Народные средства при запорах у взрослых

Важно! При постоянных запорах следует менять привычки в питании. Нужно пройти обследование организма, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Проводить домашнее лечение можно лишь в тех случаях, когда состояние вызвано атоническими или спастическими состояниями. Если запор случился из-за механического препятствия, устранением должен заниматься исключительно специалист.

Какой врач лечит

Если возникла такая проблем, то обязательно нужно посетить специалиста — гастроэнтеролога. Именно этот врач занимается болезнями желудка и кишечника, которые являются основными причинами запора. Это специалист, знающий всё о пищеварительном процессе. Гастроэнтеролог сможет быстро провести диагностику и назначить лечение индивидуально каждому пациенту.

Причины запора

Количество факторов, повлиявших на появление запора достаточно много. Выделяют две основные причины:

  • субъективные (имеющиеся заболевания, необязательно связанные с желудочно-кишечным трактом);
  • объективные (определяются исходя из образа жизни пациента).

Подробные причины и виды запора:

  • возникает у людей сидячих профессий (бухгалтер, водитель), которые ведут пассивный образ жизни, часто находятся за рулём — гипокинетический;
  • нехватка клетчатки в организме (употребление в маленьком количестве фруктов, овощей, каш) — алиментарный;
  • интоксикация организма алкоголь (но-шпа, атропин), вредными привычками (курение, желез) — токсический;
  • заболевания внутренних органов, кишечника (рефлекторный);
  • наличие опухолей, рубцов после операций и перенесённых болезней, индивидуальных особенностей организма (врождённые патологии) — механический;
  • пониженная функция свеклу (щитовидки, яичников, гипофиза) — эндокринный.

Рекомендации общего характера

При хронических запорах первое, что нужно сделать после проведения общего обследования организма (в случае, если патологий не выявлено) – обратить внимание на питание. В пище должно быть много клетчатки, обязательно нужно ввести в рацион гречневую и овсяную кашу.

Что важно для нормализации питания:

  • отруби (содержат клетчатку). При запорах нужно переходить на хлеб из отрубей и стараться добавлять в обычную пищу отруби, которые продаются в аптеках;
  • овощи, фрукты (клетчатка, витамины). Каждый день в рационе человека должны присутствовать эти продукты;
  • растительные масла должны присутствовать в еде в большом количестве. Ими нужно заменить масло сливочное, сметану;
  • пить чистую воду, которая отвечает за правильную работу всех систем организма. В день нужно выпивать 10 стаканов жидкости, не считая лечебных отваров и настоев.

Кроме питания, для избавления от хронических запоров дополнительно заняться укреплением мышц. Достаточно начать качать пресс, отказаться от курения при хронической форме описываемого состояния, количество алкоголя свести к минимуму.

Лечение хронических запоров

При хроническом заболевание необходимо отказаться от приёма слабительных препаратов — приводит к привыканию, организм перестаёт справляться самостоятельно. Лечение требует установить правильное питания:

  • включить в рацион свежие помидоры, кабачки, морковь, тыкву;
  • исключить грибы, чеснок, репу, редис, лук;
  • сменить хлеб на отрубной;
  • есть каши серого, тёмного цвета — перловку, гречку, овсянку;
  • пить больше воды негазированной);

Также важно навести порядок в своей жизни:

  • избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • вести активный образ жизни (больше находится на свежем воздухе, делать гимнастику);
  • оградить себя от стрессов (контролировать свои эмоции, не перегружать себя умственной работой, научиться расслабляться);
  • применять с перерывами Папаверин, Но-шпу, лекарства на основе коры крушины и Бисакодила.


Лечим запор дома быстро

Не хронические формы болезни

Если нужно справиться с тем, как лечить запор в домашних условиях у взрослых (см. видео), который носит не системный характер, то подход другой. Утром натощак рекомендуется выпивать два стакана воды, в которых разведена половинка чайной ложки соды (способ не подходит при беременности).

Можно кушать натощак два обычных свежих яблока с кожурой. На ночь рекомендуется выпить кружку теплого отвара на основе ягод шиповника. В течение дня для профилактики нужно кушать по 2 апельсина или грейпфрута. Хорошо, если удастся включать в рацион репчатый лук, пшеничные отруби, овощное рагу.

Важно! Если возник запор у новорожденных, сделать массаж живота по часовой стрелке. Также уложить на животик теплую пеленку.

Действенных способов много, все они направлены на устранение причин дискомфорта и возвращению к нормальному образу жизни. Каждый человек впервые столкнувшись с такой проблемой ищет наиболее эффективные способы ее устранения. Для этого рекомендуется следующая терапия.

  1. При неправильном питании и травмах желудочно-кишечного тракта — Форлаксе, Мукофальке.
  2. Для увеличения содержимого в кишечнике также можно использовать — Бисакодил.
  3. Не вызывает привыкание, можно использовать длительный период — Гутталакс.
  4. Чтобы повысить активность в кишечнике в послеоперационный период — Мотилиум.

Лечение при дисбактериозе

В этом случае нужно обратиться к врачам для правильного очищения организма. Лечение проводят отварами, настоями трав (мать-и-мачеха, пижма, мята), применяют масла, рекомендуют строго придерживаться диеты.
Употреблять в пищу необходимо хорошо проваренные каши (кроме риса, манки) овощные и фруктовые соки и пюре, гранаты, лук, сладкий перец, рябину, укроп, хрен.

Кал горошком

Такой вид дефекации ещё называют «овечьим». Для лечения необходимо определить причину и устранить её. Терапия основывается на анализах, назначенных гастроэнтерологом, проктологом. Она включает в себя:

  • лечение основного заболевания, которое вызвало дискомфорт;
  • устранить проблему опорожнения кишечника, наладить стул;
  • очищение организма.

Меры профилактики

Что важно делать, чтобы избегать запоров:

  1. Специальная гимнастика для мышц брюшного пресса.
  2. Несколько минут массажа живота каждое утро.
  3. Один раз в неделю на ночь делать масляные или травяные клизмы (при постоянных хронических запорах).
  4. Пить от 1,5 литра воды в сутки.
  5. Промывать кишечник клизмами несколько раз в месяц (при хронических состояниях).
  6. Пить различные травы, настои в профилактических и лечебных целях.

Народные средства от запоров

Семена льна

Чтобы быстро вылечить запор в домашних условиях у взрослых, нужно 10 г семян льна залить крутым кипятком в количестве одного стакана. Прогреть 30 минут на водяной бане, разбавить кипятком, до начального объема. Настаивать час под крышкой, а потом принимать по 100 мл перед сном.

Семена льна от запора

Важно! Если у человека имеется холецистит или кератит, такой способ домашнего лечения противопоказан.

Подорожник

2 ст. л. семени подорожника залить 200 мл воды, поставить на огонь и довести до кипения, укутать в одеяло и дать настояться 2 часа. Принимать сутра перед едой по 1 ст. л.

Кефир

В стакане кефира нужно развести маленькую ложку любого растительного масла. Напиток пить перед сном, избавит от запоров, устранит чувство голода.

Кефир полезен от запора

Трава

Можно приготовить настойку из льнянки:

  1. 2 ст. л. измельчённый травы залить 10 ст. л. водки, поставить в тёмное место и дать настояться 14 дней.
  2. Принимать по 2 ч. л. разведённых в 50 мл воды перед едой 3 раза в день.

Вода с медом

Утром натощак пить стакан теплой воды, в которым растворена 1 ч. л. меда натурального пчелиного.

Вода с медом от запора

Компот

Обязательно при варке компота использовать сушеные яблоки, вишню, чернослив и курагу. Остальные ингредиенты добавлять по желанию.

Компот полезен от запора

Чернослив и курага

При постоянных запорах ягодки чернослива или кураги просто кушать утром в количестве нескольких штук. Если запивать компотом из сухофруктов – эффект будет лучше.

Чернослив от запора

Морковный сок

Сложного ничего нет, нужно просто отжать сок от свежей моркови и пить по стакану в день.

Морковный сок от запора


Слабительные соки

Не самый приятный на вкус сок картофеля обладает прекрасным слабительным действием. Такое же действие на организм оказывает сок шпината, сельдерея, свеклы. Можно принимать отдельно, смешивать между собой или с морковным соком.

Огуречный рассол

Быстро поможет восстановить состояние. Важно, чтобы в рассоле не было специй, а огурцы в нем находились, минимум, месяц.

Огуречный рассол от запора

Столовая свекла

Кушать свеклу в сыром виде, добавлять к ней другие овощи и готовить различные блюда: свекла исцеляющее действует на перистальтику кишечника.

Столовая свекла от запора

Репчатый лук

Овощ поможет быстро опорожнить кишечник. Достаточно просто включать лук в ежедневный рацион.

Семена аниса, тмина или укропа

На основе семян готовятся отвары. Делать отвары, для приема внутрь, на основе одного вида семян или смешивать указанные ингредиенты вместе.

Семена аниса от запора

Препараты для лечения запоров у взрослых


Для лечения проблемы используют лекарства различного спектра действия:

  1. Слабительные — Митролакс, Гептагидрат.
  2. Пребиотики для восстановления улучшения флоры кишечника — Лактитола, Лактулоза.
  3. Препараты с раздражающим действием — Гутталакс.
  4. Свечи с составом глицерина — Глицелакс, Глицерин.
  5. Принять на основе Бисакодила и сеннозиды — Лексатин, Лаксбене, Гербион, Регулакс.

www.lechim-prosto.ru

Общие рекомендации

Возникновение запора чаще всего связано со сбоями в работе пищеварения и особенностями питания. Поэтому прежде чем начинать лечение, важно пройти полную диагностику организма и исключить вероятность серьезных заболеваний, например, злокачественных образований в кишечнике. В большинстве случаев причину проблем с дефекацией находят в том, что человек употребляет в пищу.


енно поэтому необходимо пересмотреть свой рацион и исключить вредные продукты. Нужно отказаться от употребления жирной, жареной и соленой пищи. Вместо этого, составить меню таким образом, чтобы в нем большую часть занимали каши, свежие овощи, фрукты, зелень. Нужно исключить газообразующие ингредиенты, а также вызывающие брожение и гниение. Не стоит злоупотреблять алкоголем, фастфудом, газированными напитками. Вместо сливочного масла, майонезов и сметаны лучше всего использовать растительные масла.

Чтобы наладить пищеварение, можно каждое утро начинать с употребления чистой воды. Достаточно одного стакана жидкости, чтобы «разбудить» и запустить все органы, в том числе и кишечник. У некоторых людей со временем вырабатывается рефлекс и после утреннего стакана воды они сразу идут в туалет.

Полезные продукты

Чтобы облегчить процесс опорожнения, можно ввести в рацион продукты, обладающие природными слабительными свойствами. К таким относятся:

  • чернослив;
  • курага;
  • изюм;
  • морковь;
  • свекла;
  • тыква;
  • кефир, ряженка, йогурт;
  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • ягоды.

Слабительные продукты


Хорошо помогает справиться с запором салат из таких овощей, как свекла, морковь и зелень, заправленный растительным маслом. Многие используют салат из ревеня. Он не только славится своими слабительными свойствами, но и содержит полезные витамины, микроэлементы, органические кислоты и антрагликозиды. Из него очень часто варят кисель, который прекрасно справляется с застоями каловых масс в кишечнике.

Применение трав

В народной медицине достаточно много рецептов по приготовлению отваров из лекарственных трав и семени. Одним из популярных методов борьбы с запором является отвар из семян льна, который готовится следующим образом:

  1. Чайную ложку семян необходимо заварить в 150—200 мл кипятка.
  2. Дать настояться на протяжении 4 часов в термосе.
  3. Принимать натощак, не процеживая.

Таким же способом готовят укропный настой. Единственное, что такой отвар следует процедить и принять за целый день.

Для лечения используют следующие травяные сборы:

  1. Смешать в равном количестве высушенную кору крушины, ромашку, валериану (корень) и листья мяты. 1 ст. л. смеси следует заварить в 200 мл кипятка, а после остывания процедить и принимать перед приемом пищи с утра и вечером.
  2. Можно приготовить отвар из корня солодки, коры крушины, фенхеля, взятых в одинаковых пропорциях, корня алтея, семян льна (по 2 части). Принимать средство перед сном в объеме 200 мл.
  3. Отвар из травы сенны давно известен своими слабительными свойствами. Его активно применяют для лечения застойных процессов в организме. Затем 125 грамм продукта заливают стаканом кипятка и на протяжении 2 часов настаивают. Пить следует по 2 ложки 3 раза в день. Использовать не более недели.

Хорошо помогает порошкообразная смесь из таких компонентов, как кора крушины, плоды жостера и фенхеля, взятых в соотношении 2:2:1. Съедать нужно перед едой по чайной ложке 2—3 раза в день.

Прием масла

Чтобы лечить запор, необязательно готовить какие-то средства. Можно просто пить растительное масло. Если принимать каждое утро по ложке оливкового масла, через неделю проблема со стулом отпадет окончательно.

Растительное масло

Если в чистом виде растительное масло тяжело пить, его можно развести в стакане свежего кефира и принять перед тем, как ложиться спать. Утром можно будет легко сходить «по-большому».

Можно пить каждый день касторовое масло (1 ч. л.). Хорошо помогает касторка, смешанная с яичным желтком, ложкой меда и 125 мл чистой воды. Принимать средство — по ложке каждые 2 часа.

Использование отрубей

Очень часто проводят лечение кишечника с помощью отрубей. Так как продукт является источником клетчатки, то вскоре проблемы с запорами отпадут. Отруби способствуют увеличению каловых масс и дальнейшему их выведению из организма. Их можно принимать в сухом виде с большим количеством воды. Первые 5 дней лечения нужно 3 раза в день съедать по чайной ложке отрубей в сухом или запаренном виде. В последующие дни количество продукта должно увеличиваться, чтобы в конце месяца объем был равен 3 столовым ложкам. Можно также пить специально приготовленную отрубную воду. Для это следует:

  1. 2 ст. л. пшеничных отрубей залить стаканом воды.
  2. В течение 10 минут покипятить, а затем плотно укутать и дать настояться в течение нескольких часов.
  3. Процедить. Пить полученную жидкость нужно перед приемом пищи. За день выпивать весь стакан.

Отруби и отвар из них способствуют выведению шлаков из организма, а также нормализации функциональности кишечника. Курс лечения в среднем занимает от 1,5 до 2 месяцев.

Народные рецепты

Помимо травяных отваров, можно использовать другие методы борьбы с проблемой. Например, можно готовить специальные смеси, которые хорошо послабляют организм и делают каловые массы более мягкими. Сегодня можно найти множество различных рецептов, помогающих лечить сбои пищеварительной системы и кишечника.

Улучшить обмен веществ и работу ЖКТ можно, если пить с самого утра 2 стакана воды с растворенной в ней ложкой соды (можно заменить бутилированной водой «Поляна Квасова»). Специалисты рекомендуют каждый день есть яблоки с кожурой и принимать смесь из алоэ и меда. Рецепт довольно прост: очищенную от кожицы мякоть листа алоэ в объеме 150 г необходимо смешать с 300 г меда и оставить на сутки. Затем процедить и пить по 1 ложке перед завтраком.

Очищающими свойствами обладает красная рябина, из которой можно приготовить настойку. Для этого нужно:

  1. Плоды рябины засыпать сахаром и оставить до тех пор, пока не начнется процесс брожения. Ждать нужно будет около месяца.
  2. Процедить смесь и добавить в полученный сироп 25 грамм спирта.
  3. Пить натощак, пока не нормализуется стул.

Полезно делать свежие соки из свеклы, моркови и картофеля. Они улучшают работу кишечника. Для получения положительного результата соки нужно употреблять как минимум 10 дней.

При желании можно выпивать по стакану рассола из огурцов или квашеной капусты. Буквально через пару приемов наступает желаемый результат, и стул приходит в норму.

Если домашнее лечение не приносит желаемого результата, можно делать масляные клизмы. Чтобы их приготовить, необходимо в литр охлажденной кипяченой воды добавить ложку глицерина или же оливкового масла. Стоит помнить, что лечить запор подобным образом не стоит. Постоянные клизмы могут вымыть не только каловые массы, но и полезную микрофлору кишечника.

Масляные клизмы

Специальные упражнения

Используя различные методы лечения проблемы опорожнения, не стоит забывать о пользе физических упражнений. Они улучшают моторику кишечника, и каловые массы легче продвигаются внутри кишки. Очень хорошо каждый день делать махи ногами, «велосипед», «ножницы». Можно несколько минут стоять в позе «березки» (ноги подняты вверх), а после запрокинуть их назад (за голову). Не менее действенным упражнением является упражнение «кошка». Оно выполняется следующим образом:

  1. Нужно встать на четвереньки. При вдохе округлить спину и хорошо втянуть в себя живот. Задержаться на несколько секунд в этом положении.
  2. На выдохе прогнуть спину, приподняв подбородок вверх.

Можно проводить лечение еще в постели с помощью несложных движений. Необходимо массировать живот по кругу, чередуя с надавливающими движениями со стороны правого подреберья. Хорошо помогает точечное давление в области чуть ниже пупка. Его лучше всего делать двумя руками.

ogemorroe.ru

Лечение запоров народными средствами

Лечение запоров народными средствамиПрежде, чем по совету кого-то из знакомых начинать применять тот или иной фитосбор, следует уяснить, что все растения дают различный эффект, так же как и сбои в работе пищеварительных органов бывают разных типов. Чтобы в этом лучше разобраться и не наделать ошибок при выборе травяного лекарства, следует рассмотреть основные типы запоров и действие народных средств:

  • Сборы, которые будут применяться при спастических формах патологии кишечника, вызываемых обычно отравлениями химикатами или алкоголем, должны обладать седативным, ветрогонным, слабительным и спазмолитическим действием. Лучше всего в этом случае подойдут сборы из таких трав, как мята перечная, цветки пижмы, семена льна, трава полыни и другие. Из них готовятся народные средства в виде отваров для приёма внутрь, способные быстро помочь избавиться от симптоматики, сопровождающей запоры;
  • Народные средства для лечения атонического запора у взрослых, вызываемого нарушениями в режиме питания и образе жизни, готовятся из тех растений, которые эффективно стимулируют двигательную способность пищеварительных органов, что быстро активирует перистальтику и облегчает выход затвердевших каловых масс. Также они должны обладать и слабительным действием. При лечении этой формы запора помогут народные средства, приготовленные из донника, корней лопуха, плодов фенхеля и мелиссы;
  • В случае хронической неврогенной формы патологии от длительных задержек стула помогут избавиться отвары, в состав которых входит перечная мята, валериана и пустырник.

Отвары и настои с этими компонентами очень легко приготовить в домашних условиях. Принимаются они на ночь, так как срок действия составляет приблизительно 12 часов. Большим плюсом народных средств лечения запоров, приготовленных из этих трав, является то, что они приятны на вкус в отличие от медикаментозных слабительных, и их с удовольствием выпьет даже самый капризный ребёнок. На основе этих трав можно делать и масляные клизмы, которые в лечебных целях ставятся пациентам с хроническими задержками стула на ночь.

Как готовить народные средства против запоров?

Народное средство от запора у взрослыхПрежде чем начинать фитотерапию, необходимо не только проконсультироваться со специалистом о типе имеющегося в анамнезе заболевания и приемлемых в этом случае средствах народной медицины от запора, но и взять на вооружение следующие важные правила, которые необходимо соблюдать при приготовлении лечебных препаратов в домашних условиях:

  • Растительное сырьё заваривается только в стеклянной или эмалированной ёмкости;
  • Чтобы приготовленный лекарственный отвар оказал на кишечник более быстрое и эффективное слабительное действие, процеживать его необходимо только в горячем виде;
  • Необходимо строгое соблюдение сроков хранения. Спиртовые настои трав сохраняют свою эффективность длительное время при комнатной температуре, а вот сделанные в домашних условиях мази или отвары должны не более 3 дней находиться в холодильнике;
  • Принимать при запорах следует только те средства, приготовленные по народным рецептам, в пользе которых есть полная уверенность.

Если курс лечения запора народными средствами из трав достаточно длительный, в процессе его следует делать небольшие перерывы на 2-3 дня. Если соблюдать все вышеперечисленные тонкости, то запоры, которые не имеют серьёзной причины, а вызваны алиментарными или неврогенными факторами, взрослому человеку вполне можно при помощи народных средств вылечить самостоятельно в домашних условиях.

Лучшие народные средства от запора у взрослых

Народное слабительное средство при запорахДля избавления от деликатной проблемы длительных задержек стула, о которой не принято рассказывать даже самым близким людям, с давних времён используется множество рецептов. Совсем необязательно сразу бежать в фитоаптеку за сборами трав, чтобы приготовить отвар и настой. В первую очередь следует приглядеться к продуктам, которые всегда находятся «под рукой»:

  • Для быстрого очищения кишечника от залежей каловых масс используется такое народное средство, как сок картофеля. Справиться с запорами при помощи него можно благодаря его способности ускорять перистальтику. Выжатый сок разбавляется водой 1:1 и выпивается 3 раза в день перед едой по 60 грамм;
  • Не хуже подействуют и морковный или свекольный соки, выпитые по стакану натощак;
  • Можно в домашних условиях делать микроклизмы из масел (оливкового, подсолнечного или льняного). Народная медицина рекомендует использовать эти средства и внутрь по одной столовой ложке на ночь. Так они помогают предотвратить появление запора;
  • Быстрый слабительный эффект оказывает и чернослив. Лечение им очень нравится детям, так как у этого «лекарства» великолепные вкусовые качества. Для нормализации процесса опорожнения достаточно скушать 2-3 ягоды;
  • Одним из лучших народных средств от запора считается и рассол с квашеной капусты. Обычно хватает одноразового его приёма в количестве половины стакана. В некоторых случаях, если процесс дефекации не начался, лечение им следует повторить через 4-5 часов;
  • Хорошим народным средством от запора, обладающим быстрым слабительным действием, считается и кисель из бузины. Его можно пить и в профилактических целях как детям, так и взрослым, так как благодаря нему не только усиливается перистальтика кишечника, но и образуется внутреннее его покрытие, защищающее слизистую от повреждения твёрдыми каловыми массами.

Лечение от запора народными средствамиМногие пациенты интересуются тем, что делать для того, чтобы предотвратить дальнейшее появление симптомов хронического запора, какие народные средства лучше всего помогут от этой проблемы. Вкусным и полезным лекарством, применяемым для этой цели, является свекольный квас. Приготовить этот напиток очень просто. Достаточно очищенную и нарезанную кусочками сырую свёклу сложить в литровую банку так, чтобы она была наполнена до краёв. Далее всё заливаем тёплой кипячёной водой и настаиваем в течение суток. Пить приготовленный настой можно в любом количестве и в любое время, постоянно доливая в банку кипячёную воду. Через 2 дня состав меняют.

Также народная медицина рекомендует в профилактических целях, предупреждающих возникновение запора, ежедневно употреблять такое средство, как отруби. Их едят в чистом виде, запивая водой, или добавляют в блюда. Главным их достоинством является высокое содержание пищевых волокон, которые нормализуют работу пищеварительных органов и улучшают их микрофлору. Благодаря ежедневному приёму этого народного средства любой взрослый человек забудет о такой деликатной проблеме, как частые запоры, навсегда.

zhkt.guru

народные средства от запора у взрослых

Несомненный плюс народной медицины в том, что все предлагаемые ею рецепты основаны на веществах, подаренных нам природой. Не является исключением и средства от пресловутого запора. Чувство переполненности, боли в животе, сопровождаемые ощущением изжоги, тошноты при невозможности дефекации знакомы практически любому человеку. Но для некоторых из людей хронические запоры являются настоящей проблемой, так как приводят к образованию геморроидальных узлов и сбою работы всей пищеварительной системы. Как лечить запоры у взрослых народными средствами без ущерба для здоровья, предлагается в статье.

Как вылечить запоры у взрослых народными средствами?

И народная, и официальная медицина рекомендуют при хронических запорах в первую очередь отрегулировать питание. Важные аспекты при этом:

  1. В потребляемой пище должно содержаться много клетчатки, а значит, полезно есть овощи, фрукты, отрубной хлеб, овсяную и гречневую каши.
  2. Полезны для кишечника растительные масла, а вот количество животных жиров желательно свести к минимуму.
  3. Следует взять за привычку ежедневно выпивать стакан свежего кефира (бифидока, ряженки, простокваши или другого несладкого кисломолочного продукта).
  4. Необходимо выпивать несколько стаканов чистой воды в день вне зависимости от другой потребляемой жидкости.
  5. Народные средства от периодических запоров у взрослых
  6. Если задержки стула наблюдаются время от времени, то можно применить одно из следующих народных средств против запора у взрослых:
  7. Свежевыжатый сок красной или черноплодной рябины. В половину стакана сока добавляется чайная ложка меда. После принятия средства его запивают стаканом некипяченой воды.
  8. Рассол квашеной капусты, принимаемый до еды. Средство не подходит тем, у кого повышенная кислотность.
  9. Настой на семени льна, листьях сенны, корня солодки и плодов жостера. Мелко порезанные компоненты заливают кипятком и настаивают в течение нескольких часов. Пить средство по полстакана 2-3 раза в день.

Предлагаемые народные средства для лечения запора у взрослых принимают, пока стул не нормализуется.

К сведению! В особых случаях можно воспользоваться народным средством от запора у взрослых, действующим очень быстро, — касторовым маслом.

Народные средства от хронического запора у взрослых

Лечение хронического запора – процесс системный и длительный. В числе лучших народных средств от запора у взрослых:

  1. Свекольный салат, приправленный оливковым или другим растительным маслом. Важно съедать такой очистительный салат ежедневно утром натощак в количестве 200 г.
  2. Сок алоэ с медом, принимаемый до завтрака по одной чайной ложке.
  3. Смесь из ягод чернослива, кураги и инжира, заваренных кипятком. После того как съедены распаренные плоды, жидкость также следует выпить.
  4. Зрелые яблоки, относящиеся к зеленым сортам.
  5. Компот из ревеня.
  6. Соки сельдерея и шпината. Их можно принимать по отдельности или в смеси между собой, а также с добавкой свекольного сока.
  7. Слегка забродивший сок свежих ягод черной бузины с сахаром.
  8. как лечить запоры у взрослых народными средствами

  9. Чайная ложка льняного семени, запаренная в стакане кипятка. Остывшая жидкость выпивается, а семечки съедаются, их следует тщательно разжевывать.
  10. Отвар из корней лопуха и стальника, плодов кориандра, взятых в одинаковых пропорциях.

При запорах на нервной почве хорошо помогает фиточай, из взятых в равных количествах перечной мяты, корня валерианы, пустырника и коры крушины. Две столовых ложки растительного сбора заливают стаканом кипятка и 30 минут варят на паровой бане. Готовое средство разбавляют холодной водой, чтобы получилось 200 мл жидкости, и выпивают перед сном.

womanadvice.ru

Лечение хронических запоров народными средствами в домашних условиях

Народные рецепты терапии запоров

Можно добавить в стакан свежего кефира десять грамм растительного масла, перемешать смесь и выпить ее перед сном.

Пшеничные отруби. Необходимо взять две столовые ложки отрубей, и залить их стаканом горячего молока. Укутать и дать настояться, в течение тридцати-сорока минут. Есть народное средство утром натощак по пол стакана. Так же отруби с молоком, можно поварить пятнадцать минут. Так принимать два раза в день, на протяжении месяца. Для лучшего эффекта, раз в неделю, делать очистительную клизму.

При запорах можно принимать настойку из коры крушины. 1 ст.л. измельченной коры нужно залить 0,5 л водки и настаивать от 21 дня до двух лет. Пить нужно 3 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды.

Нужно выпить при запоре 2 ст. ложки растительного масла.

Делайте лёгкую гимнастику. Согните ногу в колене и приблизьте ее к животу. Такое упражнение при запоре можно делать лёжа и стоя.

Натощак по утрам съедайте при запорах по 1 ч/л меда, 1 ч/л сливочного масла. Запивайте 1/2 стакана воды.

Принимать утром натощак 1 ч. л. свежего выжатого сока алоэ. Необходимо разбавлять водой.

Эффективные способы лечения травами при запоре

Вылечиться от запора можно не только с помощью лекарств купленных в аптеке, так же на помощь могут прийти травы. Вот несколько средств, которые помогают в случае появления запора:

Одну часть цельных семян льна заливают 30 частями кипящей воды и взбалтывают в течение 15 минут. При процеживании несколько раз отжимают. Полученный слизистый раствор принимайте в качестве слабительного средства по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2–3 недель.

Залейте 20 г измельченной коры крушины стаканом горячей воды и грейте на водяной бане 30 минут, часто помешивая. Остывший отвар процедите и принимайте в качестве слабительного по полстакана на ночь.

Лекарственный одуванчик. Сравнивая все травы от запора, самым эффективным является одуванчик. Настой из корней принимают ежедневно. Готовится так: берут две чайные ложки корней и заливают стаканом кипяченой, охлажденной воды и настаивают восемь часов. Пить нужно по четверти стакана, четыре раза в день, перед приемом пищи.

Древовидное алоэ для лечения запоров. Применяется сок этого растения, пить нужно по одной – две чайные ложки, два – три раза в день, перед принятием пищи за полчаса. Курс такого лечения длится месяц.

При спастическом запоре и атонии кишечника, порошок ревеня оказывает слабительное действие. Необходимая доза пол – два грамма.

Залейте 1 столовую ложку семян тмина стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

Залейте 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика стаканом холодной воды, настаивайте 8 часов, процедите. Пейте данные народные средства от запора по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

Залейте 1 столовую ложку плодов жостера слабительного стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте на ночь по полстакана. Послабляющее действие наступает через 8–10 часов.

Залейте 1 столовую ложку травы зверобоя стаканом кипятка, кипятите 10 минут. Процеженный отвар пейте по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Очищающий чай. Заварить 1 чайную ложку плодов аниса стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку лечебного уксуса. Пить по четверти стакана 3–4 раза в день за 30 минут перед едой.

Эффективные сборы для лечения запора

Требуется: 1 ст. л. плодов кориандра, 1 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. корня алтея, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут. Настаивать 10 минут, процедить, довести количество жидкости до первоначального объема.

Применение. Пить на ночь по 1/2 стакана.

Требуется: 1 ст. л. цветков мальвы лесной, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. цветков лаванды, 3 ст. л. листьев сенны, 4 ст. л. травы дымянки, 2 стакана воды для лечения запоров.

Приготовление. 1,5 ст. л. измельченного сбора поместить в термос, залить кипятком и настаивать 4 часа. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану перед сном.

Требуется: по 2 ст. л. зелени укропа и петрушки, 1/4 ч. л. семян тмина, 2 стакана кефира.

Приготовление. Укроп и петрушку залить соленой водой и оставить на 30 минут. Затем воду слить, зелень промыть, обдать кипятком и измельчить. Добавить семена тмина, залить кефиром. Настаивать 8 часов.

Применение. Принимать по 1 стакану перед сном для лечения запоров .

Цветки бузины, корень солодки, трава фиалки трехцветной, плоды фенхеля, листья березы, кора крушины – в равных частях. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, кипятите 10 минут. Охлажденный отвар процедите и выпейте в несколько приемов небольшими глотками в течение дня.

Так же довольно эффективным является сбор, из цветков бузины и плодов жостера, смешанных поровну. Столовую ложку данной смеси, нужно заварить одним стаканом кипятка. Кипятить десять минут на медленном огне, после чего охладить и процедить. Выпивают по стакану утром и вечером.

Смешайте 5 г семян укропа, 20 г корня солодки. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, долго настаивайте. Процеженный настой пейте по полстакана через час после еды.

Плоды жостера – 2 части, соцветия ромашки – 1 часть. Залейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, поварите на водяной бане 5 минут, настаивайте 40 минут, процедите. Выпейте на ночь для лечения запора.

Если запоры сопровождаются спазмами, болями в кишечнике и выраженным метеоризмом, то полезен сбор с ветрогонным и спазмолитическим действием: листья мяты перечной – 25 г, плоды тмина – 25 г, семена укропа – 25 г, корень валерианы – 25 г. Залейте 2 столовые ложки сбора 2 стаканами кипятка, настаивайте при комнатной температуре, пока не остынет. Процеженный настой принимайте по 1 стакану 2 раза в день после еды в качестве ветрогонного средства.

Рецепты лечения детей и взрослых при запоре

Рецепты лечения запоров у детей

Чаще всего, запоры встречаются у маленьких детей, мало того, что малыш мучается, точно также страдают и родители, ведь испробовав все традиционные методы лечения недуга, например, массажи, нагревания утюгом пеленки, клизмы и кусочки мыла в задний проход, и не получив ожидаемого эффекта, впадают в шок, ведь ребенку ничего не помогает!

Но не стоит огорчаться раньше времени, ведь народные средства — это тот ценный клад, который передали нам многие поколения, в них заключены множество действенных методов, которые спасали жизни тысячи людей тогда, когда традиционной медицины и в помине не было!

Перед тем как кормить утром ребенка, начните давать ему простерилизованное растительное масло, начинайте с такой дозировки: в первый день одну капельку, на следующий день уже две и так постепенно доведите количество масла до половины чайной ложки. Если ребенок будет принимать по половинке чайной ложки растительного масла, то в скором времени запор пройдет, а работа кишечника будет восстановлена.

Вкусный рецепт для лечения запора у ребенка — 100 г чернослива без косточек, 100 г кураги, 100 г инжира, 1 ч. л. меда, полстакана горячей воды. Все ингредиенты измельчить в миксере, добавить воды. Должна получиться консистенции повидла. Есть для лечения запора по 1 ч. л. перед сном, при этом запивать 1 стаканом воды.

Лечение народными средствами у взрослых

В качестве слабительного вы можете принимать касторку или глауберовую соль, конечно, касторка более приятна и ее легче принимать, растворив в пиве или кофе. Также, вы можете обратиться к старому дедушкиному способу избавления от запора – поставить клизму. Используйте исключительно чистую воду для этого. Если вы наблюдаете у себя несварение желудка, то можно употребить и семена моркови, по три грамма на протяжении всего дня.

Средства, которые будут перечислены дальше не являются народными методами для лечения именно хронических запоров, они прекрасно подойдут для людей, которые не испытывают чувства облегчения после опорожнения кишечника. Когда вы только встали утром, натощак, нужно выпить два стакана воды с чайной ложкой соды. Далее, стоит скушать два яблока, причем, не очищая их от кожуры. За два часа до завтрака в двух стаканах кипятка разведите две чайные ложки отрубей, возьмите ложки с горкой. Подождите пока они набухнут, а потом можете кушать как кашу. Из шиповника, точнее его неочищенных ягод сделайте настой и выпейте перед сном. В обед принимайте десять капель настойки репчатого лука, готовьте ее так: наполните две трети бутылки луком и залейте ее спиртом или водкой, выдерживайте на солнце десять дней.

Для лечения запоров у взрослых стоит обратить внимание на такой народный метод: вам потребуется полкилограмма чернослива, его необходимо залить тремя литрами воды, смешайте все в кастрюльке, и вскипятите чернослив в течение двадцати минут на не очень большом огне. Далее, лекарству нужно дать остыть, в настой можно добавить кору крушины — около пятидесяти граммов, прокипятите опять его на слабом огне примерно двадцать пять минут, снова остудите. Когда настойка от запора остудится, процедите ее и такой напиток можно употреблять. Обычно, принимать его стоит на ночь по половине стакана. Такой настой очень приятный по вкусовым качествам. Кроме того, благодаря приему такого лекарственного метода, вы сможете избавиться от густого налета на языке.

Залейте 2 столовые ложки ягод бузины стаканом кипятка, настаивайте 10–12 часов, процедите, пейте по трети стакана на ночь для лечения запора.

Лечебный уксус. При борьбе с запорами можно принимать уксус, настоянный на плодах жостера и цветках бузины. Для приготовления лечебного уксуса 1 столовую ложку измельченных плодов жостера и 1 столовую ложку цветков бузины залейте 200 г яблочного уксуса, настаивайте не менее суток в теплом месте. Принимать по 3 чайные ложки на полстакана воды, утром и вечером.

Лечение глиной. Развести 2 чайные ложки порошка глины 200 мл холодной воды. Оживить 1 чайной ложкой уксуса, рецепт которого приведен выше. Принимать по четверти стакана 3 раза в день за 1 час до еды.

Фитотерапия дает хороший эффект, а также не вызывает каких-то негативных эмоций. То есть, все препараты достаточно приятны по вкусу и вы не будете мучиться, леча неприятную проблему.

Лечение овощами и фруктами при запоре

Летний период – самое благоприятное время для избавления от запоров. Почти все продукты растительного происхождения содержат большое количество балластных веществ, усиливающих перистальтику кишечника. В соках содержатся пектиновые вещества, ферменты, улучшающие пищеварение и способствующие очищению кишечника от каловых масс.

Перец для лечения запора. Требуется: 1/4 стакана сока сладкого перца, 1/4 стакана морковного сока.

Приготовление. Соки смешать.

Применение. Принимать по 1/2 стакана на ночь для лечения и профилактики запоров.

Требуется: 1/2 стакана абрикосового сока, 1/2 стакана морковного сока.

Приготовление. Соки смешать.

Применение. Пить по 1 стакану смеси 2 раза в день до еды.

Требуется: 1/4 стакана сока свеклы, 1/4 стакана сока моркови, 1/2 стакана воды.

Приготовление. Сок свеклы настоять 2 часа, добавить морковный сок и кипяченую воду.

Применение. Пить по 1 стакану смеси 2 раза в день до еды.

Слива для лечения запора. Требуется: 1/2 стакана сливового сока.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Кроме этого, слабительным свойством обладают абрикосовый, виноградный, картофельный и дынный соки.

Рекомендуется также пить натощак по сто миллилитров морковного сока в качестве слабительного.

Можно использовать также природную силу ягод — брусника в свежем виде и моченые ягоды требуется употреблять по паре стаканов в день, чтобы излечиться от хронических запоров.

Полезен также свежий вишневый сок, но можно принимать и отвары из сушеных плодов. В народе издавна используют свежие ягоды калины в качестве слабительного средства. Имеет смысл при хронических запорах принимать натощак по сто грамм вареной красной свеклы. Одна чайная ложка льняного семени заваривается одним стаканом кипятка. Всю эту смесь, укутав полотенцем, необходимо настаивать примерно четыре-пять часов, а также можно залить ее в термос и оставить до утра, а потом выпить. Можно также принять его на ночь или добавлять по одной ложки льняного семени в готовящиеся каши. Можно также взять пару ложек семян подорожника и залить их одним стаканом воды, вскипятив все содержимое на малом огне десять минут. Принимать получившийся настой можно по паре столовых ложек утром натощак.

Ягоды красной рябины. Собрать созревшие ягоды, перебрать их и промыть. В большой бутыль положить слой подготовленных ягод. Сверху засыпать слоем сахарного песка. Обвязать тканью и поставить в теплом месте, можно на солнце. При растворении сахара образуется сироп, который нужно настаивать три-четыре недели, пока он не начнет бродить. После чего процедить и отжать, а в сироп добавить спирт. Принимать по пол рюмки натощак утром, можно запивать водой.

Хорошо помогает рассол квашеной капусты, Это народное средство имеет отличное послабляющее действие. Рассол пьют теплым, по пол стакана.

Вырезать серединку помидора, наполнить растительным маслом. Посолить и съесть. Обычно это делается на ночь, а утром — уже хочется в туалет.

Одну столовую ложку плодов крыжовника при запоре залить 1 стаканом горячей воды. 10 минут кипятить на слабом огне, остудить, процедить, добавить сахар по вкусу. И принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

При запоре принимать воду, в которой варились овес или сливы. Можно пить в теплом виде рассол капусты, простоквашу, чай из сухофруктов или отвар коры крушины. Пить 3 — 5 раз в день.

Салаты очень хорошо помогают от запора. Можно делать свеклу с кедровыми орешками. Или тертую свеклу с чайной ложкой растительного масла и черносливом.

Выпить натощак 1 стакан воды, включая в меню сок из свеклы.

Можно есть 2 киви в день. При этом киви должен быть мягким.

Требуется: 1/2 стакана измельченных веток дикой груши, 0,5 л воды. Приготовление. Сбор заварить 0,5 л кипятка, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Применение. Натощак принимать по 1/2 стакана отвара перед каждым приемом пищи.

www.astromeridian.ru

Почему надо лечить запоры?

Запор является признаком нарушения функции кишечника либо свидетельствует о наличии серьезного заболевания. При патологии толстой кишки лечение назначается врачом в зависимости от характера заболевания. Функциональные запоры можно лечить и самостоятельно, с применением лекарственных препаратов и домашних средств. Игнорирование основных признаков запора (уменьшение количества дефекаций, преобладание твердого стула, появление боли в процессе и после опорожнения кишечника) может привести к появлению трещин заднего прохода, воспалению толстой кишки и общей интоксикации организма. При задержке стула яды каловых масс попадают в системный кровоток через стенки кишечника, увеличивают нагрузку на печень и буквально отравляют организм. Люди с хроническими запорами часто жалуются на отсутствие жизненного тонуса, ухудшение состояния волос и кожи.

Лекарственные средства от запоров у взрослых

Дульколакс при запореЛекарственная терапия при запоре назначается с учетом преобладающих у пациента симптомов. При нарушении функции кишечника возможно затруднение дефекации, сопровождающееся болями и вздутием живота. Функциональный запор может быть вызван атонией или спазмом кишечника, в каждом из случаев применяется определенная группа препаратов.

При запоре задача номер один — размягчить каловые массы и обеспечить безболезненное опорожнение кишечника. Свойством размягчения фекалий обладает докузат натрия. Данный препарат размягчает затвердевшие каловые массы и вызывает рефлекс дефекации. Применение докузата натрия может быть только кратковременным, при отсутствии эффекта от 1-2 применений необходимо обращаться к врачу.

Размягчение кала позволяет безболезненно опорожнить кишечник, однако при сохранении дисфункции велика вероятность повторения запоров. Для атонии кишечника характерны следующие симптомы: чувство переполнения, постоянный дискомфорт в животе, боль в процессе дефекации, плотные обильные каловые массы (иногда с каплями крови). При атонии необходимо стимулировать перистальтику кишечника путем приема препаратов с бисакодилом, экстрактом крушины, пикосульфатом натрия:

  1. Дульколакс — препарат на основе бисакодила в форме таблеток и ректальных суппозиториев, слабительное действие проявляется в течение 6-12 часов (30 минут — для свечей) после приема.
  2. Бисакодил-Акри — аналог Дульколакса, эффективно решает проблему запоров, связанных с гипотонией кишечника и вялой перистальтикой.
  3. Крушины экстракт — слабительный фитопрепарат в форме таблеток, оказывающий действие в течение 8-12 часов после приема. Хризофановая кислота и антрагликозиды в составе воздействуют на рецепторы толстой кишки и усиливают его перистальтику.
  4. Гутталакс — препарат на основе пикосульфата натрия в форме капель. Пикосульфат натрия оказывает стимулирующее действие на слизистую толстого кишечника, способствует накоплению электролитов и воды, усиливает перистальтику. Аналоги: Слабилен, Лаксигал, Регулакс Пикосульфат.

Классификация видов калаПри запорах, сопровождающихся вздутием живота, показано применение лекарственных средств, которые снижают поверхностное натяжение пузырьков газа и обеспечивают выделение газов. Для уменьшения метеоризма применяются следующие препараты: Эспумизан, Симикол, Дисфлатил.

При спастическом запоре больные жалуются на колики в животе, твердые испражнения в виде мелких комочков. Лекарства от запора у взрослых, страдающих от кишечных спазмов, направлены на регуляцию моторики кишечника. Успешно проводится лечение спастических запоров с применением следующих спазмолитических препаратов:

  1. Метеоспазмил — спазмолитик, содержащий компоненты для уменьшения газообразования в кишечнике (Симетикон) и снижения тонуса гладкой мускулатуры (Альверин).
  2. Спазмомен — миотропный спазмолитик, основное действующее вещество — отилония бромид, способствующий понижению тонуса гладкой мускулатуры кишечника.
  3. Дюспаталин — спазмолитик, оказывающий прямое действие на гладкую мускулатуру кишечника. Препарат помогает устранять спазм без влияния на нормальную перистальтику кишечника.
  4. Бускопан — спазмолитик быстрого действия (эффект через 15 минут после приема), основное действующее вещество — гиосцина бутилбромид.

Народные рецепты от запоров

Домашние средства от запоров у взрослых применяются с целью размягчения каловых масс и последующего безболезненного опорожнения кишечника. Для самостоятельного решения проблемы запоров следует ввести в рацион особые блюда и начать прием отваров. Помогают нормализовать стул следующие продукты:
Семена укропа от запора

  • свежий кефир с растительным маслом (1 ст. ложка на стакан напитка) — принимать за 1-2 часа до сна;
  • морковный сок принимать натощак;
  • десерт из сухофруктов: размоченные сухофрукты (курага, чернослив, инжир) измельчит в блендере, добавить мед, охладить, употреблять данный десерт следует утром и за 1-2 часа до сна;
  • отруби следует добавлять в каши и йогурты;
  • овощи (свекла, морковь, кабачки, капуста) употреблять в свежем или вареном виде.

Эффективное народное средство при запорах у взрослых — отвар трав. Слабительным действием обладают отвары таких трав:

  1. Ревеня. Корень ревеня (20 г) залить водой (200 мл), прокипятить 20 минут. В готовый отвар долить воды до объема 250 мл, принимать по полстакана дважды в день.
  2. Одуванчика. Корни или листья одуванчика (2 ст. ложки) залить кипятком (400 мл), дать настояться в течение 10-12 часов. Разделенный на три приема отвар принимать за 30 минут до еды.
  3. Тысячелистника (оказывает спазмолитическое действие). Траву тысячелистника (0,5 ст. ложки) настоять в кипятке (1 ст.). Принимать перед едой по 1/3 стакана.
  4. Солодки . Корень солодки (1 ст. ложка) залить кипятком (1 ст.), дать настояться. Принимать по 1/3 стакана три раза в день.
  5. Ромашки (оказывает спазмолитическое действие).веты ромашки (1 ст. ложку) залить кипятком (1 ст), настоять в течение 30 минут. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.
  6. Крапивы. Листья крапивы (2 ст. ложки), залить кипятком (3 ст.), дать настояться. Готовый отвар необходимо разделить на несколько приемов и выпить в течение дня.

Лечение дисфункции кишечника в домашних условиях зависит от ее природы, которую можно определить по характеру кала.

При спастическом запоре необходимо расслабить гладкую мускулатуру кишечника при помощи легкого массажа, дыхательной гимнастики или йоги.

При спазме запрещены активные занятия спортом, упражнения на пресс. При гипотонии стимулировать работу кишечника поможет небольшой комплекс упражнений:

  1. Лечь на спину, приподнять прямые ноги, выполнять круговые движения ногами, как при езде на велосипеде.
  2. Исходное положение — лежа на спине. Согнутые в коленях ноги прижать к животу, вернуться в исходное положение. Повторить 10-12 раз.
  3. Исходное положение — лежа на спине. Одну ногу согнуть в колене и, не отрывая плеч от пола, попытаться коснуться коленом пола с противоположной стороны. Повторить по 10 раз с каждой ноги.
  4. Исходное положение — стоя на коленях, упор на ладонях. Поочередно приседать на ягодицы в левую и правую стороны. Повторить 10-15 раз.

Как лечить запор, домашними средствами или лекарственными препаратами, каждый решает сам. Однако необходимо помнить, что каждое средство имеет ряд противопоказаний. Людям с хроническими заболеваниями, аллергикам, женщинам в период беременности и лактации перед использованием любого препарата или народного рецепта следует проконсультироваться с врачом.

vseogemorroe.ru