Диета при трещине прямой кишки

Что такое трещина заднего прохода, не понаслышке знают многие. Особенно это касается женской половины человечества, которая, экспериментируя с диетами, ставит на первое место красоту, а не здоровье. Кроме того, заболеванию подвержена и мужская половина человечества, в частности, та, которая злоупотребляет фастфудом и ведет малоподвижный образ жизни. Результатом такого женского и мужского легкомыслия становится постоянный прием лекарственных средств, а то и еще хуже – хирургическое лечение. А ведь все, что требуется для лечения кишечника, это больше двигаться и правильно питаться. Кстати, именно неправильное питание является главной причиной, позволяющей появиться анальной трещине.

Практика свидетельствует: при сбалансированной диете проблема кровоточащего анального отверстия исчезает наверняка и бесследно.

 


Нюансы диетического питания

Ошибочно было бы думать, что в заднем проходе могут появиться трещины только из-за запоров, вызываемых диетами для похудения. На самом деле причин гораздо больше и, выстраивая лечебное питание, обо всех них нужно помнить. К ним относятся: диарея, травмы прямой кишки, гастрит, колит, язва, холецистит, другие нарушения работы ЖКТ, раздражение слизистой.

Поскольку многие пациенты не интересуются своим здоровьем и не знают наверняка, есть ли у них то или иное заболевание, диета при анальной трещине должна учитывать вероятность наличия каждого из них. Исходя из этого, в рацион лечебного питания необходимо включить продукты, которые улучшают перистальтику кишечника; снижают содержание веществ, травмирующих слизистую; способствуют скорейшему заживлению слизистой.

Кроме того, пациентам важно не только употреблять правильные продукты, но и соблюдать следующие правила.

  • Отказ от курения и спиртного.
  • Запрет на переедание.
  • Не пренебрегать обильным питьем. То есть, помимо компотов и чая, в день необходимо выпивать воды не меньше 2 л. Встав утром с постели, первым делом также необходимо выпить натощак стакан воды.
  • Дробное питание. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто – через каждые несколько часов.

Подробно о продуктах

Какие же именно продукты должны составлять основную часть рациона, способствующего заживлению дефектов слизистой прямой кишки? Список обязательных компонентов невелик:

  • фрукты с овощами;
  • каши со злаками;
  • молочное;
  • мясо.

Надо отметить, что основой диеты являются первые два пункта, но и остальные имеют свои преимущества. Под молочными продуктами (кисломолочными) подразумеваются йогурты, айран, ряженка и кефир. Их польза в том, что они не только поднимают иммунитет, но и уменьшают число гнилостных бактерий, что не может не способствовать заживлению трещины. Кроме того, это еще и позволяет быстро оздоровить собственную кишечную микрофлору.

 

Фруктово-овощная клетчатка улучшает перистальтику кишечника, формируя достаточный объем калового содержимого и, тем самым, защищая стенки органов пищеварения от травмирования. Поскольку некоторые кислые фрукты могут раздражать слизистую, все растительные ингредиенты лучше принимать в пищу в вареном, пареном, запеченном и тушеном виде. Так, овощным супам под силу укрепление слизистых стенок прямой кишки, а салатам из свеклы в сочетании с растительным маслом — необходимое послабление стула.

Из каш, уменьшающих нагрузку на пищеварительную систему, особенно ценными считаются перловая, овсяная, а также гречневая. А вот с рисовой и манной пока стоит повременить. Варить такие блюда лучше на основе воды, впоследствии добавляя капельку сливочного масла. Обязательным составляющим лечебной диеты анальной трещины являются отруби. Единственное условие – их следует запивать немалым количеством жидкости, иначе отруби могут спровоцировать запор и усиление болезни. Разбухая в желудке, они значительно увеличиваются в объеме, ускоряя перистальтику и защищая слизистую.


С мясом все немного сложнее. Оно не является обязательным компонентом диеты, используемой при дефекте анального отверстия, но и отказываться от него полностью тоже не стоит. Это значит, что прием мяса лучше уменьшить до двух раз в неделю, остановив свой выбор на нежирных сортах: курице, индейке, отварных или запеченных кефали, треске, судаке и хеке.

Что касается хлебобулочных изделий, то они допустимы только в отрубной категории либо грубого помола. По той же причине следует ограничить употребление крахмалистых овощей и фруктов: картофеля и винограда.

Запрещенные продукты

Рассмотрев, что можно есть, необходимо составить список и тех блюд, которых следует избегать при дефектах прямой кишки. Раздражению слизистой, боли при дефекации, а также травмированию заднего прохода способствуют:

  • сладости, острая пища;
  • фастфуд;
  • вода газированная;
  • копчености и все жареное;
  • консервы, белковая и жирная пища: наваристые бульоны, мясные, рыбные блюда, яйца;
  • выпечка, пряности.

В чем же негативное влияние перечисленной пищи? Неужели вся она вызывает запор? Конечно, нет. Минус, например, копченостей, острых блюд, приправ, алкоголя и маринадов состоит в том, что они способствуют повышенному притоку крови к тканям заднего прохода. Это вызывает переполнение его вен, на стенках прямой кишки образуются выпячивания, подвергающиеся микроповреждениям, перерастающим в более серьезный недуг.


Прочитав перечень запрещенных блюд, многие придут в ужас, ведь для большинства людей это любимая еда. Чтобы новое питание разнообразить, запрещенные продукты было можно с успехом заменить, следующими блюдами: медом, желе на фруктах, сухофрукты (вместо сладкого и выпечки), компотами из сухофруктов (вместо кофе-чая), крем-супом и зелеными борщами (вместо наваристых борщей, бульонов).

Подойдя творчески к составлению дневного рациона, можно обеспечить себя и здоровьем, и очень вкусным, разнообразным меню.

Примерное меню одного дня

Чтобы чувствовать себя полным сил, рацион питания необходимо наполнить выше рассмотренными полезными продуктами, например, в таком сочетании.

  1. Кашами (на воде, молочными) с фруктами, салатами овощными, яблоками печеными, травяными чаями и отваром на завтрак.
  2. Кефиром, фруктами либо йогуртами на второй завтрак.
  3. Овощными супами, тушеным либо отварным мясом, кашами, фруктовым желе на обед.
  4. Творогом, фруктовыми йогуртами, сухофруктами на полдник.
  5. Тушеными овощами либо овощным рагу, тефтелями либо отварной рыбой на ужин.
  6. Завершить день полезно стаканом кефира либо ряженки.

Лечебный эффект от диеты

Несмотря на то, что уже много было подробно рассмотрено и написано, необходимо еще раз акцентировать внимание на главных преимуществах питания, заботящегося о человеческом кишечнике: оно размягчает кал; уменьшает образование газообразование; нормализует кишечную моторику; минимизирует раздражение стенок кишечника каловыми массами.

Утверждение о том, что именно от кишечника зависит человеческий иммунитет, уже давно стало крылатым. Поэтому, заботясь о нем, пациент не только решает проблему анальной трещины, но и улучшает состояние кожи, волос, и общего самочувствия в целом. Одним словом, будучи абсолютно здоровым или узнав однажды, что такое анальная трещина, описанную выше диету следует взять на вооружение для себя и для всей своей семьи на всю оставшуюся жизнь. Здоровые органы пищеварительной системы и хорошее самочувствие, долгие годы будут постоянными спутниками таких пациентов.

kishechnikhelp.ru

Как влияет питание на протекание заболевания?


Неправильный режим и рацион питания часто является причиной обострения геморроя. Главной ошибкой людей, страдающих этим заболеванием, является соблюдение диеты только при обострении процесса, тогда как, постоянно придерживаясь определенного пищевого поведения, они могли бы избежать этих самых обострений.

Некоторые продукты (копченые, пряные, острые, алкоголь) способны спровоцировать усиление притока венозной крови к сосудам, локализованным в малом тазу. Переполнение сосудов кровью приводит к их перегрузке и постепенному формированию геморроидальных узлов.

Преобладание в рационе тяжелой и сытной пищи вкупе с недостаточным питьевым режимом приводит к запорам, а это является прямым путем к обострению. Какая диета при геморрое помогает избежать его обострений?

Основные принципы питания при геморрое, запорах

  • Кишечник должен работать бесперебойно, но мягко

Этому способствует продукция растительного происхождения, поскольку она богата клетчаткой. Благодаря клетчатке каловые массы размягчаются, и опорожнение кишечника происходит легко и своевременно. Минимизируется вероятность травматизации узлов и болевого синдрома при дефекации в период обострения. Клетчатка способствует поддержанию нормального кишечного биоценоза.

  • Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем плотнее кал, тем медленнее он движется по кишечнику и тем больше усилий прилагает человек для совершения дефекации, а при геморрое это просто недопустимо. Натуживание приводит к повышенному давлению на кишечную стенку, травмированию геморроидальных узлов и формированию анальных трещин – еще одной неприятной патологии, которая очень плохо поддается лечению.

  • Диета предполагает регулярное, но дробное питание

При этом важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая тем самым свой кишечник на определенный режим.

  • Нельзя злоупотреблять большим количества пшеничных отрубей

Поскольку при выраженном геморрое пациенты обычно их плохо переносят. Если при употреблении отрубей происходят неблагоприятные реакции, то следует потреблять более мягкие пищевые волокна, к примеру сухофрукты (курага, инжир), лучше размоченными в воде.

  • Кроме диетического питания по показаниям возможен прием препаратов Лактулозы, таких как Нормазе, Медулак, Дюфалак, Гудлак, Лактусан.
  • Когда пациенту приходится ограничивать потребление мяса, возможно развитие железодефицитной анемии, поэтому периодически следует контролировать уровень гемоглобина (см. препараты железа при анемии).

Разрешенные продукты — полезные и необходимые

Основной рацион пациента, страдающего геморроем, должны составлять овощные и злаковые блюда, фрукты, сухофрукты.

  • Крупяные изделия: перловка, овсянка, гречка, ячневая крупа. Полезно включать в свой рацион отруби в количестве 60 грамм ежесуточно.

  • Хлеб можно из муки грубых сортов и отрубной, слегка подсохший.
  • Макароны в еженедельном рационе следует минимизировать и употреблять изделия только из твердых сортов зерна.
  • Овощи можно любые, предпочтение отдается свекле, кабачкам, моркови, брокколи, цветной капусте, огурцам и помидорам, как в свежем, так и в диетически приготовленном виде (на пару, потушенными, запеченными).
  • Полезна морская капуста в виде салатов и гарниров к блюдам.
  • Фрукты – обязательно спелые: яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые, слива, а также сухофрукты (курага, изюм, чернослив).
  • Мясные и рыбные изделия допустимо употреблять только постных сортов и готовить их диетическим способом.
  • Растительные масла очень полезны, особенно оливковое и льняное (см. как правильно выбрать оливковое масло, его польза и вред)
  • Кисломолочные продукты можно употреблять любые, отдавая предпочтение продукции, обогащенной полезной микрофлорой (лакто- и бифидобактериальные культуры).
  • Напитки – морсы, соки из темных ягод и легкий чай.
  • Чистая питьевая вода – в течение дня и обязательно утром натощак в объеме один стакан.

Запрещенные продукты при запорах

Геморрой не относится к заболеваниям, напрямую угрожающим жизни. Однако ряд запрещенных продуктов следует исключить из пищевого рациона, особенно в период обострения болезни. Итак, запрещены:

  • жирные и острые продукты

  • жареные блюда
  • маринады и консервы
  • свежий пшеничный хлеб
  • кондитерские изделия, сдобренные кремами и сливками
  • шоколад, какао, кисель
  • насыщенный чай, кофе
  • белокочанная капуста
  • бобовые, редис, репа, редька
  • крепкие спиртосодержащие напитки
  • ограничивается картофель, рис, манная крупа

Как питаться после операции и при обострении геморроя и трещин

Диета после операции геморроя играет немаловажную роль в реабилитации после хирургического вмешательства, а также является профилактикой послеоперационных осложнений. Цель: физиологическое балансирование режима питания и легкое, своевременное опорожнение кишечника.

 

После удаления геморроя в течение первых 24 часов предполагает голодание с достаточным питьевым режимом. Послеоперационная диета геморроя на вторые сутки включает:

  • 5-6 разовый прием пищи
  • исключая продукты, приводящие к брожению и газообразованию в кишечнике (белокочанная капуста, редька, репа, редис, бобовые, виноград, цитрусовые и соки из них, газированные напитки, цельное молоко, черный хлеб и сладости).
  • Категорически запрещены копчености, острые, маринованные, пряные блюда, консервации и алкоголь, поскольку эти продукты способны усилить приток крови к органам малого таза.

В послеоперационном периоде рекомендованы рассыпчатые каши (гречка, пшенная), нежирное мясо, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб вчерашний, растительные масла, овощи и фрукты (за исключением упомянутых выше). Все блюда – паровые, запеченные либо тушенные, дополнительно измельченные в первое время. Принцип измельчения продуктов следует соблюдать и далее: мясо в виде суфле и фрикаделек, овощи в виде салатов и пюре и т.д.


Жареные блюда исключаются до полного восстановления после вмешательства.

Варианты меню при геморрое

Диета при остром периоде носит название бесшлаковая. Цель – задержка стула на несколько дней, чтобы исключить механическое воздействие каловых масс на воспаленные участки прямой кишки. При запорах рекомендуется соблюдать питание диетического стола №3.

Примерное однодневное меню включает: 1 день
  • белковый омлет
  • мясной бульон с перемолотым отварным мясом
  • рисовая каша с небольшим кусочком масла, сваренная на воде до слизистой консистенции;
  • несколько белых сухарей
  • обильное питье в течение дня
  • на ночь: стакан настоя тысячелистника, солодки, сенны, плодов кориандра и коры крушины
  • яйцо всмятку с тушеными овощами, приправленными маслом
  • чай с лимоном, травяной (3-4 стакана за день)
  • картофель, отваренный с молоком и укропом, приправленный маслом
  • фруктовое желе
  • борщ зеленый постный, мясной рулет на пару
  • каша гречневая рассыпчатая
  • отварная рыба с овощами
  • стакан кисломолочного продукта (кефира) на ночь
2 день 3 день
  • каша овсяная с маслом
  • рыбное филе запеченное
  • морс или компот фруктовый (3-4 стакана в течение дня)
  • брокколи на пару
  • суп сборный овощной, птица отварная
  • свекла тушенная с морковью на растительном масле
  • куриная печень в молочном соусе
  • йогурт с бифидобактериями 200 мл
  • салат зеленый со сметаной
  • паровая яичница с сыром
  • легкий чай с молоком (3-4 стакана в течение дня)
  • свежие фрукты
  • щи вегетарианские, заправленные сметаной
  • цветная капуста на пару и рыбные тефтели
  • суфле овощное с творогом
  • стакан ряженки на ночь

Меню можно разнообразить по индивидуальным пищевым предпочтениям с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

 

zdravotvet.ru

Принципы лечебно-профилактического питания при анальной трещине

Организация питания пациента с данной патологией должна подчиняться некоторым важным правилам.

  • Рацион питания должен быть сбалансирован, включать все необходимые биологически активные вещества и удовлетворять энергетические запросы.
  • Балластные веществ, клетчатка, которые присутствуют в цельнозерновых продуктах, овощах, листовой зелени, морских водорослях и фруктах, должны быть неизменной частью каждого приема пищи. Они помогут бороться с запорами – главным врагом анальных трещин.
  • Чтобы смягчить действие клетчатки на желудочно-кишечный тракт, готовьте овощи на пару, варите или тушите. Благодаря минимальной тепловой обработке, их «шествие» по прямой кишке не будет вызывать неприятных ощущений.
  • Постоянный прием натурального йогурта и других пробиотиков благотворно сказывается на микрофлоре кишечника и помогает процессу заживления, регенерации тканей, в том числе, прямой кишки.

Рекомендованные продукты при симптомах анальной трещины

  • Цельнозерновые каши на воде, в том числе овсяная, гречневая, должны стать вашими «лучшими друзьями». Рекомендуется не варить их, а заваривать кипятком в термосе с вечера, и на следующий день употреблять с нерафинированным растительным либо небольшим количеством сливочного масла, свежими, замороженными фруктами или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
  • Не забывайте о сухофруктах, которые отлично помогают ленивому кишечнику. Их можно также «запаривать» вместе с крупами, либо лакомиться черносливом, курагой, изюмом, финиками, инжиром и др. вместо конфет. Отличный эффект на ленивый кишечник производит любимый многими с детства компот из сухофруктов.
  • Супы также необходимы в ежедневном меню. Но вместо наваристых мясных и рыбных бульонов, используйте для их приготовления овощные. Не забывайте о таких полезных для здоровья кишечника и защиты его от рака продуктах, как брокколи, цветная капуста, лук-порей, кабачок.
  • Почаще вводите в рацион овощные салаты, например из запеченной или отварной свеклы с нерафинированным растительным маслом или сметаной.
  • Животный белок может быть представлен в меню нежирной птицей, мясом или рыбой
  • Диета при анальной трещине предполагает большое количество продуктов-пробиотиков в рационе пациента. Это могут быть натуральный йогурт, кефир и т.п. Лучше пониженной жирности. Их полезные бактерии помогут в борьбе с воспалением и ускорят выздоровление.
  • Кроме домашних компотов из свежих, сушеных или замороженных фруктов, рекомендуется регулярно пить отвар шиповника.

Запрещенные продукты при симптомах анальной трещины

  • Диета при анальной трещине требует введения некоторых ограничений, чтобы исключить запоры, травмирующий фактор и воспаление.
  • Забудьте о продуктах, специях и соусах с острым, кислым, соленым, горьким вкусом.
  • Исключите из своей жизни алкоголь, фастфуд, обработанные продукты, рафинированные углеводы, например, колбасу, сладости, белый хлеб и т.п.
  • Остерегайтесь жирных белковых продуктов, таких как яйца, жирные сорта птицы, рыбы и мяса, цельное молоко, домашний творог, сметану, сыр и другие молочные продукты повышенной жирности, а также наваристые бульоны, которые способствуют запорам.

medaboutme.ru

Диета при трещине прямой кишки: включаем в меню

Питание во время трещины прямой кишки должно быть сбалансированным и полноценным, преимущественно кисломолочно-растительного характера ,которое позволит урегулировать и наладить стул.

Кисломолочные продукты: ежедневно утром

Диета при трещине прямой кишки должна содержать кисломолочные продукты: ацидофилин, ряженка, кефир, простокваша, кумыс, айран– их рекомендуется есть ежедневно. Кисломолочные бактерии отлично подавляют гнилостную микрофлору кишечника, тем самым обеспечивая организм полезными веществами. Кроме этого, в кисломолочных продуктах содержится низин, стрептоцин и лактолин, при их помощи можно нормализовать микрофлору кишечника. С помощью ацидофильных продуктов можно повысить иммунитет и активность лейкоцитов, это улучшит сопротивляемость организма к различному роду инфекций и бактерий.

Клетчатка: при каждом приеме пищи

Необходимо включить в ежедневный рацион питания фрукты и овощи – клетчатка, которая содержится в них, улучшает перистальтику в кишечнике, что будет способствовать формированию и увеличению каловых масс.

Супы: на обед и ужин

Овощи лучше есть в вареном или печеном виде, так они не будут раздражать кишечник, и намного быстрее переварятся. Рекомендуется ежедневно есть овощные супчики на обед и ужин, добавляя в них брокколи, цветную капусту, кабачки или лук порей. Зелень укрепляет стенки сосудов, если кушать ее регулярно можно предотвратить появление новых трещин. Очень хороший эффект в отношении регулирования работы кишечника дает отварная свекла в количестве 200-300 г, заправленная растительным маслом или сметаной.

Сухофрукты: отвар или настой

Весьма полезным для человеческого организма при данном проктологическом заболевании является чернослив, инжир, курага и урюк — эти продукты улучшают и регулируют работу кишечника, обеспечивая мягкий и регулярный стул. Возьмите изюм, курагу, чернослив, залейте стаканом кипящей воды и дайте настоятся 10 минут. Принимайте напиток после каждого приема пищи.

Каши: выбираем медленные углеводы

Чтобы разнообразить рацион питания можно варить каши на воде, добавляя в них небольшое количество сливочного масла, по вкусу также можно добавить различные фрукты, а вместо сахара рекомендуется использовать мед. Два раза в неделю можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, также разрешается мясо птицы.
Следует включить в рацион питания ржаной хлеб, бобовые и разнообразные каши. Употребляя различные каши, можно насытить организм множеством витамин, пектином, целлюлозой, лигнином и т.д.

Ограничения в питании при трещине прямой кишки

Нужно принимать во внимание тот факт, что соленая и острая пища не только раздражает кишечник человека, но также при трещине заднего прохода вызывает боль и неприятные ощущения, кроме этого, травмирует стенки в анальном канале.

Следует полностью исключить употребление острых, соленых, горьких блюд и раздражающих приправ, а также алкогольных напитков (включая пиво) — эти продукты имеют раздражающее действие, способствуют усилению зуда, тем самым вызывая кровоточивость. Всегда помните о том, что пища, которая поступает в организм человека, не должна создавать проблемы в пищеварении, а наоборот стимулировать и регулировать работу желудочно-кишечного тракта. Для укрепления стенок анального канала рекомендуется натощак пить отвар из шиповника, он является отличным укрепляющий средством, повышает иммунитет.

Диета при трещине прямой кишки полностью исключает продукты, которые провоцируют появление запоров. К таким продуктам можно отнести тяжелую белковую пищу – жирные сорта рыбы и мяса, яйца, творог и т.д. Также на некоторое время следует исключить употребление крепкого мясного бульона, те экстрактивные вещества, что в нем содержаться вызывают болезненные и неприятные ощущения при дефекации. Отличной альтернативой станет суп из овощей или овощное рагу.

Диета при трещине прямой кишки полностью ограничивает употребление мучных изделий и разнообразных сладостей, так как они провоцируют запор. Если вам весьма сложно соблюдать диету, и хочется побаловать себя сладким, можно заменить сладости сухофруктами (чернослив, вяленые бананы, изюм, курага финики и инжир). Они не только вкусные и полезные, но также обладают стимулирующим действием для работы кишечника. Также важно соблюдение правильного питьевого режима — в течение одного дня необходимо употреблять до двух литров чистой воды, в этот объем не входят чай, разнообразные напитки, сок, суп и т.д.

Данные рекомендации по питанию вместе с правильно подобранным лечением способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому столь важно правильно и полноценно питаться и следовать рекомендациям врача.

estet-portal.com

Причины и последствия образования анальных трещин

Большинство людей, хоть раз столкнувшихся с такой проблемой, несмотря на все неприятные симптомы, сопровождающие повреждение заднего прохода, недооценивают серьезности патологии и ее последствий. Причиной ее образования могут быть не только разовые нарушения в работе ЖКТ, но и системные сбои функциональности пищеварительной системы, вызванные ее болезнями:

Геморрой - причина образования трещины в заднем проходе

  • гастритом;
  • язвами желудка и 12-перстной кишки;
  • холециститом;
  • геморроем;
  • колитом и т.п.

Острые трещины (без должного внимания к решению проблемы) могут стать хроническими и способствовать развитию более серьезных недугов, лечение которых может потребовать хирургического вмешательства. Повреждения слизистой прямой кишки становятся воротами, через которые в организм попадают патогенные микроорганизмы и токсины.

Необходимо добавить, что травмы слизистой могут быть следствием не только запоров, когда плотные каловые массы вызывают:

  • растяжение стенок прямой кишки и сфинктера;
  • раздражение слизистой;
  • ее эрозию и разрыв.

Причиной повреждения органов может быть и диарея, вызывающая частые сокращения анальной кольцевой мышцы и нарушающая секрецию слизистой прямой кишки. Поэтому следует (под руководством врача) подобрать лечебную диету со сбалансированным рационом, чтобы продукты улучшали работоспособность пищеварительной системы, а отходы их переработки выводились из организма без травмирования слизистых кишечника.

Как нужно питаться

На лечебное питание при трещине прямой кишки возложена роль:

  • обеспечения организма необходимыми веществами, витаминами и микроэлементами, способствующими скорейшему заживлению и регенерации тканей;
  • улучшения перистальтики кишечника для нормализации дефекации.

От каких продуктов необходимо отказаться

Диета при появлении трещины в прямой кишкеДиета при анальной трещине должна строиться таким образом, чтобы в рационе отсутствовали продукты;

  • насыщенные жирами;
  • с минимумом клетчатки;
  • острые и пряные;
  • соленые;
  • маринованные;
  • консервированные;
  • копченые;
  • жареные.

Нужно отказаться от употребления в пищу:

  • твердых сыров;
  • блюд, приготовленных из замороженных полуфабрикатов;
  • фастфуда;
  • газированной воды, вызывающей раздражение ЖКТ;
  • крепкого чая и кофе;
  • хлебобулочной продукции из пшеничной муки тонкого помола;
  • жирного мяса;
  • жирной рыбы;
  • яиц;
  • супов на крепком мясном бульоне.

Ухудшению функциональности пищеварительного тракта способствуют алкоголь и никотин. Не следует есть продукты из стручковых и бобовых культур.

Какие продукты нужно включить в рацион

Упор в лечебной диете следует сделать на продукты, богатые клетчаткой. Она в больших количествах находится в растительной пище, однако некоторые овощи и фрукты способны вызвать химическое раздражение слизистой. Поэтому на первых порах лечения трещины их лучше есть после термической обработки:

Кисломолочные продукты при анальной трещине

  • отваривания;
  • запекания;
  • пропаривания;
  • тушения.

Чрезвычайно полезны кисломолочные продукты:

  • ряженка;
  • кефир и бифидок;
  • простокваша и т.п.

Тем, кто страдает запорами, пить их следует регулярно.

В меню больного обязательно должны быть включены отруби или содержащие их продукты. Попадая в кишечник, отруби увеличиваются в размерах и стимулируют сокращение его стенок. Правда, отруби улучшают перистальтику кишечника только в том случае, когда их употребление в пищу сопровождается приемом большого количества жидкости. При ее недостатке отруби могут способствовать усугублению запоров. Поскольку продукты с растительной клетчаткой достаточно грубы, для улучшения пищеварения, посоветовавшись с врачом, можно принимать такие препараты, как Фестал или Мезим.

Полезно есть цельнозерновой хлеб, хлеб из ржаной муки или муки грубого помола.

Высокую эффективность при лечении трещины прямой кишки проявляет свекла. Ее лучше есть в вареном виде, включая в салаты (к примеру, в винегрет) или употребляя как самостоятельное блюдо. Свеклу можно заправлять сметаной и различными растительными маслами, но майонез для ее заправки применять не следует. Отварная свекла слегка послабляет, поэтому она незаменима при лечении запоров.

Кроме свеклы легким слабительным являются сухофрукты. Чтобы облегчить дефекацию, нужно несколько раз в день съедать небольшое количество:

  • урюка или кураги;
  • чернослива;
  • инжира.

Вред блюд из риса при повреждениях прямой кишкиХорошо, если в ежедневный рацион включены компоты из сухофруктов, однако кисель ухудшает перистальтику.

Сопровождать лечение повреждения слизистой прямой кишки можно приемом отвара или сиропа шиповника. Их употребление способствует быстрому заживлению трещины, а также насыщает организм витаминами. Шиповниковый отвар лучше пить утром на тощий желудок. Улучшению функциональности пищеварительной системы способствует употребление натурального кваса и сока квашеной капусты.

Обязательно в составе меню должны быть каши, приготовленные на воде. В них можно добавлять небольшое количество масла, а вот от сладких каш лучше отказаться. Больным не рекомендуется есть блюда из манной или рисовой крупы, но приветствуются каши, приготовленные:

  • из гречки;
  • перловой, ячневой и пшеничной круп;
  • пшенки;
  • овса и овсяных хлопьев.

Что касается первых блюд, то их основу должны составлять овощные супы с капустой. Приветствуется добавление в них кабачков. Вместо репчатого лука в рацион лучше включить лук-порей. Если говорить о мясных блюдах, то их употребление в пищу необходимо сократить до 2 раз в неделю. Для приготовления нужно использовать нежирные сорта мяса. Еще меньше нагрузки на ЖКТ оказывают куриное мясо или мясо индейки. Рыбу лучше есть в отварном или запеченном виде. Она должна быть нежирных сортов. К этой категории относятся разнообразные тресковые:

  • сама треска;
  • минтай;
  • пикша;
  • путассу;
  • навага и т.п.

Изредка можно готовить рыбные блюда из горбуши и кетовых, сома, сазана или карпа, а вот от употребления в пищу сельдевых, осетровых, палтуса и толстолобика придется полностью отказаться.

vseogemorroe.ru

Диета при трещине прямой кишкиПитание во время трещины прямой кишки  должно быть сбалансированным и полноценным, которое позволит урегулировать и наладить ваш стул. Необходимо включить в ежедневный рацион питания фрукты и овощи –  клетчатка, которая содержится в них, улучшает перистальтику в кишечнике, что будет способствовать формированию и увеличению каловых масс. Нужно учесть во внимание тот факт, что соленная и острая пища не только раздражает кишечник человека, но также при трещине заднего прохода вызывает боль и неприятные ощущения, кроме этого, травмирует стенки в анальном канале.

Нужно полностью исключить употребление пряностей, копченостей,  алкогольных напитков, острых и соленых продуктов, полуфабрикатов и фаст фуда — эти продукты являются запрещенными, они имеют раздражающее действие, способствуют усилению трещин, зуда, тем самым вызывая кровоточивость. Нужно всегда помнить о том, что пища, которая поступает в организм человека, не должна создавать проблемы в пищеварении, а наоборот стимулировать и регулировать работу желудочно-кишечного тракта. Для укрепления стенок анального канала рекомендуется натощак пить отвар из шиповника, он является отличным укрепляющий средством, повышает иммунитет.

Диета при трещине прямой кишки полностью исключает продукты, которые провоцируют появление запоров. К таким продуктам можно отнести тяжелую белковую пищу – жирные сорта рыбы и мяса, яйца, творог и т.д. Также на некоторое время следует исключить употребление крепкого мясного бульона, те экстрактивные вещества, что в нем содержаться вызывают болезненные и неприятные ощущения при дефекации. Отличной альтернативой станет суп из овощей или овощное рагу.

Чтобы разнообразить рацион питания можно варить каши на воде, добавляя в них небольшое количество сливочного масла, по вкусу также можно добавить различные фрукты, а вместо сахара рекомендуется использовать мед. Два раза в неделю можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, также разрешается кушать мясо птицы. Следует включить в рацион питания ржаной хлеб, бобовые и разнообразные каши. Употребляя различные каши, можно насытить организм множеством витамин, пектином, целлюлозой, лигнином и т.д.

Овощи и мясо лучше есть в вареном или печеном виде, так они не будут раздражать  кишечник, и намного быстрее переварятся. Рекомендуется ежедневно есть овощные супчики, добавляя в них брокколи, цветную капусту, кабачки или лук порей. Зелень укрепляет стенки сосудов, если кушать ее регулярно можно предотвратить появление новых трещин.

Диета при трещине прямой кишки полностью ограничивает  употребление мучных изделий и разнообразных сладостей, так как они провоцируют запор. Если вам весьма сложно соблюдать диету, и хочется побаловать себя сладким, можно заменить сладости сухофруктами (чернослив, вяленые бананы, изюм, курага финики и инжир), они не только вкусные и полезные, но также обладают стимулирующим действием для работы кишечника. Также важно соблюдение правильного питьевого режима — в течение одного дня необходимо употреблять до двух литров чистой воды, в этот объем не входят чай, разнообразные напитки, сок, суп и т.д.

Если ваш организм склонен к диареям, об этом необходимо сообщить доктору, чтобы он смог подобрать нужные лекарственные препараты и соответственное лечебное питание.

Диета при трещине прямой кишки

Диета при трещине прямой кишки должна содержать кисломолочные продукты: ацидофилин, ряженка, кефир, простокваша, кумыс, айран, сыроватка – их рекомендуется кушать ежедневно. Кисломолочные бактерии отлично подавляют гнилостную микрофлору кишечника, тем самым обеспечивая организм полезными веществами. Кроме этого, в кисломолочных продуктах содержится низин, стрептоцин и лактолин, при их помощи можно нормализовать микрофлору кишечника. С помощью ацидофильных продуктов можно повысить иммунитет и активность лейкоцитов, это улучшит сопротивляемость организма к различному роду инфекций и бактерий.

Весьма полезным для человеческого организма, при данном проктологическом заболевании, является вареная свекла, чернослив, инжир, курага и урюк, эти продукты улучшают и регулируют работу кишечника, обеспечивая мягкий и регулярный стул, также рекомендуется принимать вовнутрь вазелиновое масло.

Часто у людей с данным заболеванием развивается дисбактериоз, он может только ухудшить состояние больного и причинить новые трещины и кровотечения. Поэтому при первых признаках дисбактериоза необходимо приступить к его лечению. Также чтобы устранить дисбактериоз, нужно увеличить употребление кисломолочных продуктов, в особенности кефира.

Данные рекомендации по питанию вместе с правильно подобранным лечением способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому столь важно правильно и полноценно питаться.

gemorroya-net.ru

1Принципы питания, которые уменьшат риск появления симптомов

Варикозное расширение вен заднего прохода — это тяжелая болезнь, которая кроме неприятных ощущений при дефекации, вызывает зуд кожи, боль и недомогание. Чтобы облегчить неприятные симптомы болезни, следует начать с профилактики запоров путем употребления большого количества жидкости, регулярного выполнения физических упражнений и увеличения количества клетчатки в рационе за счет фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Очень важно избегать продуктов, которые способствуют возникновению запоров (какао, шоколад) и заворотов (бобовые).

Замените булочки и пшеничный хлеб на мучные изделия из муки грубого помола и хлеб из цельного зерна (оптимально на закваске) с добавлением семян (сои, отруби, семена тыквы и подсолнечника).

Помните, что нужно выпивать в день минимум 2,5 л напитков. Предпочтительнее, чтобы это была минеральная вода, фруктовый чай или травяные настои без сахара. Допускается не очень крепкий черный чай. Противопоказаны все газированные напитки, кофе и алкоголь.

Кроме того, включите в меню различные виды каш (перловая, гречневая, овсяная), овсяные хлопья (не быстрого приготовления), отруби, кефир, пахта, йогурт, нежирный творог.

Пропорции на тарелке должны складываться 3:1:1, то есть 3 порции салата, 1 порция каши, 1 порция мяса или рыбы. Сладости заменить фруктами (свежими или сушеными).

Диета при геморрое и запорах должна содержать сухофрукты: чернослив, изюм, инжир, а также болгарский перец и свеклу. Они содержат компонент лигнин, который является чрезвычайно востребованным при запорах.

Картинка 1

Питайтесь чаще, но в меньших порциях, чтобы нагрузка на желудочно-кишечный тракт была меньше. Это положительно повлияет на работу кишечника.

В список запрещенных продуктов включите шоколад, какао, капусту, сдобные булочки, орехи, острые специи.

2Пищевые волокна в профилактике недуга

Лучшим методом профилактики геморроидальной болезни является избегание запоров. Поэтому неудивительно, что клетчатка играет важную роль в предотвращении варикозного расширения вен заднего прохода, правильное ее количество в рационе способствует оптимальной работе желудочно-кишечного тракта.

Пищевые волокна в рационе следует повышать постепенно, чтобы предотвратить возникновение заворотов. Следует помнить о большом употреблении жидкости — клетчатка работает оптимально только при достаточном количестве воды в организме.

Картинка 2

Различают два вида клетчатки, имеющих совершенно различное воздействие на организм. Клетчатка, не растворяющаяся в воде: целлюлоза, лигнин и многочисленные виды гемицеллюлозы. Растворимые в воде, к этой группе относятся пектины, некоторые виды гемицеллюлозы и полисахариды.

Нерастворимые волокна подвергаются в желудочно-кишечном тракте только незначительным изменениям. Они содержатся в основном в зерновых продуктах и в кожуре семян, фруктов и бобовых. Находят применение при лечении запоров. Имеют функции антиоксидантов, благодаря увеличению обмена веществ, очищают организм от токсинов и остатков пищи. Кроме того, клетчатка, разбухая в желудке, дает чувство сытости, тем самым стимулирует процесс похудения.

Растворимые волокна, наоборот, слегка замедляют обмен веществ, поэтому рекомендуются при лечении поносов. Имеют профилактическое действие при многих заболеваниях, в том числе:

  • сахарном диабете, поскольку снижают уровень сахара в крови;
  • атеросклерозе, потому что клетчатка усиливает выведение холестерина и желчных кислот с калом, предотвращая тем самым развитие бляшек;
  • раковом заболевании, из-за свойств, регулирующих состав бактериальной флоры (особенно пектины).

Хорошими источниками растворимой клетчатки являются грейпфруты, апельсины, морковь, яблоки, коричневый рис, овес, ячмень и отруби.

Клетчатка обладает способностью связывать воду, смягчает каловые массы и облегчает опорожнение кишечника, избавляет от запоров.

Картинка 3

3Можно ли использовать специи и травы?

Важно в ходе борьбы с проблемой геморроя исключить из меню острые продукты. Острые приправы могут раздражать желудочно-кишечный тракт, в том числе его конечный отдел. Применение пряностей на основе острого перца может усиливать ощущение зуда и жжения в области ануса.

Изображение 4

Некоторые травы, как правило, полезны при лечении данного недуга. Использовать их можно в качестве дополнения к напиткам. Стоит упомянуть о положительном действии хвоща, мать-и-мачехи, крапивы, бузины или подорожника.

В профилактике геморроидального заболевания растения тоже полезны. Особенно полезными являются:

  • барбарис обыкновенный — травянистое растение способствует достижению микробиологического равновесия организма, улучшает работу печени и желчного пузыря;
  • иглица колючая — способствует сужению вен, благодаря чему снимает дискомфорт, связанный с варикозным расширением вен и геморроем;
  • конский каштан — обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами, кроме того, укрепляет кровеносные сосуды;
  • азадирахта индийская — оказывает анальгезирующее, противовоспалительное и антибактериальное действие; предотвращает геморрой, эффективно удаляя продукты обмена веществ и не допуская развития запоров.

Упомянутые растительные вещества обладают противовоспалительным и антимикробным действием, улучшают кровообращение в сосудах, имеют обезболивающее действие. Смесь трав рекомендуется залить горячей (но не кипящей) водой и настаивать в течение нескольких минут. После того как настой остынет, он готов к употреблению.

Иллюстрация 5

4Что разрешается кушать?

Питание при геморрое должно содержать:

  • минеральные воды — минимум 2 л, свежевыжатые соки, компоты, натуральный кофе, травяные чаи (ромашка и фенхель);
  • хлеб грубого помола с добавлением отрубей, Грэма, гречка, рис коричневый, дикий, овсяные хлопья, отруби;
  • почти все овощи в виде салатов, исключая капусту и лук;
  • молоко 2% жира и продукты из него — йогурт, кефир, пахта;
  • фрукты в любом виде — сырые, сушеные, обработанные, нектары, пюре, коктейли;
  • постное мясо и колбасные изделия;
  • фруктовое желе, муссы.

Иллюстрация 6

Холодные напитки и блюда благоприятно влияют на проблему запоров. Рекомендуется употребление стакана кипяченой холодной воды с медом. Также можно залить кипятком на ночь 4-5 чернослива, затем утром, сразу после пробуждения выпить жидкость вместе с черносливом. Другой, не менее эффективный способ, это 1 ч. л. оливкового или льняного масла на пустой желудок.

5Категорически запрещено к употреблению

Диета при геморрое и запорах не должна включать:

  • очень сладкие газированные напитки, крепкий кофе, чай, какао, алкоголь, особенно сухое красное вино;
  • жирные животные продукты — бекон, сало, колбасные изделия, консервы мясные;
  • белый рис, свежие хлебобулочные изделия, картофель, манную крупу, кондитерские изделия с кремом, пельмени;
  • овощи — луковые, бобовые и капуста;
  • джемы, варенье, шоколад — содержат теобромин, который уменьшает перистальтику кишечника;
  • уксус.

Картинка 7

6Примерное меню на день

  1. Натощак. Вода с несколькими сушеными сливами (приготовить вечером).
  2. Завтрак. Каши на молоке 2% — каша с сушеными фруктами, орехами, льняным семенем, семечками тыквы, кунжута и ложкой пшеничных отрубей. Ломтик хлеба из муки грубого помола с сыром, маслом, помидором и огурцом.
  3. II завтрак. Йогурт натуральный с отрубями и изюмом, морковно-яблочный сок.
  4. Обед. Суп с зеленым горошком. Куриное филе с овощами на сковороде, коричневый рис с оливковым маслом, салат из помидоров с майонезом. Компот из высушенных фруктов.
  5. Полдник. Кефир с киви и отрубями, апельсиновый сок.
  6. Ужин. Макароны из муки грубого помола с соусом и болгарским перцем, зеленый чай.
  7. Перед сном. Льняное семя в воде.

Диета при геморрое — питание для людей, страдающих запорами.

Достаточно изменить свои пищевые привычки, увеличить употребление воды, и результаты не заставят себя долго ждать. Улучшится ваше самочувствие, значит, и комфорт как психологический, так и физический.

На правильную работу кишечника очень хорошо влияет физическая активность. Почти для каждого состояния здоровья, возраста и предпочтений можно подобрать правильную форму движения, которая не только поможет вам в этой болезни, но позволит получить полезные результаты и во многих других сферах жизни.

gastri.ru