед;
— свежие яблоки и виноград;
— сырую потертую морковь, цветную капусту, чеснок;
— сыворотку, ее рекомендуют употреблять по 1-2 стакана на голодный желудок.
Следующие продукты при геморрое противопоказаны:
— каши манная и рисовая;
— макаронные изделия;
— кисель;
— картофельное пюре;
— репа или редька;
— молоко,шоколад;
— чай, чайные напитки и кофе.
В те моменты, когда заболевание геморроя обостряется, лучше всего прибегнуть к бесшлаковой диете на пару дней, основным рационом этой диеты будут такие продукты, как мясной бульон, белковый омлет, переваренная на воде рисовая каша с кусочком масла, отварное мясо и белые сухари.
Так же во время диеты и лечении не стоит забывать выпивать нужное количество воды. Во время диеты при геморрое нужно употреблять не менее 1,5 литра жидкости в день. Рекомендуется минеральная вода, только следует выбирать не сильно соленую.
Еще следует уделять внимание физическим нагрузкам, так как небольшие физические нагрузки позволят нормализовать работу ЖКТ. Люди, которые уделяют по 20 минут на легкие тренировки, редко страдают от возникновения поносов или запоров. Для этого можете покататься на велосипеде, сделать легкую пробежку или же просто ходите быстрым шагом, все это приведет к увеличению частоты сердечных сокращений. Просто выберите такие упражнения или физическую нагрузку, которые будут приносить вам удовольствие и занимайтесь по полчаса в день.
Предлагаем вам хороший рецепт каши, которая очень полезна при возникновении запоров.
Возьмите 2 ст. ложки овсянки, пшеницы, ячменя или грубого дробленого зерна ( можно взять любую крупу из данного списка, но лучше всего будет их чередовать). Далее понадобится 2 ст. ложки цельных семян льна, 2 ст. ложки любых измельченных орехов (можно все кроме арахиса), 2 ст. ложки мелконарезанных сухофруктов.
Данную смесь нужно залить водой, хорошо перемешать и поставить на ночь, что бы хорошо пропиталось и настоялось. Утром нужно будет слить излишки воды, в смесь нужно добавить кефир, простоквашу или же йогурт. Для того, чтобы в кишечнике не началось брожение или метеоризм, не рекомендуется принимать вместе с кашей свежие фрукты и соки.
Во время диеты при геморрое рекомендуется придерживаться следующего меню:
Первый завтрак – молочная овсяная каша около 250 г, салат из свежей капусты с яблоками, заправленный сметаной около 150 г, стручковая обжаренная на растительном масле фасоль с яйцом примерно 200 г, чай с молоком.
Второй завтрак – 150 г свежих яблок.
Обед — овощной суп, заправленный растительным маслом около 350мл, отварное мясо примерно 50 г, тушенная свекла около 150 г, лимонное желе 100 г.
Полдник – размоченный чернослив около 50 г.
Ужин – овощные голубцы на растительном масле примерно 200 г, крупеник с творогом из гречневой крупы около 200 г, чай.
Перед сном – 1 стакан кефира.
В течении для можно употребить около 200 г ржаного отрубного хлеба, 250 г пшеничного хлеба, 15 г сливочного масла и 40 г сахара.
Еще можно придерживаться более щадящего варианта диеты при геморрое:
Первый завтрак – молочная манная каша (200 г), 150 г молока.
Второй завтрак – стакан кефира.
Обед – молочный овсяный слизистый суп (400 г), мясное суфле (60 г), фруктовый кисель – 1 стакан.
Полдник – паровое рыбное суфле (100 г), 100 г сметаны, чай с молоком – 1 стакан, отвар шиповника – 1 стакан.
Ужин – отварная рыба с картофельным пюре (200 г), чай с молоком – 1 стакан.
На ночь – 1 стакан простокваши.
На весь день – 30 г сахара и 30 г сливочного масла.
Если диета при геморрое рассчитана правильно, то она будет физиологически сбалансированная, а так же будет содержать нужное количество клетчатки, которая нужна для полноценной работы кишечника. Важно соблюдать данную диету на протяжении длительного времени, до окончательного улучшения работы ЖКТ. Для того, что бы диета была наиболее эффективна, нужно быть физически активными, избегать стрессов и стрессовых ситуаций, так же заниматься лечебными физическими упражнениями.

Интересное

medn.ru

Общие принципы

Правильное питание, которого должен придерживаться человек, больной геморроем, построено на некоторых принципах. Их соблюдение значительно улучшает состояние пациента.

  1. Рацион основан на употреблении злаковых, фруктов и овощей. Каши советуется кушать темные и серые, например, гречку и геркулес. А вот рисовая и манная каши плохо влияют на работу кишечника. Употребляемый в пищу хлеб должен быть сделан из муки грубого помола. Следует ограничить свежую сдобу, а также крахмалистые овощи и макаронные изделия. Мясо лучше всего готовить на пару или просто отваривать, при этом он не должно быть жирным. В рационе обязательно должны присутствовать такие фрукты, как бананы, яблоки, абрикосы, чернослив и курага.
  2. В день нужно кушать пять или шесть раз, то есть примерно через каждые два часа.
  3. Каждый день необходимо выпивать не менее полутора литров воды. Нужно учитывать, что при большом весе человеку требуется больше воды. Натощак советуется выпивать стакан некипяченой прохладной воды, что благополучно сказывается на перистальтике и дефекации.

Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды

  1. В рационе каждый день должно присутствовать растительное масло, так как он способствует стимуляции сокращения кишечника. Растительное масло лучше употреблять, например, в салатах, вместо сметаны и майонеза. Если у человека выражены запоры, в стакане кефира можно размешать ложку масла и выпить перед сном. Благодаря такой процедуре кишечник легко опорожнится утром. Не обязательно использовать кефир, его можно заменить другим кисломолочным продуктом.
  2. Важно употреблять кисломолочные продукты, среди которых наиболее полезны те, которые обогащены бифидо- и лактобактериями. Это поможет стимулировать работу мозга и поддерживать баланс нормальной микрофлоры. Не стоит употреблять крепкий чай и кефир. Слабоалкогольные напитки можно употреблять в малом количестве, только не во время обострения.

Питание при внутреннем геморрое

Диета при внутреннем геморрое основана на большом употреблении продуктов, которые богатых клетчаткой. Это относится к овощам, некоторые их которых можно употреблять свежими, а некоторые из них следует обрабатывать термическим путем. Овощи в свежей форме более эффективны для двигательной активности кишечника, однако некоторые пациенты не могут употреблять большое количество таких продуктов, так как из-за них может развиться кишечная колика и повышенное газообразование. Поэтому соотношение между термически обработанными и свежими блюдами подбирается индивидуально. Клетчатка содержится в кашах.

Продукты богатые клетчаткой

Суточный рацион должен включать нежирную рыбу или мясо. Хорошо, если это морская рыба и куриное мясо. Животные белки очень важно употреблять тогда, когда есть склонность к кровотечениям, это поможет предотвратить железодефицитную анемию. Железо, которое легко усваивается, также содержится в молочных продуктах и яйцах.

При внутреннем геморрое нельзя составлять меню, которое предполагает употребление блюд, способствующих тому, чтобы кровь будет приливать к венам прямой кишки. К таким блюдам относятся копчености, сладости, маринады, острые, соленые блюда и так далее. Очень вредно употреблять спиртные напитки. Даже употребление пива может вызывать постоянные обострения геморроя.

Рацион при остром геморрое

Диета при остром геморрое помогает заметно уменьшить процесс обострения заболевания и проявление неприятных симптомов. На данном этапе стоит приложить усилия, чтобы все используемые при приготовлении пищи рецепты и все меню были направлены на достижение нескольких целей.

  1. Размягчение каловых масс. Это значит, что не нужно употреблять продукты, которые обладают закрепляющим эффектом, то есть чай, шоколад, кофе, рис и манка, белый хлеб. В качестве питья хорошо отдать предпочтение отварам сухофруктов и некипяченой воде.
  2. Сведение газообразования к минимуму. Для этого нужно перестать употреблять цельное молоко, редьку, редис, сладкие фрукты, газированные напитки, сырую белокочанную капусту, черный хлеб. Достижение этой цели очень важно, так как кишечные газы повышают внутрибрюшное давление, приводит к частому натуживанию и даже перерастяжению кишечной стенки.

Нормализация моторной функции кишечника

  1. Нормализация моторной функции кишечника. Если установить оптимальный ритм дефекации, то опорожнение кишечника будет проходить без лишних натуживаний, что поможет снизить давление на прямую кишку и сосуды переполненным кишечником. Если человек страдает запорами, то в диете при геморрое и запоре обязательно должны присутствовать пищевые волокна, которые содержатся в отрубях, овощах и фруктах. Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника.
  2. Исключение раздражающего влияния кала на кишечник, а также геморроидальные узлы. Это значит, что нельзя употреблять маринады, острые специи, копчености, алкоголь и консервированные продукты, богатые солью. Следует учитывать, что у человека может быть индивидуальная непереносимость каких-то продуктов. Их также следует исключить из меню.

Острый геморрой может сочетаться не только с запорами, но и с диареей, причем это не менее опасно. Диарея побуждает человека часто опорожнять кишечник, из-за чего к геморроидальным узлам приток крови повышен. Также возникают спазмы прямой кишки и возрастает вероятность того, что будут повреждения и кровотечения. Это значит, что правильное питание при геморрое острого характера в сочетании с диареей направляется на то, чтобы частота опорожнения кишечника сократилась до одного или двух раз в сутки. Этого можно достичь следующими способами:

  • не употреблять пищевые волокна о много клетчатки;
  • не употреблять продукты, которые вызывают брожение, то есть сладости и сладкие фрукты;
  • рецепты должны основываться на приготовлении блюд из закрепляющих круп, к которым относится рис, также следует пить такие закрепляющие напитки, как черный чай.

Питание при анальной трещине

Диета при анальных трещинах носит кисломолочно-растительный характер. Исключаются соленые, горькие, острые блюда и раздражающие приправы. Также нельзя употреблять алкогольные напитки.

Кисломолочные и растительныепродукты

Полезной может оказаться отварная свекла, которая хорошо регулирует деятельность кишечника. Можно прокрутить триста грамм отварной свеклы через мясорубку или мелко нарезать ее, а затем заправить сметаной или растительным маслом.

Кроме того, советуется употреблять урюк, чернослив, инжир и курагу. Перед употреблением эти продукты следует промыть и залить кипятком. После того, как они набухнут, несколько раз в день советуется съедать по десять штук. Благодаря этому совету стул будет более мягким. Этой же цели можно достигнуть применением вазелинового масла несколько раз в день по две столовые ложки.

Отличный эффект можно ожидать от простого винегрета, который содержит в большом количестве вареную свеклу, морковь и капусту и заправлен подсолнечным маслом. Данные рекомендации особенно важно соблюдать после заживления трещины и применения очистительных клизм. Также они полезны после оперативного вмешательства и в качестве профилактических мер при уже случавшейся ранее трещине.

Следуя изложенным в этой статье советам, получится восстановить функции кишечника и улучшить состояние прямой кишки. Геморрой, хоть и неприятное заболевание, но вылечить его возможно, особенно если правильное питание сочетать с назначенным медикаментозным лечением.

cardio-life.ru

Что можно пить при геморрое

Что можно пить при геморрое

Кефир. Основной причиной заболевания можно с уверенностью назвать запоры. Для их предотвращения можно купить слабительное в аптеке, однако с их употреблением необходимо соблюдать осторожность. Ведь слабительное при геморрое может вызвать сильный понос, который тоже нежелателен при заболевании. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта специалисты-диетологи советуют употреблять кисломолочные продукты: однодневный кефир, двухдневный кефир, простоквашу. Они улучшают секрецию кишок и выступают как легкое слабительное. Конечно эффективнее, если кефир не содержит добавок и консервантов. При чем приготовить самостоятельно кефир несложно. Предлагаем вам рецепт приготовления в домашних условиях. Для этого в литр молока добавляем несколько столовых ложек сметаны. Оставляем на всю ночь при комнатной температуре. Утром кефир уже готов к употреблению. Пить его можно перед сном. Любителям йогурта кефир можно оставить постоять до вечера, он еще больше загустеет. При желании добавьте фрукты. При геморрое их тоже рекомендуется употреблять. Это внутреннее применение кисломолочного продукта при геморрое. Нельзя пить кефир людям, страдающим изжогой, гастритом, язвой. Наружное применение кисломолочного продукта предусматривает использование его в виде компресса. Благодаря содержащейся в продукте молочной кислоты, кефир выполняет функцию антисептика, уменьшая отек, предотвращая размножении инфекции.

Квас. При геморрое квас положительно влияет на перистальтику стула и активизирует секретные функции кишечника. Квас издавна применяется при геморрое и других кожных воспалениях. Квас благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, прекрасное средство в борьбе с авитаминозом, соответственно повышая иммунитет, выступает регулятором обмена веществ в организме человека. Свои положительные качества квас получает во время брожения. Образовавшиеся в процессе брожения микроорганизмы устраняют дисбактериоз. Квас можно пить людям, страдающим пониженной кислотностью, гастритом. Еще квас способствует снижению веса, а ведь избыточный вес является одной из причин возникновения недуга. Самостоятельно приготовить квас несложно. Для приготовления сухари необходимо залить кипятком и поставить подальше от солнечных лучей в темное место на 3-5 часов. После того, как квас настоялся, добавьте дрожжи и сахар и поставьте в теплое место для начала процесса брожения.

Что нельзя пить при недуге

  1. Молоко. А вот пить молоко при геморрое нежелательно. Исключить из своего рациона нужно не только цельное молоко, но и блюда с его использованием. Практически у каждого в холодильнике можно найти молоко, ну и пусть, что пить его нельзя при недуге, зато можно использовать как ингредиент в одном народном рецепте «молоко и лук». Лук снимает воспаление и обладает обеззараживающими характеристиками. Поэтому луковый компресс быстро и эффективно снимет воспаление и отечность геморроидальных узлов. Молоко в данном рецепте нужно для разбавления лука, чтобы предотвратить наличие ожога или дискомфорта. Вот еще один народный рецепт, для приготовления которого понадобится лук и молоко. В эмалированную посуду налить свежее молоко (10 стаканов). Очистить 5 луковых головок, разрезать пополам и добавить в молоко. Плотно накрыть крышкой и поставить в духовой шкаф не сильно разогретый. Емкость должна находиться в духовом шкафу до размягчения луковиц. После размягчения лука достаньте емкость, снимите крышку и сядьте на кастрюлю для приема паровых ванночек. Края горячей посуды во избежание ожогов можно обложить тканью.
  2. Пиво. При геморрое пиво необходимо исключить из употребления. Пить алкоголь при геморрое запрещается. Не смотря на то, что пиво содержит небольшой процент алкоголя, содержащийся в нем хмель, раздражает слизистую оболочку прямой кишки. Наблюдения показывают, что, употребив пиво, состояние больных ухудшается, возникает чувство жжения и боль в заднем проходе. Тем более, пиво оказывает мочегонное действие, обезвоживая организм. А пить больше воды при геморрое является обязательным условием при лечении и профилактике недуга. Дневная норма воды – 40 мл на 1 кг веса человека.
  3. Цикорий. Растение обладает уникальными свойствами. Помимо противовоспалительного свойства, цикорий благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт. Цикорий поможет предотвратить запоры, выводит токсины из организма. В последнее время цикорий начали использовать в производстве кофе. Однако употреблять цикорий при геморрое нельзя. Применение цикория как наружно, так и внутренне может только сильнее усугубить ситуацию. Применять цикорий вообще нежелательно для всех людей, имеющих заболевание сосудов. Тем более, цикорий наделен мочегонным свойством. А обезвоживание при недуге крайне нежелательно. Поэтому исключите цикорий в любом виде.

Что нельзя пить при геморрое

Отдельно хочется сказать пару слов о слабительном. Применяя слабительное, можно только ухудшить ситуацию, вызвав обострение недуга. Ведь диарея так же нежелательна при заболевании, как и запоры. Лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует, какое слабительное выбрать и нужно ли его применение конкретно в вашем случае. Для нормализации работы желудочно-кишечного тракта можно добавить в простоквашу пару ложек растительного масла. Это подействует как слабительное. Так же рекомендуется отказаться от майонеза в пользу растительного масла.

Правильно питайтесь, пейте больше жидкости, выполняйте специальные упражнения, и выздоровление не заставит себя долго ждать. Будьте здоровы.

ogemorroe.ru

Как влияет питание на протекание заболевания?

Неправильный режим и рацион питания часто является причиной обострения геморроя. Главной ошибкой людей, страдающих этим заболеванием, является соблюдение диеты только при обострении процесса, тогда как, постоянно придерживаясь определенного пищевого поведения, они могли бы избежать этих самых обострений.

Некоторые продукты (копченые, пряные, острые, алкоголь) способны спровоцировать усиление притока венозной крови к сосудам, локализованным в малом тазу. Переполнение сосудов кровью приводит к их перегрузке и постепенному формированию геморроидальных узлов.

Преобладание в рационе тяжелой и сытной пищи вкупе с недостаточным питьевым режимом приводит к запорам, а это является прямым путем к обострению. Какая диета при геморрое помогает избежать его обострений?

Основные принципы питания при геморрое, запорах

  • Кишечник должен работать бесперебойно, но мягко

Этому способствует продукция растительного происхождения, поскольку она богата клетчаткой. Благодаря клетчатке каловые массы размягчаются, и опорожнение кишечника происходит легко и своевременно. Минимизируется вероятность травматизации узлов и болевого синдрома при дефекации в период обострения. Клетчатка способствует поддержанию нормального кишечного биоценоза.

  • Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем плотнее кал, тем медленнее он движется по кишечнику и тем больше усилий прилагает человек для совершения дефекации, а при геморрое это просто недопустимо. Натуживание приводит к повышенному давлению на кишечную стенку, травмированию геморроидальных узлов и формированию анальных трещин – еще одной неприятной патологии, которая очень плохо поддается лечению.

  • Диета предполагает регулярное, но дробное питание

При этом важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая тем самым свой кишечник на определенный режим.

  • Нельзя злоупотреблять большим количества пшеничных отрубей

Поскольку при выраженном геморрое пациенты обычно их плохо переносят. Если при употреблении отрубей происходят неблагоприятные реакции, то следует потреблять более мягкие пищевые волокна, к примеру сухофрукты (курага, инжир), лучше размоченными в воде.

  • Кроме диетического питания по показаниям возможен прием препаратов Лактулозы, таких как Нормазе, Медулак, Дюфалак, Гудлак, Лактусан.
  • Когда пациенту приходится ограничивать потребление мяса, возможно развитие железодефицитной анемии, поэтому периодически следует контролировать уровень гемоглобина (см. препараты железа при анемии).

Разрешенные продукты — полезные и необходимые

Основной рацион пациента, страдающего геморроем, должны составлять овощные и злаковые блюда, фрукты, сухофрукты.

  • Крупяные изделия: перловка, овсянка, гречка, ячневая крупа. Полезно включать в свой рацион отруби в количестве 60 грамм ежесуточно.
  • Хлеб можно из муки грубых сортов и отрубной, слегка подсохший.
  • Макароны в еженедельном рационе следует минимизировать и употреблять изделия только из твердых сортов зерна.
  • Овощи можно любые, предпочтение отдается свекле, кабачкам, моркови, брокколи, цветной капусте, огурцам и помидорам, как в свежем, так и в диетически приготовленном виде (на пару, потушенными, запеченными).
  • Полезна морская капуста в виде салатов и гарниров к блюдам.
  • Фрукты – обязательно спелые: яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые, слива, а также сухофрукты (курага, изюм, чернослив).
  • Мясные и рыбные изделия допустимо употреблять только постных сортов и готовить их диетическим способом.
  • Растительные масла очень полезны, особенно оливковое и льняное (см. как правильно выбрать оливковое масло, его польза и вред)
  • Кисломолочные продукты можно употреблять любые, отдавая предпочтение продукции, обогащенной полезной микрофлорой (лакто- и бифидобактериальные культуры).
  • Напитки – морсы, соки из темных ягод и легкий чай.
  • Чистая питьевая вода – в течение дня и обязательно утром натощак в объеме один стакан.

Запрещенные продукты при запорах

Геморрой не относится к заболеваниям, напрямую угрожающим жизни. Однако ряд запрещенных продуктов следует исключить из пищевого рациона, особенно в период обострения болезни. Итак, запрещены:

  • жирные и острые продукты
  • жареные блюда
  • маринады и консервы
  • свежий пшеничный хлеб
  • кондитерские изделия, сдобренные кремами и сливками
  • шоколад, какао, кисель
  • насыщенный чай, кофе
  • белокочанная капуста
  • бобовые, редис, репа, редька
  • крепкие спиртосодержащие напитки
  • ограничивается картофель, рис, манная крупа

Как питаться после операции и при обострении геморроя и трещин

Диета после операции геморроя играет немаловажную роль в реабилитации после хирургического вмешательства, а также является профилактикой послеоперационных осложнений. Цель: физиологическое балансирование режима питания и легкое, своевременное опорожнение кишечника.

 

После удаления геморроя в течение первых 24 часов предполагает голодание с достаточным питьевым режимом. Послеоперационная диета геморроя на вторые сутки включает:

  • 5-6 разовый прием пищи
  • исключая продукты, приводящие к брожению и газообразованию в кишечнике (белокочанная капуста, редька, репа, редис, бобовые, виноград, цитрусовые и соки из них, газированные напитки, цельное молоко, черный хлеб и сладости).
  • Категорически запрещены копчености, острые, маринованные, пряные блюда, консервации и алкоголь, поскольку эти продукты способны усилить приток крови к органам малого таза.

В послеоперационном периоде рекомендованы рассыпчатые каши (гречка, пшенная), нежирное мясо, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб вчерашний, растительные масла, овощи и фрукты (за исключением упомянутых выше). Все блюда – паровые, запеченные либо тушенные, дополнительно измельченные в первое время. Принцип измельчения продуктов следует соблюдать и далее: мясо в виде суфле и фрикаделек, овощи в виде салатов и пюре и т.д.

Жареные блюда исключаются до полного восстановления после вмешательства.

Варианты меню при геморрое

Диета при остром периоде носит название бесшлаковая. Цель – задержка стула на несколько дней, чтобы исключить механическое воздействие каловых масс на воспаленные участки прямой кишки. При запорах рекомендуется соблюдать питание диетического стола №3.

Примерное однодневное меню включает: 1 день
  • белковый омлет
  • мясной бульон с перемолотым отварным мясом
  • рисовая каша с небольшим кусочком масла, сваренная на воде до слизистой консистенции;
  • несколько белых сухарей
  • обильное питье в течение дня
  • на ночь: стакан настоя тысячелистника, солодки, сенны, плодов кориандра и коры крушины
  • яйцо всмятку с тушеными овощами, приправленными маслом
  • чай с лимоном, травяной (3-4 стакана за день)
  • картофель, отваренный с молоком и укропом, приправленный маслом
  • фруктовое желе
  • борщ зеленый постный, мясной рулет на пару
  • каша гречневая рассыпчатая
  • отварная рыба с овощами
  • стакан кисломолочного продукта (кефира) на ночь
2 день 3 день
  • каша овсяная с маслом
  • рыбное филе запеченное
  • морс или компот фруктовый (3-4 стакана в течение дня)
  • брокколи на пару
  • суп сборный овощной, птица отварная
  • свекла тушенная с морковью на растительном масле
  • куриная печень в молочном соусе
  • йогурт с бифидобактериями 200 мл
  • салат зеленый со сметаной
  • паровая яичница с сыром
  • легкий чай с молоком (3-4 стакана в течение дня)
  • свежие фрукты
  • щи вегетарианские, заправленные сметаной
  • цветная капуста на пару и рыбные тефтели
  • суфле овощное с творогом
  • стакан ряженки на ночь

Меню можно разнообразить по индивидуальным пищевым предпочтениям с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

 

zdravotvet.ru

Статья от проктолога высшей категории!

Геморрой – прямой путь к раку прямой кишки! Срочно лечим геморрой в домашних условиях!

Читать далее »