Как правильно сидеть при геморрое

Каждый, кто столкнулся с геморроем, знает, как сложно сидеть и не испытывать дискомфорт. Попытки удобно устроиться на стуле часто заканчиваются безуспешно, а все потому, что нужно учитывать такие факторы, как положение тела, твердость поверхности, высота, рельеф. Выбор рабочего места и положение тела имеет большое значение при геморрое, не говоря уже о том, что неправильный выбор может спровоцировать это заболевание. Как правильно обустроить свою рабочую и домашнюю зону при геморрое, дабы предупредить боль и обострение?

Геморрой и рабочее место

Отдых на мягком кресле, комфортабельные офисные стулья и любимый диван могут обернуться против вас, если неправильно сидеть и не на той поверхности. Обострение при геморрое может случиться на фоне неправильного питания, переохлаждения или какого-то заболевания. Но наиболее страшное воздействие на воспаленные геморроидальные узлы оказывает такой местный фактор, как поверхность, соприкасающаяся с больным органом.


Работа в офисе

Снижение двигательной активности при постоянной сидячей работе, что можно отнести к профессиональным вредностям, привлекает различные заболевания. Первым в очереди недугом у водителей, офисных работников, кассиров, программистов становится геморрой. Это заболевание только и ждет, когда будут обустроены все удобства, мягкое кресло, дабы он смог дальше прогрессировать, воспаляться, увеличиваться.

А теперь разберем, чего геморрой не терпит:

  1. Правильно настроенная высота кресла – ноги должны касаться пола полностью, сгибаться под прямым углом.
  2. Удобная ровная спинка стула – при воспалении геморроидальных узлов нужно заботиться и о здоровье позвоночника. Когда есть удобная спинка на стуле, сидя, можно периодически отдыхать, снимая нагрузку на поясничный и крестцовый отдел. Таким образом, можно контролировать нагрузки в течение рабочего дня.
  3. На 10 минут забываем о стуле – разминка, прогулка по офису должны стать неотъемлемой частью работы. Если правильно сидеть, выбрать твердую поверхность, но не отрываться от нее, о правильном режиме речи не идет. Каждые два часа можно делать небольшую разминку. Несколько приседаний, выпадов, шагов будет достаточно, если вовсе ничего не хочется делать. Позже рассмотрим упражнения при геморрое в положении сидя, не требующие физических усилий и отрыва от работы.Разминка при работе

Все что нужно знать офисным работникам и всем, чья работа связана с продолжительным сидением, можно выразить в нескольких словах – твердость, тепло, разминки. И ни о каком геморрое думать не придется.

Геморрой и зона комфорта

Если отдых связан с активным времяпровождением – прыжки с парашютом, прогулки в парке, пробежки с собакой, воспитание троих детей, переживать о воспалении геморроидальных узлов не стоит. Адекватное лечение и отдых в том же духе исключат обострение заболевания за короткий срок. Но если вы любитель посидеть в мягком кресле перед телевизором, полежать на диване с ноутбуком, придется что-то менять. Комфорт во время отдыха должен быть на первом месте, но не стоит забывать о геморрое. Можно ли совместить комфорт и профилактику обострений геморроя? Все можно, если подойти к этому творчески и с хорошим настроением.

К примеру, посидите на надувном круге во время чтения газеты или работы за компьютером. Сначала это покажется странным, непривычным, но отсутствие боли покажет, какой это действенный метод. А если включить настольную лампу, поставить на фон звук морской волны, получится неплохая медитация.

Подушка для автомобиля и офисного кресла


Если не понравится сидеть на надувном круге, можно купить специальную подушку для офиса, дома или машины. Такие подушки только начинают приобретать популярность, их можно использовать не только дома, но и при вождении автомобиля, на рабочем месте.Подушка для копчика

Есть много вариантов подушек с разными наполнителями. На них сидеть не только полезно, но и очень удобно, они имеют разную форму, зависимо от цели. К примеру, подушки с гречневым наполнителем позволяют сохранить оптимальную влажность, они впитывают пот, поддерживая нужную температуру. Уровень влажности очень важен в лечении и профилактике геморроя. Прение вызывает раздражение, провоцирует размножение неблагоприятной микрофлоры. Это способствует развитию геморроя и других неприятных заболеваний – высыпание, раздражение кожи, контактная аллергия.

Специальное сидение имеет неравномерную поверхность и одновременно выполняет микромассаж. Это незаменимая при геморрое функция, так как массаж улучшает кровообращение, предупреждает застой крови.

Как сидеть при обострении геморроя?

БубликК сожалению, геморрой можно сильно запустить, любое прикосновение вызовет ужасную боль, сидеть будет невозможно. Что сделать в таком случае? Во-первых, придется первое время посидеть на круге, чтобы область анального отверстия вообще не контактировала ни с чем. Во-вторых, нужно попить обезболивающие препараты или применить местные средства, по-другому боль от геморроя не унять.


Долго терпеть боль и стараться удобно сесть на кресле не получится, в итоге нужно будет обратиться к проктологу со списком жалоб для назначения лечения. Обострение дело серьезное, долгое сидение на любой поверхности будет вредным, болезненным и усугублять симптоматический комплекс.

Упражнения при геморрое в положении сидя

Сидя можно и обострять геморрой, и избавляться от заболевания. Есть несколько упражнений, которые можно выполнять во время работы, не отрываясь от стула. Желательно их выполнять в одиночестве или предупредить коллег, что вы разминаетесь.

  1. Сжимать и разжимать ягодицы по 10-20 раз – делать на твердом стуле.
  2. Поднимать ноги, сжатые в коленях, к животу – 10-15 раз.
  3. Сидя (спина ровная) выполнять ногами упражнение «ножницы».

И главные правила, которые предупредят обострение геморроя и заболевания позвоночника – сидеть нужно ровно, плечи держать уверенно и чаще отрываться от сидячей работы по мелочам. Какое бы важное задание ни было, оно не восполнит моральные затраты при лечении геморроя.

gemorrojinfo.ru

Причины болезненных ощущений


У тех, кто страдает геморроем, образуются отёк анального отверстия. Так бывает из-за того, что в малом тазу нарушено кровообращение. В венах толстой кишки у анального отверстия начинаются застойные явления.

Проход крови по сосудам ухудшается, и она здесь циркулирует с повышенным давлением. Это провоцирует выпячивание, а потом и выпадение стенок толстой кишки, в результате чего и образуются геморроидальные шишки, или узлы.

Причины заболевания различные, рассмотри основные:

  1. Вы неправильно питаетесь, употребляя высококалорийную пищу, и в вашем рационе мало овощей с фруктами, полезных каш.
  2. Вы часто пьёте алкоголь и не важно, пиво это, вино или водка. Последняя особенно вредна, и лучше вам от неё отказаться до полного выздоровления.
  3. Если у вас офисная работа, где вы большую часть времени сидите, и выходные вы предпочитаете проводить дома, всё это способствует развитию недуга.
  4. Тяжёлая работа, поднятие тяжестей (эти увлекаются тяжелоатлеты) также могут спровоцировать развитие заболевания.


Когда начинается 3 или 4 стадия геморроя, то возникают шишки. Они сдавливаются мышцами сфинктера и становятся багровыми. При нажатии пальцами они болят, что уж говорить, если сесть на подобное образование, особенно если стул жёсткий. Кроме боли, чувствуется зуд, а место вокруг ануса опухает, становится красным.

При обострении и боли при сидении лучшая лучшая поза, которую можно принять — лечь, расслабиться и позволить нормализоваться кровообращению. Облегчение наступает практически сразу.

При обострении важно лишний раз не раздражать и не тревожить геморроидальные узлы. Лучше приобрести мягкий и удобный стул. В магазине следует по очереди садиться на разные модели и купить тот, на котором приятнее всего размещаться. Со временем вы оцените это приобретение.

На работе самое сложное — подобрать правильное положение, при котором боль не ощущается. На чём сидеть? На удобном стуле, который также следует заказать специально для себя. Жалеть средства не стоит, поскольку на рабочем месте человек проводит минимум по 8 часов в будние дни.

Можно сообщить о своей проблеме начальству. Разумный руководитель войдёт в положение и облегчит условия работы своему подчиненному, выбрав наиболее подходящий и удобный стул.

Какое же сидение будет лучшим?

В группу риска по геморрою могут попасть все, у кого сидячая работа. Но ведь надо кому-то водить такси, сидеть на кассе, работать в офисе, создавать сайты и заниматься прочим трудом, который предполагает длительное нахождение в сидячем положении.


Лучше всего предпринять профилактические меры, чтобы не допустить развития недуга. Иначе при обострениях придётся искать удобный стул.

Как сидеть при геморрое? Специалисты уже придумали подушку, которая облегчит страдания. Она выполнена в форме спасательного круга и наполнена воздухом. Поверхность у подушки немного неровная и, сидя на ней, человек получает небольшой массаж.

Её можно использовать с профилактической целью, если человек много сидит, либо для облегчения состояние в период обострения.

У беременных плод давит на малый таз, нарушая в нём кровообращение. И будущей мамочке для профилактики геморроя полезно такое сидение.

Подобная воздушная подушка от геморроя также подойдёт, если человек страдает частыми запорами.

Как выбрать лучшее сидение?

При появлении симптомов варикозного расширения геморроидальных вен, необходимо позаботиться о комфорте и выбрать лучший в такой ситуации стул. На что обращать внимание?

  1. Стул должен быть устойчивым и не качаться из стороны в сторону. Иначе сидение случайно может задеть шишку и причинить боль.
  2. Выбирайте стул средней жёсткости. На таком сиденье внутренние узелки не выпадут, не смогут защемиться мышцами сфинктера и не приведут к острой вспышке боли.
  3. Не нужно использовать никакой подогрев для кресла. Повышенная температура способствует усиленному кровотоку, а кровь по геморроидальным венам с тромбами слабо проходит (застаивается), причиняя боль и увеличивая узлы. Достаточно комнатной температуры.

Сидеть или лежать при обострении? Выбирайте сами.

Какая поза лучшая для страдающих геморроем?

Те, кто испытывают сильную боль от шишки, уже не знают, как лучше сесть, и методом проб и ошибок принимают такую позу, которую и рекомендуют специалисты. Располагайтесь так, чтобы ноги и туловище по отношению к сидению находились под прямым углом. Напомним, что это 90°.

Можно ли сидеть при геморрое? Да, но тем, кто с детства не следит за осанкой и сутулится, будет трудно так ровно сидеть. Остальные быстрее привыкнут. Помните фразу про проглоченный аршин? Именно так и нужно сидеть — максимально ровно и с прямой спиной.

Зарядка

Для профилактики геморроя либо ослабления неприятных симптомов нужно не просто ровно сидеть, но и периодически разминаться. Чтобы много часов подряд держать спину прямой, нужно иметь сильный корсет из мышц. Если до этого человек не занимался гимнастикой, теперь пришло время начать.

На работе через 2 часа нужно подниматься и совершать посильную разминку.

При продолжительной езде на автомобиле следует через каждые 3 часа выходить из него и разминаться. А тем, кто работает в офисе, можно просто ходить по нему, а потом упражняться на рабочем месте.

Сядьте на удобный стул и:

  • согните ноги в коленях, подтягивайте их к животу;
  • распрямите ноги под столом и сделайте «ножницы»;
  • напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц.

Упражнения при геморрое помогут избежать обострения заболевания. Настроение с работоспособностью также улучшится.

Если обнаружился геморрой, необходимо начинать лечиться сразу, как только он обнаружился. Необходимо правильно сидеть на работе, дома, наладить такое питание, чтобы не было запоров. Наблюдается склонность к лишнему весу? С этим нужно бороться — больше двигаться.

Например, можно завести собаку и добросовестно её выгуливать по утрам и вечерам. Также следует чаще прогуливаться со второй половиной и ребёнком (детьми) по вечерам. Ещё один вариант — записаться самостоятельно или с семьёй в бассейн. Легче предупредить развитие заболевания, чем потом его лечить дорогостоящими препаратами, а то и вовсе оперироваться.

gemorroy.info

Причины болезненных ощущений

При геморрое часто развивается отёк и воспалительные процессы в области анального отверстия. Это вызвано нарушением нормального кровообращения органов таза, что приводит к выпячиванию стенок толстой кишки под воздействием переполненных кровью вен. Так образуются геморроидальные узлы или шишки. Причин для этого множество:

Неправильное питание — причина развития геморроя

  • неправильное питание;
  • пристрастие к алкоголю;
  • сидячий образ жизни;
  • тяжелые нагрузки.

При внешнем геморрое наблюдается появление шишек в области ануса. Они зачастую воспаляются, что сопровождается сильной болью, зудом, опуханием и покраснением повреждённых тканей. Сидеть в таком случае просто невыносимо, особенно на твёрдом стуле. Происходит непосредственный контакт чувствительной области с поверхностью. Попытки правильно подобрать положение для того, чтоб сидеть наиболее комфортно, отнимают много времени и отвлекают от рабочего процесса.

Не удобное сидячее положение

Лучше всего во время острых проявлений болезни побольше лежать, чтоб дать возможность нормализоваться кровообращению и не раздражать, подвергая лишнему давлению, больное место.

Однако это не всегда возможно, поэтому необходимо знать, на чём и в каком положении сидеть, чтоб минимизировать неприятные симптомы. Правильно выбрав для себя сиденье, можно существенно уменьшить боль от воспалённых узлов геморроя.

Правила и рекомендации

Если сидеть очень больно, но другого выхода нет, можно снизить давление на шишки геморроя, следуя простым рекомендациям:

Советы и рекомендации для правильного сидячего положения при геморрое
  1. Нужно правильно подобрать высоту сиденья, на котором приходится проводить много времени. Ноги в сидячем положении должны быть согнуты под углом в 90 градусов, а стопы — опираться на пол, перенося на себя часть веса.
  2. Можно минимизировать давление на область таза, опираясь на спинку стула. При этом сидеть будет не так больно.
  3. Можно использовать как опору подлокотники, чтоб было легче подниматься со стула.
  4. Необходимо делать перерывы, периодически вставая с сиденья. Рекомендуется немного пройтись, чтоб размяться и восстановить кровообращение. Если же такой возможности нет, не отрываясь от стула, полезно проводить небольшое гимнастическое упражнение, суть которого состоит в тренировке сфинктера. Для этого необходимо сжимать ягодицы и по возможности втягивать анус в прямую кишку.

Не стоит долго сидеть на мягком — такая поверхность может спровоцировать ещё большее выдвижение шишек наружу.

Нет — мягким креслам

Следует также правильно использовать устойчивые сиденья, предотвращающие дополнительное травмирование мягких тканей. Лучше избегать поверхностей с подогревом, которые стимулируют приток крови к геморроидальным узлам за счёт повышения температуры и расширения сосудов. Категорически запрещается сидеть на грелке. Так можно спровоцировать кровотечение. Желательно отдавать предпочтение сидению на жестком стуле. При выраженном болевом синдроме можно использовать грелку с холодной водой — она поможет снять боль.

Ортопедические подушки

На сегодняшний день для лечения геморроя эффективно применяются специальные ортопедические подушки. Их можно приобрести как дополнение к основной терапии, назначенной доктором. Они абсолютно безопасны и предназначены для облегчения симптомов и улучшения общего состояния пациента. Размещать специальные подушки можно на любом стуле, делая его более комфортным для человека, страдающего от симптомов геморроя. Их рекомендуют использовать и для профилактики заболевания, если по долгу службы приходится много сидеть.

Ортопедическая подушка на сиденье для профилактики геморроя

Ортопедическая подушка по форме напоминает бублик, а по размеру подходит к стандартному стулу. Благодаря отверстию в центре подушки пациенту не так больно находиться в сидячем положении, так как точка опоры перемещается с ягодиц на бёдра, исключая соприкосновение анальной области с поверхностью сиденья. Существуют такие разновидности подушек от геморроя:

  • пористые, которые можно изготовить из поролона;
  • надувные, сделанные по принципу надувного круга.

Лучше использовать надувные изделия. У надувной подушки можно регулировать степень упругости и жесткости, чтобы было легче приспособить её к индивидуальным особенностям пациента, которого мучает острый геморрой.

Подушка — надувной круг для гемороя

Выбирая надувную подушку, стоит обращать внимание на ограничение по весу, она может лопнуть при весе, превышающем допустимый.

Поролоновая или полиуретановая подушки при превышении допустимого веса также не будут эффективными.

Особенности ортопедических сидений

Использовать ортопедические подушки при остром или послеоперационном геморрое просто необходимо. С ними не так больно сидеть, и лечение проходит более продуктивно, так как поврежденные ткани не подвергаются раздражению и давлению. На начальной стадии болезни подушка поможет предотвратить дальнейшее развитие симптомов и возможные осложнения. Такая подушка очень хорошо подходит для людей, которых тревожат частые запоры, а также беременным.

К другим полезным свойствам ортопедических сидений относятся:

  • свободная циркуляция воздуха, способствующая ощущению комфорта во время сидения;
  • удобство, обеспеченное устранением нагрузки на аноректальную зону;
  • расслабляющее действие, снимающее напряжение с мышц;
  • профилактический эффект.

Ещё одним важным достоинством используемых при геморрое подушек является их безопасность и гипоаллергенность. При изготовлении современных моделей применяются безопасные для здоровья материалы, такие как полиэстер или пенный латекс. Их можно без вреда применять абсолютно всем пациентам, страдающим проблемой геморроидальных шишек.

Правильно подобранная подушка значительно ускорит выздоровление, ведь пользоваться ей можно на работе, в машине и дома, улучшая кровообращение и способствуя уменьшению воспаления.

Такие подушки можно применять как для лечения, так и для профилактики геморроя.

vseprogemorroy.ru

Как сидеть при обострившемся геморрое

При запущенном геморрое прикосновения вызывают невыносимую боль – сидеть нормально не получится. Для начала приобретите надувной круг, чтобы ограничить контакт анального отверстия с ровной поверхностью. Принимайте обезболивающие средства.

Терпеть болевые ощущения продолжительное время не получится – обратитесь к доктору.

Геморрой и рабочее место

Отдыхая на мягком сидении, офисном стуле, диване, рискуете нарваться на трудности. Обостряться кровотечение может из-за неправильного употребления пищи, переохлаждения. Опасность для воспалённых геморроидальных шишек представляет поверхность, соприкасающаяся с воспалённым органом.

Рабочее место при геморрое

Когда человек мало двигается, ведёт сидячий образ жизни, развивается геморрой. Для кровотечения значимы факторы:

  • Высота кресла – ноги соприкасаются с полом, сгибаются под прямым углом.
  • Спинка стула – ортопедическая, ровная. Когда геморроидальные шишки воспалены, требуется следить за позвоночником.
  • На 5-7 минут забывайте о кресле – делайте разминку, пройдитесь по кабинету.
  • 1 раз в 2 часа разминайтесь – делайте приседания, выпады.

Это рекомендуется знать клеркам, чья трудовая деятельность подразумевает сидячий образ жизни.

Зона комфорта при геморрое

Если человек ведёт активный образ жизни – прыгает с парашютом, бегает в парковой зоне, можно не переживать о воспалённом геморрое. Любителям полежать на диване советуем пересмотреть отдых. Читая газету, сидя за компьютером, подкладывайте надувной круг. Со стороны выглядит забавно и непривычно, но метод действенен – избавляет от боли.

При вождении

Для сидения за рулём автомобиля выпускаются специальные подушки, используемые на дому и работе. Подушки набиты наполнителями. Полезны для сидения, модель зависит от целевого использования. При лечении и предупреждении заболевания учитывается влажность.

Ортопедическое средство с наполнителем из гречки удерживает температуру, отличается требуемой влажностью, впитывает потовые железы. Из-за прения возникают воспаление и раздражение. Поверхность у сидения неравномерная, что выполняет функции микромассажа. Результат – улучшается кровообращение, кровь не застаивается.

На чем сидеть при геморрое

У человека, ведущего малоподвижный образ жизни, больше шансов стать обладателем геморроя. Владельцам патологии важно знать, какое сиденье выбрать.

Лучше приобрести специальную подушку – напоминает круг для плавания. Используется на начальных стадиях, для профилактики. Подобное сидение требуется женщине при вынашивании малыша – на малый таз приходится повышенная нагрузка. При запоре сиденье поможет.

Правила при выборе сиденья:

  • устойчивая поверхность – при неловких движениях не произойдёт травмы геморройных шишек;
  • жёсткость – выбирайте жёсткое, чтобы внутренние узлы не выпали, не ущемились;
  • отсутствие подогрева – при повышенной температуре поверхности стула к узлам приходит много крови, увеличивается отток.

Как правильно сидеть при геморрое

Если приходится долгосрочно сидеть, уменьшайте давление на геморройные шишки. Помогут рекомендации:

Правильное сидение на стуле

  1. Стопы ног опирайте об пол, чтобы вес приходился на них.
  2. Опирайтесь позвоночником на спинку стула.
  3. Как опору используйте подлокотники – будет легче подниматься.
  4. Не сидите на мягком.
  5. Подкладывайте грелку, наполненную прохладной водой – снимет боль.

Можно ли сидеть при геморрое

Большинство современных профессий подразумевает сидячий образ жизни. Если у человека геморрой, ему противопоказано затяжное сиденье в одном положении. Чтобы кровь не застаивалась, почаще вставайте, делайте лёгкие упражнения. При обострении лучше убрать мягкий стул, пересесть на твёрдый.

Работать при геморрое Можно! Подберите удобное сидение. На рынке много товаров, помогающих легко переносить болезнь, сидя за столом – специальные ортопедические подушки. Такая подушка будет приятным сидением для:

  • Категорий людей, чей образ жизни – сидеть за партой при письме, рабочие специальности (программисты, бухгалтера, клерки).
  • Беременных – подверженная заболеванию категория женщин.
  • Водителей. Выпускают модели подушек, повторяющие контур сидения автомобиля.
  • Пожилых людей. Из-за нарушения кровообращения кишечника, стенки ослабевают – проявляется геморрой.
  • Людей, любящих засиживаться на унитазе.
  • Послеоперационного периода.

Подушка при геморрое

Ортопедическая подушка – профилактическое средство от геморроя. При обострении болевые ощущения становятся нестерпимыми – сидеть на стуле невозможно. Благодаря подушке со специальным отверстием понизите или устраните давление на анальный проход.

Модели ортопедической подушки:

  • круглые.
  • форма квадрата, прямоугольная.
  • клиновидной формы.

Предпочтительные, универсальные варианты – круглые, в центре которых меньше диаметром отверстие. Подойдут водителям, беременным.

Каждой модели соответствует определённая нагрузка. Перед покупкой товара, учитывайте массу тела, иначе изделие лопнет, поролоновый вариант не обеспечит желаемый эффект.

Правила применения подушек:

  • Сидеть на мягком кресле или стуле, используя подушку, не рекомендуется. Область таза будет проваливаться, пережимая сосуды, что нарушит кровоснабжение заднего прохода.
  • Наполненная полиуретаном, поролоном подушка укладывается на твёрдом стуле, табуретке. Если нет давления на анальное отверстие – изделие установлено правильно.
  • Перед началом использования изделие надувается. Преимущество в самостоятельной регулировке объема в зависимости от веса.
  • Некоторые виды продукции оснащены ремнями, фиксирующимися за твёрдую поверхность – обеспечивается безопасное использование товара по назначению.

Подушка с ремнями для крепления

Какую подушку стоит выбрать

При выборе ортопедического товара стоит учитывать:

  • Форма и размер. Подбирать нужно индивидуально под массу тела, ощущения при сидении.
  • Наполнитель в подушках. Чаще используется поролон. Экологичен и доступен. При выборе надувных моделей учитывайте рассчитанную нагрузку.

В домашних условиях можно самостоятельно сделать ортопедическую подушку. Подойдёт тканевый материал как основа подушки, наполнить можно гречкой.

Если правильно подобрать ортопедическое изделие, сведёте к минимуму боль, ощущаемую при кровотечении. Это полезное профилактическое решение для больных, страдающих или входящих в группу риска возникновения геморроя.

При отсутствии специальной подушки устранить боль можно разминкой – профилактическое и лечебное мероприятие. Заставьте через каждые 2 часа вставать с кресла и делать упражнения:

  1. Пройтись по кабинету с высоко согнутыми в коленях ногами.
  2. Выполнить наклон туловищем вперёд-назад, влево-вправо.
  3. Выполнить упражнение «ножницы», не вставая с кресла.
  4. Соединив ноги, отрывайте пятки от пола.
  5. Двигайте ягодичными мышцами, сжимая и расслабляя их.

5-7 минут зарядки устранят боль при обострении кровотечения, предотвратят выпадение геморроидальных шишек.

Вылечить геморрой намного быстрее можно, используя комплексное лечение заболевания. Следует применить антигеморроидальные препараты, соблюдать диету, вести активный образ жизни, соблюдать распорядок дня. Иначе болезнь примет хроническую фазу – лечить придётся хирургическим методом.

gastrotract.ru

Что делать при геморрое

К 50 годам половина людей страдает от симптомов геморроя в той или иной степени. Зуд, жжение боль в области анального отверстия свидетельствуют о наличии этого заболевания. Также вы можете заметить небольшие кровяные выделения.

Геморрой это расширение вен нижнего отдела прямой кишки. Может развиваться внутри прямой кишки или выступить наружу. Поднимание тяжестей, тучность, беременность, роды, стресс и диарея также могут увеличить давление на вены и привести к развитию геморроя. Чаще всего это семейное заболевание.

Кроме геморроя, кровотечения могут быть вызваны другими нарушениями, некоторые из которых могут быть серьезными. Инфекционные заболевания внутренней оболочки прямой кишки, небольшие повреждения или разрывы нижней части прямой кишки, называемые трещинами также могут стать причиной кровотечений.

Черный, темный стул, стул тёмно-бордового цвета или кровянистые ярко-красные выделения могут свидетельствовать о кровотечении в какой-то другой части желудочно-кишечного тракта. Кровотечения могут быть вызваны такими заболеваниями, как дивертикулы толстой кишки, язва, рак, хронические нарушения системы пищеварения.

В основном при геморрое можно помочь при помощи следующих приемов:

  • Пейте ежедневно не менее 8 — 10 стаканов воды и ешьте побольше содержащей клетчатку пищи: свежие фрукты и овощи, хлеб, сделанный из муки крупного помола, злаки.
  • Принимайте ежедневно ванну или душ и тщательно промывайте анальное отверстие теплой водой лучше без мыла, потому что оно может усилить раздражение.
  • Оставайтесь активным. Занимайтесь спортом. Если дома или на работе вам приходится долго сидеть или неподвижно стоять, чаще ходите на прогулки и делайте перерывы в работе.
  • Старайтесь сильно не напрягаться во время стула, не сидите на унитазе очень долго.
  • Принимайте теплые ванны.
  • От приступов боли и раздражения наносите специальные мази, кремы, используйте антигеморройные свечи. Помните, что эти средства помогают только снять зуд и раздражение.
  • Попробуйте специальные пищевые добавки, содержащие клетчатку, чтобы сделать стул жиже.

Геморрой становится особенно болезненным, когда в вене образуются геморроидальные узлы. Если они приносят вам сильную боль, ваш врач может выписать вам крем, содержащий гидрокортизон, чтобы снять воспаление.

Для удаления некоторых геморроидальных узлов и шишек может потребоваться хирургическое вмешательство или другие специальные процедуры.

Может быть довольно трудно поставить диагноз кровотечениям прямой кишки. Обратитесь к врачу.

Если у вас сильное кровотечение, головокружение, слабость или увеличена частота сердечного ритма, вызывайте скорую медицинскую помощь.

Что делать при геморрое и другие статьи из раздела Заболевания кишечника

Необходима помощь, обращайтесь:

Вопросы

14 октября 21:37, 2013

При геморрое нужно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц брюшной стенки и тазового дна. Это улучшит работу кишечника и кровообращение в системе прямой кишки.

Вот примерный комплекс таких упражнений:

  • Сжимать и расслаблять мышцы ягодиц и промежности, как будто сдерживая позыв в туалет. Можно делать это сидя или стоя, несколько раз в день, по 10 сжимающих движений каждый раз.
  • Встать на колени, упереться руками в пол, опустить голову. Вдох: медленно поднять голову и прогнуть спину. Выдох: голову опустить, ягодицы сжать как можно плотнее. Спина при этом выгибается дугой. Упражнение называется Кошка, повторяется несколько раз.
  • Велосипед: крутить ногами воображаемые педали велосипеда, лежа на спине на полу.
  • Ножницы: лежа на спине, поднять прямые ноги над полом на 45 градусов, и поочередно разводить их и сводить, перекрещивая.
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и упереться ступнями в пол. Вдох: таз оторвать от пола и поднять как можно выше, сжимая при этом ягодицы. Выдох: расслабить мышцы, принять исходное положение.
Узнать больше на эту тему:

Дополнить свой вопрос!

Поиск вопросов и ответов

Найдите ответ по ключевым словам вопроса

Форма для дополнения вопроса или отзыва:

Наш сервис работает в дневное время, в рабочие часы. Но наши возможности позволяют нам качественно обработать только ограниченное количество Ваших заявок.
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов . На многие вопросы уже даны ответы.

Похожие вопросы

Как правильно сидеть при геморрое

Геморрой – это довольно частое заболевание, которым страдают и мужчины, и женщины. Особенность заболевания состоит в том, что в прямой кишке происходит варикозное расширение вен, за счет чего образуются геморроидальные узлы , внутреннего или внешнего типа.

Причин возникновения данного заболевания достаточно много. Это может быть неправильное питание, наследственная предрасположенность, частые запоры, малоподвижный образ жизни и многое другое.

Развитие геморроя имеет поступательный характер. Среди наиболее распространенных симптомов развития болезни является ощущение дискомфорта в области ануса, безболезненное выпадение узлов, отеки и воспаления. К очевидным симптомам обострения заболевания относятся: острая боль в анальном проходе, болезненное выпадение узлов, зуд и жжение, кровотечение во время дефекации.

Все эти симптомы усложняю жизнь, поскольку возникают такие проблемы, как правильно сидеть при геморрое и что делать если работа предполагает сидячий образ жизни.

Конечно же, когда заболевание находится в острой фазе очень сложно длительное время пребывать в сидячем положении, однако, для профилактики обострения достаточно ежедневно соблюдать следующие правила:

– не сидеть на мягкой и кожаной мебели длительное время, поскольку кожа в данном случае не может “дышать”;
– по возможности подкладывать на стул, кресло или диван надувной круг или подушку из гречневой лузги, а также существует несколько видов специальных воздушных подушек, имеющих определенную форму;
– как можно чаще подниматься и делать несложные упражнения или просто пройтись;
– в офисном кресле необходимо выбрать максимально комфортную высоту. Важно чтоб ноги были согнуты под углом в 90 градусов, в противном случае вес тела будет давить на болевой очаг;
– кресло должно быть оснащено удобной спинкой для периодического отдыха и обязательно подлокотниками;
– желательно периодически делать сидя специальные упражнения. Для этого необходимо “втягивать” анус в прямую кишку посредством сжимания ягодиц. Делать это упражнение необходимо как можно чаще. Оно хорошо стимулирует кровообращение и укрепляет мышцы сфинктера.

Тем, кто подвергся этому крайне неприятному заболеванию, рекомендации, повествующие о том как правильно сидеть при геморрое, обязательно помогут избежать тяжелых последствий. Однако, желательно ознакомиться и с тем, как убрать геморройную шишку, препятствующую работе в положении сидя.

Естественно, данное заболевание, как и многие другие имеет определенные осложнения, поэтому не следует бездействовать и заниматься самолечением. Лучше сразу узнать чем опасен геморрой и остановить развитие болезни. Будьте здоровы!

Более подробная информация на сайте gemorroyabolshe.net

При геморрое лучше лежать или ходить

Если приходится часто и/или подолгу сидеть , то необходимо каждый час вставать и активно двигаться в течение 510-минут, например ходить журавлём, высоко задирая колени, делать неглубокие приседания, вращать тазом по и против часовой стрелки, выплнять наклоны в области поясницы вперёд-назад-в стороны. Основные источники магния, необходимого организму: зеленые листья овощей, орехи, миндаль, мята, цикорий, салат-латук, оливки, петрушка, арахис, картофель, тыква, сливы, овес, ржаной хлеб, помидоры, отруби, сырой яичный желток. Появление геморроя указывает на то, что у вас в крови недостаточно не только магния, но и витамина К. П. то рекомендуется общий и локальный прогрев организма, расслабление организма, насыщение организма влагой, маслами; избегать переохлаждений и обезвоживания, волнений, питания всухомятку, длительного нахождения в положении стоя или сидя. РЕЦЕПТЫ Настой для ванны и компрессов. Это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Он часто сопровождает запоры. В некоторых случаях боли от геморроя приводят к спастическим запорам. Поэтому важно его устранить. Клинически различают верхний и нижний геморрой, при первом имеется расширение вен выше сфинктера прямой кишки, при втором ниже его. Что делать, чтобы привести в порядок сосуды прямой кишки? 1. Выполнять Шесть правил здоровья по Системе здоровья Ниши. 2. Пить жесткую воду, богатую кальцием, до 3 л в день. 3. 3. Воздержитесь на некоторое время от выполнения тяжелой физической работы, не стойте продолжительное время на ногах. 4. Громко говорить старайтесь только сидя. При разговоре стоя напрягаются мышцы заднепроходного отверстия. Фармакологические препараты. Пользуйтесь фармакологическими препаратами лишь как дополнением к правильному питанию не более 10 дней подряд, а затем делайте перерыв. В противном случае ваша гормональная и иммунная системы серьезно пострадают, органы перестанут работать, коль в них не нуждаются. У любой клетки вашего организма есть разум и душа. Если за клетку или орган выполняет работу что-то, то зачем ей трудиться? А все, что не работает, отмирает. Допустимы следующие фармакологические препараты: Аскорутин Цитрин которые при приеме следует растворять в воде, теплом чае или супе. Семя каштана конского и кора дуба на 1 стакан кипятка, настаивать 15-20 мин. Противогеморроидальный чай: крушина — в равных соотношениях; 1 ст. Для тренировки периодически напрягайте мышцы заднего прохода, втягивая их внутрь. РЕКОМЕНДАЦИИ Есть дыню как легкое слабительное. Два месяца строгой диеты из сырых овощей и фруктов и большого количества свежих овощных соков. Помните. Запас витаминов С и B1 надо пополнять ежедневно, так как они не накапливаются в организме. Больше ешьте сырых овощей и фруктов, ягод, капусты, картофеля, зеленого лука, помидоров, сладкого красного перца, черной смородины, хрена, земляники, щавеля, лимонов, апельсинов, а также других продуктов растительного происхождения.

gem-prokto.ru

Что такое геморрой? Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Дополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. В состоянии покоя геморроидальные узлы участвуют в перекрывании анального канала кишечника. При дефекации бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой. Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу.

Рискуют все!
Каждый из нас может заработать геморрой. Особо рискуют те, кто:
ведет сидячий образ жизни, в т. ч. работает за компьютером;
страдает запорами, ожирением;
любит закладывать за воротник;
за столом налегает на копченое, острое, соленое, пряное;
балуется анальным сексом;
имеет воспалительные заболевания в области малого таза;
занимается серьезным видом спорта типа поднятия штанги, толкания ядра или прыжков; косит, рубит, таскает тяжести — короче, пашет как лошадь
подробнее о факторах риска развития геморроя.

Для геморроя характерны следующие основные симптомы:
кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах
(обнаружив этот симптом как можно быстрее обратитесь к врачу! )
зуд, жжение в области заднего прохода
ощущение инородного тела, чувство тяжести
выпадение узлов из прямой кишки
боль при дефекации, ходьбе, в положении сидя
болезненность геморроидальных узлов на ощупь
подробнее о симптомах геморроя.

Это верные признаки геморроя — варикозного расширения вен прямой кишки. Перечисленные симптомы — еще не все, на что эта болезнь обрекает человека. Выделяют несколько разновидностей геморроя, в зависимости от расположения узлов, течения и стадии заболевания.

ДИАГНОСТИКА. Если пациент на приеме высказывает характерные для геморроя жалобы (кровотечение из анального отверстия, дискомфорт, зуд или чувство жжения, ощущение влаги в области заднего прохода) , любой врач обязан провести минимальное проктологическое обследование.

ПРОФИЛАКТИКА. Соблюдение нижеизложенных рекомендаций позволит избежать знакомства с геморроем, даже если вы целыми днями сидите за компьютером, а если он уже появился — облегчить течение болезни, сократить количество болезненных обострений. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Предупредить появление геморроя и его обострения помогут следующие меры профилактики:
борьба с расстройствами стула
правильное питание
ограничение спиртных напитков и острой пищи
грамотная гигиена дефекации
профилактика гиподинамии: физические упражнения

Лечение геморроя

Не занимайтесь самолечением!! !
Диагноз «геморрой» должен быть подтвержден специалистом — колопроктологом: под маской геморроя могут скрываться более серьезные заболевания толстой кишки.

Как лечить геморрой? Медицина со времен Гиппократа накопила много методов лечения геморроя. Некоторые ушли в небытие и вызывают ужас при одном воспоминании о них (например, прижигание геморроидальных узлов раскаленным железом) . Другие применяются до сих пор.

Методы лечения геморроя можно разделить на консервативные (терапевтические) и оперативные (геморроидальные узлы удаляются хирургом под наркозом) . Чаще применяют консервативные методы. Хирургические методы используются при наличии больших, выпадающих узлов, отсутствии успеха от консервативного лечения, при обильном кровотечении. Лечение геморроя надо проводить системно, комплексно. И хотя сейчас с утра до вечера рекламируют различные сильнодействующие лекарства от геморроя — свечи, мази и другие препараты, помните: нет одной такой пилюли, которая излечит его сразу и навсегда.

Отдельно хочется сказать про народные методы лечения геморроя. Некоторые из них зарекомендовали себя довольно неплохо, но не надо полностью полагаться на них, а тем более откладывать визит к врачу. Применение при лечении геморроя тех или иных народных средств в

otvet.mail.ru

Если обострился геморрой

В первые дни, когда вы только стали замечать дискомфорт в области заднего прохода, нужно сократить время, которое вы проводите сидя, до минимума. Остановить развитие болезни вы уже не сможете, но не дать геморрою быстро прогрессировать получится. Также исключите активную физическую деятельность и поднятие тяжестей. Ежедневную езду на машине, мотоцикле или велосипеде замените пешими прогулками.

Если вы не можете избежать длительного сидения на стуле, то несколько правил того, как сидеть при геморрое, позволят вам избежать тяжелых последствий этого заболевания, а также облегчат его течение:пешая прогулка полезна при геморрое

  • делайте перерывы на 10–15 минут каждый час, в это время выполните несколько физических упражнений или пройдитесь по офису или улице (это не даст крови скапливаться в большом количестве в венах малого таза);
  • подберите правильный стул с ровной спинкой и твердым сидением;
  • держите спину прямо, не давая себе сутулиться;
  • сидя на стуле, периодически сжимайте и разжимайте мышцы вокруг анального отверстия (такие упражнения укрепляют сфинктер);
  • в том же сидячем положении можно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.

Если у вас есть возможность уменьшить время, проведенное на стуле, то нужно обязательно так сделать, ведь никакие упражнения и правильно подобранная мебель не позволят в полной мере уберечь вас от развития геморроя.

Послеоперационный период

Если вы недавно выписались из больницы после удаления воспаленных геморроидальных узлов, то вам с особой осторожностью нужно относиться к вопросам правильного положения тела. В первые сутки сидеть и совершать какие-либо активные действия нежелательно. Через несколько дней после операции можно сидеть, но при этом соблюдать ряд условий:ортопедическая подушка при геморрое

  1. Использовать специальную подушку, похожую на спасательный круг для плавания. Такая форма придаст нужное положение вашему телу и снимет лишнюю нагрузку с толстой кишки и мышц анального отверстия.
  2. Если нет возможности приобрести надувную подушку, то выберите твердый стул с прямой спинкой.
  3. Сидите ровно, распределяя вес по всему телу, не давая ему смещаться в левую или правую сторону.
  4. Желательно наличие подлокотников, которые снимут часть нагрузки с нижней половины туловища.
  5. Стул должен быть такой высоты, чтобы ваши стопы плотно стояли на полу, а колени образовывали угол в 90 градусов.
  6. Не используйте кресла-качалки или офисные стулья с такой функцией. Важно, чтобы сидение было неподвижным, так как резкие движения могут повредить недавно наложенные швы.
  7. Категорически запрещено использовать сиденья с подогревом, так как тепло оказывает сосудорасширяющий эффект.
  8. В первые дни после операции сидеть без перерыва можно не более 15–30 минут.
  9. При посещении туалета находиться на унитазе нужно не более пяти минут.сидеть на унитазе не более 5 минут

Эти правила подойдут не только людям, которые недавно перенесли операцию по удалению геморроидальных узлов, но и тем, кто часто сталкивается с легкими стадиями болезни, не требующими хирургического вмешательства.

Если при геморрое пренебречь советами врачей, то не стоит ожидать быстрого выздоровления, даже если вы будете использовать самые инновационные средства для борьбы с болезнью.

Чем полезна специальная ортопедическая подушка

Особенность данного приспособления в том, чтоортопедическая подушка снимает нагрузку с области, подверженной геморрою оно может не только притупить болевые ощущения при геморрое, но и предупредить его развитие.

Подушка позволяет перенести вес тела с подверженной геморрою области на тазовые и бедренные кости, тем самым снижая давление в венах прямой кишки. Она будет хорошим средством профилактики для тех людей, чей образ жизни связан с сидячей работой.

Сколько дней нельзя сидеть после операции?

В данном случае все зависит от тех указаний, которые даст лечащий врач. Он будет решать, когда пациенту можно сидеть. Влияние на его вердикт оказывают стадия заболевания и метод проведённой операции.

При простых случаях сидеть, учитывая указанные выше правила, разрешается на второй день после хирургического вмешательства. Более тяжелые состояния требуют индивидуальных рекомендаций от доктора.

При отсутствии осложнений больному будет разрешено сидеть после двух недель постельного режима.

Однозначно ответить на вопрос, можно ли сидеть при геморрое, нельзя. Для любого человека гиподинамия губительна, поэтому двигайтесь при всякой возможности и не засиживайтесь на одном месте!

bolit-zheludok.ru