Эффективное средство от запоров у пожилых

Возрастные изменения часто сопровождаются нарушением работы многих органов. Медики отмечают, что больше половины пациентов старше 60 лет страдают от констипации. Запор у пожилых людей может быть вызван другими заболеваниями или являться самостоятельным функциональным расстройством. Такое состояние обусловлено снижением кровообращения в малом тазу в связи с гиподинамией, ослаблением регенерации тканей, разобщением контакта анального сфинктера с нервной системой, которое ограничивает позывы к дефекации. Сбой моторики объясняется ухудшением тонуса мышц и активности толстой кишки.

Нарушение работы ЖКТ у пожилых

Оглавление:

  1. Описание эффективных средств
  2. Лечение для лежачих больных
  3. Профилактические меры для пожилого человека

Запор у пожилых, особенно лежачих людей может иметь разную клиническую картину, что оказывает влияние на лечение:

1. Когда человек подвержен постоянным стрессам или тяжелым физическим нагрузкам, отмечают неврогенную констипацию.

2. При малоподвижном образе жизни возникает гиподинамический запор, при котором применяют народные методы.

3. Пожилые люди страдают от многих нарушений в организме. Медикаментозный вид – следствие консервативной терапии с использованием медицинских препаратов, содержащих железо, кальций алюминий.

4. Ослабление мускулатуры кишечника и анального сфинктера приводит к спастической констипации. В этом случае наиболее адекватным методом является лечение пожилых лежачих людей народными средствами в домашних условиях.

5. Неполноценное питание, некачественные продукты, недостаточный прием жидкости и, как результат, дефицит солей кальция, витаминов, растительной клетчатки, может привести к алиментарному запору.

Рецепты для лечения в домашних условиях

У больных старше 60 лет применение клизмы чаще всего приводят к раздражению кишечника, поэтому такой метод врачи рекомендуют использовать в последнюю очередь. Народные средства от запоров у пожилых людей – наиболее щадящая и эффективная терапия. Больше способов лечения запоров вы найдете здесь.

1. Лечебная смесь с сухофруктами:

  • Эффективным слабительным является состав из чернослива, инжира, кураги. Продукты перемалывают в густую массу вместе с высушенными листьями сенны (можно использовать целую пачку).
  • В полученное средство кладут около 100 г меда и четверть лимона, если это допустимо. Лекарство принимают по утрам на голодный желудок по половине чайной ложки.
  • Иногда после употребления состава может возникнуть спазм в животе, о чем пациента нужно предупредить. Если боль носит непереносимый характер, массу готовят без сенны.

2. Масло льна:

  • По биологической ценности это народное средство быстрого действия занимает лидирующие позиции среди подобных лекарств домашней медицины. Оно содержит токоферол, ретинол, витамины, кислоты Омега 3 и 6. Метод лечения льняным маслом не только эффективен при констипации у пожилых людей, но и повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, помогает при гастритах, колитах и изжоге.
  • Масло смешивают с простоквашей или натуральным йогуртом и принимают по столовой ложке перед сном.
  • При хронических запорах у пожилых состав работает в качестве смазки, поэтому рекомендовано выпивать 15 г утром натощак. Также его добавляют в каши и салаты в виде заправки.
  • Наиболее эффективное действие масло льна оказывает в сочетании с продуктами, содержащими кальций. Дома можно приготовить такую смесь: скорлупу трех яиц тщательно промывают, измельчают в порошок, смешивают с ложкой средства и лимонным соком. Принимают один раз в день вплоть до совершения акта дефекации.

Сухофрукты и льняное масло

3. Травы для лечения запора у пожилых людей:

  • В борьбе против констипации задействован большой арсенал народных средств, в который входят целебные травы. Метод терапии отварами совершенно безопасен, не оказывает на организм побочных воздействий. По этой причине сборы практически не имеют противопоказаний к применению.
  • Корень одуванчика в количестве 50 г заливают холодной очищенной водой и настаивают около 10 часов. Препарат выпивают по 50 г перед каждым приемом пищи.
  • Слабительное средство при запоре из тысячелистника (20 г), коры крушины (70 г), листьев крапивы (50 г) готовят в термосе. Все компоненты заливают стаканом кипятка и оставляют на запаривание. Пьют перед сном по 100 г.
  • Хорошо помогает при констипации настой репьев лопуха. Для приготовления препарата 100 г семян и столько же воды ставят на баню, держат около получаса, потом дают настояться два часа. После процеживания полученный раствор выпивают за один раз.
  • Еще одно слабительное лекарство быстрого действия – отвар молодых листьев бузины с медом. Из компонентов делают чай, который принимают после еды. Растение должно быть тщательно промыто и ошпарено кипятком перед употреблением.

Травы для устранения запора

Терапия для больных на постельном режиме

В таких случаях обойтись без применения клизм бывает затруднительно, так как пациент страдает гиподинамией, то есть практически не двигается. Для прекращения воспалительного процесса, вызванного хроническим запором, зачастую необходимы ректальные процедуры. Дома такие манипуляции для пожилых лежачих людей проводят с использованием следующих рецептов:

1. Минеральная вода является отличным очистительным средством. Такие клизмы разжижают каловые массы, вымывают гной, слизь и нормализуют микрофлору кишечника. Для этого 100 мл жидкости подогревают до комнатной температуры и вводят через анальное отверстие. Спустя несколько минут происходит опорожнение и наступает облегчение.

2. Задний проход можно расслабить особой мазью, приготовленной из масла укропа, ромашки и воска или оливкового масла. Теплый состав кладут в область анального отверстия. Он хорошо смазывает сфинктер и помогает при трещинах, как антисептик и заживляющий препарат.

3. При образовании каловых камней помогает клизма с отваром трав. Это метод быстрого действия, который необходим в тяжелых случаях, так как избавляет от запора, но не улучшает перистальтику кишечника. Для выведения завала готовят настой из цветов ромашки, травы пустырника, листьев липы. Нужно взять по 15 г всех растений и проварить их в течение 15 минут. Раствор остудить и сделать больному микроклизму.

Как поставить клизму

Профилактика

Пожилым людям в качестве профилактики от запора может быть рекомендована умеренная ежедневная гимнастика, легкий массаж живота для улучшения перистальтики. Также необходима коррекция рациона и некоторые советы:

1. Желательно ходить в туалет по расписанию. Нужно установить время и посещать санузел в определенный час. Организм привыкнет к регулярным срабатываниям, кишечник будет опорожняться легко.

2. Нельзя игнорировать позывы к дефекации. Как бы ни был занят человек, каждый сигнал важно учитывать и посещать туалет.

Способы борьбы с запорами

3. Эвакуация каловых масс у лежачих людей должна быть под строгим наблюдением. Устранение запора с помощью клизм – наиболее простой метод, но он проводится только по назначению врача, иначе организм привыкнет к манипуляциям и человек перестанет опорожняться самостоятельно.

4. В рацион, усиливающий перистальтику, следует включить такие продукты: овощи в любом виде, мед, растительное масло, каши, перетертые супы на постном бульоне, нежирную кисломолочную пищу, сухари из ржаного хлеба, ягоды, сухофрукты в обязательном порядке.

5. Нельзя есть при запорах: крахмалосодержащую еду, в том числе и картофель, бобовые, какао, сдобу, свежую выпечку, вяжущие фрукты.

6. Необходимо употреблять теплую пищу, порции должны быть маленькими. Если у пожилого человека наблюдается затруднение с пережевыванием, продукты дают в перетертом виде, в полужидком состоянии.

7. Чтобы избежать привыкания, лекарства следует менять. Это значит, что не рекомендуется давать одни и те же составы на протяжении долгого времени.

Важно соблюдать строгие сроки хранения настоев, длительный курс сменяется несколькими паузами, при которых никакие препараты не используются. Нельзя одновременно принимать разные отвары. В случае прекращения действия необходимо выбрать другой состав. Лечение проводят только тем сбором, в эффективности и безопасности которого нет сомнений.

gastroguru.ru

Причины запора у пожилых людей

Норма частоты опорожнения кишечника установлена в пределах от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. Если дефекация происходит реже, можно говорить о развитии запора.

Дефекационная задержка внешне может выглядеть безобидной. Однако она неминуемо приводит к копростазу — скоплению и застою кала, а это уже серьёзная проблема.

У пожилых людей запор влечёт за собой:

  • общую интоксикацию;
  • угнетение эмоционального состояния;
  • обострения хронических заболеваний;
  • снижение иммунитета;
  • изъязвления слизистой кишечника;
  • колиты и парапроктиты;
  • рак кишечника.

Замыкательный аппарат анального канала состоит из двух сфинктеров. После 60 лет начинается постепенное снижение чувствительности нервных окончаний, которые регулируют их деятельность. Поэтому люди старшего возраста могут просто не ощущать своевременных позывов к дефекации.

Среди других причин запоров у пожилых чаще всего встречаются следующие:

  • ослабление моторной функции кишечника;
  • регулярный приём некоторых медикаментов;
  • снижение двигательной активности;
  • неправильная диета, употребление недостаточного количества воды;
  • депрессивные состояния и тревожность;
  • ряд заболеваний: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, сахарный диабет, болезни пищеварительной системы, атеросклероз брюшной части аорты, гиперкальциемия, гипотиреоз.

Прежде чем начать лечение, нужно установить точную причину запора, обратившись к врачу.

Слабительные препараты быстрого действия для пожилых

Свечи с глицерином

В экстренных случаях, например, перед медицинской манипуляцией, когда опорожнить кишечник требуется срочно, целесообразно применять слабительные свечи. Самое популярное средство из этой категории — глицерин в ректальных суппозиториях.

Глицерин, попадая в нижний отдел прямой кишки, начинает действовать моментально. Он раздражает слизистую оболочку и анальный сфинктер, в результате чего перистальтика усиливается и возникает позыв к дефекации.

Суппозитории применяют по необходимости, не чаще одного раза в несколько дней. Свечу вводят ректально через 20 минут после приёма пищи. После ввода следует немного полежать. Позывы ощущаются, как правило, уже через 20-30 минут.

К применению свечей с глицерином есть противопоказания:

  • трещины и кровотечения анального канала;
  • обострение геморроя;
  • воспаления и опухоли толстой кишки;
  • аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • почечная недостаточность.

Свечи Бисакодил

Аналогичными свойствами обладают ректальные суппозитории «Бисакодил». Однако действуют они мягче, эффект развивается дольше — в течение 1-2 часов.

Список противопоказаний к применению свечей «Бисакодил»:

  • кишечные воспаления и кровотечения;
  • обострение геморроя;
  • кишечная непроходимость;
  • перитонит;
  • проктит;
  • лактазная недостаточность;
  • спастический запор.

Слабительные свечи при запорах пожилым людям нельзя использовать постоянно. Это лишь симптоматическое средство.

Слабительные препараты ежедневного применения

Коррекция кишечного транзита невозможна без нормализации микрофлоры кишечника. Практически у всех пожилых пациентов с жалобами на запоры выявляется дисбиоз тонкого и толстого кишечника.

Дисбиозом (или дисбактериозом) называют такое состояние кишечной флоры, при котором соотношение полезных и патогенных микроорганизмов нарушено. Возникающие при этом симптомы могут быть различными. Кроме запоров нередко наблюдаются отрыжка, снижение аппетита, метеоризм.

Восстановить бактериальный баланс можно с помощью пребиотиков.

Именно эта группа препаратов рекомендована как безопасное слабительное для пожилых людей ежедневного применения.

Название препарата Дозировки и схема приёма Противопоказания
«Дюфалак» Принимать или 1 раз в день полную дозу, или 2 раза в день, разделив на 2 части.
1-й день приёма: 15-45 мл
2-3 дни приёма: 10-25 мл
При наступлении эффекта дозы препарата могут быть уменьшены.
•индивидуальная непереносимость лактозы, фруктозы, галактозы;
•непроходимость кишечника;
•галактоземия;
•ректальные кровотечения;
•илеостома, колостома;
•сахарный диабет.
«Нормазе» Принимать утром, после еды, смешав с водой.
1-3 дни приёма: 15-40 мл.
Последующие дни: 10-25 мл.
•непереносимость фруктозы и галактозы;
•непроходимость кишечника;
•ректальные кровотечения;
•острый аппендицит.
«Лактусан» Таблетки: по 4-5 штук 2 раза в день.
Сироп: по 10 мл 2 раза в день.
Принимать средство вместе с едой. Курс лечения – 2 недели.
•лактазная недостаточность;
•кишечная непроходимость;
•галактоземия.

Пребиотики содержатся в некоторых продуктах: бобовых, крупах, бананах, в луке и чесноке, молочных продуктах.

После операции

В жизни пожилых людей нередко возникают ситуации, требующие хирургических вмешательств. После операции моторная функция кишечника некоторое время сильно угнетена остаточным действием наркоза. Привести её в нормальное состояние помогают те же пребиотические средства — «Нормазе» и «Дюфалак».

Дозировки и схемы приёма при этом иные:

Название препарата Дозировки после операции
«Нормазе» 30-90 мл 1 раз в сутки.
Начинать принимать препарат нужно через 18-24 часа после операционного вмешательства. Продолжать приём в течение 3-5 дней.
«Дюфалак» 10 мл 2 раза в сутки.
Приём начинают на 3-й день после операции и продолжают до нормализации стула.

Если опорожнение кишечника всё-таки затруднено, врачи могут посоветовать воспользоваться слабительной свечкой или назначить клизму «Микролакс».

Микроклизма — это специальный раствор, который содержится в полимерных тюбиках с пломбой. Перед применением пломба снимается, наконечник тюбика вводится в анальный канал, содержимое выдавливается. Раствор раздражает стенки кишечного эпителия, стимулируя дефекацию.

Наибольшие трудности с транзитом содержимого возникают после операции на самом кишечнике. Хирургическое вмешательство сильно ослабляет перистальтику, а иногда её подавляют искусственно, чтобы заживление швов прошло успешней. На последующее восстановление требуется несколько месяцев. На весь этот период назначается молочно-растительная диета.

Во избежание копростаза и развития непроходимости кишечника, с первых дней после операции рекомендуется принимать препарат «Мукофальк». 1 пакетик растворяется в 150 мл воды, молока или кефира и выпивается за 15 минут до еды. Через некоторое время по рекомендации лечащего врача «Мукофальк» заменяют на «Дюфалак» или «Нормазе«.

Для пожилых с сахарным диабетом

Сахарный диабет часто провоцирует у пожилых людей развитие тяжёлых хронических запоров. Высокий сахар поражает мелкие нервные окончания, в кишечнике не возникает перистальтической волны и формируется синдром инертного («ленивого») кишечника.

Лечение запоров при сахарном диабете осложняется тем, что многие слабительные при этом заболевании противопоказаны. Поэтому к выбору препаратов нужно подходить осторожно.

В качестве экстренной помощи диабетики могут использовать достаточно сильное слабительное для пожилых людей — фармакологическую группу сенны:

Название препарата Дозировки и схема приёма Противопоказания
«Регулакс» 1 кубик тщательно разжевать перед сном и запить водой. Крайне нежелательно использование препарата дольше 6 дней подряд. •кишечная непроходимость;
•аппендицит;
•кровотечения ЖКТ;
•язвенный колит;
•дегидратация;
•болезнь Крона;
•боли в животе неясного генеза;
•индивидуальная непереносимость.
«Сенаде» 1 таблетку принять перед сном и хорошо запить. Начальный курс – 3 дня.
Если опорожнение не наступает, можно увеличить дозировку до 2 таблеток и принимать препарат ещё 3 дня.
Более 3-х таблеток за один приём использовать нельзя.
•непроходимость кишечника;
•воспаления и кровотечения в ЖКТ;
•перитонит;
•цистит;
•боли в животе неясного генеза;
•спастический запор;
•ущемлённая грыжа;
•индивидуальная непереносимость.

Препараты сенны действуют уже через 8-10 часов, однако быстро вызывают привыкание. Кроме того, они провоцируют обезвоживание, которое не нужно и без того обезвоженному организму диабетика.

Поэтому для лечения запора при сахарном диабете предпочтительней использовать препарат «Форлакс».

Содержимое 1-го пакетика растворяется в 200 мл воды и выпивается утром. Если слабительный эффект не наступает в течение 24-48 часов, дозировку можно увеличить до 2-х пакетиков. Курс лечения — не более 3-х месяцев.

Слабительное для лежачих пожилых людей

К сожалению, среди людей престарелого возраста нередки тяжёлые проблемы, надолго приковывающие к постели. Вынужденная неподвижность и приём большого количества лекарств — дополнительные факторы, способствующие задержке дефекации.

Усугубляет положение психоэмоциональное состояние лежачего больного. Человек стесняется «ходить под себя» — на утку или в памперс. Многие начинают сознательно подавлять позывы к опорожнению. В итоге развивается тяжёлый запор.

Слабительное для лежачих пожилых людей должно отвечать двум требованиям:

  • вызывать как можно меньше дискомфорта после приёма;
  • применимо для длительного использования.

В этом смысле хорошо зарекомендовал себя препарат «Мотилиум». Это не слабительное, и в инструкции ничего не сказано о запорах. Однако в гастроэнтерологической практике «Мотилиум» нередко назначается именно для улучшения прохождения пищевого комка через ЖКТ.

Этот препарат активизирует перистальтику желудка и кишечника. Непосредственно на пищевой комок он не влияет — не увеличивает его объём, не разжижает. Поэтому дискомфорта в виде метеоризма или бурления не вызывает.

Принимать «Мотилиум» можно по 1 таблетке 3 раза в сутки. Курс лечения — 2-3 недели. За это время необходимо наладить диету больного с применением пребиотиков.

Противопоказания для приёма «Мотилиума» следующие:

  • кровотечения в ЖКТ;
  • механическая непроходимость;
  • дисфункция печени;
  • нарушения ритма сердца;
  • пролактинома;
  • индивидуальная непереносимость.

Если запор у лежачего больного всё же возник, «скорую помощь» можно оказать с помощью слабительных свечей, микроклизм или препарата «Гутталакс». Для его использования 10 капель разводят в тёплой воде и дают больному на ночь. Превышать указанную дозировку пожилым людям не рекомендуется.

Слабительные для пожилых при гастрите

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, сопровождающееся понижением или повышением кислотности желудочного сока. Подобное нарушение часто становится провокатором развития запоров. Поэтому пожилым людям, имеющим в анамнезе гастриты, следить за регулярностью дефекации нужно особенно тщательно.

Главная рекомендация для профилактики запоров при гастрите — строгое соблюдение диеты и двигательная активность.

Средств сильного действия лучше избегать. Их применение бьёт по ослабленной в условиях нарушенной кислотности кишечной флоре.

Для мягкой коррекции затруднений дефекации при гастритах в дополнение к диете можно использовать пребиотики и натуральные растительные слабительные средства.

Натуральные слабительные растительного происхождения

Растительные слабительные средства оказывают наиболее щадящее действие на кишечник пожилого человека. Эффект от их применения развивается постепенно, но наступает достаточно быстро.

Самый популярный препарат из этой группы — «Фитолакс». Он выпускается в разных формах: таблетки для разжёвывания, чай, батончик, жидкий концентрат.

Состав жевательных таблеток «Фитолакс»:

  • мякоть абрикоса;
  • семена подорожника;
  • лист сенны;
  • семена укропа.

Принимать их следует по 1-2 штуки вечером перед сном. Слабительный эффект развивается к утру.

Состав батончиков:

  • семена подорожника;
  • свёкла;
  • семена укропа;
  • чернослив;
  • пищевые волокна;
  • сывороточный протеин;
  • глазурь.

Для поддержки регулярности дефекации достаточно съедать 2 батончика в неделю.

Состав чая «Фитолакс»:

  • чай;
  • семена укропа;
  • лист сенны;
  • сушёный абрикос;
  • клубничный ароматизатор.

Чай заваривают по 1 пакетику 1 раз в день в течение 2 недель.

Состав концентрата:

  • сливовый сок;
  • экстракт фенхеля;
  • экстракт сенны;
  • лист подорожника.

1 чайную ложку жидкости развести в стакане тёплой воды и выпить перед сном. Максимальная длительность курса — 10 дней.

Препарат позиционируется как безопасный. Из противопоказаний, касающихся пожилых людей, инструкция называет только индивидуальную непереносимость компонентов.

Среди других растительных препаратов, годящихся для коррекции запоров у пожилых, можно отметить «Ламинарид». Сырьём для его изготовления служит ламинария — морская капуста. Слабительное действие средства возникает благодаря набуханию гранул препарата в кишечнике, размягчению каловых масс, повышению тонуса мускулатуры.

Принимают «Ламинарид» по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды, запивая водой. Средство противопоказано людям, страдающим повышенной чувствительностью к препаратам йода и тяжёлыми болезнями крови, почек, печени.

Мягкое слабительное

Средства, изготовленные из натурального растительного сырья, обладают достаточно лёгким действием. Однако отдельно можно отметить химическое мягкое слабительное для пожилых людей — препарат «Лактитол».

«Лактитол» выпускается в форме белого порошка, расфасованного в однодозовые пакетики. Послабляющий эффект развивается медленно, иногда до нескольких дней. Преимуществом «Лактитола» являются его пребиотические свойства, поэтому данное средство пригодно для ежедневного применения.

Принимают «Лактитол», смешивая с жидкой пищей или любыми напитками. Дозировка для пожилых людей — 20 граммов порошка 1 раз в сутки.

Противопоказания к приёму «Лактитола» — кишечная непроходимость, кровотечения ЖКТ, галактоземия. При сахарном диабете использовать препарат можно.

Народные слабительные средства

Для нормализации стула у пожилого человека можно применять народные слабительные средства.

Бузина

Чёрная бузина давно известна натуропатам в качестве источника слабительного сырья. Можно применять спелые ягоды и молодые листья растения.

Отличным очищающим и обволакивающим эффектом обладает кисель из бузины. Для его приготовления потребуется:

  • 3 столовые ложки свежих ягод или 2 столовые ложки сушёных;
  • 0,5 литра горячей воды;
  • 1 столовая ложка крахмала.

Ягоды заварить кипятком, оставить для настаивания на 1 час. Затем проварить 10 минут, процедить и кипятить ещё 5 минут. Крахмал развести в стакане холодной воды, влить тонкой струйкой в кипящий отвар. После загустения снять с огня.

Принимать кисель перед едой по 1 стакану 3 раза в день.

Соблюдение дозировки строго обязательно! Амигдалин, содержащийся в цветках и плодах, превращается в синильную кислоту, способную вызвать отравление.

Средства из бузины противопоказаны при хронических воспалительных процессах в кишечнике.

Отруби, овёс

Пшеничные и ржаные отруби обладают выраженным очищающим действием. Их часто употребляют в сухом виде, запивая большим объёмом воды. Однако для пожилых людей будет лучше запарить отруби кипятком. Принимать их нужно по 1 чайной ложке перед едой в течение 2 недель.

Хорошо справляется с застойными явлениями в кишечнике овёс.

Овсяный кисель

200 граммов замочить в воде на 12 часов. После набухания добавить 3 стакана холодной воды, довести до кипения, процедить, влить 1 столовую ложку разведённого крахмала и проварить 1 минуту. Овсяный кисель пить перед едой по 1 стакану.

Клетчатка

Употребление грубой клетчатки способствует нормализации перистальтики кишечника пожилого человека. Двигаясь по пищеварительному тракту, она разбухает и способствует регуляции опорожнения.

Удобно применять сухую клетчатку, которая продаётся в аптеках. Её изготавливают из тыквы, пшеницы, льна. Для регулярной дефекации достаточно съедать 1-2 столовые ложки по утрам натощак.

Приём необходимо сопровождать достаточным количеством воды, чтобы клетчатка могла набухнуть.

Слабительные сборы

Существует много вариантов слабительных травяных сборов, но не каждый из них подойдёт человеку в пожилом возрасте. Некоторые травы могут вызывать обострение хронических заболеваний. Поэтому перед их употреблением важно ознакомиться с составом и противопоказаниями для каждого компонента отдельно.

Достаточно безопасен такой сбор:

  • сухие ягоды бузины;
  • семена аниса;
  • семена фенхеля;
  • семена льна;
  • семена тмина.

Все компоненты смешиваются в равных пропорциях. 1 чайная ложка сбора заваривается в стакане кипятка, настаивается в течение часа. Настой принимается раз в сутки перед сном.

Образ жизни и диета

Коррекция образа жизни и диеты пожилого человека — обязательный элемент немедикаментозной терапии запоров.

Активность пожилых людей

Физическая активность — это не обязательно спорт высоких достижений. Для поддержки тонуса мышц кишечника пожилым людям достаточно обеспечить умеренную, но ежедневную нагрузку:

  • ходьба по лестнице;
  • вечерние прогулки на свежем воздухе (особенно — скандинавская ходьба);
  • лёгкий домашний труд.

Если позволяет состояние здоровья, можно записаться в бассейн или тренажёрный зал.

Правильное питание

Главная рекомендация по питанию пожилых людей — включение в рацион продуктов, содержащих много клетчатки:

  • овощей, фруктов, ягод;
  • злаков;
  • свежей зелени;
  • сухофруктов.

На столе ежедневно должны быть кисломолочные продукты. А вот сладости, жирное мясо, консервы, копчёности и хлеб лучше ограничить.

Пьём воду в нужном количестве

Многие пожилые люди намеренно ограничивают количество воды. Они опасаются неловкостей, связанных с возрастным ослаблением сфинктера мочевого пузыря, или проблем с отёками, работой сердечнососудистой системы.

Однако одной из причин запоров может быть обезвоживание.

Поэтому важно посетить врача и получить индивидуальную рекомендацию по допустимому количеству выпиваемой в день воды.

glisty.su

Как лечить запор у человека преклонного возраста?

Лечение задержки стула в домашних условиях у пожилых людей основывается на трех компонентах: диета, питьевой режим, лечебная гимнастика. Так как человеку в возрасте сложно перестроить привычный образ жизни и изменить питание, будет проще включить продукты, которые оказывают послабляющее действие.

К таким продуктам относится чернослив, его можно употреблять как в чистом виде, так и в виде компота. Для нормализации стула необходимо есть 100 г. Кроме того, свежие сливы оказывают послабляющее действие. Пациентам с атонией кишечника, необходимо употреблять отруби, как в чистом виде, так и в составе хлеба. Также стоит отдать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы. Капуста – продукт, богатый клетчаткой. Клетчатка не переваривается в организме человека, за счет чего способствует усилению перистальтики и продвижению содержимого по кишке. Яблоки содержат пектин и целлюлозу. Эти вещества воздействуют на кишку, улучшая её функции. Помимо огромного количества полезных свойств яблок, они также способствуют быстрому очищению и опорожнению.

Квашеная капуста богата клетчаткой и полезными бактериями

Кисломолочные продукты. Необходимо ежедневное употребление кисломолочных продуктов, они обогащают пищеварительный тракт полезной микрофлорой, которая обеспечивает нормальное функционирование кишечной трубки.

Дыня оказывает мощное слабительное действие, поэтому для необходимого эффекта достаточно небольшое её количество.

Для избавления от запора в домашних условиях поможет массаж живота. Проводится он сразу после пробуждения. Руку кладут на живот, и начинают двигать от низа живота до ребер, без сильных нажатий. Делается около 10 движений.

И последнее, что необходимо делать при задержке стула у пожилых людей, это утреннюю зарядку и пить достаточно воды.

Лечение запора с помощью таблеток

Чем лечить запоры у пожилых? При замедлении прохождения кишечного содержимого для успешного лечения необходимо назначение слабительных препаратов.

Мукофальк эффективно способствует избавлению от запора

Классификация слабительных препаратов:

  1. Пищевые волокна. Сюда входят семена подорожника, льна и отруби. Эта группа лекарств увеличивает объем содержимого толстой кишки.
  2. Соли – глауберова и карловарская соли, гидроксид/цитрат/сульфат магния.
  3. Сахара, такие как лактулоза, сорбитол, глицерол.
  4. Стимулирующие слабительные: Глутталакс, растительные слабительные, касторовое масло.
  5. Смягчающие средства: комбинированные препараты – свечи, вазелиновое масло.

Мукофальк – средство для лечения задержки опорожнения на растительной основе. Основу лекарства составляют семена подорожника. Они являются гидрофильными, и находясь в кишке активно впитывают жидкость, далее набухая увеличивают количество кала, делая его более мягким, и способствует быстрому его выведению. Применяется для лечения затрудненной дефекации у пожилых, при наличии проктогенных проблем. Побочное действие может быть вызвано непереносимостью основного компонента и проявляться в виде диспепсических явлений. Препарат может уменьшать всасывание других лекарств. Для того чтобы это избежать между приемами должно пройти не менее получаса. Противопоказания: сахарный диабет тяжелой степени тяжести, кишечная непроходимость, обезвоживание.

Применяя Лактулозу усиливается перистальтика, что способствует избавлению от запора

Лактулоза – сахар, который входит в состав многих слабительных препаратов. Попадая в пищеварительный тракт, достигая толстой кишки в не переваренном виде. Там расщепляется под воздействием микроорганизмов на кислоты, которые задерживают жидкость в просвете. За счет этого происходит увеличение количества кала и их размягчения. Кислая среда в кишке способствует угнетению вредных микроорганизмов. Лактулоза способствует всасыванию полезных веществ, а также это эффективное слабительное для любых возрастов. Лекарства, в состав которых входит этот компонент – Дюфалак, Нормазе, Порталак. Действие наступает спустя 1-2 суток. Применяется для запоров различного происхождения, печеночной энцефалопатии, дисбактериоза. Доза подбирается индивидуально. Сначала назначают высокие дозы, спустя три дня дозы снижают. Лечение составляют от 1 месяца до 3-4.

Натрия пикосульфат, комерческое название Гутталакс, Регулакс – слабительное средство из группы стимулирующих или раздражающих лекарств. Этот препарат можно применять у любых возрастных групп. Расщепляется в кишечнике под воздействием его микроорганизмов, за счет тех ферментов, которые выделяют бактерии. Вещество, которое образовалось в результате этого процесса, раздражает кишечную стенку, тем самым улучшая перистальтику. Кроме того, оно задерживает в просвете электролиты, которые в свою очередь способствуют задержке воды. Эффект достигается спустя 10-12 часов после приема лекарственного средства, поэтому лучше всего принимать его перед сном. Выпускается в виде капель, которые можно разводить в теплой воде. Показан при задержке стула различной этиологии: атония кишечника, патология желчного пузыря, синдром раздраженной кишки, нарушение питания, дисбактериоз. Также применяют его при наличии патологии прямой кишки: геморрое, анальных трещинах; перед диагностическими процедурами. Дозировка для взрослого 12 капель. Курс лечения длится неделю.

Слабительное средство на основе натрия пикосульфата противопоказано при таких патологиях: острые воспалительные заболевания ЖКТ, перитонит, кишечная непроходимость, обезвоживание, кровотечения в ЖКТ, маточные кровотечения, воспалительные заболевания мочевыделительной системы.

Послабляющее средство Бисакодил

Таблетки от запора на основе травы сенны зарекомендовали себя как безопасное лекарство для людей в возрасте. Обычно назначается 1-2 таблетки в день, пьют утром или перед сном. Слабительное действие обусловлено наличием в ней антрагликозидов. Эффект достигается спустя 8-10 часов. Антрагликозиды оказывают раздражающее действие на стенку кишки, за счет чего рефлекторно усиливается перистальтика. Прием препарата нормализует кишечную функцию. Лекарство является безопасным, так как к нему не возникает привыкания. В домашних условиях у пожилых людей может применяться при хронической задержке стула, атонии кишечника, заболеваниях прямой кишки. Противопоказания такие же, как и у натрия пикосульфата.

Бисакодил – средство от запора у пожилых, слабительное действие которого обусловлено секрецией слизи в толстой кишке, ускорением продвижения содержимого по пищеварительной трубке, усилением перистальтики. Относится к группе раздражающих средств. Основной компонент препарата в просвете кишечной трубки раздражает рецепторы в слизистой оболочке. Эффект достигается спустя 6-8 часов. Применяется при острой форме, атонии и гипотонии кишки, перед различными исследованиями, пред- и послеоперационном периоде. Противопоказания те же, что и у других лекарственных средств этой группы.

Это лекарства от запора у пожилых людей, которые оказывают симптоматическую терапию, лечение включает и патогенетическую терапию. К ним относятся регуляторы моторики.

Мебеверин – спазмолитический препарат, который влияет на мышечный слой пищеварительного тракта. При этом не влияет на перистальтику, не вызывает гипотонии. Назначается для лечения спастической боли в животе, синдрома раздраженной кишки, при кишечных расстройствах, спазмах при заболеваниях желчевыводящих путей, поджелудочной железой. Выпускается в виде капсул, обычно принимают по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Метеоспазмил – лекарство, применяющееся при заболеваниях органов ЖКТ

Препарат оказывает двойное действие. Протективное действие, за счет такого компонента, как симетикон. Этот компонент уменьшает газообразование, обволакивает стенку кишечника. Второе действие – миотропное, вызываемое воздействием цитрата альветрина. Второй компонент вызывает расслабление мускулатуры кишечной стенки, возвращает рецепторам слизистого слоя чувствительность к раздражителям. Показания к применению: расстройства органов ЖКТ функционального типа, которые сопровождаются болью, запором, диареей, диспепсическими явлениями. Применяют по 1 кап. 2-3 раза в день. Противопоказания: чувствительность к компонентам.

Что делать при наличии противопоказаний к приему препарата? Слабительные средства бывают не только системного действия, но и местного. Это смягчающие средства, к которым относятся ректальные суппозитории.

Свечи с глицерином используются для облегчения состояния и симптоматического лечения. Эффект достигается за счет размягчения кала, раздражения слизистой оболочки и усиления перистальтики. Показаны свечи при задержке стула, вызванной различными причинами, при противопоказании для применения оральных препаратов. Использовать средство лучше сразу после пробуждения, до завтрака. Можно использовать при проктогенных проблемах.

Также не стоит забывать, что для пожилых людей необходимо включать в терапию лекарства, которые нормализируют микрофлору кишечника. К таким препаратам относятся Биоспорин, Субалин, Линекс. Бифидумбактерии ускоряют продвижение пищевого комка по кишке, нормализует функцию кишечника, стимулируют ферменты для нормализации пищеварения. Принимаются длительным курсом. Используются для комплексного лечения запоров.

vseprogemorroy.ru

Группы препаратов

В фармакологии существует несколько групп препаратов, которые можно применять как эффективные средства от запоров у пожилых пациентов:

  • осмолитические слабительные;
  • раздражающие слабительные;
  • объемные слабительные;
  • пребиотики;
  • масла.

Осмолитические слабительные

Оказавшись в кишечнике, они удерживают жидкость в его просвете и размягчают каловые массы, способствуя более легкой дефекации. Препарат начинает работать спустя 6 часов после приема.

Такие лекарства от запоров для пожилых лиц безопасны при нечастом применении, не вызывают привыкания, но при длительном регулярном использовании могут негативно отразиться на здоровье сердца и сосудов на фоне большой потери воды и солей калия и натрия.

Представителями осмолитиков являются Фротранс, Сульфат натрия, Карловарская соль.

Раздражающие слабительные

Эта группа препаратов оказывает влияние на нервные рецепторы толстой кишки, в результате чего усиливается перистальтика, и каловые массы быстрее перемещаются к прямой кишке и анальному отверстию. Средство начинает работать спустя 12 часов после приема.

Применять данные лекарства от запора у пожилых людей можно периодически, нечасто, поскольку злоупотребление ими может привести к таким серьезным осложнениям, как атония кишечника, стойкие запоры, боли в животе, кишечная непроходимость и даже онкология. Несмотря на это, раздражающие слабительные пользуются популярностью у лиц пожилого возраста из-за доступности и эффективности.

Представители этой группы слабительных средств при запорах у пожилых выпускаются в виде свечей, таблеток и капель. Это препараты Бисакодил, Сенаде, Регулакс.

Сенаде как слабительное средство при запорах для пожилых людей

Объемные слабительные

Это специфические медикаментозные наполнители, которые, попадая в кишечник, начинают притягивать воду, увеличиваются в объеме и способствуют выведению каловых масс. Эффект от препарата наступает через 8-12 часов, реже — через несколько суток.

Для нормальной работы этих лекарств от запора для пожилых людей нужно соблюдать одно важное условие — выпить не менее 2 литров жидкости. Это достаточно мягкие слабительные растительного происхождения, поэтому при сильных запорах применять их бессмысленно.

Представителем группы является Мукофальк.

Пребиотики

Препараты, способствующие росту и размножению полезной кисломолочной микрофлоры, которая нормализует работу кишечника. Но, одновременно с этим, пребиотики оказывают частичный эффект как осмотические и раздражающие слабительные. Они привлекают воду в просвет кишечника, разжижают каловые массы, раздражают рецепторы толстой кишки и стимулируют продвижение фекалий.

Таким образом, пребиотики могут применяться как мягкое слабительное средство от запора для пожилых людей. Использовать их можно регулярно, на протяжении длительного времени. К пребиотикам относятся Лактулоза, Порталак, Прелакс.

Масляные слабительные

Знакомые всем касторовое и миндальное масла, вазелин также являются препаратами выбора слабительных средств при запорах для пожилых людей. Они размягчают фекалии, а затем способствуют их более легкому продвижению по кишечнику. Эффект от средств на основе масел развивается через 2-4 часа.

Применять этот вид слабительных особенно рекомендуется лицам, страдающим гипертонией, геморроем, грыжей брюшной стенки. Нужно помнить, что длительный бесконтрольный прием масляных слабительных может стать причиной периодического непроизвольного выхода каловых масс.

Касторовое масло как средство от запора у пожилых

Обзор лекарств

Рассмотрим наиболее часто назначаемые пожилым людям слабительные препараты.

Форлакс

Препарат группы осмолитиков. Эффективное лекарство от запора у пожилых людей, которое разрешено принимать до 3 месяцев. В дальнейшем это нормализует работу кишечника, если совмещать лечение с диетой и умеренной физической активностью.

Форлакс назначается для лечения запоров несистемного характера, но у пожилых лиц может назначаться и в случаях хронического и лекарственного запора. Препарат принимают в количестве 1-2 пакетиков в сутки.

Преимуществами осмолитических слабительных является отсутствие адсорбции в кишечнике, они работают независимо от состояния его микрофлоры. Препарат целенаправленно повышает содержание жидкости в каловых массах и мягко их выводит. Не вызывает метеоризма, болей в животе и прямой кишке, не усиливает процессы брожения.

Форлакс, как и другие осмолитические слабительные средства от запоров у пожилых людей, при бесконтрольном применении может привести к вымыванию из организма минеральных веществ — натрия, калия и кальция, что может негативно отразиться на работе сердца и сосудов, а также опорно-двигательного аппарата. Поэтому без назначения врача использовать Форлакс и его аналоги (Лавакол, Фортранс, Осмоголь, Макрогол) не рекомендуется.

Противопоказаниями к назначению Форлакса являются колит, болезнь Крона, острые воспалительные заболевания органов пищеварения, подозрения на перфорацию желудочно-кишечного тракта, локальное сужение кишечника (мегаколоне), непереносимость фруктозы.

Сенаде

Препарат группы раздражающих слабительных. Лекарство применяется при запорах у пожилых людей. Действующее вещество — экстракт сенны остролистной, содержащий сенозиды — растительные компоненты, которые обладают раздражающим действием.

Назначается как эффективное средство для лечения гипотонических запоров в пожилом возрасте и облегчения дефекации при геморрое, анальных трещинах и проктите.

Преимуществами Сенаде являются быстрый результат, наступающий через 6-12 часов после приема препарата, и отсутствие привыкания.

К недостаткам Сенаде можно отнести побочные эффекты: боли в животе, метеоризм, чувство тяжести в кишечнике. При бесконтрольном длительном приеме препарата может развиться обезвоживание, потеря солей, вялость и атония кишечника. Препарат противопоказан при острых воспалительных патологиях в органах пищеварения, внутренних кровотечениях, водно-электролитных нарушениях.

Это слабительное средство при запорах для пожилых назначается по 1 таблетке на ночь. Иногда врач может назначить 2-3 таблетки, если застойные явления в кишечнике ярко выражены. Аналогами Сенаде являются Сеналекс, Сенадексин, Регулакс и другие слабительные средства от запоров для пожилых людей.

Порталак

Слабительное группы пребиотиков. Действующее вещество — лактулоза. Средство практически не усваивается пищеварительным трактом и не проникает в кровь, что делает этот препарат от запора более актуальным для применения у пожилых. Ведь многие из них страдают хроническими патологиями и, одновременно с приемом слабительных, проходят дополнительное медикаментозное лечение.

Порталак назначается при хронических запорах, дисбактериозе кишечника. Преимуществами препарата является более мягкое действие по сравнению с раздражающими и осмотическими слабительными, возможность длительного применения без вреда для здоровья, рост полезной микрофлоры кишечника.

К недостаткам Порталака можно отнести метеоризм, урчание и боли в животе, отсутствие эффекта в отношении перистальтики кишечника, в результате чего многие пожилые люди от этого лекарства для запора отказываются. Средство противопоказано при кишечной непроходимости, подозрениях на перитонит и аппендицит, кровотечениях в пищеварительном тракте, врожденной непереносимости лактулозы.

Порталак назначается курсом в 1-2 месяца. В первые 3 дня препарат принимают в количестве 15-45 мл, затем устанавливают поддерживающую дозу 15-30 мл. Мягкий эффект Порталака позволяет использовать его как слабительное средство при запорах для пожилых лежачих больных. Аналогами Порталака являются Лактулоза Штада, Гудлак.

Мукофальк

Препарат относится к натуральным слабительным средствам при запорах для пожилых группы объемных наполнителей. Семена подорожника, входящие в состав Мукафалька, нормализуют работу кишечника, размягчают фекалии, регулируют их выведение из кишечника.

Попадая в кишечник, гидрофильные волокна семян подорожника притягивают воду, увеличиваясь в объеме и одновременно увеличивая объем фекалий. В результате этого эффекта усиливается перистальтика, и каловые массы активнее продвигаются к прямой кишке.

Мукофальк в качестве слабительного средства при запорах у пожилых пациентов

Препарат показан при хронических запорах, синдроме раздраженного кишечника, трудностях дефекации при геморрое, анальных трещинах и в послеоперационном периоде. Преимуществами Мукофалька являются отсутствие привыкания к препарату, невозможность его адсорбции, положительное влияние на полезную кишечную микрофлору.

К недостаткам Мукофалька относятся ощущение тяжести в кишечнике, метеоризм. Противопоказан лицам, страдающим сахарным диабетом, непроходимостью кишечника, желудочно-кишечными кровотечениями, нарушением водно-электролитного равновесия.

Препарат как лекарство от запоров для пожилых людей назначается по 1 пакетику от 2 до 6 раз в сутки, в зависимости от состояния пациента. Во время приема Мукофалька рекомендуется ежедневно употреблять не менее 6 стаканов чистой воды. Аналогами препарата являются Метилцеллюлоза, Стеркулия.

Люди пожилого возраста часто сталкиваются с застойными явлениями в кишечнике, обусловленными возрастными изменениями в организме. Не следует игнорировать эту проблему, так как она может привести к необратимым последствиям.

Существуют эффективные препараты от запоров для пожилых пациентов, обладающие мягким и безопасным эффектом. Главное — подбирать препараты вместе с лечащим врачом, учитывая возрастные особенности человека.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Moizhivot.ru

moizhivot.ru

Статья от проктолога высшей категории!

Геморрой – прямой путь к раку прямой кишки! Срочно лечим геморрой в домашних условиях!

Читать далее »