Питание при геморрое и трещине прямой кишки

Люди, страдающие от геморроя, должны понимать, что причина появления этого деликатного заболевания кроется в их образе жизни и питании. Исключение составляют беременные женщины и наследственные факторы.

Заболевание не щадит тех, кто злоупотребляет алкоголем, ведет сидячий образ жизни, ест вредную пищу. Такое состояние доставляет большой дискомфорт, избавиться от которого поможет диета при геморрое и трещинах.

Питание и течение заболевания

Человек, который уже не в первый раз ощущает на себе все тяготы этой болезни, понимает, что именно может приводить к обострению болезни, которое проявляется не только в трещине прямой кишки. Частые запоры или диарея провоцируют появление новых трещин, кровотечений, достаточно болезненного обострения геморроя.

Питание при геморрое не может быть привычным. Необходимо ограничить или вовсе отказаться от алкоголя и жареных, копченых, острых блюд. Питание, которое состоит именно из них, способно вызвать приток крови к венам малого таза, спровоцировав обострение. Резко поступающая кровь приводит к перегрузке вен в области прямой кишки.

Постепенно формируются новые узлы, возникают трещины.

Неправильное питание и обилие жирных и острых продуктов с малым потреблением жидкости провоцируют появление запоров, а это верный путь к обострению заболевания. Что же кушать, какая диета поможет избавиться от подобного состояния?


Как питаться, чтобы не провоцировать геморрой

Питание должно быть полноценным, богатым на белок и клетчатку. Невзирая на постоянную занятость, человек должен понимать, что перекусы на бегу в бистро не принесут должного результата – организм обязательно отреагирует очередным запором или обострением.

Существует несколько принципов правильного питания:

  • кишечник должен постоянно работать, поэтому лучше, если пищи в нем присутствует немного, но постоянно;
  • потреблять не менее двух литров воды, учитывая супы, бульоны, чай;
  • питание частое, но маленькими порциями;
  • прием пищи нужно распределить на одно и то же время;
  • исключить картофель, рис, белый хлеб;
  • добавить в рацион фрукты, овощи, сухофрукты, овсяную и гречневую крупы;
  • мясо нежирное, отварное или запеченное.

Проктологи на период диеты рекомендуют не употреблять мясо, но это может сказаться на уровне гемоглобина в крови. Анемия, вызванная дефицитом железа, приводит к слабости, сонливости, раздражительности, быстрой утомляемости. Человек просыпается утром уже уставшим. Поэтому отказываться от мяса не стоит, но жарить и перчить его нельзя. 


Запор и обострение геморроя: что кушать

Когда человека мучают частые запоры, провоцирующие обострение заболевание, он должен полностью пересмотреть свой рацион. Если появились внутренние кровоточащие трещины, полезно несколько дней поголодать. Употреблять можно только минеральную воду без газа, но в больших количествах.

Не запрещены в этот период соки, морсы. После того, как кишечник очистится, можно начинать диетическое питание.

  1. Чтобы нормализовать пищеварение, нужно употреблять гречневую, овсяную, пшеничную каши, сваренные на воде. После приготовления в блюдо можно добавить немного растительного масла.
  2. Бананы, яблоки и сухофрукты желательно употреблять ежедневно – это настоящие «враги» запоров.
  3. На весь период диеты следует включить употребление отрубей. Они предупреждают запоры и очищают кишечник. Их можно приобрести в любом супермаркете или аптеке.
  4. Если от соли отказаться невозможно, то ее потребление необходимо свести к минимуму. Соль и соленые продукты провоцируют расширение вен в прямой кишке.
  5. Нужно ограничить употребление продуктов, богатых на содержание белков и углеводов, которые также провоцируют запоры.
  6. Следует полностью отказаться полностью от капусты и ввести в рацион продукты, богатые на клетчатку.

Желательно не составлять меню самостоятельно – это необходимо делать с лечащим врачом или хотя бы с диетологом. Самолечение и самостоятельно придуманная диета не дадут желаемого результата, особенно если геморрой кровоточит. Человек может заполучить анемию и обвинить во всем этом диету.

Уровень гемоглобина необходимо контролировать, а сделать это можно только в лабораторных условиях. В усталости и упадке сил виновата не диета, а кровоточащие раны.

Что употреблять человеку после операции

Меню при обострении геморроя и после его удаления сильно не отличается. Также несколько дней желательно вообще ничего не есть, а пить только воду без газа и свежие соки. Выдержать такое голодание следует на протяжении первых двух суток, после чего можно ввести немного овощей и фруктов.

Полноценный, но диетический прием пищи разрешен только через трое суток после операции. Часто пациентов после подобных операций по удалению геморроя отправляют домой. Нельзя забывать о том, что питание дома должно быть правильным и щадящим, но богатым на содержание полезных веществ. Врач обязательно порекомендует приблизительное меню. 

Нежелательно в первые дни после операции и во время обострения геморроя употреблять молоко и кисломолочные продукты. Их необходимо заменить на обезжиренные, поскольку они могут спровоцировать как диарею, так и запор.

диета при геморрое


Приблизительно меню при обострении геморроя

Предложенное меню не следует брать за основу – его необходимо согласовать с лечащим врачом. Если между приемами пищи у человека возникает чувство голода, утолить его можно при помощи сухофруктов или банана. Приемов пищи должно быть не менее пяти.

Первый день 

  1. Завтрак: овсяная каша на обезжиренном молоке, яблоко, чай.
  2. Второй завтрак: сваренное всмятку яйцо, банан, свежий сок.
  3. Обед: овощной суп с небольшим кусочком нежирного мяса, салат из свеклы, обезжиренный йогурт.
  4. Полдник: чернослив или другие сухофрукты, не более 50 г.
  5. Ужин: запеканка из обезжиренного творога, банан или яблоко, чай с медом.

Второй день

  1. Завтрак: пшеничная каша на обезжиренном молоке, стакан йогурта.
  2. Второй завтрак: салат из фруктов с добавлением йогурта.
  3. Обед: уха с нежирной рыбой, овощной салат, кефир.
  4. Полдник: банан.
  5. Ужин: отварная куриная грудка без жира и шкурки, салат из моркови, сок или чай с медом.


Третий день 

  1. Завтрак: омлет из двух яиц, салат из свеклы, йогурт.
  2. Второй завтрак: чернослив или курага, не более 100 г.
  3. Обед: овощной суп с добавлением кусочка телятины, овощной салат.
  4. Полдник: диетическое печенье с нежирным кефиром.
  5. Ужин: отварная или паровая рыба, овощной салат, йогурт или чай с медом.

Это трехдневное меню дает возможность понять, насколько щадящей должна быть диета, что можно употреблять, чтобы не навредить. Самое главное – прием пищи в одно и то же время, приблизительно одинаковые порции.

В первые пару дней чувство голода присутствует, но оно быстро проходит. Организм так адаптируется, а голод может лишь напоминать о том, что подходит время приема пищи.

Чем еще помочь организму

Запор может возникать даже при таком диетическом питании. Это своеобразная реакция организма на быстрое изменение режима питания, поэтому резко вступать в диету и так же резко выходить из нее нельзя. Если при таком питании возникает запор, можно съедать по ложке зерновых отрубей или молотого льняного семени, запивая стаканом воды.

Во время диетического питания пациент должен самостоятельно контролировать работу организма после каждого приема пищи. Если образуются газы или появляется вздутие, он сможет определить, что к этому привело и какие продукты на следующий раз необходимо исключить из рациона.


lechigemorroy.ru

Влияние питания

Геморрой – воспаление, тромбоз и патологическое расширение и извивистость геморроидальных вен, которые образуют вокруг прямой кишки узлы. Казалась бы, их участие в процессе переваривания еды и выведения отходов минимально. Однако именно они обслуживают прямую кишку.

Функциональность последней сказывается на их состоянии, как, впрочем, и наоборот. И если при варикозе вен нижних конечностей состояние ног резко ухудшается, то также ухудшается состояние кишечника при нарушении кровообращения в геморроидальных венах.

Отрицательно влияют любые расстройства кишечника – они свидетельствуют о дисфункции прямой кишки и неполноценной работе всего кишечника в целом. При запорах отвердевшие каловые массы способны чисто механически повреждать геморроидальные узлы. Такое же влияние оказывают потуги, напряжение.

При поносах нарушается нормальный отток крови, она застаивается в венах и провоцирует растягивание и повреждение стенок. К тому же жидкие выделения сильно раздражают стенки толстой кишки и провоцируют воспаление.

Очевидно, что именно правильное питание при геморрое при таком заболевании оказывается едва ли не решающим фактором для состояния сосудов.


Главные принципы питания

Диета при геморрое и запорах для каждого больного подбирается индивидуально: реакция на одни и те же продукты может заметно отличаться. Но основные общие принципы можно выделить.

Поскольку главной задачей является обеспечение нормальной работы кишечника – без запоров и поносов, то и наибольшее внимание уделяется соблюдению условий, при которых эти требования выполнимы.

Прекрасно если удается устроить диету на каждый день так, чтобы последний прием еды был за 3–4 часа до сна. Но если это невозможно, то стоит ужинать хотя бы за 1,5–2 часа до сна, но только регулярно.

  • Дробное и частое питание – рекомендуется как при запоре, так и других расстройствах. Таким образом обеспечивается постоянное движение массы в кишечнике, и не создаются условия для накопления каловой массы.

Большое количество воды – предупреждает отвердение каловой массы, что облегчает задачи прямой кишки.

  • Диета при геморрое должна включать максимально возможное для пациента количество клетчатки. Существуют нормы, указывающие на необходимую долю клетчатки в ежедневном рационе, что не мешает большинству их не соблюдать.

В этом случае увеличение количества клетчатки должно происходить постепенно, так как внезапный переход на здоровый образ питания вызовет чрезмерную активность кишечника, что при трещинах и выпадении геморроидальных узлов крайне нежелательно.


  • Исключение раздражающих факторов – ряд продуктов по своей природе вызывают активный прилив крови к кишечнику: пряности, копченые продукты, алкоголь. Если стенки вен при этом ослаблены – сидячей работой, например, то это приводит к растягиванию сосудов. Соответственно, из рациона больного такие продукты должны быть исключены.

Также запрещаются все продукты, которые по тем или иным причинам вызывают метеоризм. К ним относят некоторые овощи и фрукты, а также сладкую выпечку, газированные напитки, продукты, вызывающие брожение, наподобие кваса.

Разрешенные продукты

  • Кисломолочные – такие как кефир, йогурт, нежирный творог.
  • Овощи – не вызывающие раздражения: тыква, кабаки, морковь, брокколи. Предпочтение отдается вареным овощам, а не сырым, так как избыток грубой клетчатки может сыграть и негативную роль.
  • Фрукты – не кислые, но и не сладкие. Это практически любые фрукты и ягоды за исключением винограда, крыжовника, мандаринов, апельсинов, груши. При обострениях можно запекать фрукты и овощи. Очень рекомендуется сочетание фруктов и ягод с кефиром или творогом.
  • Чернослив и курагу – 10 шт. в день, вводят специально для того, чтобы облегчить работу кишечника.

  • Каши – допускаются все за исключением манной и рисовой. Каша – один из важных источников клетчатки, а в крупах, полученных путем длительной обработки зерна, ее слишком мало. Коричневый рис или дикий может использоваться.
  • Рекомендуется цельнозерновой хлеб и несладкие изделия из цельнозерновой муки.
  • Вареное и тушеное нежирное мясо, желательно в виде фарша. Яйцо предлагается в виде омлета.
  • Постные супы и борщи – рекомендуется выбирать блюда без картофеля, так как последний не содержит достаточное количество клетчатки.

Запрещенные продукты

  • Острые пряности – они вызывают прилив крови к геморроидальным венам, а это на этапе лечения, крайне нежелательно.
  • Бобовые – горох, бобы, фасоль и прочее.
  • Из фруктов нежелательны виноград, цитрусовые, крыжовник, красная смородина.
  • Из овощей, как правило, исключается белокочанная капуста сырая, так как она часто вызывает метеоризм. Также запрещены щавель, редис, лук, чеснок и другие раздражающие продукты.
  • Молоко – так как у большинства взрослых пациентов отсутствует фермент, способствующий его перевариванию. В результате цельное молоко вызывает метеоризм.
  • Категорически запрещаются любые газированные напитки, квас и, конечно же, алкоголь.
  • Кофе, какао, шоколад, крепкий чай, конфеты – исключаются все известные стимуляторы.
  • Копченое, жирное мясо и рыба, острые сыры, маринованные продукты любого рода запрещены.
  • Исключены изделия из муки высшего сорта, тем более сладкие. Макароны можно употреблять только в ограниченном количестве и лучше выбирать вермишель из твердых сортов пшеницы.

Меню во время обострения – запоры

Рацион при хроническом течении болезни, как правило, соблюдается с той или иной степенью точности. Какие-то редкие исключения почти всегда возможны. Однако диета при остром геморрое должна быть жесткой.

  • Полностью исключаются любые виды сладостей. Заменить их могут сухофрукты и мед.
  • Запрещены мучные продукты, даже несладкие из-за опасности брожения. При остром течении важно предупредить как запор, так и диарею.
  • Каши следует варить на воде с маслом.
  • Уменьшается количество продуктов с высоким содержанием белка – мясо, творог, допускается потребление не чаще 2 раз в неделю.

Основой питания выступают различные каши и кисломолочные продукты.

Меню во время обострения – диарея

Если при обострении геморроя наблюдается понос, то нужно ввести в рацион рисовые каши, и уменьшить долю вареных овощей. В некоторых случаях рекомендуется временно отказаться от добавки пшеничных отрубей, цельнозернового хлеба и других продуктов, содержащих грубоволокнистую клетчатку.

  • Допускается рисовая каша, рисовый отвар, кисель.
  • Суп на слабом мясном бульоне.
  • Нежирное мясо птицы или рыбы, лучше в виде паровых котлеток.
  • Крепкий чай.
  • Необходимо воздержаться от свежих овощей и фруктов, допускаются только печеные яблоки без кожицы.
  • От кефира и других кисломолочных продуктов временно следует воздержаться.

Питание после операции

Обострение геморроя часто заканчивается на хирургическом столе – удаление геморроидальных узлов. По возможности рекомендуется консервативное лечение, но в некоторых случаях оно не дает результата.

Диета после удаления геморроя соблюдается еще строже, чем при обострении.

  • В первые сутки желательно не принимать никакой пищи, а только теплое питье. Таким образом кишечник ограждается от ненужной сейчас нагрузки.
  • На вторые сутки допускается дробное питание очень небольшими порциями. Меню включает каши на воде, постные супы, паровые котлетки, кефир.
  • Если никаких осложнений не наблюдается, в течение недели калорийность меню постепенно увеличивается, а в рацион вводят продукты, богатые клетчаткой: сухофрукты, фрукты, овощи. В первое время предпочтительнее вареные и запеченные блюда.

Нужно избегать тех из них, что вызывают метеоризм – белокочанная капуста, например, а также тех, что провоцируют прилив крови к малому тазу – лук, чеснок, щавель и прочее.

Диета после операции на геморрой во многом совпадает с обычным рационом для этого типа больных, но временно становится более строгой.

Варианты меню

Составить их несложно, главное, сделать ежедневное меню как можно более разнообразным, чтобы отсутствие некоторых, и, как правило, любимых продуктов не провоцировало больного на нарушение диеты.

  • Первый завтрак: лучше всего овсяная каша на воде с ложкой меда, сухарик из пшеничного хлеба, некрепкий чай.
  • Второй завтрак: сыворотка или кефир, зеленое яблоко.
  • Обед: постный суп с перловой крупой, гречневая каша, паровые котлеты, компот.
  • Полдник: любой фрукт из тех, что хорошо переносит пациент.
  • Ужин: салат из моркови с изюмом, кусочек нежирной курицы, некрепкий чай.
  • Перед сном выпивают стакан кефира.

Дробное питание отнюдь не означает, что каждый прием пищи равен оп объему и калорийности привычному обеду или ужину. Скорее, это трехразовое питание, в котором характер перекусов четко оговорен. Не допускаются картофельные чипсы, сухарики или разнообразные сладости: все закуски должны быть выбраны из ежедневного рациона.

  • Первый завтрак: яйцо всмятку, протертая гречневая каша, компот или станка сока.
  • Второй завтрак: творожок или плавленый сыр.
  • Обед: суп-пюре – не картофельный, винегрет, некрепкий чай.
  • Полдник: творожное пюре.
  • Ужин: пшеничная каша с фруктами, компот, или белковый вариант – морковное суфле и паровые котлетки.
  • Перед сном предпочтительнее всего стакан кефира.

Лечебный эффект питания

Конечно, диета при геморрое не является способом лечения болезни. Правильное питание гарантирует условия для выздоровления и исключения рецидивов:

  • обеспечивает мягкую нормальную работу кишечника;
  • предупреждает запоры, плохо сказывающиеся на состоянии больного;
  • предупреждает излишний прилив крови к малому тазу, и, соответственно, застой крови в венах;
  • обеспечивает достаточное количество воды;
  • способствует восстановлению работы ЖКТ;
  • исключает условия для обострения недуга.

Выздоровление при геморрое не может сводиться только к приему лекарств или другим методам консервативного лечения. Диета при этой болезни является обязательным фактором выздоровления, так как обеспечивает нормальную работу кишечника.

prososud.ru

Интимная проблема

Трещина прямой кишки — это повреждение внутренней оболочки анального канала. Форма ее бывает различной: от округлой до продольной. Во время дефекации вместе с калом может выходить небольшое количество крови.

Появление трещины в заднем проходе — довольно опасная проблема, так как при плохом очищении раны или несвоевременном лечении могут появиться осложнения.

Например, в открытую рану проникнут инфекции. Поэтому очень важным является постоянное подмывание заднего прохода после каждого акта дефекации. Если трещина не заживает уже более месяца, а ее края начинают рубцеваться, то можно говорить о хронической трещине прямой кишки. Такую проблему чаще всего решают хирургическим путем. Для этого просто вырезают эти наросты и ткани. Оттягивание лечения может привести к образованию гнойной трофической язвы.

Чаще всего после операции по удалению воспаленных геморроидальных узлов и зарубцованных тканей прямой кишки назначают специальные диеты. Они помогают облегчить состояние, а также ускорить выздоровление больного. Стоит отметить, что соблюдение правильного режима питания и изменение рациона позволят предотвратить развитие трещин заднего прохода.

Эффективность диет

Изменение рациона после операции заднего прохода обязательно. Это объясняется тем, что в первое время стул должен быть максимально мягким, чтобы не повреждать стенки слизистой прямой кишки и тем самым не вызывать появление кровотечения или даже расхождения швов. После перехода на специальные диеты наблюдается облегчение, и больной начинает лучше ходить в туалет, а также перестает испытывать болевые ощущения. Важным является и то, что меню после операции полностью исключает употребление продуктов, вызывающих набухание вен и сосудов.

Соблюдение диеты после операции прямой кишки позволит:

  • снизить или полностью убрать газообразование в кишечнике;
  • минимизировать раздражение стенок слизистой каловыми массами;
  • нормализовать моторику кишечника.

Диета при анальной трещине

Что можно и нельзя

Во время диеты, связанной с повреждением заднего прохода, рекомендовано как можно больше употреблять кисломолочных продуктов. Это могут быть кефир, ряженка или йогурт. Также очень полезно ввести в рацион сухофрукты: курагу, чернослив. Часто их замачивают в горячей воде на полчаса, а после уже съедают.

Оптимально в период диеты после операции по удалению геморроя или других проблем прямой кишки употреблять как можно больше овощей. Причем их можно тушить, готовить на пару или же запекать. Что еще можно в период диетического питания больного:

  • морковь,
  • свеклу;
  • бобовые;
  • овсянку;
  • крупы;
  • зерновой хлеб;
  • овощные бульоны.

Хорошо себя зарекомендовали кабачки и брокколи. Их можно употреблять в неограниченном количестве.

Строго запрещаются следующие продукты:

  • колбасы;
  • сыры;
  • выпечка;
  • маринады;
  • тушенка;
  • макароны;
  • рис;
  • алкоголь;
  • фаст-фуд.

Строго запрещаются продукты

К запрещенным относят острые и соленые блюда, а также газировку. Что касается жидкости, то после операции заднего прохода очень важно употреблять большое количество чистой воды. Это позволит наладить работу кишечника. Для улучшения перистальтики хорошо употреблять овощи и фрукты, содержащие клетчатку.

Стоит отметить, что такие продукты, как жареная рыба, мясо, яйца и творог способны спровоцировать появление запора. А это крайне нежелательно в период восстановления прооперированной прямой кишки. Каши лучше готовить не на молоке, а на воде с небольшим количеством сливочного масла.

Период обострения

Диета при анальной трещине предусматривает в первый день полный отказ от приема пищи. Затем можно начинать пить воду и есть фрукты. Уже после того, как проблема прямой кишки будет купирована, можно понемногу вводить в рацион каши и овощи. Через некоторое время можно добавить и отварное мясо.

Меню на один день для примера

С самого утра, чтобы «запустить» желудок, необходимо выпить стакан чистой воды. Через полчаса можно начинать завтрак, включающий злаковую кашу, овощной салат, одного вареного всмятку яйца и чая. Можно выпивать отвар шиповника. Он позволит укрепить стенки заднего прохода. Через несколько часов можно выпить стакан кефира или съесть яблоко.

Легкий овощной суп

На обед желательно приготовить легкий овощной суп, а также кусочек отварного мяса и тушеные овощи. В качестве десерта можно съесть фруктовое желе или выпить кисель. В течение дня до ужина хорошо перекусить черносливом или яблоками с творогом. Ужин должен быть легким. Можно приготовить овощные голубцы, кашу с фруктами и выпить чай или кисель. Перед тем как лечь спать — выпить стакан кефира, ряженки или йогурта.

ogemorroe.ru

Патогенетические факторы

Каким же образом питание при геморрое и анальных трещинах влияет на возникновение патологии или приводит к её обострениям?

Существуют такие продукты, употребление которых активизирует приток крови к области заднего прохода. Это приводит к переполнению вен, расположенных в области прямой кишки, в результате чего на их стенках образуются выпячивания из которых формируются геморроидальные узлы.

Подобный эффект характерен для многих острых приправ, копченостей, маринованных и консервированных продуктов. Схожее действие оказывает и алкоголь. При этом чем крепче алкогольный напиток, тем сильнее он влияет на кровоток.

Свежие овощи в корзине

Кроме того, одним из главных этиологических факторов, приводящих к трещине заднего прохода и образованию геморроидальных узлов, являются запоры. А они, как известно, развиваются в результате дисбаланса в питании. Запоры также приводят к венозному застою в области прямой кишки, а кроме этого способствуют травмированию её во время дефекации.

Лечебные эффекты диеты

При геморрое и трещине заднего прохода диета помогает купировать симптоматику за счёт следующих эффектов:

  • размягчение каловых масс;
  • уменьшение образования кишечных газов;
  • уменьшение раздражающего влияния кала на внутреннюю стенку прямой кишки и геморроидальные узлы;
  • нормализация кишечной моторики.

Грамотно подобранная диета при геморрое и трещине прямой кишки также способствует профилактике обострений и выздоровлению.

Девушка с салатом из свежих овощей

Режим питания

Питание способствует предотвращению рецидивов данных заболеваний, выздоровлению и профилактике. Однако для этого при трещинах заднего прохода и геморрое должны быть скорректированы и рацион, и система приема пищи. Необходимо питаться несколько раз в день, в идеале с интервалом в два часа.

Кроме того, за сутки следует выпивать как минимум два литра жидкости. Очень полезно выпивать натощак стакан очищенной воды. Это улучшает перистальтику и улучшает опорожнение прямой кишки.

Рацион питания

Диета при прямокишечных трещинах и геморрое должна сводить к минимуму риск развития обострений. Основу рациона питания в таких случаях должны составлять злаковые и фрукты.

Питание обязательно должно быть богато фруктами: яблоками, черносливом, абрикосами, бананами и курагой. Мясо допустимо употреблять в отваренном или приготовленном на пару виде. От кофе, алкоголя, специй, пряностей, маринадов и копчёностей, обладающих раздражающим действием, пациентам необходимо воздерживаться.

Рекомендуется употреблять каши из перловой, овсяной и гречневой круп, способствующие правильной работе кишечника и улучшающие опорожнение прямой кишки. А манная и рисовая крупы при заболеваниях заднего прохода не рекомендуются, они работу кишечника не улучшают. Хлеб допустим только грубого помола, отрубной.

Хлеб с отрубями

Также лечебная диета должна включать такие овощи как брокколи, кабачки, морковь, свеклу, цветную капусту. А употребление крахмалистых овощей, прежде всего картофеля, при геморрое следует ограничить.

Особенности диеты в острой фазе геморроя

Во время обострений данной патологии в первые сутки рекомендуется полностью воздерживаться от питания, а затем начинать пить воду и кушать фрукты. Постепенно, по мере купирования симптоматики, в рацион вводят овощи и каши, а затем отварное мясо.

Примерное дневное меню

  • Утром необходимо, как было сказано выше, выпить стакан воды.
  • Завтрак может состоять из молочной каши, салата из капусты, яблок со сметаной, вареного яйца, чая с молоком.
  • Второй завтрак из яблок или стакан кефира.
  • В обед можно питаться овощными супами с растительным маслом, отварном мясом, тушеными овощами, фруктовым желе.
  • В полдник размоченным черносливом или творогом с яблоками.
  • На ужин рекомендуются овощные голубцы, приготовленные на растительном масле, каши с добавлением фруктов, некрепкий чай.
  • На ночь желательно выпить стакан кефира.

Творог с фруктами

Заключение

Обострения геморроя и возникновение анальных трещин в большинстве случае удаётся купировать при помощи медикаментозного лечения, иногда чтобы справиться с данной патологией требуется оперативное вмешательство. Однако, если пациент однажды столкнулся с данной проблемой, во избежание её рецидива необходимо в дальнейшем контролировать и режим питания, и качество потребляемой пищи. Несоблюдение простейших рекомендаций, качающихся диеты, чревато тем, что и геморрой, и трещины могут вернуться к пациенту.

ogemorroe.com

Режим питания и особенности лечебной диеты при геморрое

Появление геморроя часто связано со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому пациентам назначается специальная диета. Как продукты могут повлиять на развитие недуга? Некоторые способны увеличивать кровообращение области малого таза, вследствие чего сосуды находящихся там органов испытывают излишнюю нагрузку, а стенки их растягиваются. Если же пациентом будет соблюдаться диета при геморрое, то он почувствует ее положительное воздействие:

  1. Режим опорожнений становится регулярным и четким.
  2. Процесс дефекации больше не доставляет трудностей, что исключает возможность образования трещин анального отверстия и запоров.
  3. Микрофлора кишечника на диете восстанавливается, укрепляется иммунная система.
  4. Организм на диете избавляется от лишних килограммов.

Продукты, которые можно есть при геморрое

При геморрое, запорах и трещинах

Основные принципы диеты при геморрое и запорах:

  1. Обеспечение бесперебойной работы кишечника. Этому способствуют растительные продукты, обогащенные клетчаткой, которая смягчает каловые массы и уменьшает риск возникновения трещин заднего прохода.
  2. Употребление достаточного количества жидкости. При геморрое не рекомендуются напряжения при акте опорожнения, поэтому кал не должен быть плотным – вода имеет особое значение в решении этой проблемы.
  3. Дробность питания. Продукты нужно употреблять строго по времени, чтоб кишечник привык к новому режиму.

Рацион питания при геморрое построен на разрешенных продуктах:

  1. Крупы: гречневая, овсяная, перловая, ячневая, отруби.
  2. Хлеб грубого помола, отруби.
  3. Овощи свежие, запеченные или паровые. Полезнее всего свекла, морковка, кабачки, брокколи, помидоры, огурцы, цветная капуста.
  4. Спелые фрукты: абрикосы, цитрусовые, яблоки, бананы, сливы.
  5. Сухофрукты: чернослив, курага, изюм.
  6. Постное мясо или рыба в паровой обработке.
  7. Масло растительное: оливковое, льняное.
  8. Молоко и кисломолочные продукты.
  9. Полезные напитки: свежевыжатые соки, ягодные морсы, зеленый чай, чистая вода.

Чтобы не возникали запоры, рекомендуется исключить то, что нельзя есть при геморрое:

  • жирные, жареные, острые продукты;
  • консервированные продукты;
  • хлеб пшеничный;
  • сладкие продукты с жирными кремами и сливками;
  • сладкие напитки, такие как кисель или какао;
  • крепкий чай, кофе;
  • все виды бобовых, редис, редька, репа, белокочанная капуста;
  • алкогольные продукты;
  • рис и манка.

Суп с мясом

При внутреннем геморрое

Геморроидальные узлы внутри кишечника препятствуют естественному смыканию стенок заднего прохода, что приводит к выделению едкой слизи, которая при попадании на кожу вызывает жжение и зуд. У пациентов, злоупотребляющих пряными, острыми и солеными продуктами эти неприятные ощущения проявляются еще сильнее, поэтому рекомендуется исключить провоцирующие факторы, чтобы симптомы уменьшились. Кроме этого, есть еще несколько принципов диеты от внутреннего геморроя:

  1. Частота приемов пищи должна быть не менее 5, а лучше 6-7 раз в день, причем с равными промежутками между ними.
  2. Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, расслабляющие стул.
  3. Приготовление продуктов возможно только на пару, варением или тушением.
  4. Большое количество жидкости – от 1,5 до 2,5 л, при этом помимо чистой воды можно пить свежие соки, чаи на травах, компоты. Рекомендуется выпивать большую часть до обеда, но соблюдая временные рамки – за 30 минут до еды и через 1 час после.

Продукты, размягчающие кал, содержат много клетчатки, которая и нужна человеку для нормализации процесса опорожнения. Эта волокнистая растительная ткань содержится:

  • во всех крупах, кроме риса и манки – они запрещены;
  • в зерновых продуктах: хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • в кожице и мякоти фруктов;
  • в сырых или приготовленных овощах.

Каша с изюмом

При кровоточащем

Если геморрой с кровью, то это период обострения болезни и устранить такую проблему одним питанием нельзя, поэтому диету необходимо соблюдать в комплексе с приемом медикаментозных препаратов. Функция продуктов диетического рациона – понизить напряжение в венах, чтобы процесс заживления микротравм стенок сосудов происходил быстрее. По этой причине диета при остром геморрое имеет строгие рамки. К употреблению рекомендованы такие продукты:

  1. Большое количество овощных супов.
  2. Хлеб грубого помола цельнозерновой.
  3. Каши на воде с добавлением масла, меда и фруктов.
  4. Нежирное мясо курицы или рыба, но только 2 раза в неделю.
  5. Кисломолочные продукты.

Небольшие поблажки в диете разрешаются только при ремиссии геморроя. Острая же форма иногда предполагает даже частичное голодание для очищения организма. Врачи советуют проводить 1 раз в неделю полностью без пищи. После него постепенно нужно возвращаться к диете от геморроя, употребляя сначала овощи, фрукты, легкие каши. Главное, нужно исключить следующие продукты:

  • репа;
  • виноград;
  • редька;
  • хлеб пшеничный;
  • напитки: кофе, чай, какао.

Кефир и творог

После операции по удалению геморроидальных узлов

При запущенной форме геморроя назначается операция по удалению воспаленных геморроидальных узлов, после которой очень важно соблюдать назначенную диету с разрешенными продуктами, задачами которых являются:

  1. Снизить раздражение слизистой прямой кишки при геморрое.
  2. Смягчить каловые массы.
  3. Нормализовать стул, сделав его регулярным.
  4. Уменьшить газообразование в кишечнике.
  5. Обеспечить организм продуктами, которые способствую скорейшему заживлению ран.

Строгая диета соблюдается как минимум 4-5 недель – это время полного заживления ран после удаления геморроя. В первые же сутки после операции приемы пищи исключаются совсем, чтобы отсутствовали акты дефекации для исключения возможности разрыва швов. Уже на второй день пациент обязательно должен начать есть, ведь голодание приводит к образованию твердого кала, что недопустимо после хирургического вмешательства. Вот что можно кушать после операции:

  1. Супы овощные.
  2. Котлеты на пару, нежирные тефтели.
  3. Овсянка или гречка на воде. Каша не должна быть густой.
  4. Обезжиренный кефир или творог.

После операции запрещается употреблять:

  1. Продукты, способствующие газообразованию в кишечнике: виноград, капуста, редиска, репа, все виды бобовых, яблоки.
  2. Продукты с едкими веществами, способными раздражать слизистую: цитрусовые, лук, перец острый, чеснок.
  3. Сладкие напитки, крепкий чай, алкоголь, кофе.
  4. Продукты с белками животного и растительного происхождения, которые организму трудно переваривать: свинина, гусь, утка, баранина, морепродукты, грибы.
  5. Продукты с легкоусвояемыми углеводами: все кондитерские изделия.

Диетическое питание при геморрое

Примерное меню диеты при обострении геморроя

При заболеваниях кишечника, в том числе и геморрое, рекомендован диетический стол №3. Он назначается для восстановления нарушенной функции кишечника и нормализации обменных процессов. Структура такой диеты от геморроя на каждый день должна включать продукты, содержащие:

  1. Белки – 100 г, при чем 55% отводится под животные, а 45% приходится на растительные.
  2. Углеводы – максимальная доза 450 г.
  3. Жиры – 100 г, разделенные в соотношении 70/30 между животными и растительными.
  4. Поваренная соль – 10-15 г.
  5. Норма ежедневной калорийности – 2900 ккал.
  6. Норма жидкости – 1,5 л.

Меню диетического стола №3

Насыщать же организм витаминами и микроэлементами необходимо продуктами, вошедшими в список разрешенных. Диета при геморрое не означает ограничение себя во всем, ведь из полезной пищи можно составить множество рецептов вкусных блюд, которые помимо вкусовых ощущений способны облегчить течение болезни и уменьшить риск обострений. Таблица поможет вам определить продукты, которые рекомендуются для ежедневного рациона при диете от геморроя, и выбрать подходящий список блюд для повседневного питания.

Ежедневное меню диеты включает: День первый:
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежие или замороженные ягоды;
  • крупы: гречка, пшенка, ячневая;
  • сладости: мед, мармелад, варенье;
  • яйца – до 2 шт.;
  • нежирное мясо;
  • нежирная рыба;
  • морепродукты;
  • хлеб, несдобное печенье;
  • чай, отвары трав, свежевыжатые соки, компоты.
  1. Завтрак: гречка, паровой омлет, чай с медом.
  2. Второй завтрак: нежирный творог со сметаной.
  3. Обед: овощной суп со сметаной, мясная котлета на пару с тушеной свеклой, компот.
  4. Полдник: чай без сахара, крекеры со сливовым вареньем.
  5. Ужин: голубцы с куриным филе без риса, пюре картофельное, стакан молока.
  6. На ночь: нежирный йогурт.
День второй: День третий:
  1. Завтрак: сок морковно-грушевый.
  2. Второй завтрак: творог с персиками.
  3. Обед: овощной салат, филе курицы, компот.
  4. Полдник: фруктовое пюре.
  5. Ужин: овощное рагу, компот из чернослива, кусочек хлеба.
  6. На ночь: стакан кефира.
  1. Завтрак: творог с изюмом, орехами, хлебцы, свежевыжатый сок.
  2. Второй завтрак: яблоко запеченное.
  3. Обед: фрикадельки на пару с гарниром из ячневой крупы, ломтик хлеба, чай зеленый.
  4. Полдник: сок томатный, хлебцы.
  5. Ужин: тыквенная каша, яйцо, отвар шиповника.
  6. На ночь: кефир или йогурт.

Что нужно есть для профилактики геморроя

Питание для профилактики геморроя мало отличается от самой диеты. Профилактические мероприятия имеют менее строгие рамки, но включить в рацион необходимо ту же растительную пищу с клетчаткой, кисломолочные продукты, а еще питаться до 5-6 раз в день. Вот какие продукты помогут в профилактике геморроя:

  • фрукты;
  • овощи;
  • злаковые культуры;
  • достаточное количество жидкости: вода, минералка без газа, зеленый некрепкий чай;
  • зелень;
  • нежирные сорта мяса и рыбы.

Видеорекомендации диетолога: как питаться при геморрое

Соблюдая рекомендованное питание при геморрое, вы можете избежать рецидивов заболевания или практически полностью исключить симптомы этой болезни из своей жизни. Просто наполните ежедневный список полезными продуктами, составьте из них вкусные блюда – подойдите к процессу творчески, ведь заставляя себя есть то, что совсем не хочется, не достичь положительного результата. Чтобы точно знать, как питаться при геморрое, посмотрите видеоролик ниже о правильном рационе для тех, кто страдает этим недугом.

sovets.net

Влияние питания на течение заболевания

Рацион и неправильный режим питания довольно часто является причиной обострения заболевания. Главной ошибкой людей, которые страдают геморроем, является соблюдение диеты только на стадии обострения процесса, в то время как постоянное соблюдение диеты может избавить от этих же обострений.

Такие продукты питания, как копчености, алкоголь, острые и пряные блюда могут провоцировать усиленный приток венозной крови к сосудам малого таза. При переполнении сосудов давление на их стенки возрастает, и постепенно начинают формироваться геморроидальные узлы.

Диета при геморрое и запорах на каждый день2

 

Перенасыщенность рациона питания сытной и тяжелой пищей, особенно в комплексе с недостаточным питьевым режимом в большинстве случаев приводит к развитию запоров, которые являются прямой причиной возникновения обострений. Поэтому следует определить, какая именно диета позволяет избежать обострений при геморрое?     

 

Основные принципы питания при запорах, геморрое

  • Кишечник должен работать без перебоев, но мягко.

Этого можно достигнуть, употребляя продукцию, которая богата клетчаткой и имеет растительное происхождение. Клетчатка способствует размягчению каловых масс, соответственно кишечник начинает опорожняться своевременно и легко. Сводится к минимуму риск травматизации узлов и возникновения болевого синдрома в период обострения при дефекации. Клетчатка также способствует нормализации и стабилизации кишечного биоценоза.

  • Сбалансированный питьевой режим.

Диета при геморрое и запорах на каждый день3

 

Достаточное количество питья также очень важно для мягкого опорожнения кишечника. Чем плотнее консистенция кала, тем медленнее происходит его продвижение по кишечному тракту и тем больше усилий необходимо приложить человеку для совершения акта дефекации, однако перенапряжение при геморрое недопустимо. Натуживание способствует увеличению давления на стенки кишечника, вследствие чего травмируются геморроидальные узлы и формируются анальные трещины, а это еще более неприятная патология, которую достаточно сложно излечить.

  • Диета подразумевает дробное регулярное питание.

Вместе с этим необходимо проводить прием пищи в определенное время, что способствует выработке определенного режима кишечника.

  • Нельзя злоупотреблять пшеничными отрубями в больших количествах.

При выраженном геморрое пшеничные отруби достаточно плохо переносятся пациентами. Если употребление отрубей приводит к неблагоприятной реакции организма, то необходимо перейти на более мягкие пищевые волокна, например можно использовать размоченные в воде сухофрукты (инжир, курагу).

  • Помимо соблюдения диеты, пациент должен осуществлять прием препаратов Лактулозы, а именно: «Лактусан», «Гудалак», «Дюфалак», «Медулак», «Нормазе».

  • Если пациент начинает ограничивать употребление мясных продуктов, может развиться железодефицитная анемия, поэтому в этот период времени необходимо особенно тщательно контролировать уровень гемоглобина в крови.

Диета при геморрое и запорах на каждый день4

 

Продукты, которые необходимы и полезны при геморрое

Рацион человека, страдающего геморроем, должен включать сухофрукты, фрукты, злаковые блюда, овощные блюда.

  • Крупяные изделия: ячневая крупа, гречка, овсянка, перловка. Также полезно включить в рацион отруби с ежесуточной нормой 60 грамм.

  • Необходимо употреблять слегка подсохший хлеб из грубых сортов муки.

  • Макароны следует употреблять в минимальных количествах, при этом предпочтительней использовать изделия из твердых сортов зерна.

  • Чистая питьевая вода – стакан воды утром натощак в обязательном порядке и на протяжении всего дня по желанию.

  • Можно употреблять любые овощи, при этом предпочтение отдается помидорам, огурцам, цветной капусте, брокколи, моркови, кабачкам, свекле, как в свежем виде, так и приготовленных по диетическим стандартам (запеченными, тушенными, на пару).

Диета при геморрое и запорах на каждый день5

 

  • Очень полезна морская капуста, которую можно подавать в качестве гарниров или салатов.

  • Обязательно употреблять спелые фрукты: сливы, цитрусовые, бананы, абрикосы, яблоки, а также сухофрукты (чернослив, изюм, курагу).

  • Рыбные и мясные изделия можно употреблять только при приготовлении по диетическим стандартам, и только постные сорта.

  • Очень полезны растительные масла, особенно льняное и оливковое.

  • Можно употреблять любые кисломолочные продукты, при этом предпочтительней использовать продукцию, обогащенную полезной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями).

  • Напитки – легкий чай, соки из ягод темных сортов, морсы.

Диета при геморрое и запорах на каждый день6

 

Продукты, которые запрещено употреблять при запорах

Геморрой не является заболеванием, которое напрямую может угрожать жизни пациента, однако некоторые продукты желательно исключить из пищевого рациона, особенно если наблюдается период обострения. К запрещенным продуктам относят:

  • манную крупу, рис, картофель необходимо ограничить;

  • крепкие алкогольные напитки;

  • редька, репа, редис, бобовые;

  • белокочанная капуста;

  • насыщенный кофе, чай;

  • кисель, какао, шоколад;

  • кондитерские изделия, которые обильно сдобрены сливками и кремами;

  • свежий пшеничный хлеб;

  • консервы, маринады;

  • жареные блюда;

  • острые и жирные продукты.

Диета при геморрое и запорах на каждый день7

 

Какой режим питания необходимо соблюдать при обострении трещин геморроя и в послеоперационный период

Послеоперационная диета является важной составляющей в процессе реабилитации после оперативного вмешательства по лечению геморроя, кроме того, диета является одной из составляющих профилактики послеоперационных осложнений. Целью является своевременное опорожнение кишечника и физиологически сбалансированный легкий рацион.

В течение первых суток после удаления геморроя требуется голодание с достаточным режимом питья. Начиная со вторых суток, послеоперационная диета включает:

  • прием пищи в 5-6 раз;

  • исключение продуктов, способствующих брожению и, как следствие, газообразованию в кишечнике (сладости, черный хлеб, цельное молоко, газированные напитки, цитрусовые и соки, виноград, бобовые, редис, репа, редька, белокочанная капуста);

  • категорически запрещено употреблять алкоголь, консервации, пряные блюда, маринованные продукты, острое, копчености, поскольку они значительно усиливают приток крови к органам малого таза.

Диета при геморрое и запорах на каждый день8

 

Послеоперационный период подразумевает употребление рассыпчатых каш (пшенной, гречневой), фруктов и овощей (кроме некоторых исключений), растительных масел, пшеничного подсохшего хлеба, кисломолочных продуктов, нежирных сортов мяса. Все блюда должны бать приготовлены путем тушения, запекания или на пару, при этом в первое время требуется дополнительное измельчение. Принцип измельчения желательно соблюдать и в дальнейшем: овощи в виде пюре и салатов, мясо в виде фрикаделек и суфле.

Жареные блюда необходимо полностью исключить до окончания восстановительного периода.

 

Примеры меню при геморрое

 В острый период заболевания диета называется бесшлаковой. Ее целью является задержка стула в течение нескольких дней, это необходимо для исключения механического воздействия каловых масс на участки воспаленной прямой кишки. При наличии запоров необходимо соблюдать режим питания согласно диетического стола №3.

Примерное однодневное меню состоит из:

1 день

  • мясной бульон с отваренным перемолотым мясом;

  • белковый омлет;

  • несколько белых сухарей;

  • рисовая каша, сваренная на воде до слизистой консистенции с небольшим кусочком сливочного масла;

  • обильное питье на протяжении дня;

  • на ночь: стакан настоя из коры крушины, плодов кориандра, сенны, солодки, тысячелистника.

  • мясной рулет на пару, борщ зеленый постный;

  • рыба (отварная) с овощами;

  • картофель отварной с укропом, молоком  маслом;

  • яйцо всмятку с протушенными с маслом овощами;

  • рассыпчатая гречневая каша;

  • травяной чай, чай с лимоном;

  • стакан кисломолочного продукта;

  • фруктовое желе.

2 день

3 день

  • печень курицы в молочном соусе;

  • тушенная на растительном масле с морковью свекла;

  • птица отварная, суп овощной;

  • брокколи на пару;

  • рыбное филе запеченное;

  • овсяная каша с маслом;

  • фруктовый компот или морс (3-4 стакана за день). 

  • рыбные тефтели и цветная капуста на пару;

  • щи вегетарианские, приправленные сметаной;

  • паровая яичница под сыром;

  • зеленый салат со сметаной;

  • овощное суфле с творогом;

  • свежие фрукты;

  • чай (легкий) с молоком;

  • стакан ряженки перед сном.

 

Диета при геморрое и запорах на каждый день9

Меню можно разнообразить в зависимости от индивидуальных предпочтений, однако стоит учитывать рекомендации относительно подбора продуктов и способов их дальнейшего приготовления.

doctoroff.ru