Как избавиться от дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз — это синдром, при котором происходит нарушение нормального соотношения представителей кишечной микробной флоры. Согласно критериям, установленным Всемирной организации здоровья кишечный дисбактериоз не относят к заболеваниям. Это синдром, лечение и диагностика которого, является предметом для ожесточенных споров у докторов. Некоторые считают дисбактериоз кишечника источником почти всех болезней, а другие просто микробиологическим термином, который не имеет особо большого значения.

Как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях?

Процесс начинается с попадания болезнетворных микробов в тонкую кишку человека, а затем – увеличением агрессивности микроорганизмов, находящихся в толстой кишке. Одним из самых первых способов местного лечения и блокирования воспалительного процесса в кишечнике – это свечи от дисбактериоза. Как применять этот тип препаратов?

Что касается причин, то ими могут быть не только заболевания, такие, например, как хронический панкреатит, но и обезвоживание желудка, а также неумеренный приём антибиотиков, губящих микрофлору, злоупотребление алкоголем. К тому же, дисбактериоз может появиться на фоне язвы двенадцатиперстной кишки или желудка, хронической или острой формы желудочных и кишечных заболеваний. Дисбактериозом может сопровождаться состояние людей, живущих в экологически неблагоприятной зоне.


Советы по домашнему лечению дисбактериоза у взрослых

Чтобы вылечить дисбактериоз, нужно создать среду, располагающую к этому. Для этого стоит увеличить количество овощей и фруктов, содержащих клетчатку, в вашем ежедневном рационе. Необходимое количество клетчатки содержат такие продукты как яблоки, сливы, дыни, морковь, тыква, свекла и другие. Cоединение серы в моркови является хорошим стимулятором для увеличения количества полезных бактерий в кишечнике.

Также весьма полезно употреблять хлеб низших сортов. При дефиците витамина В, полезным будет употребление проросшей пшеницы. Кислая желудочная среда способствует развитию бактерий в кишечнике.

Чтобы усилить секрецию желудочного сока, рекомендуем чаще использовать укроп, хрен, черную редьку, горчицу, кинзу в вашем дневном рационе.

Для того чтобы подкислить пишу, следует добавлять яблочный или виноградный уксус, рябину, смородину, гранатовый и кизиловый сок.

Особенно полезен при дисбактериозе кишечника, как вы наверно уже догадались, именно кефир. Всего пара стаканов в день поможет предотвратить процесс гниения и образования ядов в кишечнике. Пить его лучше всего по 3 стакана в сутки, где то за час или полтора до приема пищи.


Если у вас дисбактериоз, очень эффективен чеснок, его можно просто съедать по 2 зубчика в день, при этом не разжевывать, а просто проглатывать, как обычную таблетку. Съедать один утром до завтрака, и один вечером через 2 часа после ужина. Если вы решили с помощью этого способа вылечить болезнь в домашних условиях, то уже через две недели вы почувствуете улучшения.

В процессе лечения болезни в домашних условиях из рациона вашего питания необходимо удалить мучные и кондитерские изделия, жирные мясо и рыбу. Микрофлора нормализуется после 15-20 дней питания кисломолочной и растительной едой, нежирным мясом или рыбой.

Как вылечить детский дисбактериоз кишечника?

Свечи в домашнем лечении дисбактериоза

При лечении болезни обязательно применение противомикробных медицинских препаратов и веществ, способных восстановить нормальную микрофлору в кишечнике. В комплексное лечение включают свечи от дисбактериоза. Они обладают действием активизации клеточного иммунитета, к тому же благодаря свечам, уровень иммуноглобулинов и патогенных микроорганизмов тоже приходит в норму. В среднем, курс лечения свечами длится не более десяти дней.

Итак, лечение дисбактериоза должно быть направлено на устранение болезнетворных бактерий и восстановление микрофлоры. Для этого лечебный комплекс должен включать:

Антибактериальные свечи от дисбактериоза (антисептики). Антибиотики пенициллинового ряда доктора советуют принимать, только если существуют показания, грозящие развитию сепсиса или другие серьезные причины. Если особой угрозы нет – желательно употреблять антимикробные средства, курс лечения которыми составляет не более семи дней.

Препараты, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника человека. Это могут быть:


  • пробиотики,
  • синбиотики
  • и пребиотики.

Пробиотиками называют микроорганизмы, которые положительно влияют на иммунные процессы организма. Основа таких препаратов – бифидобактерии. Кроме этого, в комплекс лечения кроме свечей от дисбактериоза и пробиотиков входят иммуномодуляторы, ферменты пищеварительные и средства, регулирующие моторику кишечника.

Как вылечить народными средствами дисбактериоз кишечника ?

Пятьдесят грамм зеленого чая залить кипятком. Настояв его около 30 минут, далее следует кипятить на медленном огне, помешивая. После процедить отвар. Ту заварку, что осталась, также можно проварить, добавив пол литра кипятка, на 20 минут и процедить. Нужно принимать средство по одной столовой ложке три-четыре раза на день, до еды за полчаса;

Черничный лист, корень аира, чай курильский, кора дуба и плоды черемухи помогут лечить дисбактериоз. Способ приготовления: две столовые ложки этой смеси залить пол литром кипятка, настаивать в термосе. Прием по треть или полстакана от трех до пяти дней. Лечение дисбактериоза проходит два-три месяца.


Смесь травы мяты, листья брусники, траву володушки, чай курильский, трава золототысячника. И всю эту смесь смешать одинаково, поровну. Способ приготовления народного средства от дисбактериоза кишечника: две столовых ложки этой смеси, залить кипятком в размере полулитра, настаивать ночью, в термосе. Чтобы вылечить болезнь в домашних условиях, принимать пол стакана, три-пять раз на день. Пролечиваться два-три месяца.

Репешек, а вернее его трава, спорыш, рябины плоды, кора дуба, аира цветы и плоды черемухи. Все эти ингредиенты смешать поровну. Способ приготовления: две ст. ложки сбора залив кипятком, на пол литра, настаивать ночью, в термосе. Прием отвара, вовнутрь, по пол стакана, три-пять раза в день. Курс – два три месяца.

Например, для детей рекомендуется приготовление из настойки и отвара в следующей дозе на день: до одного года – пол чайной ложки, от одного до трех лет – одна чайная ложка. От шести до десяти лет – одна столовая ложка, а старше 10 лет и для взрослых – две столовых ложек сбора.

Для лечения дисбактериоза в домашних условиях можно попробовать применить чеснок в комплексе с кефиром, это будет замечательное средство при профилактике дисбактериоза. Для того, чтобы приготовить лекарство надо взять две головки чеснока, луковицы в количестве 5 штук, все это надо измельчить и залить кефиром, достаточно будет одного литра. Все это перемешать и поставить на 5 дней в холодильник. Принимайте средство от дисбактериоза по столовой ложке 3 раза в день, не меньше недели.


Обычные цветки ромашки аптечной. Особенно отвар из ромашки будет полезен при болях во время переваривания пищи, чтобы приготовить отвар надо 2 ложки травы залить стаканом кипяченой, горячей воды, оставить до полного остывания, потом процедить. Пить надо по четверти стакана при возникновении болей.

Вылечит дисбактериоз настой из трав зверобоя и тысячелистника. Нужно залить 150 мл теплой водой столовую ложку измельченных трав, час настоять, 15 минут выдержать на водяной бане. Сразу после этого процеживаем и отжимаем. Принимаем пол стакана натощак, а через полчаса запиваем 2-3 стаканами кефира.

Через неделю меняем настой на другой. Поровну взять травы тысячелистника, ромашки, лекарственных цветов – ноготков, травы перечной мяты. Приготовление и употребление для лечения дисбактериоза кишечника идентичное предыдущему настою.

Вылечат дисбактериоз такие травы как, эвкалипт, перечная мята, зверобой, аир, малина, смородина и многое другое.

Надеемся, теперь вы знаете, как лечить недуг в домашних условиях.

www.astromeridian.ru

Симптомы дисбактериоза кишечника

Проявление дисбактериоза кишечника у грудничков

Ребенок появившийся на свет, имеет стерильный кишечник. Во время родов происходит заселение бактерий через родовые пути. При грудном вскармливании на пятый-седьмой день желудок и кишечник доношенных деток наполняется бифидобактериями. В месяц к ребенку заселяются лактобактерии. Эти бактерии составляет от 90-до 95% нормальной микрофлоры кишечника. Такое равновесие является оптимальной средой для ребенка. Дисбаланс микрофлоры приводит к дисбактериозу. Отсутствие хотя бы одного вида бактерий приводит к расстройству стула, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ, рахиту и аллергии.


О наличии заболевания могут говорить: малая прибавка в весе, дерматит, молочница (стоматит), отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, метеоризм, срыгивание, рвота, слюноотделение. Как правило, инфекция кишечника у грудничков сопровождается дисбактериозом.

Проявление дисбактериоза кишечника у взрослых

Любой вид дисбактериоза — от кишечного, вагинального, кандидоза ротовой полости и слизистых возникает из-за ряда причин. К этим причинам относится: стресс, депрессия, прием антибиотиков, гормонов, большого количества лекарственных препаратов, заболевания желудочно-кишечного тракта. На коже могут проявляться раздражения, прыщи. Человек чувствует себя раздраженным, уставшим, нарушается сон. Заболевание может сопровождаться анемией.

Чем же проявляет себя дисбактериоз? Несомненно, что этот диагноз может поставить исключительно врач, на основании жалоб, клиники и данных дополнительных методов обследования. Но заподозрить наличие этого заболевания вы можете по целому ряду симптомов. Прежде всего, это:

  • расстройство стула в течение длительного времени.
  • Постоянные или имеющие периодический характер боли в области пупка, в подвздошных областях или по всему животу, связанные с повышенным газообразованием, вздутие живота и урчание, непереносимость различных продуктов (молока, острой, жареной пищи), которой ранее никогда не было и которая проявляется различными симптомами.

Вместе с этими симптомами меняется и общее самочувствие:

  • появляется необъяснимая слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • нередко — боли в суставах,
  • небольшая субфебрильная температура (37,0-37,2 "С), не постоянная, нередко в активное дневное время.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Лечение дисбактериоза, несомненно, длительный и даже нудный, тягостный процесс. Но другого пути нет. Лечение дисбактериоза осуществляется исключительно под врачебным контролем.

Тем не менее, ряд советов из нашего опыта мы можем вам дать в этой главе.

Диета при дисбактериозе кишечника

  1. Исключите острую и жирную пищу.
  2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.

  3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
  4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
  5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
  6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
  7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
  8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

И самое главное, несмотря на все многообразие диет при тех или иных патологических состояниях, не делайте акцент на время приема пищи, а также — на ее количество. Кушайте тогда, когда вам захочется, и столько, сколько хочется, сколько подсказывает вам ваш организм. Он лучше, чем любой врач, «знает», сколько и когда вам надо есть.


Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза. Ведущим звеном в лечении дисбактериоза является прием биологических препаратов, содержащих бифидо-бактории, лактобактерии.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике. Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Хорошим профилактическим эффектом обладают бифидокефиры. Учитывая их доступность, мы рекомендуем их всем.

Конечно, любое лечение зависит от причины, вызвавшей болезнь. Если дисбактериоз вызван приемом антибиотиков, то данные рекомендации помогут вам. Если вы страдаете дисбактериозом на фоне хронической болезни органа или органов желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, панкреатит, гепатит, цирроз печени и др.), то надо лечить основное заболевание параллельно с лечением дисбактериоза.

Комплексное лечение включает в себя такие издавна известные методы, как настои и отвары трав.

Лечение травами при дисбактериозе


Современный человек, особенно деловой, привык все делать по возможности быстро и эффективно. Он считает, что легче принять несколько дорогих сильнодействующих таблеток и они решат все проблемы. Здесь такой принцип не действует.

Лечение дисбактериоза — это труд, кропотливый, без суеты и спешки. Если, конечно, вы хотите полного излечения. Траволечение игнорировать нельзя. Потратьте 15—20 минут на приготовление отвара.

Если вдруг врач назначает вам антибиотики, поинтересуйтесь, не повлияют ли они на микрофлору кишечника. Конечно, при серьезных острых или хронических заболеваниях инфекционной природы или осложненных инфекцией, для того чтобы спасти больного, вылечить его, назначение сильных, мощных антибиотиков оправданно и целесообразно. Но о сохранении микрофлоры кишечника должен помнить — врач и больной.

В последнее время фармацевтические компании всего мира производят антибиотики, которые в малой степени влияют на микрофлору кишечника. Это макролидные и азалидные антибиотики (рокситромицин, кларитромицин, азитромицин), также новые фторхинолоновые антибиотики (ципрофлоксацин, пемфлоксацин). Если вы страдаете дисбактериозом и, не дай Бог, вам необходимо применение антибиотиков, попросите врача о назначении антибиотиков данных групп. Все остальные антибиотики вам просто противопоказаны, особенно группа тетрациклина.

Лечение таких серьезных инфекций, как хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз (о которых мы будем говорить в следующих книгах), требует очень длительного приема антибактериальных препаратов — в среднем от 15 до 30 дней. Поэтому обязательно ставьте своего лечащего врача в известность о том, что у вас дисбактериоз. Чтобы помочь кишечнику избежать осложнений во время лечения антибактериальными препаратами, вам следует принимать такие препараты, как энтерол (он содержит живые микроорганизмы, препятствующие росту патогенной микрофлоры в просвете кишечника), и использовать все наши рекомендации по лечению и профилактике дисбактериоза.

При обострении симптомов вам помогут энтеросорбенты — полифепан, лигносорб, так как эти вещества адсорбируют токсины, газы, патогенные микроорганизмы на своей поверхности и выводят их из организма, тем самым, облегчая ваше состояние.

Напоминаем: все настои и отвары необходимо после приготовления подержать на наряженном буклете в течение 15-30 минут! Обязательно ежедневно употреблять водичку, энергетически насыщенную буклетом в течение ночи! Только тогда лечение вашего желудочно-кишечного тракта будет наиболее эффективным. (Коновалов С.С.)

medic.ymka.ru

Описание

Природа создала механизм, позволяющий пище перерабатываться Кишечник и микробы под лупойи усваиваться в живом организме. Функционирует он на основе деятельности различных бактерий в кишечнике.

Они помогают пище перерабатываться в полезные вещества, а затем позволяют им перемещаться и всасываться.

Все необходимые для этих процессов бактерии живут в толстой кишке и составляют ее микрофлору. Ученые насчитали их более 500.

Для баланса и нормальной работы пищеварительной системы бактерии должны находиться не только в достаточном количестве, но и в правильной пропорции.

Еще одна важная функция, которую выполняет микрофлора кишечника – это выработка веществ, стимулирующих иммунную систему.

Здоровый человек легко справляется с инфекциями и воспалениями, иногда даже обходится без помощи медицинских препаратов.

Но когда, вследствие некоторых причин, баланс и состав микрофлоры кишечника нарушаются, происходят сбои в работе не только кишечника, а и всего организма, получившие название дисбактериоз.

Помимо того, что пища плохо переваривается и усваивается, человек недополучает вещества, способные активировать иммунную систему.

В этом случае он становится беззащитным перед многочисленными вирусами и прочими патогенными микроорганизмами, которые активизируются и начинают интенсивно размножатся в теле.

Причины появления дисбактериоза кишечника у детей и взрослых:

  • длительный прием препаратов, подавляющих микрофлору (антибиотиков);
  • появление осложнений после острых кишечных инфекций;
  • неправильный рацион питания;
  • наличие хронических заболеваний ЖКТ;
  • употребление большого количества алкогольных напитков;
  • период после лучевой и химиотерапии;
  • наличие тяжелых иммунодефицитов (лейкоз, СПИД, злокачественные опухоли).

Развитие и течение

Дисбактериоз развивается не стремительно, а постепенно. Красное свечение в районе животаПоэтому определить его наличие можно не сразу, а лишь после того, как появятся соответствующие симптомы.

Принято выделять 4 стадии данного нарушения:

  1. На первом этапе определить начало дисбактериоза кишечника очень сложно.
    Ведь процесс только начался, и первые признаки, которые указывают на наличие проблем в микрофлоре кишечника, могут быть незаметны.
  2. На второй стадии уже заметны симптомы патологических процессов.
    Вредная микрофлора начинает активную деятельность, поскольку полезные бактерии уже не в силах их остановить. Больной может замечать, как после еды появляется дискомфорт, указывающий на расстройство пищеварения.
  3. Третья стадия характеризуется повреждением стенок кишечника, симптомы проявляются более выражено.
    В этом случае избежать лечения не удастся и придется принимать препараты, которые смогут избавить от дискомфорта и болевых ощущений.
  4. На четвертой, заключительной стадии происходят масштабные изменения в микрофлоре.
    Они могут способствовать появлению нарушений в работе всего организма. Поскольку замедляется процесс усвоения пищи, наблюдаются анемия, головокружения и прочие признаки истощения. После ослабления иммунной системы могут добавляться различные инфекционные и вирусные заболевания.

Симптоматика

Внутренние органы у человекаНесмотря на то, что дисбактериоз не является болезнью, ему присущи симптомы, которые указывают именно на это нарушение.

К ним относятся:

  1. Проблемы с опорожнением кишечника.
    Наличие частых поносов или запоров является одним из первых симптомов нарушений в деятельности микрофлоры толстой кишки. Даже если после запора наступает жидкий стул – это также указывает на нестабильность происходящих в организме процессов.
  2. Увеличение газообразования, которое сопровождается дискомфортом, болями в области живота, вздутием.
    В нормальном состоянии большая часть газов выводится через стенки и лишь после этого их остатки выходят естественным путем.
  3. Диспепсия кишечника – это состояние, которое свидетельствует об активизации процессов гниения в толстой кишке.
    Оно вызывает чувство дискомфорта и имеет такие симптомы, как вздутие, урчание живота, тяжесть, болезненные ощущения, колики, тошнота, отрыжка, изжога.
  4. Может появляться неприятный запах изо рта, какой-то странный привкус у пищи.
    Больные часто страдают повышенным потоотделением, слабостью и аллергией.
  5. Истощение и анемия тоже имеют внешние симптомы.
    Это и бледные кожные покровы, и наличие проблем с волосами, ногтями, кожей. На последнем этапе проявляются нарушения в работе внутренних органов. Может появиться одышка или боль за грудиной.

Лечение

Лечить дисбактериоз следует под присмотром врача. В этом Таблетки лежат на животеслучае лучше всего обращаться к гастроэнтерологу.

Он сможет провести диагностику и определить, каких именно бактерий не хватает, какой патоген активизировался и как лучше с ним справиться.

Само лечение комплексное и включает в себя следующие шаги:

  • уничтожить патогенные микроорганизмы;
  • заселить толстую кишку полезными бактериями;
  • привести микрофлору в равновесие и поддерживать его;
  • восстановить нормальную работу кишечника и скорректировать деятельность иммунной системы.

Назначать препараты должен врач, а ваша задача состоит в том, чтобы четко придерживаться его рекомендаций.

Лечение может быть достаточно длительным, что зависит от того, насколько далеко зашел дисбактериоз, и как сильно выражены его симптомы. С целью уничтожения патогенной микрофлоры вам, скорее всего, назначат антибиотики.

На рынке можно встретить аналогичные препараты, которые обладают сходным действием, но при этом имеют значительную разницу в цене.

Не постесняйтесь уточнить у врача, какие антибиотики можно заменять и чем. Препараты разных групп губительны для разных видов бактерий.

Поэтому подбираются антибиотики индивидуально. В случае обнаружения грибка вам могут назначить антигрибковые препараты.

После применения антибиотиков следующий шаг – заселение микрофлоры. Для этого используются специальные препараты, имеющие общее название – пробиотики.

Чтобы микрофлора кишечника пришла в норму, восстановился правильный баланс, необходимо бактерии не только заселить, но еще и активизировать их размножение.

Для этого подойдут специальные препараты, среди которых самыми популярными являются Дюфалак и Хилак-Форте.

Существуют и другие варианты, позволяющие побороть дисбактериоз кишечника, – лечение народными средствами и соблюдение диеты.

Но они не применяются как отдельное средство для исцеления, а являются составляющими правильного лечения.

Если вы обнаружили первые признаки в работе толстой кишки, ощущаете дискомфорт и боли, то без антибиотиков и других медпрепаратов вам, скорее всего, уже не обойтись.

А вот использовать народные рецепты можно уже после лечения, чтобы естественным путем помочь микрофлоре восстановиться.

Особенности дисбактериоза у детей

У детей, как и у взрослых, распознать первую стадию заболевания Малыш лежит и плачетдостаточно сложно. Для этого требуется сдать кал на анализ.

А вот после перехода на вторую стадию могут проявляться первые признаки. У детей чаще всего появляются запоры.

Определить их можно по количеству испражнений.

Так, у новорожденных детей количество дефекаций совпадает с кормлением и до полугода это может происходить до 7 раз в сутки.

Подрастая, детский организм сокращает количество испражнений. У детей до 10 лет дефекация в норме должна проходить раз в сутки.

Причиной запора у грудных детей может быть не дисбактериоз, а смена питания (переход на прикорм) или же кормление новой смесью.

Также часто нарушение в микрофлоре может наблюдаться у новорожденных, поскольку их организм только начинает самостоятельную работу по перевариванию пищи.

В этом случае следует обратиться к педиатру, который посоветует препараты, заселяющие кишечник «правильной» микрофлорой.

Также на второй стадии может появиться понос. У больных детей он будет иметь резкий запах, а в каловых массах – примесь зелени. Данный симптом может указывать на инфекцию, поэтому обращение к врачу не стоит откладывать.

На третьей стадии у детей, особенно новорожденных, появляется анемия, вялость, недобор веса. Может развиваться диатез.

Здесь стул будет также иметь неприятный запах, в нем можно обнаружить непереваренную пищу. Это указывает на недостаток ферментов для полноценной работы пищеварения.

На четвертой стадии у детей наблюдается сильное ухудшение состояния, поэтому лечение проходит с обязательным применением антибиотиков и в условиях стационара.

Общая схема лечения деток постарше мало чем отличается от той, которую применяют к взрослым. А вот нарушения в работе кишечника у новорожденных требуют особого внимания и отношения. Назначение антибиотиков происходит только в особо сложных случаях.

Диета

Девушка есть йогуртЧтобы нормализовать работу кишечника во время и после лечения, врач назначает пациенту обязательную диету.

Тем более, что неправильный рацион – это одна из главных причин появления дисбактериоза.

Каким же правилам нужно следовать? В первую очередь исключите жирные и острые блюда.

Они очень медленно и тяжело перевариваются, замедляя процесс усвоения пищи.

К тому же, они оказывают вредное воздействие на сам кишечник и провоцируют развитие патогенных организмов.

Вам придется пожить некоторое время без яблок, капусты, кислых фруктов, хлеба и выпечки.

Старайтесь твердую пищу и питье разделять по времени. Ведь в этом случае разбавляются соки, отвечающие за переваривание еды.

Мясо желательно варить, тушить или готовить на пару.

Чтобы после антибиотиков микрофлора восстанавливалась быстрее, употребляйте продукты, которые богаты лакто- и бифидобактериями.

Наличие в питании кефира, живого йогурта или Айрана улучшит работу кишечника и ускорит ваше выздоровление.

lediveka.ru

Лечение дисбактериоза в зависимости от степени интенсивности нарушения

Степени интенсивности нарушений микрофлоры кишечника подразделяют на 3 группы в зависимости от возраста пациента и результатов анализа кала на дисбактериоз. В таблице представлены характеристики этих степеней.

Дети до 1 года
  • 1 степень дисбактериоза кишечника —  Снижение количества типичных эшерихий до 106-105 КОЕ/г, или наоборот их повышение до 109-1010, снижение лактобактерий до 105-104, бифидобактерий до 109-108
  • 2 степень — Повышение гемолитических эшерихий или прочих условно-патогенных микроорганизмов до 105-107 , а также возможное обнаружение условно-патогенных бактерий до 104-105, снижение лактобактерий до 104 и менее, бифидобактерий до 108 и менее.
  • 3 -степень — обнаружение условно-патогенных бактерий от 106-107 и более, при этом снижение лактобактерий до 104 и менее, бифидобактерий до 108 и менее.
Дети старше 1 года
  • 1 степень — снижение эшерихий до 106-105 или их повышение до 109-1010, а также снижение лактобактерий до 106-105 и бифидобактерий до 108–107
  • 2 степень дисбактериоза — повышение гемолитических эшерихий или условно-патогенных микроорганизмов до 105-107 или их ассоциаций до 104-105 , при этом снижается число лактобактерий до 105 и менее, бифидобактерий до 107 и менее.
  • 3 степень —  ассоциации условно-патогенных бактерий обнаруживаются в количестве 106-107 и более, при этом снижаются лактобактерий до 105 и бифидобактерий до 107 и менее.
Взрослые до 50 лет
  • 1 степень — типичные эшерихий либо снижаются до 106-105 либо повышаются до 109-1010, лактобактерий снижаются до 106— 105, бифидобактерий до 107— 106
  • 2 степень — повышение гемолитических эшерихий или прочих условно-патогенных микроорганизмов до 105— 107  или их ассоциации до 104-105 , при этом снижается число лактобактерий до 105 , бифидобактерий до 107 и менее.
  • 3 степень дисбактериоза кишечника — ассоциации условно-патогенных бактерий 106 — 107 и более, снижается количество лактобактерий до 105 , бифидобактерий до 107 и менее.
Взрослые старше 50 лет
  • 1 степень — типичные эшерихий снижаются до 106— 105 или повышаются до 109— 1010, лактобактерий снижаются до 105— 104 и бифидобактерии до 107-106
  • 2 степень — повышаются гемолитические эшерихий или прочие условно-патогенные микроорганизмы до 105-107 или их ассоциации увеличиваются до 104— 105, лактобактерий падают до 104 и менее, бифидобактерий до 106 и менее.
  • 3 степень — ассоциации условно-патогенных бактерий увеличиваются до 106-107 и более, а лактобактерий снижаются до 104, бифидобактерий до 106 и менее.

При обнаружении дисбактериоза кишечника, лечение у детей и взрослых зависит от степени выраженности заболевания, основные принципы терапии следующие:

При 1 степени дисбактериоза показано:

Диета при дисбактериозе

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Пребиотики

При 2 степени дисбактериоза рекомендуется:

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Пробиотики

При 3 степени дисбактериоза кишечника, лечение препаратами следующее:

  • Функциональное питание, витаминотерапия, энтеросорбенты
  • Антибактериальная терапия, бактериофаги, кишечные антисептики
  • Пробиотики

Диета при дисбактериозе — функциональное питание

Как лечить дисбактериоз кишечника? При легкой степени дисбаланса в микрофлоре кишечника, может быть достаточно устранения этих причин с помощью рационального питания, приема пребиотиков или пробиотиков. При тяжелом нарушении одновременно с комплексной антимикробной терапией также показано диетическое питание:

Диета при дисбактериозе должна быть сбалансирована по содержанию жиров, белков, и углеводов, а также богата микроэлементами и  витаминами, количество выпиваемой жидкости для взрослого должно быть не мене 2 литров в сутки. Причем, очень хорошо выпивать 1-2 стакана чистой воды за 30-40 минут до приема пищи, идеально, если это будет теплая минеральная вода без газов.

Очень важно соблюдать режим питания, в соответствии с биоритмами человеческого организма, то есть прием пищи желательно осуществлять в одно и то же время — завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин.

В ежедневный рацион человека с дисбактериозом должны входить аминокислоты, такие как глутамин (источник высокоэнергетических соединений, азота, пурина), аргинин, который оказывает иммуностимулирующий и анаболический эффекты, а также кисломолочные продукты, обогащенные активными бифидобактериями и лактобактериями — творог, кефир, сыр, домашний йогурт, натуральное сливочное масло. Магазинное сливочное масло в наших супермаркетах чаще всего содержит пальмовое и прочие рафинированные масла, в том числе твердый говяжий жир, что очень вредно для поджелудочной железы и всего ЖКТ, поэтому стоит приобретать проверенное или домашнее сливочное масло без многочисленных добавок, либо совсем отказаться от него. Обязательно должны присутствовать пищевые волокна и пектины — это свекла, морковь, отруби, капуста, морские водоросли.

Не все знают, что многие продукты являются природными пребиотиками или пробиотиками, и обладают слабым антибактериальным действием, например, для некоторых видов патогенных микроорганизмов губительными являются следующие продукты питания:

  • На кишечную палочку действуют сладкий перец, лук и гранат.
  • На стафилококк в кишечнике — земляника, малина, черноплодная и красная рябина, барбарис.
  • На клебсиеллу, протеи, синегнойную палочку оказывают подавляющее действие яблоки, редька, абрикос, чеснок, шалфей, укроп, черника, рябина, хрен.
  • На грибки, в частности кандидоз, оказывают разрушающее действие брусника и свежая морковь.

Как корректировать диету при дисбактериозе в зависимости от характера кишечной патологии:

Если испражнения темные, зловонные

анализ копрограммы показывает щелочную реакцию, массу не переваренных волокон  — это гнилостная диспепсия. В этом случае следует ограничить употребление жиров и мяса, увеличить в рационе отварные овощи, каши, кисломолочку. Полезен также кисель или клюквенный морс, компоты из абрикосов, кураги, свежие абрикосы. При таком дисбактериозе кишечника лечение травами основано на применении полыни, мелиссы, шалфея и тмина.

Если кал желтоватого цвета

Кал желтого цвета, в анализе кислая реакция, много крахмала и не переваренной клетчатки-  это бродильная диспепсия. В таком случае следует исключить молоко, ограничить углеводы и сырые овощи, показана больше белковая пища — творог, отварное мясо, паровая рыба, яйца. Овощи можно употреблять только в отварном виде, а также хорошо помогают кисломолочные продукты и различные каши, такие пряности, как лавровый лист, перец, гвоздика угнетают процессы брожения. Из траволечения полезны фиточаи из ромашки и мяты, они уменьшают спазмы и оказывают противовоспалительное действие.

Если заболевание сопровождается поносом

То диета при дисбактериозе заключается в употреблении отварной и протертой пищи, а также еда должна быть средней температуры, ни холодной, ни горячей. Из фитосредств оптимально использовать гранатовые корочки, кору дуба, компот из плодов черники, черемухи. Подробнее обо всех лекарствах от поноса в нашей статье.

Если дисбактериоз характеризуется постоянными запорами

Тогда в рационе должно быть много клетчатки, которая в максимальном количестве содержится в абрикосах, белокочанной капусте, баклажанах, моркови, яблоках, тыкве. Улучшает перистальтику кишечника компот из ревеня, а также чистые отруби, которые следует принимать по 1 ч. или ст. ложке 3 р/день, идеально это запивать кисломолочным продуктом — простоквашей, кефиром, бифилином.

Применение пребиотиков при дисбактериозе

Современная фармакологическая промышленность очень богата лекарственными средствами, способствующими установлению равновесия микрофлоры кишечника. К таким препаратам относят пробиотики и пребиотики, в состав которых включены либо сами живые микроорганизмы, либо продукты их жизнедеятельности.

Для стимуляции естественного роста полезных бактерий гастроэнтерологи назначают пребиотики — это вещества, поступающие в организм вместе с пищей немикробного происхождения, они не перевариваются, но призваны стимулировать развитие нормальной микрофлоры, поскольку для облигатной, полезной флоры они служат питательной средой.

Пребиотики не только способствуют улучшению обменной активности естественной микрофлоры, но и подавляют размножение болезнетворных бактерий, организм их не отторгает. В отличие от пробиотиков они не нуждаются в особых условиях хранения и  специальной упаковке. К пребиотикам относят:

  • Неперевариваемые дисахариды — это Лактулоза (Нормазе, Дюфалак, Гудлак, Прелакс, Лактусан), Лактитол (Экспортал), ЖКТ транзит пребиотик (в состав входит фруктоолигосахариды, экстракты артишока, лимона и зеленого чая), молочные кислоты — Хилак форте.
  • Эти вещества находятся в натуральных продуктах: в злаковых — кукурузе, цикории, луке и чесноке, а также в молочных продуктах.

Лечение дисбактериоза кишечника — препараты пробиотики

Пробиотики — это препараты для эффективного лечения дисбактериоза кишечника, в составе которых есть живые микроорганизмы, они применяются для профилактики и терапии дисбиоза, поскольку их действие основано на регуляции микрофлоры кишечника. Все пробиотики, можно условно разделить на несколько групп:

Поликомпонентные

они состоят из нескольких видов бактерий, колибактерии, бифидумбактерии, лактобактерии — это Линекс, Бифиформ, Бификол. В среднем курс лечения дисбактериоза такими препаратами составляет 14 дней.

Монокомпонентные

состоящие из одного вида бактерий — бифидобактерий, лактобактерий, колибактерий — Бифидумбактерин, Лактобактерин, Колибактерин. Курс лечения может составлять от 2 до 4 недель.

Комбинированные

они включают симбиотические сообщества основных бактерий и штаммы, которые невосприимчивы к большинству антибиотиков в сочетании с питательной средой и иммуноглобулиновыми комплексами. Эти препараты ускоряют процесс роста полезной микрофлоры, к ним относят Линекс, Риофлора иммуно, они содержат стрептококк, бифидобактерии, лактобактерии, а также Бификол, который содержит E.coli и бифидобактерии.

Рекомбинантные или генно-инженерные

кроме обязательных микроорганизмов они содержат клонированные гены, контролирующие синтез альфа-интерферона — это Бифилиз (бифидобактерии и лизоцин), курс лечения которым до 14 дней.

Синбиотики

Для более стойкого эффекта, и пребиотики, и пробиотики назначают одновременно. Для лечения дисбактериоза кишечника, препараты синбиотики производятся при грамотной комбинации пре- и пробиотиков, образуя готовые комплексные лекарства, например, Бифидобак, Мальтодофилюс, Ламинолакт. Курс лечения такими средствами должен быть не меньше 21 дня.

Антагонисты

К пробиотикам условно можно отнести антагонисты, это микроорганизмы, которые также могут подавлять развитие условно-патогенной флоры, к ним относят такие противодиарейные препараты как  Энтерол, Бактиспорин, Бактисубтил. Курс лечения дисбактериоза кишечника этими лекарствами не должен быть более 5-7 дней.

Более подробно обо всех пробиотиках, аналогах Линекса читайте здесь.

Однако, при тяжелых формах дисбакетриоза, применение одних только пробиотиков и пребиотиков не достаточно. Они не способны уничтожать патогенные организмы, поскольку призваны только составлять конкуренцию условно-патогенной флоре, подавляя ее размножение, и в случае серьезного нарушения равновесия, необходимо дополнительное использование антибактериальных средств, кишечных антисептиков.

Антибактериальные препараты, кишечные антисептики, бактериофаги

Их применение должно быть очень осторожным, назначаться только врачом гастроэнтерологом, когда известна степень и форма дисбактериоза, на основании лабораторно определенной чувствительности бактерии к конкретному препарату:

Антибактериальные препараты

  • Стафилококк — к примеру, если дисбактериоз вызван размножением стафилококка, то показан стафилококковый или пиобактериофаг, лечение 14 дней. Если дело идет о сочетанном поражении (воспаление пупка у новорожденного, риски сепсиса у недоношенных), то макролиды (азитромицин, кларитромицин, джозамицин) или аминогликозиды.
  • Энтерококки — если преобладают энтерококки (наиболее частая из которых клебсиелла), то показан клебсиеллезный бактериофаг или нитрофураны (Эрсефурил, Фуразолидон, Стоп-диар, Энтерофурил), макролиды, левомицитин или полусинтетические пенициллины.
  • Протеи — кишечные палочки измененные или протеи чаще всего чувствительны к нитрофуранам– наиболее эффективны нитрофураны (Эрсефурил, Энтерофурил), производные налидиксовой кислоты — Невиграмон, а также Сульгин, Фталазол — сульфаниламидные препараты.
  • Синегнойная палочка — для подавления ее размножения, чаще всего используют полимиксин, карбенициллин или аминогликозиды — Канамицин, Гентамицин.
  • Кандидоз — дисбактериоз, вызванный ростом грибков рода кандида или прочих грибковых агентов лечится противогрибковыми препаратами, такими как Флуконазол (Дифлюкан, Микосист, Флюкозан, Флуконорм и пр), Тербинафин (Ламизил, Тербизил, Тербинокс, Экзитерн, Брамизил), амфотерицин В (Амбизом, Амфоцил, Амфоглюкамин, Амфолип, Фунгизон).
  • Клостридии — когда речь идет о псевдомембранозном колите, вызываемом клостридиями, то сначала назначается курс метронидазола (трихопола), а при его неэффективности – курс антибиотика ванкомицина.

Бактериофаги

Бактериофаги, это специальные вирусы, которые действуют на конкретный вид бактерий, их можно применять как самостоятельное средство лечения или в комплексе с прочей антимикробной терапией, использовать в виде клизм или для приема внутрь. В настоящее время производятся следующие бактериофаги: протейный, стафилококковый, колипротейный и синегнойный (подробнее про лечение бактериофагами).

zdravotvet.ru

Провоцирующие факторы

Причины дисбаланса микрофлоры кишечника:

  • терапия антибиотиками длительное время;
  • неправильное питание;
  • наличие острой инфекции в кишечнике;
  • болезни хронического характера в ЖКТ;
  • иммунодефициты тяжелой формы.

Симптомы

Клинические проявления связаны с основным заболеванием, которое спровоцировало дисбактериоз. Симптомы не совсем специфические:

  • ощущение дискомфорта в животе;
  • болевые ощущения в брюшной полости;
  • нарушение работы ЖКТ;
  • метеоризм.

Процесс терапии, направленный на то, чтобы избавиться от дисбактериоза в домашних условиях, занимает много времени. Поэтому рекомендуется придерживаться рекомендаций врача. После проведения клинических исследований он установит диагноз и назначит курс лечения. Основная терапия будет зависеть от провоцирующего фактора.

В организме нарушается дисбаланс, при котором углеводы, жиры и белки не могут нормально расщепляться

Рекомендации по лечению взрослых дома

Как лечить дисбактериоз кишечника дома:

  1. В рационе нужно увеличить количество плодов фруктовых деревьев и овощей, продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это морковь, свекла, яблоки, сливы. Морковь благодаря содержанию в ней серы увеличивает количество полезной микрофлоры в кишечнике.
  2. Предпочтение следует отдавать хлебу сортов грубого помола. Если в организме недостаточное количество витамина В, можно употреблять в пищу проросшую пшеницу. Кислая среда увеличивает количество полезных бактерий.
  3. Для ускорения выработки сока в желудке добавьте в рацион хрен, кинзу, укроп, горчицу.
  4. Подкислить блюда можно при помощи уксуса из яблок или винограда, смородины, сока граната и кизила.
  5. Для кишечника полезен кефир. Рекомендуется в день пить 600 мл до еды (за 1-1,5 часа). Кефир не позволяет образовываться ядам в кишечнике, предотвращает гнилостные процессы.
  6. Антимикробным эффектом обладает чеснок. Позволяет устранить вздутие в животе. Можно съедать или проглатывать по 1 зубчику дважды в день.

Из рациона убирают рыбу и мясо жирных сортов, кондитерские изделия и макароны. Баланс микрофлоры приходит в норму через 2-3 недели правильного питания.

В домашних условиях полезные бактерии можно получать вместе с едой

Терапия детей дома

Ребенок рождается со стерильным кишечником. Через несколько часов он заселяется микроорганизмами. У детей, которых кормят грудным молоком, большее количество бифидобактерий. Грудное молоко создает благоприятные условия для их развития. У новорожденного устранить дисбаланс можно грудным вскармливанием.

Свечи

В лечении дисбактериоза обязательным условием является применение лекарственных препаратов, нацеленных на устранение микробов, восстановление полезной микрофлоры. Свечи являются частью комплексной терапии. Они активизируют иммунитет на клеточном уровне, нормализуют уровень вредных микробов и иммуноглобулинов. Курс лечения не превышает 10-ти дней.

Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях возможно, устранив патогенные бактерии и нормализовав микрофлору кишечника.

В комплекс терапии дисбактериоза должны входить:

  1. Антибактериальные суппозитории (антисептики). Если существует угроза развития заражения организма или других осложнений, врач назначает антибиотики пенициллины. В других случаях следует принимать противомикробные препараты. Курс терапии ими не превышает недели.
  2. Средства для нормализации природной микрофлоры кишечника. К ним относятся синбиотики, пре- и пробиотики. Пробиотики основываются на бифидобактериях и повышают иммунитет человека. В комплекс терапии следует добавить пищеварительные ферменты, регуляторы работы ЖКТ, иммуномодуляторы.
Лечение заболевания обязательно требует ответственного подхода со стороны больного

Чем поможет природа?

Любое патологическое состояние можно вылечить или улучшить состояние больного при помощи народных рецептов. Народное лечение поможет ускорить выздоровление. Большинство рецептов из народной медицины уменьшает выраженность симптомов дисбактериоза или устраняет их полностью. Они приводят в норму моторику ЖКТ. Лечение в домашних условиях должно сопровождаться изменением рациона, сочетанием с терапией медикаментами.

Лечение травами

Фитотерапия помогает устранить дисбаланс. Многие травы обладают несколькими терапевтическими эффектами.

  1. Противомикробное воздействие. Для дисбаланса характерно преобладание патогенных микроорганизмов над полезными. Травы способствуют уничтожению патогенной флоры, оставляя нетронутой полезную. Противобактерицидный эффект свойственен для кровохлебки (корень), травы зверобоя, аира болотного (корень), шалфея лекарственного, аптечной ромашки. Морс прохладительный из шиповника, малины обыкновенной, клюквы и обыкновенной черники обладают бактерицидным действием.
  2. Противовоспалительное воздействие. Болезни ЖКТ воспалительного характера провоцируют развитие дисбаланса. Терапия травами позволяет купировать воспаление, и ликвидировать признаки. Нашли широкое применение календулы цвет, тысячелистник, обыкновенный зверобой.

    Широко применяют травы, обладающие противовоспалительным, антисептическим, обволакивающим действием

  3. Обволакивающее воздействие. Из трав изготавливают слизистые настои. Слизь обволакивает стенки ЖКТ, защищая его от воздействия неблагоприятных факторов. Слизистая быстрее заживает. К травам с таким воздействием относят девясил, семена льна, овес. Траву нельзя заливать кипятком. Вода должна быть холодной или комнатной температуры.
  4. Закрепляющее воздействие. Травы незаменимы при диарее. Отвар готовят из корня кровохлебки аптечной, дуба коры, плодов черемухи.
  5. Послабляющее воздействие. Позволяет победить запоры. К этой группе относят листы мяты перечной, плоды обыкновенного аниса. Они устраняют кишечный спазм. Продвижение еды по кишечнику стимулируют крушина (корень), столетник, сена.

Целебные травы устраняют дисбактериоз в начале его развития. Но злоупотреблять травами не стоит. Рецепторы в кишке со временем теряют чувствительность к целебным травам. Поэтому понадобится большая дозировка. Не рекомендуется применять лекарственные растения детям в возрасте до 6 лет, при кровотечениях при геморрое и наличии трещин в кишке.

Продукты пчеловодства

У меда сложный и уникальный состав. В нем содержится много химических веществ, в которых нуждается организм. Он обладает антимикробным эффектом. К нему не имеют иммунитета стрептококки, возбудители инфекций в кишечнике и стафилококки. Именно эта патогенная флора вытесняет полезные микроорганизмы при дисбактериозе.

Избавиться от дисбактериоза в домашних условиях можно при помощи трав, продуктов пчеловодства, чеснока, кисломолочных продуктов

Мед устраняет воспаление, поступательно стимулирует продвижение пищи по кишечнику. Особенно необходим продукт при запорах, считается естественным антибиотиком. Множество ферментов улучшает пищеварение. Больной ощущает облегчение.

Прополис устраняет воспаление, стимулирует иммунитет. Мед и прополис в комплексе позволяют быстро вылечить дисбактериоз. В течение полутора месяца можно выпивать 200 мл воды с 1 ч. л меда прополиса дважды в течение дня. Процедуру проводить после приема пищи.

Молочные продукты

Молочнокислые бактерии необходимы для нормальной работы кишечника. Цельное молоко коровы лучше не добавлять в рацион. Если больного беспокоят рези и вздутие в животе, молоко может усугубить ситуацию. Аналогичным эффектом обладают яблоки. Козье молоко организм легче усваивает. Поэтому оно не провоцирует бродильные процессы.

Несколько рецептов

Народные рецепты позволяют устранить дисбаланс микрофлоры. Такая терапия может быть эффективной, но не во всех случаях. Как избавиться от дисбактериоза, лучше узнать у специалиста. Как бы ни были эффективны лекарственные травы, врач сможет установить причину дисбаланса и скорректировать терапию.

Эффективные рецепты:

  1. 50 г зеленого листового чая заливают кипятком. Дать настояться полчаса и кипятить на слабом огне, периодически помешивая. Отвар нужно процедить. Оставшиеся листья чая можно повторно проварить, добавив в емкость 0,5 л кипятка. Оставить на слабом огне на 20 минут, а затем процедить. Принимают отвар по 1 ст. л. 3-4 раза в течение суток за полчаса до приема пищи.
  2. Подножки клубники в сухом виде (1 ст. л) залить 200 мл воды. Варить 5 минут, затем дать настояться в течение двух часов. Процедить отвар. Принимать перед приемом пищи по четверти стакана до улучшения самочувствия.
  3. Рассол капусты пьют по ½ стакана раз в сутки.
  4. Кумыс эффективен в терапии дисбаланса. Понадобятся сок свежих овощей – моркови, свеклы обыкновенной, огурца, а также кумыс. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Перед употреблением народное лекарство должно находиться в холодильнике в течение 4 часов. Пить по 200 мл в сутки, пока больной не почувствует облегчения. Кумыс при желании можно заменить ряженкой.
  5.  Корень хрена (300 г) нужно натереть, а затем залить 1 л кипяченой прохладной воды. Сутки отвар должен настаиваться. После процеживания принимают средство по 1 ч. л. от 2 до 3 раз в сутки.
  6. Эффективны в терапии дисбактериоза семена укропа и масло оливы или подсолнечника. Ингредиенты в равных пропорциях смешиваются. Принимать народное лекарство перед приемом пищи по 1 ч. л. трижды в сутки. Через некоторое время после курса терапии у больного уменьшится выраженность симптомов – отрыжка, жжение в животе, вздутие. Стул приходит в норму.
  7. Настой из дрожжей. На огонь поставить емкость с ½ литрами воды. Добавить по 1 ст. л. сахарного песка и меда. Затем добавить 2 г дрожжей. Чтобы бражка настоялась, ее нужно поставить в теплое место на 1-1,5 часа. Настой выпивают полностью за один раз. Рекомендуемое время – утро, за 1 час до приема пищи.

vseprogemorroy.ru