Эффективное средство от запоров у взрослых

Все лекарства от запора у взрослых можно разделить на несколько категорий:

  1. Препараты органического происхождения – это растительные масла и средства, содержащие синте и антрагликозиды.
  2. Неорганические вещества. К этой категории можно отнести солевые слабительные, микстуры, химические сульфат магния и натрия.

Видео гид по выбору слабительного средства от Елены Малышевой в передаче «Жить здорово»

По механизму воздействия

В свою очередь две категории лекарств можно поделить на три группы в зависимости от механизма воздействия на человеческий организм и саму проблему.

  • Первая группа – препараты механического воздействия на запор. Раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника, способствуя выводу каловых масс.
  • Вторая группа – средства химического действия. Способствуют нормализации работы кишечника, решают проблему запора за счет процесса растяжения.
  • Третья группа – лекарства от запоров у взрослых мягкого воздействия. Усиливают моторику толстой кишки, задерживают воду в органах пищеварения, таким образом растворяя каловые скопления.

По составу

С Бисакодилом

Самым большим спросом пользуются лекарства, действующим веществом которых, является бисакодил. Он быстро, без вреда для пищеварительной системы растворяет каловые массы, способствует выработке слизи в толстом кишечнике, усиливает его перистальтику.

К таким препаратам отнесем Лаксбене, Бисакодил – OBL, Бисакодил – Нижфарм, Лаксатин и Дульколакс.

С Лактулозой

На втором месте находятся препараты от запора с действующим веществом лактулозой. Это лекарство способствует размножению молочнокислых бактерий в кишечнике, усиливает осмотическое давление и растворяет каловые массы.

К медикаментам такого рода действия относятся Дюфалак, Нормазе, Гудлак, Порталак, Лактулоза Штад, Ромфалак. Все они выпускаются в виде ампул с порошком или микстур. Продаются без рецепта в любой аптеке.

Сеннозиды А и B

Третью группу слабительных препаратов составляют лекарства, в состав которых входят сеннозиды А и B – компоненты растительного происхождения, усиливающие перистальтику и моторику толстой кишки.

Это такие аптечные товары как Гербион Лаксана, Сенналакс, Регулакс, Бекунис в форме драже, Пурсеннид, Тисасен. Большинство из указанных наименований имеют форму выпуска таблетки, драже и микстуры.


С Макрологом

Действующее вещество макрогол входит в состав четвертой группы слабительных лекарств, таких как Лавакол, Фортранс, Транзипег, Осмоголь, Форлакс и Реалаксан.

Все они предназначены для лечения запора и препятствуют выводу жидкости из желудка, ускоряют эвакуацию кишечного содержимого путем частых позывов к дефекации. Однако такие препараты запрещено принимать пациентам, имеющим проблемы с печенью и почками.

С Глицеролом

Лекарства с глицеролом, пользуется популярностью при запоре у взрослых. Невысокая цена, быстрота действия, отсутствия привыкания – главные преимущества медикаментов этой группы.

Сюда зачислим Глицелакс, Дексерил и Глицериновые суппозитории. Они оказывают дерматопротекторное действие, обладают гигроскопичными свойствами и при попадании в кишечник нормализируют обменные процессы.

С Натрия Пикосульфатом

Средства химического воздействия на проблему запоров имеют в своем составе натрий пикосульфат. Он является основой в лекарствах: Гутталакс, Слабилен, Регулакс Пикосульфат, Гуттасил и Лаксигал.

Все они прекрасно справляются с такими формами запоров, которые были вызваны сменой рациона, перенесением сложной операции, беременности. Их применение безвредно и даже рекомендовано с целью профилактических действий людям с вялой перистальтикой толстой кишки.

На основе природных компонентов

Препараты, разработаны на основе природных компонентов, не менее популярны. Это плоды аниса обыкновенного, настойки коря золототысячника, семян конского каштана, клещевины, коры ольховидной крушины, семян льна, сладкого корня и подорожника овального.


К ним относятся Солодкового корня экстракт густой, Натуролакс, Файберлекс, Ламинария, Венитан, РектАктив, Эсцизан, Веноплант, сироп крушины, касторовое и анисовое масло от Доктора Тайсса.

По принципу действия

Различают следующие группы слабительных средств, при запорах у взрослых:

  1. раздражающие препараты;
  2. осмотические средства;
  3. набухающие препараты;
  4. размягчающие слабительные;
  5. анальные свечи.

Невзирая на такую классификацию медикаментов, одно и то же лекарство не может подойти для всех пациентов. Связано это с тем, что видов запоров достаточно много и для лечения каждого из них стоит правильно подобрать препарат.

Рынок слабительных средств полон разнообразных микстур, таблеток, свеч, растительных масел и настоев трав. Рассмотрим самые популярные из них.

Раздражающие препараты

Стимулируют секрецию толстого кишечника, тормозят всасывание жидкости. Эффект наступает через 5-9 часов после употребления.

Принимать эти слабительные постоянно категорически нельзя, они подойдут для 2-3 разового применения.

Дело в том, что данные лекарства влияют непосредственно на кишечник, стимулируя его деятельность. Однако при постоянном приёме в течении нескольких недель человек добьётся отрицательного эффекта – «угнетения» функций кишечника.

Возможно развитие такой болезни, которую называю в народе «ленивая кишка», а также других неприятных последствий. Если вы решили воспользоваться раздражающими слабительными, помните: они помогут вам быстро «облегчиться», а лечить запоры ими нельзя.

От слабительных данной группы нужно отказаться:


  • беременным,
  • кормящим мамам,
  • грудным детям.

Бисакодил

Упаковка таблеток БисакодилПрепарат направлен на оказание общего послабляющего действия при запоре у взрослых. Первые позывы к дефекации проявляются спустя 6-8 часов после употребления таблеток. Бисакодил применяется, когда присутствуют признаки острого запора, гипотонии. Препарат нужно принимать, если есть необходимость перед оперативным вмешательством.

Бисакодил имеет следующие побочные эффекты: понос и кишечные колики. Передозировка препарата приводит к:

  • гипотонии,
  • диарее,
  • судорогам,
  • обезвоживанию.

Поэтому нужно строго блюсти дозировку, которая составляет 2-3 драже в утренние часы. Препарат запрещено пить при наличии у пациента геморроя.

Дульколакс

Упаковка таблеток ДульколаксСредство принимается при гипотонических, атонических запорах. Дульколакс, обычно, показан пожилым людям. Особенно эффективно эти таблетки устраняют запоры, возникшие в результате родов, травм живота и родов. Таблетки необходимо пить по 1-2 штуки перед едой.

В качестве побочных явлений наблюдаются:

  • метеоризм;
  • кишечные колики;
  • мышечная слабость;
  • боль в животе;
  • судороги.

Превышение дозы грозит снижением уровня калия в организме, диареей, рвотой. Дульколакс лучше подойдет тем, у кого запор сопряжен с геморроем или механическими повреждениями ЖКТ.

Гутталакс

Упаковка ГутталаксСлабительное средство, чье действие основано на активном раздражении кишечной мускулатуры. Действующие компоненты Гутталакса локализуются в нижних участках толстой кишки, что позволяет минимизировать побочные эффекты и исключить негативное воздействие на иные внутренние органы.

Средство показано при любых видах запоров:

  • гипотонических;
  • атонических;
  • вызванных приемом иных лекарственных препаратов.

Из-за минимального проявления побочных эффектов Гутталакс признан врачами как безопасное средство от запоров при беременности. Лекарство можно пить в любое время дня, эффект наступает спустя 7 часов после введения в организм.

Слабилен


Упаковка СлабиленОсновным действующим компонентом средства является пикосульфат натрия, который оказывает раздражающее действие на стенки толстой кишки, тем самым ускоряя перистальтику.

Эффект достигается через 11 часов после приема. Компоненты слабилена не всасываются в кровь и не влияют на работу других систем организма.

Запрещено использовать данные таблетки от запора больным страдающим:

  • грыжей;
  • воспалением брюшной полости;
  • кишечной непроходимостью;
  • циститом.

Слабилен хорошо снимает запоры, вызванные геморроем, трещинами анального кольца, проктитами.

Побочными эффектами от приема являются:

  • обезвоживание;
  • понос;
  • снижение артериального давления;
  • судороги;
  • общее утомление и вялость.

Регулакс

Упаковка РегулаксДанное лекарство отличается от описанных выше по двум признакам:

  • основные действующие вещества регулакса имеют растительное происхождение;
  • Регулакс не подходит для лечения хронических запоров, а эффективен при краткосрочных нарушениях процесса выведения каловых масс из организма.

Регулакс выпускается в виде жевательных таблеток, суточная дозировка которых должна составлять не более 1шт. Регулакс вызывает сильное привыкание, поэтому длительный прием приводит к ухудшению функционального состояния кишечной мускулатуры.

Побочные эффекты схожи с другими слабительными медикаментами: диарея, боли в животе.

Запрещено использовать Регулакс:

  • во время приступов тошноты;
  • при язвенном колите;
  • при воспалительных явлениях в брюшной полости;
  • при беременности и в период лактации.

Лаксигал

Упаковка ЛаксигалДанные таблетки можно назвать аналогом Слабилена, у этих лекарств одно активное вещество — пикосульфат натрия. Как и все средства данной группы, Лаксигал начинает действовать спустя 10-11 часов после введения активного вещества в организм. Показан при хронических запорах.

Лаксигал нельзя пить при наличии грыжи. Побочные явления традиционны: боли в брюшной полости, снижение артериального давления, судороги. Недопустимо применение лаксигала в периоды беременности и лактации.

Осмотические слабительные

Эти слабительные безопасны при длительном применении, они не раздражают ткани кишечника и являются представителями симптоматического лечения запоров, не избавляя от причины недуга.

Данные слабительные имеют свойство задерживать воду в кишечнике, что размягчает кал и вызывает правильную дефекацию.


Осмотические слабительные способны увеличить давление в кишечнике, благодаря чему к нему приливает кровь и возобновляется нормальная работа.

Побочных действий при непродолжительном приёме слабительных осмотических средств не наблюдается. При постоянном их применении вы можете потерять солевые электролиты, необходимые организму.

Здоровому молодому человеку это вреда не принесёт, а пожилым людям стоит предостеречься, так как подобное может неблаготворно повлиять на сердечно-сосудистую систему.

Магния сульфат

Пакетики Магния сульфатИспользуют при острых запорах, перед проведением диагностических процедур и оперативных вмешательствах пищеварительной системы.

Магний нужно пить в растворенном виде перед приемом пищи. Суточная доза не должна превышать 50 мл.

Полиэтиленгликоль

Баночка ПолиэтиленгликольСолевые препараты, в частности полиэтиленгликоль, можно применять беременным и кормящим при запорах. Их назначают при отравлениях пищевыми либо лекарственными веществами для того, чтобы очистить от них организм.

Пребиотики

Пребиотиками являются пищевые добавки, которые попадают непосредственно в толстую кишку и активизируют там деятельность полезных бактерий. К ним можно отнести:

  • фруктоолигосахариды, или ФОС;
  • лактулозу;
  • инулин.

Пребиотик — отличное слабительное средство, которое восстанавливает нормальную работу кишечника, устраняя патогенный процесс брожения и способствуя естественному перевариванию.

Эффект от действия пребиотиков схож с эффектом от осмотических слабительных средств с одной стороны (привлечение воды в кишечник), так и с раздражающим эффектом с другой стороны. Раздражающий эффект достигается за счёт органических кислот, благотворно влияющих на стенки кишечника.

В течение 1,5-2 часов после приёма человек может спокойно сходить в туалет. Есть маленькое побочное действие от применения пребиотиков – это образование газов, но это компенсируется их быстродействием. Эти средства можно применять как при запорах в острой стадии, так и в хронической.

Прелакс

Упаковка ПрелаксСредство вспомогательной терапии при запорах. Является биодобавкой. Направлено на улучшение перистальтики и нормализацию уровня полезной микрофлоры в ЖКТ, снижение кислотности кишечника.

Дюфалак

Упаковки ДюфалакДюфалак относится к слабительным средствам, действующим веществом, которого выступает лактулоза.

Механизм действия препарата заключается в стимулировании сокращений кишечника и нормализации работы эвакуаторных способностей толстой кишки. Дозировка препарата подбирается индивидуально, эффект после приема наступает через 48 часов.

Растительные слабительные препараты


Данные средства на основе растительных компонентов могут использоваться при самостоятельном лечении в домашних условиях. Самыми популярными являются препараты запора у взрослых на основе сенны, крушины и ревеня.

Растительные слабительные средства обладают следующими преимуществами:

  • бистро и мягко действует, дефекация наступает через 6-12 часов;
  • большой выбор препаратов;
  • доступность по цене;
  • могут использоваться при атоническом запоре.

Сенаде

Упаковка СенадеПри самостоятельном использовании слабительных средств, врачи рекомендуют препараты на основе сенны. Экстракт сенны при низкой степени очистки может иметь целый ряд побочных эффектов, потому необходимо применять готовое средство.

Сенаде содержит очищенный экстракт сенны, используется при атонических запорах неясной этиологии. Каждая таблетка слабительного имеет точную дозировку, что исключает нежелательное побочное действие. Для полного опорожнения кишечника понадобится 6-12 часов после приема.

Фитолакс

Упаковка ФитолаксФитолакс — препарат на основе растительных компонентов (укроп, семена льна, листья подорожника, сенна), послабляющие действие наступает через 8-10 часов. Действие препарата заключается в стимуляции слизистой оболочки кишечника и усилении желез внутренней секреции органов пищеварительного тракта.

Натуролакс

Натуролакс средство на основе семян овального подорожника, назначается при хронической задержке стула. Слабительное выпускается в виде порошка, действует через 5-8 часов после употребления.

Псиллиум

Упаковка ПсиллиумЛекарственный препарат на основе семян большого и овального подорожника. Содержит большое количество пищевых волокон, которые увеличивают объем каловых масс.

Действующие вещество лекарства повышает внутрипросветное давление, стимулирует моторику и ускоряет эвакуацию кишечного содержимого.

Слабительные свечи

При не самом комфортном способе введения действующего вещества, ректальные свечи отличаются от таблеток:

  • наименьшим временем начала действия;
  • гораздо меньшим числом противопоказаний и побочных эффектов;
  • большей эффективностью.

При рассмотрении данной фармакологической группы, необходимо четко выделить лекарства ректального введения, которые безопасно снимают запор у беременных женщин.

Такие ректальные средства создаются на основе веществ растительного происхождения. В аптеках чаще всего продают свечи на основе глицерина и облепихового масла.

Свечи бисакодил

Упаковка свечей БисакодилДействие и спецификация вещества уже описывались. Ректальная форма аналогично по показаниям к применению и побочным явлениям.

Различны только дозировка и время начала действия. Бисакодил ректально рекомендуется вводить в утренние часы по 1-2 свечи. Местное применение уменьшает время начала воздействия. Свечи снимают запор в течение часа.

Релиф

Упаковка РелифСтимулирует действие прямой кишки путем введения активного вещества через анальное отверстие. Свечи Релиф показаны взрослым для профилактики запора. Купируют воспалительные процессы в прямой кишке, способствуют заживлению ран и повреждений.

Использование Релифа противопоказано аллергикам, больным туберкулезом и диабетикам. При этом активное действующее вещество Релифа безопасно для беременных.

Микролакс

Упаковка МикролаксМикролакс — не является свечами, но также вводиться через задний проход, это раствор для клизм. Активное вещество способствует разжижению каловых камней, что облегчает процесс дефекации.

Микроклизмы Микролакса способствуют улучшению моторных функций кишечника и позволяет вывести избытки кала из организма безболезненно и без повреждений заднего прохода. Это самое быстрое средство от запора, которое можно купить в аптеке. Процесс опорожнения кишечника начнется спустя четверть часа после введения активного вещества.

Суппозитории на облепиховом масле

Упаковка свечей на облепиховом маслеДанные свечи эффективны лишь тогда, когда проблемы с опорожнением кишечника носят кратковременный характер. При хронических задержках отхождения каловых масс свечи на масле облепихи бесполезны.

Облепиховые свечи назначаются в период лактации. Противопоказано женщинам имеющим аллергию на облепиху.

Глицелакс

Упаковка ГлицелаксИзлечивает не только запоры, но и анальные трещины. Нормализует стул у беременных женщин и кормящих матерей, а также у лиц, перенесших инфаркт.

Свечи могут вызывать привыкание, поэтому после нормализации процесса выведения кала, ректальное введение глицелакса нужно сразу прекратить.

Глицерин

Упаковка ГлицеринГлицериновые свечи снимают запоры и купируют геморройный очаг. Глицерин оказывает щадящее раздражающее действие на мускулатуру кишечника, стимулирует перистальтику прямой кишки.

Цена в 100-150 рублей в аптеках делает глицерин одним из самых дешевых средств от запора наряду с ректальной версией Бисакодила, цена на которую находится в диапазоне 40-50 рублей.

 

Побочные эффекты от слабительных

Принимая слабительные медикаменты нужно учитывать побочные эффекты после их применения:

  • могут вызвать тошноту и рвоту;
  • способствуют развитию онкологических заболеваний;
  • вызывают дегидратацию организма;
  • акт дефекации может стать, не регулированным;
  • может спровоцировать прободение стенок кишечника;
  • нарушают всасывание микроэлементов;
  • вызывают привыкание, что требует увеличение дозы;
  • усиливают потерю белка и калия;
  • снижают тонус кишечных мышц.

В комплексную терапию при нарушениях дефекации включают ферменты, они улучшают пищеварение, уменьшают метеоризм и вздутие.

Их назначают для систематической терапии заболеваний пищеварительного тракта, связанных с возникновением запора.

zaporx.ru


Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней, этот сайт поможет вам подобрать нужные рецепты и познакомит с отзывами читателей.

Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

Причины запоров у взрослых.
Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:
1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.
2. Недостаток жидкости в рационе.
3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей
4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника
5. Воспалительные заболевания кишечника.
6. Механическая непроходимость — у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

Как избавиться от запора с помощью морской соли
Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

Лечение запора водой.
Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

Настойка льнянки.
Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

Лечение запора подорожником.
При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

Смесь из сухофруктов для лечения запоров
Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.
Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

Смесь с инжиром
Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.
Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

Смесь из чернослива и имбиря
Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.
Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин
Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.
Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:
1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.
2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.
3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут
4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.
.Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.
Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).
Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18, ).

Лечение запора у взрослых расторопшей.
Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

Свекольная икра против запоров
Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов
Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

Рябина красная
Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.
Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

Как лечить запор льняным семенем
Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. ( ЗОЖ 2013, №23 с.31).

1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

Репейник в лечении запора народными средствами
Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

Алоэ при запорах.
У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).
Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

Травы от запора
Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

Лечение запора у взрослых живицей
Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

Как избавиться от запора с помощью морской капусты
Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

Как избавиться от запоров с помощью отвара овса
Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).

Яблока и семечки очистят кишечник
Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

Лечение салом
Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

Картофельный сок
Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.
Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

Слабительный чай
Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.
Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).

Лечение запора по Болотову
Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).

Простое народное средство от запора кишечника
У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.
После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

Лечение запора лопухом
Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).

Монгольское народное средство от запоров
Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

Лечение запора кишечника у взрослых коньяком
У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.

econet.ru

Классификация средств

Прежде чем начать лечение запора лекарствами необходимо разобраться в их действии.

Существует несколько групп слабительных средств для взрослых, каждая из которых имеет свой эффект.

  1. Слабительные, увеличивающие объем кала. Это препараты с самым мягким действием, они обычно назначаются в самую первую очередь. Они помогают калу удерживать воду, увеличиваясь в объеме. Это помогает каловым массам легко продвигаться по кишечнику.
  2. Осмотические. Если после применения средств из первой группы каловые массы все еще твердые, то назначают осмотические слабительные средства. Они также удерживают больше воды в кишечнике, но действуют более мощно. При их применении необходимо пить много жидкости.
  3. Стимулирующие. Если стул у взрослого мягкий, но все равно есть запор, то назначают стимулирующие средства. Они помогают стимулировать работу кишечника, постепенно продвигая каловые массы к выходу. Использовать такие средства нужно с осторожностью, эффект от них обычно достигается спустя 6-12 часов.
  4. Слабительные, размягчающие кал. Это ПАВЫ, которые уменьшают поверхностное натяжение кала. С их помощью достигается размягчение каловых масс за счет увеличения количества воды и жира в стуле.
  5. Солевые слабительные средства. Препараты этой группы используют только в самых крайних случаях. Они вызывают осмотическое удержание жидкости в стуле, стимулируя работу мышц кишечника и увеличивая в нем количество воды.

Какие средства лучше? Обзор препаратов

Какое лекарство лучше выбрать при запорах?

Самые эффективные и популярные средства представлены в таблице:

Тип средства Название Свойства Средняя цена, руб.
Слабительные, увеличивающие объем каловых масс Мукофальк Натуральное растительное средство основой которого служит клетчатка. Взрослым выписывают по 2,5-7,5 г лекарства, которое нужно разводить в воде и пить от 2 до 6 раз в день, частота зависит от степени тяжести запора. 320
Нормакол Этот препарат представляет собой мини-клизму на основе стеркулии. Использовать необходимо однократно за 5-20 минут до желаемой дефекации. 550
Осмотические Дюфалак Хорошее средство для смягчения . Назначают по 15-30 мл в день. 270
Фортранс Для домашнего лечения применяется крайне редко, чаще используется для подготовки к операциям и эндоскопическим исследованиям. Один пакет средства разводят в 1 л воды и выпивают в течение часа. 550
Стимулирующие Сенадексин Дешевое средство от запора. Назначают по 1 таблетке в день. 20
Бисакодил Выпускается как для ректального использования в виде свечей для размягчения , так и для приема перорально. При приеме внутрь взрослые применяют в дозировке 5-10 мг, а при ректальном применении 1-2 свечи в день. Таблетки 30
Свечи 50
Пиколакс Выпускается как в виде капель, так и в виде таблеток. Назначают 10-25 капель или одну таблетку в день. Таблетки 60
Капли 110
Слабительные, размягчающие стул Норгалакс Представляет собой мини-клизму, усиливающую перистальтику кишечника. 90
Эспумизан Эффективное средство, которые быстро избавляет от запора путем размягчения кала. Выпускается в виде эмульсии и капсул. Эмульсию принимают по 2 мерные ложки от 3 до 5 раз в сутки. Капсулы применят в дозировке по 2 штуки 3-4 раза в день. Капсулы 300
Эмульсия 340
Солевые Сульфат магния Помогает быстро устранить запор. Применяется в дозировке от 10 до 30 г порошка, разведенного в воде. 40

Народные средства

Помимо медикаментозных средств при запорах взрослые пациенты часто применяют и народные средства.

Среди наиболее эффективных домашних средств можно отметить:

  1. Какое лекарство лучше выбрать при запорах?Послабляющие продукты. К ним относят: чернослив, свеклу, кефир, льняное масло. Они отлично смягчают стул и делают дефекацию более легкой.
  2. Употребление отрубей или клетчатки. Одно из лучших средств для домашнего использования. Отруби или клетчатка стимулируют работу кишечника, избавляя от запоров. Необходимо употреблять в день по 1 ст. ложке, запивают большим количеством воды.
  3. Массаж. Еще одно народное средство, которое поможет в борьбе с запорами. С утра, не вставая с кровати, аккуратно надавливайте на подреберье с правой стороны. Такой же массаж помогает и во время затруднительной дефекации.

Профилактика

Безусловно, лечение не должно ограничиваться приемом средства от запора у взрослых. Необходимо наладить нормальную работу кишечника, в том числе, и прямой кишки.

Отзывы больных

Сергей Александрович, 48 лет: «К сожалению, в последнее время меня периодически мучили запоры. Когда-то я пробовал Бускопан, но он не принес мне нужного результата. В общем, пытался бороться самостоятельно, потом решил, что нужно все-таки идти к врачу. Он посоветовал мне применять Бисакодил. Сказал, что это лекарственное средство для быстрого лечения запора, которое нормализует стул. В аптеке я был удивлен цене – всего 28  за пачку. Начал принимать в тот же день. Выпил две таблетки и начал ждать результата. На удивление, он наступил ровно через 8 часов, как и заявлено в инструкции. Очистился хорошо, принимал еще неделю. Могу сказать, что это действительно эффективное средство от запоров».

stopgemor.com

Симптомы

Для хронического запора характерны следующие симптомы.

Стул два и менее раз в неделю. Трудности с дефекацией – сильные потуги не приносят результата. Стул при этом слишком твердый, сухой. После опорожнения нет ощущения легкости, остается чувство неполного очищения кишечника.

Запор острый характеризуется отсутствием стула дольше трех дней. Причем, у человека не возникает позывов для похода в туалет. В этом случае стоит насторожиться. Вполне вероятно, что в кишечнике, на пути прохода каловых масс «к выходу», возникло препятствие – раковая опухоль или развившийся воспалительный процесс. Острый запор может стать следствием черепно-мозговой травмы или начаться у больных, которые вынуждены долгое время находиться в постели. Также некоторые медицинские препараты могут вызвать запор как побочное действие.

Классификация

По причинным характеристикам выделяют первичные, вторичные и идиопатические виды запоров.

Первичные запоры – врожденный дефект или случившийся в результате аномального развития толстого кишечника.

Вторичные возникают как осложнение заболеваний, после травм или таким образом организм отзывается на прием некоторых лекарств.

Идиопатические запоры появляются у человека, если по какой-то причине нарушается моторика толстой кишки.

По патогенезу выделяют следующие виды:

Механический – препятствия для прохода кала по кишечнику.

Алиментарный – недостаточное количество выпиваемой воды, резкое сокращение принимаемой пищи и отсутствие в ней пищевых волокон.

Дискинетический возникает при нарушении физиологических функций желудочно-кишечного тракта.

Причины

Как уже было сказано, причиной запора может стать нерациональное питание и несоблюдение питьевого режима.

Запор может стать следствием стресса, депрессии или травмы.

Гиподинамия, нежелание заниматься спортом часто приводит к задержке стула.

Как это ни странно звучит, но увлечение слабительными средствами также может стать причиной запора.

Существует и такое понятие, как запор путешественника.

К сожалению, беременность нередко становится причиной запора.

Заболевания и аномальное развитие толстой кишки, кишечника и тазового дна, нарушение гормонального фона в организме.

Если по каким-то причинам человек не может посетить туалет сразу же после позывов и сдерживает себя долгое время, такое поведение также впрямую ведет к запорам.

Осложнения

С запором необходимо бороться! Самое страшное, что может случиться при длительном запоре, это рак.

Если запор затяжной, каловые массы, не найдя выхода, могут частично вернуться в тонкую кишку и вызвать энтерит. Не исключены заболевания желчного пузыря и гепатит. Геморрой  при запоре – обычное дело. Тужась, вероятно образование трещин в заднем проходе и, как следствие, парапроктит.

Кроме всего перечисленного, каловые массы, скапливаясь в кишечнике, могут вызвать его удлинение и расширение. И тогда ситуация еще более усугубится.

Лечение традиционное

Если причина запора не связана с механическим препятствием для продвижения каловых масс по кишечнику, врач обязательно порекомендует вам пересмотреть рацион питания и образ жизни. На первых порах назначаются слабительные средства. Но с ними следует быть осторожными, поскольку они вызывают привыкание. Со временем кишечник, «разленившись», откажется работать самостоятельно.

В том случае, когда запор возник по причине, связанной с проблемами со здоровьем, лечение начинают с устранения первопричины.

Профилактика

Начинать следует с детства. Родители! Приучите ребенка справлять нужду в одно и то же время — в идеале ежедневно, по утрам. Именно эта привычка, выработанная с детства, предотвратит в зрелом возрасте возникновение запоров.

Пейте достаточное количество обычной воды. Это тоже полезная привычка, предупреждающая запоры. Первый стакан рекомендуется выпить сразу же после пробуждения.

Питание должно быть дробным, частым. Если вы решили худеть, не отказывайтесь от еды, голодание также неизбежно приведет к задержке дефекации. Включайте в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами.

Ходите пешком. Если вам нужно преодолеть расстояние, равное двум-трем остановкам транспорта, не спешите вскочить на подножку, идите пешком. Времени затратите на дорогу немного больше, но здоровья себе добавите. Приучите себя начинать день с несложных физических упражнений. Это могут быть наклоны, приседания, скручивания.

Видео — Комплекс упражнений при запоре

Питание

Сначала о том, что провоцирует запор. Разваренные каши – рисовая и манная, протертые супы. Из напитков – крепко заваренный черный чай и какао, красные натуральные вина – именно в них высокое содержание танинов, вызывающих запоры. В этот список из-за высокого содержания танина попала сушеная(!) черника.

Полезные продукты: свежие овощи и фрукты, особенно сливы, зимой – сухофрукты. Отрубной или черный хлеб. Рассыпчатые каши – ячневая, овсяная и гречневая. Вся свежая зелень, отруби в чистом виде и в составе блюд. Простокваша и кефир (кефир должен быть первой свежести, с «возрастом» действие кефира меняется с точностью до наоборот). Если говорить об алкогольных напитках, то немного сухого белого вина не навредит.

И не забывайте о воде – она рекомендуется до еды, во время и после…

Лечение народное

Фрукты, ягоды

  • Летом, когда на прилавках появились вишни нового урожая, ежедневно готовьте из них отвар с добавлением яблок. Стакан промытых вишен, вместе с косточками и два порезанных на дольки яблока проварите в трех литрах воды один час. Остудите и пейте по одному стакану за полчаса перед каждым приемом пищи.
  • Пятнадцать ягод крыжовника проварите в двух стаканах воды в течение четверти часа. Разделите на три части и выпейте за день перед едой.
  • Когда поспеет красная рябина, соберите ее, промойте, отделите от веточек и переложите в стеклянную банку слоями, пересыпая сахаром. Держите в тепле до образования сиропа, на это уйдет примерно один месяц. Затем потолките ягоды и тщательно отожмите выделившийся сироп. Смешайте его со спиртом в соотношении на каждые пол-литра двести пятьдесят мл спирта. Пейте сразу после пробуждения по тридцать мл, разведенных в стакане воды.
  • Бруснику промойте и пересыпьте в банку доверху. Залейте кипяченой охлажденной водой, закройте крышкой и уберите в холодильник. Каждое утро вместо завтрака съедайте по одному стакану ягод до нормализации стула.

Овощи

  • Каждое утро готовьте свежий картофельный сок и пейте его по сто пятьдесят мл за один час до первого приема пищи.
  • Морковный сок действует также эффективно, как картофельный. Готовить его следует по утрам и сразу же выпивать двести мл до завтрака за сорок минут – час. При постоянном употреблении морковного сока стул нормализуется и выводятся из кишечника токсины.
  • Свекольный сок готовить и выпивать по стакану необходимо трижды в день за два часа до основных приемов пищи. Результат наступит быстро, но для закрепления результата пропить сок нужно не менее полутора-двух месяцев.
  • Отличный результат даст употребление рассола из-под специально засоленных огурцов. Возьмите два килограмма крупных огурцов, промойте и порежьте каждый на три-четыре части. Переложите в большую банку и залейте рассолом и двух литров кипяченой воды и растворенным в ней полукилограммом соли. Оставьте в тепле на один месяц. Два раза в день пейте по двести мл рассола из-под огурцов. С огурцами поступите так, как посчитаете правильным.
  • Луковая настойка – эффективное средство от запоров. Очистите несколько репчатых луковиц, мелко порежьте их и пересыпьте в пол-литровую стеклянную посуду на две трети ее объема. Долейте доверху качественной водкой. Оставьте для настаивания на подоконнике с солнечной стороны на полторы недели. Процедите и начинайте лечение, принимая десять капель настойки один раз в день до обеда.

Травы, семена

  • Если на вашем участке переспел укроп, не спешите его уничтожать, дождитесь полного созревания семян, соберите их в льняные мешочки и храните это ценное лекарство от запоров. Как только появилась проблема, одну ложку семян залейте вскипевшей водой в объеме триста мл. Через сорок минут процедите, слегка отожмите семя в настой. Разделите на четыре части и выпейте между приемами пищи.
  • Льняное семя также рекомендуется при запорах. Вечером всыпьте в термос одну ложечку льняных семян, залейте стаканом кипятка и оставьте до утра. Утром, сразу после пробуждения, вылейте в чашку содержимое термоса, перемешайте и выпейте. Процеживать не следует, пить нужно вместе с льняным семенем. Льняные семена не обязательно настаивать, их, предварительно размятыми, полезно добавлять по две ложки на стакан молочнокислых продуктов, соков, салатов  или любых каш.
  • Сенна, пожалуй, самая популярная трава для борьбы с запорами. Сто двадцать пять граммов сухой сены переложите в термос, влейте стакан вскипевшей воды, настаивайте два часа. Принимайте процеженным трижды в день по две ложки настоя. Не рекомендуется для длительного применения, максимум – неделя.
  • Корень лопуха мелко порежьте, две ложечки корня настаивайте в термосе в двух стаканах кипятка на протяжении ночи. Три раза в день пейте перед завтраком, обедом и ужином по сто мл настоя.
  • Сок алоэ вера способен помочь при запоре. Каждый раз, перед едой, растворяйте в половине стакане воды ложку свежего сока растения и выпивайте. Недельный курс лечения соком не только избавит от запора, но и восстановит микрофлору в кишечнике.
  • Одуванчик, кроме мочегонного свойства, сможет справиться с проблемой задержки стула. Зимой готовьте из сушеных листьев полезный настой – ложечку сухого одуванчика заваривайте в стакане кипятка. Пейте с добавлением меда вместо чая. Летом срывайте и съедайте, предварительно ополоснув водой, по нескольку листочков одуванчика два-три раза в сутки. Или включайте листья одуванчика в зеленые витаминные салаты.
  • Настой огуречной травы принимают на ночь. Для настоя ложку мелко порезанной огуречной травы настаивайте в термосе шесть часов в половине стакана кипятка. Процедите и выпейте непосредственно перед сном.
  • Помогут крапива или вьюнок. Травы заваривайте по ложке в стакане вскипевшей воды, через четверть часа процедите. Настой крапивы принимайте по одной ложке трижды в день, а настой вьюнка – половину стакана перед сном.
  • О том, что настой душицы действует успокаивающе, знают все, но этот настой также поможет при запоре. Две ложки сухой травы варите в стакане воды четверть часа. Снимите с огня, оставьте на сорок пять минут. Процедите и пейте по половину стакана за четверть часа перед обедом и ужином.
  • Справится с хроническим запором отвар семян лопуха. Возьмите ложку измельченных семян лопуха, залейте стаканом воды. Через час доведите до кипения и варите полчаса на медленном нагреве. Остудите, процедите и пейте по полстакана перед основными приемами пищи.

Масло

  • Ложку нерафинированного растительного масла размешайте в стакане однодневного кефира и выпейте перед тем, как отправитесь спать. Утром результат не заставит себя ждать.
  • Оливковое масло холодного отжима принимайте утром по одной ложке, и вечером, незадолго до ужина. Через неделю проблема запора отступит.
  • В особо тяжелых случаях поможет клизма с добавлением оливкового масла.  Четыреста мл теплой кипяченой воды смешайте со ста мл оливкового масла и поставьте клизму. Ежевечерняя оливковая клизма в течение нескольких дней – очень эффективное средство скорой помощи при запоре.
  • Касторовое масло используют при задержке стула еще со времени Древнего Египта. Пить его можно просто, по одной ложечке. Но можно и добавлять его, также по ложечке, в сок или молоко.  Есть еще один рецепт использования касторки. Взбейте желток одного куриного яйца и ложкой меда и ложкой касторового масла. Вылейте в сто пятьдесят мл кипяченой охлажденной воды, тщательно перемешайте. Принимайте одну ложку средства с интервалами в два часа в течение дня.

Разное

  • Отруби необходимо есть ежедневно, в течение трех недель. В двести мл кипятка всыпьте ложечку отрубей. Когда отруби набухнут, еще раз перемешайте и выпейте до еды.
  • Толокно незаслуженно забыто и мало кто знает, что это отличное средство от запоров. В небольшую миску всыпьте три ложки толокна, добавьте ложку мелкой соли и две ложки меда. Все тщательно перемешайте и съешьте, запив небольшим количеством воды. Каждый день готовьте и ешьте толокно вместо полдника.
  • Если по утрам, сразу после пробуждения, выпивать стакан воды с растворенной в нем ложкой соды, запор перестанет быть вашей проблемой.

Рецепты от Вангелии

  • Сливовый взвар или взвар овса, свежий сок редьки и подогретый капустный рассол – первые средства от запоров от Ванги.
  • Ванга отправляла человека, обратившегося к ней с данной проблемой, в парную. При невозможности посещения бани прогревала просо вперемежку с солью, пересыпала его в льняной мешок и рекомендовала сидеть на нем до тех пор, пока не остынет.
  • Облегчить выход кала можно с помощью губки, пропитанной в любом горячем растительном, либо укропном масле или ромашковом отваре и приложенном к анусу.

Важный факт

Обратите внимание на форму и высоту унитаза, которым вы ежедневно пользуетесь. Он не должен быть слишком высоким, поскольку прямая кишка во время дефекации должна быть выпрямлена, и достигается это только когда человек сидит на корточках. Вот и человек, сидя на унитазе, должен повторять эту позу, заложенную природой. Если унитаз слишком высокий, не спешите менять его на низкий. Ситуацию спасет невысокая подставка под ноги, позволяющая приблизиться к нормальному положению.

В Индии, например, заботясь о здоровье населения, повсеместно продаются унитазы, которые позволяют присесть над ними в древней позе, на корточки.

narodnimisredstvami.ru