Питание при геморрое и трещинах

Геморрой – заболевание, связанное с прямой кишкой. Значение при лечении играет питание. Запоры, анальные трещины, кровотечения заставляют человека подумать перед приготовлением завтрака, обеда, ужина.

Часто лечение протекает с относительно положительными эффектами. Больной не обращает внимание на запрещённые продукты.

Общие рекомендации к диете

Главная цель системы питания при геморрое – обеспечение постоянной работы кишечника, требующая обеспечения. Допустимо кушать продукты, отличающиеся повышенными энергетическими свойствами.

Геморрой кишки

В продуктах растительного происхождения в обильном количестве содержится клетчатка (овощи, фрукты, отруби). Полезна размягчением каловых масс, облегчением опорожнения кишечника при запорах. При остром течении заболевания клетчатка помогает уменьшить давление, потенциальную травматизацию геморроидальных узлов, избавить больного от неприятных ощущений при опорожнении кишечника. Нужна клетчатка для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.


Для человека с проблемами запора важно ежедневно выпивать необходимое количество жидкости для размягчения каловых масс. Недостаточное количество воды приводит к уплотнению каловых массы, медленному прохождению по кишечнику. Усилий для выталкивания приходится прикладывать больше. При чрезмерных усилиях задумайтесь об анальных трещинах, возникающих от большой натуги.

Принцип питания – приём пищи с учётом полезных и категорически противопоказанных продуктов. Противопоказаны блюда, провоцирующие острое воспаление геморроя, вызывающие неприятные ощущения – придётся исключить. Диета назначается врачом, применяется для лечения геморроя в любой форме – меню, правила приёма пищи устанавливаются доктором.

Крупная порция пищи делится на равные порции и разносится на 5-6 приёмов пищи в течение дня. Постарайтесь совершать их в одно время ежедневно. После приёма пищи врачи рекомендуют употреблять капсулу, содержащую рыбий жир. Польза известна с детского сада – рекомендуется употреблять каждый день.

Рыбий жир

Разрешённые и рекомендуемые продукты

При геморрое основу рациона составляют овощи, фрукты, злаковые культуры. Полезные крупы:

  • гречка;
  • перловка;
  • овсянка;
  • ячмень.

Внимание уделяется хлебу – продукту, разрешённому при лечении геморроя с условиями. Лучше брать сорта хлеба из муки грубого помола. Полезные сорта – хлеб с отрубями. Свежий хлеб не рекомендуется. Макароны употреблять разрешено изредка при условии приготовления из твёрдых пшеничных сортов.

При внутреннем и наружном геморрое полезны овощи. Положительное влияние оказывают:

  • блюда со свёклой;
  • тыква;
  • морковь;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • репчатый лук;
  • капустный лист – цветная капуста, брокколи (не белокочанная);
  • помидоры.

Свежие томаты

При воспалении геморроя, хроническом течении продукты допустимо готовить. Лучший вариант – варка, приготовление на пару, тушение.

Разрешённые фрукты для геморроя:

  • яблоки;
  • цитрусовые (лимон);
  • сливы;
  • виноград;
  • абрикос;
  • бананы;
  • сухофрукты (чернослив, изюм, курага).

Продукты употребляются спелыми.

На мясо и рыбу не накладывается ограничений. Лучше подвергать термической обработке, но не жарить – готовьте на пару, в духовке. Полезным будет масло, сделанное из оливок и льна. Это альтернатива майонезу.

Ограничений нет на продукты, содержащие молоко – сыр, творог, ряженку, простоквашу. Не допускаются в жирном виде – излишнее содержание жира вызывает неприятные пищеварительные процессы. Вызывает у больного обострения отдельных симптомов. Относится и к свежему молоку.


Коровье молоко

Хорошие отзывы получает кефир, дополнительно оснащённый лакто- и бифидо-бактериями. Если нравятся кисломолочные продукты, пейте – поддерживайте диету.

Значение для больного геморроем человека имеют семечки. В высоком количестве содержат линолевую кислоту – улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Действенные в лечении геморроя семечки тыквы (разрешены любые). В «традиционных» методах продукту отводится лечебное значение.

Рекомендованы продукты:

  • ягоды (лесные);
  • мёд;
  • зелень – петрушка, укроп;
  • орехи.

Разрешённые напитки:

  • сок (из перечисленных выше продуктов);
  • квас;
  • минеральная вода, содержащая сульфаты;
  • морсы (полезными морсовыми ягодами считаются клюква и калина);
  • чай (некрепко заваренный);
  • чистая вода;
  • шиповник (отвар, помогающий от заболеваний);
  • компот из разрешённых овощей и фруктов.

Пациенту, больному геморроем, требуется ежедневно выпивать обильное количество жидкости, разжижающее каловые массы. Напитки, одобренные лечащим врачом, имеют значение. Если диета при геморрое с кровотечением не помогает избавиться от запоров, рекомендуется каждое утро выпивать по стакану прохладной воды натощак. Результативная и проверенная рекомендация.

При переходе в стадию ремиссии в разрешённые напитки входят слабоалкогольные напитки в небольших количествах.

Пациенты редко жалуются на питание. Действовать приятнее, чем связываться с кровью, помнить о запорах, лишиться шансов забыть о хроническом геморрое.

Запрещённые продукты

Выделяют список запрещённых продуктов при геморрое:


  • копчёности;
  • блюда, приготовленные на маринаде;
  • полуфабрикаты, содержащие химикаты, вредные добавки;
  • консерванты;
  • пряности, острые приправы (разрешены имбирь, чеснок дольками);
  • алкоголь.

Алкогольные напитки

Перечисленные продукты строжайше нельзя человеку, страдающему от геморроя. Выделены и другие запрещённые продукты, но не вызывающие отрицательных эффектов. Значим индивидуальный фактор: прогрессия болезни, методы лечения геморроя, реакция организма.

Противопоказанные продукты по общим правилам:

  • острые приправы – перец, горчица;
  • рисовая, манная каша;
  • картофель – требуется ограничить;
  • сладкое – если в приготовлении используются жирные заварные крема, шоколад;
  • сливки;
  • щавель;
  • сдобные кондитерские изделия, в выпечке которых использовалась рафинированная белая мука;
  • бобы;
  • яйца;
  • капуста белокочанная;
  • грибы;
  • редька.

Свежая редька

Список ягод и фруктов, запрещённых при воспалённых геморроидальных узлах:

  • черника;
  • айва;
  • гранат;
  • кизил;
  • брусника;
  • груша.

Употребление перечисленных продуктов требуется ограничивать. Разрешено употребление в стадии ремиссии, при нормальной реакции организма.

Список запрещённых напитков при геморрое:

  • крепко сваренный чай, кофе;
  • алкоголь (при ремиссии допустимы слабоалкогольные, в небольших количествах);
  • молоко;
  • пиво;
  • цикорий;
  • лимонады с повышенным содержанием сахара, химической газировкой.

Ограничения покажутся аскетичными. Они обязательны, чтобы заболевания не было. Если пренебрежительно отнестись к правилам, не попрощаешься с заболеванием.

Если по особому поводу (праздничный стол, отказываться от вкусностей – не вариант) придётся съесть запрещённое, не факт, что случится страшное. Чтобы успокоить душу, врачи рекомендуют выпивать таблетки для нормализации пищеварения:

  • Мезим;
  • Винилин;
  • Панкреатин;
  • Креон.

Таблетки, используемые для регуляции пищеварения, назначаются врачом, входят в курс лечения. Геморрой в хронической форме не требует ограничений, другое дело усложнённая форма – питание при геморрое с кровотечением.

Почему соблюдать диету важно


Многие не задумываются о верном способе избежать обострения и воспаления – диете при геморрое. Вспоминают, когда петух клюнет. Если заранее установить меню на неделю, проблем можно избежать. Некоторые продукты, употреблять которые запрещено при заболевании прямой кишки, способны вызвать массовый приток крови к органам малого таза. Первостепенным симптомом при геморрое становится застой крови в отдельных местах. Застои требуется разгонять – не стимулировать.

Целью правильного питания при образовании геморроидальных узлов становится профилактика запоров. Запоры возникают, если потреблённая еда плохо переваривается. Рацион пациента устраивается, чтобы не возникало проблем с опорожнением, запоры – частый спутник при обострении геморроя.

Лечебная диета имеет огромное значение:

  • для мужчин и женщин, прежде сталкивавшихся с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • на внутренний и наружный геморрой при беременности;
  • после операции (финики, фрукты, обогащённые клетчаткой, рекомендованные при обычной диете, запрещены при реабилитации);
  • если больного беспокоит лишний вес;
  • при кровоточащем геморрое наружном.

Некоторые продукты (кокосовое масло) используются для внутреннего и наружного употребления. Кокосовым маслом смазывают анальные трещины – нейтральная смазка не сушит задний проход. Неприятный симптом уйдёт, вы перестанете чувствовать постоянную боль, садясь на кресло, стул.

Правильно питаться – несложно, если внимательно слушаться предписаний лечащего врача. Продолжать болеть не хотите – лечитесь в домашних условиях. Потом велик риск ухудшения. Удачи вам, здоровья – ничего не бойтесь!

gastrotract.ru

Основные принципы питания

Питание при геморрое должно быть спланировано таким образом, чтобы оно:

ВАЖНО! Натуральное средство Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

  1. Способствовало устранению и предупреждению запоров.
  2. Ни механически, ни химически не раздражало стенки кишечника.
  3. Не провоцировало расширение вен.

Поэтому больным придется не только внести коррективы в состав своего меню, но и выработать правильные пищевые привычки, в частности:

  • Кушать рекомендуется в одно и то же время 5–6 раз в день, но порциями малого объема. Это позволяет ЖКТ выработать четкий ритм работы, благодаря чему все необходимые для полноценного пищеварения ферменты будут продуцироваться в нужных количествах и к требуемому часу. Это правило особенно важно при наличии проблем с опорожнением кишечника. Поэтому диета при геморрое с запором обязательно предполагает строгое соблюдение режима приема пищи.

  • Есть следует в комфортной обстановке, без спешки и лишних разговоров. Кроме того, не рекомендуется в процессе трапезы читать, смотреть телевизор, работать за компьютером и т.д., так как все эти факторы нередко становятся причиной неполного пережевывания пищи, заглатывания больших, неудобоваримых кусков и, следовательно, развития запоров.
  • При приготовлении блюд следует отдать предпочтение варке, тушению или обработке продуктов паром, так как жареная еда отрицательным образом сказывается на процессах пищеварения и, в частности, состоянии прямой кишки.
  • Больным следует отказаться от употребления слишком холодной или, наоборот, горячей пищи, поскольку такие блюда оказывают раздражающее действие на ЖКТ.
  • Еда при геморрое как можно чаще должна подаваться в жидком виде. Это могут быть супы-пюре, каши, кисломолочная продукция и т.д. Если же предполагается употребление твердой пищи, то ее следует как можно дольше пережевывать.
  • Объем потребляемой еды должен быть достаточным для формирования кала, но достигать этого нужно не за счет увеличения количества съеденного, а благодаря обогащению рациона всевозможными овощами и фруктами, богатыми объемной клетчаткой.
  • Количество выпитой за сутки воды должно составлять не менее 1,5–2 л, так как дефицит жидкости в организме приводит к формированию плотного кала и затруднению его передвижения по кишечнику. Ее следует пить в течение дня небольшими глотками, даже не испытывая жажды. При этом пить стоит либо за полчаса до еды, либо через час после, но никак не во время трапезы, поскольку это приводит к разведению желудочного сока, в результате чего он становится неспособным справляться с поставленными задачами.

Важно: при наличии проблем с продукцией пищеварительных ферментов и трудностей с перевариванием растительной пищи с разрешения врача можно употреблять специальные добавки, содержащие клетчатку, например, отруби.

Запрещенные продукты

Правильное питание при геморрое предполагает отказ от раздражающих кишечник, способствующих приливу крови к органам малого таза и обладающих закрепляющим действием продуктов. То есть в первую очередь больным следует исключить из своего рациона:

СОВЕТ! Избавьтесь от темных кругов вокруг глаз за 2 недели. Читайте статью>>…

  • острое;
  • соленое;
  • жирное;
  • маринованное;
  • копченое;
  • консервы;
  • кондитерские изделия;
  • газированные напитки;
  • наваристые бульоны и блюда на их основе;
  • алкоголь.

Таким образом, диета при геморрое и трещинах, которые нередко сопровождают воспаление кавернозных телец прямой кишки, соответствует всем принципам рационального питания. Но помимо исключения из меню общеизвестных вредностей, больным рекомендуется также отказаться от таких полезных для здоровых людей продуктов, как:


  • макароны и свежий пшеничный хлеб;
  • рис, манка;
  • картофель, редис, репа, белокочанная капуста, щавель, редька;
  • выпечка;
  • виноград;
  • бобовые;
  • молоко;
  • крепкий чай, кофе и шоколад;
  • кисель.

Важно: как бы ни показалось странным, но квашеная капуста при геморрое разрешена к употреблению, точнее, ее рассол. Принимать его начинают с 1 ст. л. за 15 мин до каждого из основных приемов пищи, постепенно доводя количество выпитого до 1 стакана. Теплый рассол оказывает противовоспалительное и укрепляющее действие, поэтому его также используют для примочек.

Разрешенные продукты

В перечень того, что можно есть при геморрое, включены:

ЛЕЧИТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛЕДСТВИЕ! Средство из природных компонентов Nutricomplex восстанавливает правильный обмен веществ за 1 месяц. Читайте статью>>…

  • перловка, гречка, овсянка, ячневая крупа;
  • цельнозерновой хлеб, отрубной или из муки грубого помола;
  • галетное печенье;
  • практически любые овощи, за исключением перечисленных выше;
  • морская капуста;
  • любые фрукты;
  • постные сорта рыбы, например, лещ, хек, щука и пр.;
  • постные сорта мяса, в том числе, курица, телятина, индейка, кролик;
  • растительные масла, в частности, оливковое и льняное;
  • любые кисломолочные продукты;
  • соки и морсы;
  • мед;
  • некрепкий чай.

Совет: лучше всего отдавать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, брокколи, огурцам, цветной капусте и помидорам.

Пример меню

Меню при геморрое может и должно отличаться разнообразием. Так, на завтрак больные могут порадовать себя:

ВАЖНО! Как в 50 лет убрать мешки и морщины вокруг глаз? Читайте статью>>…

  • кашей;
  • салатом из яблок, капусты и сметаны;
  • отварным яйцом;
  • некрепким чаем.

Совет: при запорах на завтрак лучше всего есть кашу, приготовленную из 2 ст. л. овсянки, такого же количества семян льна, измельченных орехов и порезанных сухофруктов. Если смесь залить кипятком с вечера, полезная каша будет полностью готова к утру.

Для обеда прекрасно подойдут такие блюда и продукты при геморрое, как:

  • овощной суп с растительным маслом;
  • небольшая порция отварного мяса;
  • тушеная морковь или свекла;
  • фруктовое желе.

Внимание! Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином обязательно нужно устраивать легкие перекусы. Для этих целей идеально подойдет яблоко, стакан кефира, банан, 8 штучек размоченного чернослива, 100 г творога, бутерброд из цельнозерновой булочки, отварной куриной грудки и листика салата и т.д.

На ужин можно приготовить:

  • овощные голубцы;
  • кашу с фруктами или без;
  • некрепкий чай.

Совет: каждое утро за полчаса до еды стоит выпивать стакан обычной воды, а вечером, отходя ко сну – стакан кефира или нежирного йогурта.

Особенности питания при обострении недуга

Чтобы не провоцировать обострение геморроя, больному рекомендуется постоянно следить за качеством и режимом своего питания, стараться часто не допускать послаблений и т.д. Тем не менее, если обострение все же настигло человека, его состояние начинает резко ухудшаться, открываются кровотечения и преследуют сильные боли, ему срочно необходимо внести коррективы в питание.

Диета при обострении геморроя чрезвычайно необходима для нормализации частоты опорожнения кишечника, ведь при наличии острого воспалительного процесса в прямой кишке одинаково вредны как запоры, так и диарея. Таким образом, в зависимости от состояния стула определяется характер вносимых изменений в питание.

Внимание! Некоторые специалисты рекомендуют полностью отказаться от пищи в первые сутки обострения недуга, после чего начинать понемногу есть овощи, фрукты, а затем и каши.

Если заболевание сопровождается трудностями с опорожнением кишечника, лучше всего справляться с проблемой не с помощью клизм или слабительных препаратов, а путем соблюдения определенной очищающей диеты. Так, диета при геморрое с запором подразумевает:

  • питание в течение 1–2 недель преимущественно жидкой пищей, например, слабыми бульонами, супами, некислыми соками и т.д.;
  • максимальное ограничение потребления или полный отказ от соли;
  • употребление овощей, ягод, сухофруктов, отрубей и фруктов в больших количествах, в особенности, кураги, свеклы и чернослива;
  • ежедневное употребление кисломолочных продуктов, в частности, однодневного кефира;
  • прием вместо любых напитков воды или отвара шиповника;
  • отказ от любых сладостей, сдобы и белого хлеба;
  • минимизирование количества потребляемой белковой пищи, в том числе мяса и творога;
  • увеличение количества поедаемой гречки в первую очередь за счет уменьшения объема съедаемого риса, от которого следует вообще отказаться, и других круп;
  • отказ от сырой капусты, дыни, винограда, молока и прочих продуктов, активизирующих процессы газообразования в кишечнике.

Важно: идеальной пищей при заборах являются перетертые овощные супы и коктейли из кефира с сельдереем, огурцом и прочими свежими овощами и зеленью.

В то же время при наличии диареи диета при геморрое с кровью подразумевает:

  • отказ от любых продуктов, усиливающих процессы брожения в кишечнике, в особенности от сладкого;
  • снижение объема потребляемой клетчатки в первую очередь за счет отказа от отрубей, а при необходимости и уменьшения количества съедаемых овощей и фруктов;
  • введение в меню риса в виде каши и отвара.

Важно: оптимальной частотой стула является 1–2 раза в сутки или 1 раз в 2 дня.

Довольно часто питание при геморрое с кровотечением рекомендуют дополнять проглатыванием дольки чеснока целиком 1 раз в день. Это объясняется тем, что по кишечнику он движется в неизменном состоянии, а проникая в прямую кишку к геморроидальным узлам, прижигает поврежденные слизистые и активизирует процессы их заживления.

Особенности питания после операции

Нередко больные из-за геморроя оказываются на операционном столе. Безусловно, после проведения каких-либо хирургических вмешательств на прямой кишке, стоит соблюдать специальную диету.

  1. В первый день после операции необходимо приложить максимум усилий, чтобы избежать формирования стула, поэтому кушать не рекомендуется вообще, но пить разрешается.
  2. На второй день пациент до 6 раз принимает исключительно жидкую пищу минимальными порциями, например, овощной суп или каши.
  3. С третьего дня разрешается дополнить рацион диетическими паровыми котлетками, кисломолочными продуктами и т.д.
  4. Спустя 7 дней с момента проведения операции питание больного разнообразят тушеными овощами, нежирной рыбой, мясом, печеными яблоками и т.д.

Внимание! После удаления геморроидальных узлов на месяц из рациона исключают продукты, повышающие газообразование и раздражающие кишечник.

При лечении геморроя диета играет не последнюю роль, а, наоборот, одну из ведущих. Поэтому к составу своего питания, режиму и способу приема пищи стоит отнестись со всей ответственностью и в точности следовать рекомендациям врача. Именно от этого зависит скорость наступления выздоровления, длительность ремиссии недуга и вероятность его рецидива после удаления геморроидальных узлов тем или иным методом. Таким образом, диета при геморрое должна стать не периодически возникающей необходимостью, а образом жизни.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

ozhivote.ru

Режим питания и особенности лечебной диеты при геморрое

Появление геморроя часто связано со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому пациентам назначается специальная диета. Как продукты могут повлиять на развитие недуга? Некоторые способны увеличивать кровообращение области малого таза, вследствие чего сосуды находящихся там органов испытывают излишнюю нагрузку, а стенки их растягиваются. Если же пациентом будет соблюдаться диета при геморрое, то он почувствует ее положительное воздействие:

  1. Режим опорожнений становится регулярным и четким.
  2. Процесс дефекации больше не доставляет трудностей, что исключает возможность образования трещин анального отверстия и запоров.
  3. Микрофлора кишечника на диете восстанавливается, укрепляется иммунная система.
  4. Организм на диете избавляется от лишних килограммов.

Продукты, которые можно есть при геморрое

При геморрое, запорах и трещинах

Основные принципы диеты при геморрое и запорах:

  1. Обеспечение бесперебойной работы кишечника. Этому способствуют растительные продукты, обогащенные клетчаткой, которая смягчает каловые массы и уменьшает риск возникновения трещин заднего прохода.
  2. Употребление достаточного количества жидкости. При геморрое не рекомендуются напряжения при акте опорожнения, поэтому кал не должен быть плотным – вода имеет особое значение в решении этой проблемы.
  3. Дробность питания. Продукты нужно употреблять строго по времени, чтоб кишечник привык к новому режиму.

Рацион питания при геморрое построен на разрешенных продуктах:

  1. Крупы: гречневая, овсяная, перловая, ячневая, отруби.
  2. Хлеб грубого помола, отруби.
  3. Овощи свежие, запеченные или паровые. Полезнее всего свекла, морковка, кабачки, брокколи, помидоры, огурцы, цветная капуста.
  4. Спелые фрукты: абрикосы, цитрусовые, яблоки, бананы, сливы.
  5. Сухофрукты: чернослив, курага, изюм.
  6. Постное мясо или рыба в паровой обработке.
  7. Масло растительное: оливковое, льняное.
  8. Молоко и кисломолочные продукты.
  9. Полезные напитки: свежевыжатые соки, ягодные морсы, зеленый чай, чистая вода.

Чтобы не возникали запоры, рекомендуется исключить то, что нельзя есть при геморрое:

  • жирные, жареные, острые продукты;
  • консервированные продукты;
  • хлеб пшеничный;
  • сладкие продукты с жирными кремами и сливками;
  • сладкие напитки, такие как кисель или какао;
  • крепкий чай, кофе;
  • все виды бобовых, редис, редька, репа, белокочанная капуста;
  • алкогольные продукты;
  • рис и манка.

Суп с мясом

При внутреннем геморрое

Геморроидальные узлы внутри кишечника препятствуют естественному смыканию стенок заднего прохода, что приводит к выделению едкой слизи, которая при попадании на кожу вызывает жжение и зуд. У пациентов, злоупотребляющих пряными, острыми и солеными продуктами эти неприятные ощущения проявляются еще сильнее, поэтому рекомендуется исключить провоцирующие факторы, чтобы симптомы уменьшились. Кроме этого, есть еще несколько принципов диеты от внутреннего геморроя:

  1. Частота приемов пищи должна быть не менее 5, а лучше 6-7 раз в день, причем с равными промежутками между ними.
  2. Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, расслабляющие стул.
  3. Приготовление продуктов возможно только на пару, варением или тушением.
  4. Большое количество жидкости – от 1,5 до 2,5 л, при этом помимо чистой воды можно пить свежие соки, чаи на травах, компоты. Рекомендуется выпивать большую часть до обеда, но соблюдая временные рамки – за 30 минут до еды и через 1 час после.

Продукты, размягчающие кал, содержат много клетчатки, которая и нужна человеку для нормализации процесса опорожнения. Эта волокнистая растительная ткань содержится:

  • во всех крупах, кроме риса и манки – они запрещены;
  • в зерновых продуктах: хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • в кожице и мякоти фруктов;
  • в сырых или приготовленных овощах.

Каша с изюмом

При кровоточащем

Если геморрой с кровью, то это период обострения болезни и устранить такую проблему одним питанием нельзя, поэтому диету необходимо соблюдать в комплексе с приемом медикаментозных препаратов. Функция продуктов диетического рациона – понизить напряжение в венах, чтобы процесс заживления микротравм стенок сосудов происходил быстрее. По этой причине диета при остром геморрое имеет строгие рамки. К употреблению рекомендованы такие продукты:

  1. Большое количество овощных супов.
  2. Хлеб грубого помола цельнозерновой.
  3. Каши на воде с добавлением масла, меда и фруктов.
  4. Нежирное мясо курицы или рыба, но только 2 раза в неделю.
  5. Кисломолочные продукты.

Небольшие поблажки в диете разрешаются только при ремиссии геморроя. Острая же форма иногда предполагает даже частичное голодание для очищения организма. Врачи советуют проводить 1 раз в неделю полностью без пищи. После него постепенно нужно возвращаться к диете от геморроя, употребляя сначала овощи, фрукты, легкие каши. Главное, нужно исключить следующие продукты:

  • репа;
  • виноград;
  • редька;
  • хлеб пшеничный;
  • напитки: кофе, чай, какао.

Кефир и творог

После операции по удалению геморроидальных узлов

При запущенной форме геморроя назначается операция по удалению воспаленных геморроидальных узлов, после которой очень важно соблюдать назначенную диету с разрешенными продуктами, задачами которых являются:

  1. Снизить раздражение слизистой прямой кишки при геморрое.
  2. Смягчить каловые массы.
  3. Нормализовать стул, сделав его регулярным.
  4. Уменьшить газообразование в кишечнике.
  5. Обеспечить организм продуктами, которые способствую скорейшему заживлению ран.

Строгая диета соблюдается как минимум 4-5 недель – это время полного заживления ран после удаления геморроя. В первые же сутки после операции приемы пищи исключаются совсем, чтобы отсутствовали акты дефекации для исключения возможности разрыва швов. Уже на второй день пациент обязательно должен начать есть, ведь голодание приводит к образованию твердого кала, что недопустимо после хирургического вмешательства. Вот что можно кушать после операции:

  1. Супы овощные.
  2. Котлеты на пару, нежирные тефтели.
  3. Овсянка или гречка на воде. Каша не должна быть густой.
  4. Обезжиренный кефир или творог.

После операции запрещается употреблять:

  1. Продукты, способствующие газообразованию в кишечнике: виноград, капуста, редиска, репа, все виды бобовых, яблоки.
  2. Продукты с едкими веществами, способными раздражать слизистую: цитрусовые, лук, перец острый, чеснок.
  3. Сладкие напитки, крепкий чай, алкоголь, кофе.
  4. Продукты с белками животного и растительного происхождения, которые организму трудно переваривать: свинина, гусь, утка, баранина, морепродукты, грибы.
  5. Продукты с легкоусвояемыми углеводами: все кондитерские изделия.

Диетическое питание при геморрое

Примерное меню диеты при обострении геморроя

При заболеваниях кишечника, в том числе и геморрое, рекомендован диетический стол №3. Он назначается для восстановления нарушенной функции кишечника и нормализации обменных процессов. Структура такой диеты от геморроя на каждый день должна включать продукты, содержащие:

  1. Белки – 100 г, при чем 55% отводится под животные, а 45% приходится на растительные.
  2. Углеводы – максимальная доза 450 г.
  3. Жиры – 100 г, разделенные в соотношении 70/30 между животными и растительными.
  4. Поваренная соль – 10-15 г.
  5. Норма ежедневной калорийности – 2900 ккал.
  6. Норма жидкости – 1,5 л.

Меню диетического стола №3

Насыщать же организм витаминами и микроэлементами необходимо продуктами, вошедшими в список разрешенных. Диета при геморрое не означает ограничение себя во всем, ведь из полезной пищи можно составить множество рецептов вкусных блюд, которые помимо вкусовых ощущений способны облегчить течение болезни и уменьшить риск обострений. Таблица поможет вам определить продукты, которые рекомендуются для ежедневного рациона при диете от геморроя, и выбрать подходящий список блюд для повседневного питания.

Ежедневное меню диеты включает: День первый:
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежие или замороженные ягоды;
  • крупы: гречка, пшенка, ячневая;
  • сладости: мед, мармелад, варенье;
  • яйца – до 2 шт.;
  • нежирное мясо;
  • нежирная рыба;
  • морепродукты;
  • хлеб, несдобное печенье;
  • чай, отвары трав, свежевыжатые соки, компоты.
  1. Завтрак: гречка, паровой омлет, чай с медом.
  2. Второй завтрак: нежирный творог со сметаной.
  3. Обед: овощной суп со сметаной, мясная котлета на пару с тушеной свеклой, компот.
  4. Полдник: чай без сахара, крекеры со сливовым вареньем.
  5. Ужин: голубцы с куриным филе без риса, пюре картофельное, стакан молока.
  6. На ночь: нежирный йогурт.
День второй: День третий:
  1. Завтрак: сок морковно-грушевый.
  2. Второй завтрак: творог с персиками.
  3. Обед: овощной салат, филе курицы, компот.
  4. Полдник: фруктовое пюре.
  5. Ужин: овощное рагу, компот из чернослива, кусочек хлеба.
  6. На ночь: стакан кефира.
  1. Завтрак: творог с изюмом, орехами, хлебцы, свежевыжатый сок.
  2. Второй завтрак: яблоко запеченное.
  3. Обед: фрикадельки на пару с гарниром из ячневой крупы, ломтик хлеба, чай зеленый.
  4. Полдник: сок томатный, хлебцы.
  5. Ужин: тыквенная каша, яйцо, отвар шиповника.
  6. На ночь: кефир или йогурт.

Что нужно есть для профилактики геморроя

Питание для профилактики геморроя мало отличается от самой диеты. Профилактические мероприятия имеют менее строгие рамки, но включить в рацион необходимо ту же растительную пищу с клетчаткой, кисломолочные продукты, а еще питаться до 5-6 раз в день. Вот какие продукты помогут в профилактике геморроя:

  • фрукты;
  • овощи;
  • злаковые культуры;
  • достаточное количество жидкости: вода, минералка без газа, зеленый некрепкий чай;
  • зелень;
  • нежирные сорта мяса и рыбы.

Видеорекомендации диетолога: как питаться при геморрое

Соблюдая рекомендованное питание при геморрое, вы можете избежать рецидивов заболевания или практически полностью исключить симптомы этой болезни из своей жизни. Просто наполните ежедневный список полезными продуктами, составьте из них вкусные блюда – подойдите к процессу творчески, ведь заставляя себя есть то, что совсем не хочется, не достичь положительного результата. Чтобы точно знать, как питаться при геморрое, посмотрите видеоролик ниже о правильном рационе для тех, кто страдает этим недугом.

sovets.net

Правила приготовления пищи и суточная калорийность

При появлении геморроя и анальной трещины кишечник воспаляется. Именно поэтому так важно употреблять только полезную, легко усваиваемую еду. Пища должна быть приготовлена особым образом.

При геморрое рекомендуется употреблять блюда, приготовленные на пару или в мультиварке. Также можно есть пищу, приготовленную в духовке. Жарить блюда не рекомендуется, так как при жарке полезные свойства продуктов улетучиваются.

Как подобрать суточную калорийность рациона? При выборе необходимой энергетической ценности нужно учитывать:

  1. Вес пациента.
  2. Возраст человека.
  3. Рост больного.

Для мужчин суточная калорийность высчитывается по специальной форме. Она выглядит следующим образом: суточная калорийность = 88.36+(13.4 * вес в кг)+(4.8* рост в см) – (5.7 * возраст, в годах). Для женщин формула выглядит несколько иначе. Суточная калорийность для женщин = 447.6+(9.2 * вес)+(3.1 * рост) – (4.3 * возраст).

При выборе калорийности рациона надо учитывать физические нагрузки. К примеру, при интенсивных физических нагрузках норму калорийности надо увеличить на 20-35%. Стоит отметить, что рацион должен состоять на 40% из белков, 40% из углеводов и 20% из жиров (ненасыщенных).

Если больной страдает ожирением, то калорийность суточная уменьшается на 20%. Дефицит калорий позволит сбросить лишний вес, и улучшить работу кишечника.

Разрешенные продукты при геморрое и анальных трещинах

Питание при анальной трещине, возникшей на фоне геморроя, предусматривает соблюдение питьевого режима. Употреблять достаточное количество жидкости крайне необходимо, так как при обезвоживании повышается вероятность возникновения запоров.

Медики рекомендуют каждый день выпивать, по крайней мере, 2-3 литра очищенной воды без газа. Также можно пить зеленый чай и отвар шиповника. Эти напитки отлично тонизируют организм, и не перегружают кишечник.

Из чего должно состоять питание при трещине прямой кишки, возникшей на фоне геморроя? При этих болезнях надо употреблять больше пищи растительного происхождения.

В рационе должны преобладать овощные супы, свежие овощи и фрукты. В обязательном случае надо употреблять крупы. Хорошо подойдет гречка, дикий рис, овсянка, перловка. Все эти продукты необходимо кушать ежедневно, так как они являются прекрасным источником витаминов, сложных углеводов и клетчатки.

Еще надо питаться таким образом, чтобы вместе с пищей получать достаточное количество белка. Данный элемент содержится в нежирном мясе, то есть курице, крольчатине, индейке. Также белком богата рыба. Получать достаточное количество белка можно, потребляя кисломолочные продукты.

Но надо помнить, что полезными при трещинах и развитии геморроя являются лишь обезжиренные кисломолочные продукты, в частности творог, натуральный йогурт, кефир, простокваша.

Жиры – тоже неотъемлемая часть рациона. Они нужны для нормальной работы мозга и пищеварительной системы. Стоит отметить, что надо есть ненасыщенные жиры. Они содержатся в красной рыбе, грецких орехах, арахисе, фисташках.

А что можно употреблять из сладостей? После операции по удалению геморроя сладости есть нельзя вообще.

Если иссечение (рассечение) не производилось, то можно есть мед, пастилу или зефир, но в ограниченных количествах и нечасто.

Запрещенные продукты при геморрое и трещинах прямой кишки

После операции, да и в повседневности, нельзя употреблять некоторые продукты. Иначе трещины могут увеличить в размерах, а геморроидальные шишки стать отечными. Вне зависимости от того, производилось или нет хирургическое удаление трещин, категорически запрещены алкогольные напитки.

Этиловый спирт негативно влияет на работу кровеносной системы, приводя к нарушению циркуляции в области прямой кишки. Также алкоголь раздражает слизистую оболочку прямой кишки.

В список запрещенных продуктов входят:

  • Полуфабрикаты. К ним относят макароны быстрого приготовления, колбасные изделия, консервы и т.д. В полуфабрикатах содержится огромное количество консервантов и жира. Эти элементы являются опасными для людей, страдающих от геморроя и анальной трещины.
  • Сладости. Кондитерские изделия содержат в себе большое количество сахара. Этот продукт раздражает слизистую оболочку кишечника, и вызывает «брожение» в кишке. Более того, сладости могут стать причиной запора и ожирения.
  • Свежая выпечка. Категорически запрещено есть белый хлеб и булочки. Вместо них рекомендуется употреблять клетчатку, выпускаемую в виду порошка. В крайнем случае, подойдет цельнозерновой хлеб.
  • Кетчуп, майонез, горчица.
  • Копчености.
  • Цитрусовые.
  • Бобовые.
  • Жирное мясо. Под строгим запретом баранина, свинина, жирная домашняя птица. Также не рекомендуется употреблять мясные потроха и сало.
  • Жирные кисломолочные продукты. Творог высокой жирности, сметана, сливки, цельное молоко – запрещенные продукты. Их категорически нельзя есть при трещинах и геморрое.
  • Пряности и острые блюда. Эти продукты запрещены, так как они раздражают слизистую оболочку кишечника.

Еще под строжайшим запретом газированные напитки, так как в них содержится большое количество красителей и сахара.

Питание после операции и примерное меню

После операции по удалению анальных трещин надо придерживаться строгой диеты. Для того чтобы не перегружать кишечник в первые 24 часа после хирургического вмешательства надо голодать. Но пить воду в послеоперационный период можно.

Через день разрешается употреблять немного рассыпчатых каш, нежирное мясо, кефир, вчерашний хлеб. Питаться необходимо дробно, и малыми порциями. Также не нужно забывать о питьевом режиме, и потреблять большое количество жидкости.

Примерное меню при таких заболеваниях, как острый геморрой и трещины прямой кишки, выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – овсяная каша на воде, натуральный йогурт, зеленый чай.
  2. Второй завтрак – обезжиренный творог, стакан кефира.
  3. Обед – дикий рис (макароны из твердых сортов пшеницы, перловка, гречка), кусок запеченного мяса.
  4. Полдник – банан (или любой другой фрукт за исключением цитрусовых), отвар шиповника.
  5. Ужин – отварная рыба, овощной салат.

Для того чтобы усилить эффективность лечения, рекомендуется использовать биодобавки от анальных трещин. Отлично подойдет крем-мазь Проктолекс.

gemorroj.org

Причины возникновения заболевания

При возникновении геморроя, нужно срочно обратиться к врачу, который после проведения исследований назначит лечение. Индивидуальная схема лечения поможет избавиться от дискомфорта, вызванного такими симптомами как зуд, жжение и боль в заднем проходе, которые к тому же, неблагоприятно сказываются на психологическом состоянии мужчин.

Наружный и внутренний геморроидальные узлыГеморрой бывает наружным (сопровождается воспалением узлов, которые находятся в прямой кишке) и внутренним (связано с воспалением геморроидальных узлов в анальном канале).

Боль при хронической форме заболевания может периодически утихать.

В такие моменты мужчине становится легче, и может даже казаться, что проблемы позади, в то время как при острой форме возникают сильные боли. При геморрое, мужчины страдают от запоров, дискомфорта, зуда и жжения в заднем проходе.

Заболевание может сопровождаться кровотечением, выпадают геморроидальные узлы. Все это сказывается на общем состоянии, поэтому стрессы и нервные расстройства у мужчин, страдающих таким недугом, обычное явление.

Хотя заболевание носит индивидуальный характер, к причинам геморроя у мужчин относятся:

  • малоподвижный образ жизни, часто обусловленный сферой деятельности;
  • наследственность;
  • изменения, которые происходят в организме с возрастом;
  • врожденные патологии;
  • физический труд;
  • запоры;
  • злоупотребление крепкими спиртными напитками.

В зоне риска — мужчины, которые проводят много времени за компьютером или в офисе, дальнобойщики. Редко удается избежать этой неприятной проблемы и тем, чья работа или увлечение связана с поднятием тяжестей.

Проявления трещин в прямой кишке

Осложнение болезни – трещины в прямой кишке, которые представляют собой дефект слизистой прямой кишки. Опасность трещин не стоит недооценивать.

Если их вовремя не вылечить, вокруг прямой кишки может воспалиться жировая клетчатка. Это приводит к нагноению, возникает острый парапроктит, состояние больного ухудшается и происходит интоксикация организма.

Появление трещин обусловлено такими заболеваниями как:

  • колит;
  • геморрой,
  • полипы;
  • хронические воспаления, вызванные дисбактериозом.

Кроме воспалений желудочно-кишечного тракта, появляться трещины могут из-за механической травмы или могут быть вызваны прохождением плотных каловых масс. Если трещины заднего прохода не лечить, заболевание становится хроническим.

Трещина прямой кишкиСимптомами, возникающими при трещинах, являются:

  1. Болевые ощущения в области заднего прохода, которые могут проявляться как во время дефекации, так и в результате продолжительного сидения.
  2. Кровотечения, возникающие и при хронической и при острой форме.
  3. Проблемы с дефекацией, причина которых – боль при прохождении каловых масс.

Теперь, когда вы знаете о плачевных последствиях заболевания, давайте поговорим о том, какая диета при геморрое и трещинах должна быть соблюдена в обязательном порядке для скорейшего выздоровления.

Правильное питание

Поскольку дискомфортные и болевые ощущения при геморрое и трещинах в прямой кишке обусловлены сложностями с дефекацией, главная задача, которую нужно решить – урегулирование стула. Если правильно питаться, можно быстро и безболезненно избавиться от неприятных симптомов.

Запрещенные ингредиенты

Какие продукты нужно исключить из диеты при геморрое и трещинах для скорейшего выздоровления? Придется отказаться от пряной и пересоленной, копченой и жареной пищи, продуктов быстрого приготовления.

Они вызывают раздражение стенок кишечника, усиливают зуд и вызывают кровотечения. Диета подразумевает полный отказ от продуктов, провоцирующих запоры.

К ним относится тяжелая белковая пища: яйца, творог, жирное мясо и рыбы. Крепкие овощные бульоны и спиртные напитки тоже под запретом.

Мучные изделия и сладости также относятся к провоцирующим запоры продуктам, поэтому их рекомендуется заменить сухофруктами.

Продукты, обязательные к употреблению

Что можно есть при геморрое и трещинах прямой кишки? Основа рациона – кисломолочные продукты и продукты растительного происхождения.

Улучшить перистальтику, от которой зависит формирование и увеличение каловых масс, поможет клетчатка. Она содержится в овощах и фруктах.

Овощное рагу, супы на овощном бульоне, каши на воде с небольших количеством масла, мясо и рыба нежирных сортов – все это составляет основу питания. Чтобы пища не раздражала кишечник, готовить ее нужно на пару, варить или запекать.

Особое значение отводится жидкости. Тем, кто хочет избавиться от трещин и многих других заболеваний, нужно соблюдать питьевой режим.

Цель диеты

Чтобы избавиться от такой деликатной проблемы, как трещина заднего прохода, придерживаются специальной диеты. Продукты, употребляемые при этом заболевании, должны укреплять стенки анального канала, насыщать организм питательными веществами и предотвращать появление новых трещин.

Начинать день нужно с кисломолочных продуктов. Можно употреблять ряженку и кефир, простоквашу или айран – каждый может выбрать продукт, который пополнит запасы полезных веществ в организме и придется по вкусу.

В таких продуктах содержатся вещества, оказывающие благотворное воздействие на микрофлору, улучшающие состояние иммунной системы. Овощи и фрукты, которые являются источниками клетчатки, нужно употреблять при каждом приеме пищи.

Готовить легкие овощные супчики нужно каждый день. Во-первых, вареные овощи не раздражают кишечник, а во-вторых, намного быстрее перевариваются.

Щедро приправленные свежей зеленью, они помогут избежать проблем с дефекацией. Отварная или запеченная свекла и сухофрукты очень полезны при таком проктологическом заболевании, поскольку способны нормализовать работу кишечника.

Питание не будет полноценным, если не ввести в рацион медленные углеводы. Каши на воде с медом и сухофруктами, мясо птицы, нежирная рыба, бобовые и хлеб (ржаной, в умеренных количествах) насыщают витаминами и способствуют пищеварению.

Примерное меню на неделю

Для того, чтобы вам было удобнее составить свой индивидуальный рацион, мы предлагаем вашему вниманию меню, продукты из которого могут быть использованы при геморрое и трещинах.

День 1:

  • овсяная каша на воде с маслом и медом;
  • травяной чай;
  • овощной бульон с перемолотой отварной телятиной;
  • рисовая каша с маслом;
  • сухарики из белого хлеба;
  • брокколи на пару;
  • суфле из куриного филе;
  • натуральный йогурт.

День 2:

  • тушеные овощи с небольшим количеством оливкового масла;
  • чай с лимоном;
  • постные щи;
  • куриный рулет на пару с сухими травами;
  • отварной картофель с зеленью;
  • желе из фруктов;
  • яйцо всмятку;
  • ряженка.

День 3:

  • пшенная каша;
  • травяной чай;
  • вчерашний хлеб с джемом;
  • куриный бульон;
  • макароны из твердых сортов;
  • паровая котлета;
  • компот из сухофруктов;
  • салат из морской капусты;
  • белковый омлет;
  • кефир.

День 4:

  • каша из 4-х злаков;
  • зеленый чай;
  • яблоко или банан;
  • овощной суп;
  • картофельное пюре;
  • отварная рыба;
  • салат из вареной свеклы с черносливом;
  • морс;
  • тушеные овощи;
  • кефир.

День 5:

  • каша ячневая;
  • куриное филе, запеченное с травами;
  • некрепкий чай;
  • сливы, абрикосы или другие дозволенные фрукты в зависимости от сезона;
  • суп овощной;
  • кабачки тушеные с морковью;
  • тефтели;
  • рис;
  • ягодный кисель;
  • голубцы диетические;
  • салат из овощей с льняным маслом;
  • натуральный йогурт.

День 6:

  • паровая яичница с сыром;
  • салат зеленый со сметаной;
  • чай с молоком;
  • фрукты или некислые ягоды;
  • зеленый борщ диетический;
  • рыбные тефтели;
  • брокколи на пару;
  • творожная запеканка;
  • компот из сухофруктов;
  • куриная печень в сметанном соусе;
  • перловая каша;
  • салат из моркови с курагой и изюмом;
  • ряженка.

День 7:

  • суфле из рыбы и овощей;
  • чай с лимоном;
  • сухарик;
  • фруктовый компот;
  • суп с перетертым мясом;
  • овощное рагу;
  • молочный пудинг;
  • птица отварная;
  • цветная капуста на пару;
  • кефир.

Заключение

Если следовать этим советам и выполнять предписания врача, можно выздороветь намного быстрее. Диета, предотвращающая образование плотных каловых масс и применение фармацевтических препаратов дает отличные результаты и помогает избежать оперативного вмешательства.

pro-samca.ru