При геморрое лучше лежать или ходить

Во время геморроя пациент испытывает множество болезненных ощущений и общий дискомфорт, при этом особенность данного заболевания заключается в том, что боль проявляется в основном в период активности. В связи с этим возникает вопрос — лучше ходить или лежать при геморрое? Ведь, как известно, малая двигательная активность является одной из причин появления геморроя. В то же время, порой геморрой начинает развиваться вследствие тяжелых физических нагрузок. Решить такую проблему и найти золотую середину бывает непросто, однако, методы все же есть.

Как правильно ходить при геморрое?

лежать при геморрое

В основном больные с диагнозом геморрой не могут нормально сидеть, так как в сидячем положении усиливается давление на прямую кишку и геморроидальные узлы. Однако, во время ходьбы боли тоже проявляются довольно остро, а потому пациенту необходимо постоянно выбирать наименее болезненную позу для себя. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт и болезненные ощущения, необходимо следовать некоторым рекомендациям:


  • Во время ходьбы нужно держать спину ровно. Сутулость и неправильная осанка лишь усиливают нагрузку на область малого таза.
  • Необходимо расслабить ягодичные мышцы и стараться не напрягать промежность
  • Все движения должны быть плавными и неторопливыми. Можно позволять себе непродолжительные размеренные прогулки, но главное — не перенапрягаться, чтобы не провоцировать усиление воспаления.
  • При ходьбе не рекомендуется поднимать тяжести, не носить тяжелых сумок и рюкзаков.

Двигательная активность во время лечения геморроя помогает устранить застойные явления в органах малого таза и улучшить кровообращение, равно как и отток крови. Кроме того, небольшие нагрузки позволяют улучшить обмен веществ в организме и укрепить мышцы и размять суставы. Однако, ходить нужно осторожно, не нагружая организм.

Как правильно лежать при геморрое?

Принципы дарсонвализации

С одной стороны лежачее положение является наиболее удобным при геморрое, поскольку именно таким образом удается избавиться от болезненных ощущений в области таза и заднего прохода. Однако, в положении лежа усиливается нагрузка на кишечник и органы малого таза, в том числе и на кровеносные сосуды, что провоцирует наибольшее скопление крови в геморроидальных узлах.


Врачи рекомендуют при лечении геморроя находиться в лежачем положении только в ночное время в период сна. Кроме того, на ночь желательно использовать лекарственные суппозитории, которые будут устранять воспалительный процесс. Наиболее подходящей позой для сна считается положение лежа на боку. Желательно во сне периодически чередовать левый и правый бок, чтобы кровь не застаивалась. Не рекомендуется спать на спине, поскольку в таком положении кровь приливает к венозным расширениям сосудов прямой кишки, и усиливается давление на данную область.

Лежачим больным, страдающим геморроем, врачи, как правило, прописывают определенные несложные упражнения, которые им необходимо выполнять в течение дня. Чаще всего назначаются упражнения «велосипед» или «ножницы». Их не сложно делать, но при этом они хорошо активизируют процесс кровообращения.

Следует понимать, что правильная ходьба и поза для сна – это лишь сопутствующие факторы. Основная терапия геморроя заключается в приеме медикаментов и соблюдении специальной диеты. Лишь комплексный подход к лечению дает действительно ощутимые результаты.

При геморрое для более быстрого выздоровления рекомендуется привести Ваше артериальное давление в норму. Если у вас есть с этим проблемы то лучше всего подойдет препарат Норматен — http://stopgemor.ru/normaten/

При остром геморрое лучше ходить или лежать?


геморрой

Многих интересует вопрос — при острой форме геморроя лучше ходить или лежать? Острый геморрой, как правило, сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом, в связи с этим и возникает необходимость определения оптимального варианта физической активности и положения для спокойного состояния.

Нельзя дать однозначного ответа относительно того, что лучше при остром геморрое, ходить или лежать. В данном случае важно подобрать золотую середину. Находиться постоянно в лежачем положении нельзя, так как это только усугубит ситуацию. Даже лежачим больным с геморроем медики рекомендуют регулярно выполнять несложные упражнения.

Тем не менее, стоит понимать, что при обострении геморроя нагружать себя ни в коем случае нельзя, так как тяжелые физические нагрузки являются одной из причин образования воспаления в прямой кишке. Оптимальным вариантом будут непродолжительные прогулки или легкие физические упражнения, не вызывающие большого напряжения. При хронической форме геморроя разрешается большая активность, но только в периоды ремиссии. Во время обострения нужно четко соблюдать рекомендации врача, в том числе и относительно образа жизни.

Также для того, чтобы избавиться от дискомфорта в области заднего прохода, необходимо использовать медикаменты. Как правило, хорошо помогают ректальные суппозитории с антисептическим эффектом.

stopgemor.ru

Можно ли ходить и сколько при геморрое


Если геморрой обострился, имеют место кровотечение и выпадение геморроидальных узлов, то следует насколько возможно снизить физическую активность. Нельзя заниматься спортом, бегать, и даже ходить пешком нужно с осторожностью. При каждой возможности следует ложиться и максимально расслабляться, не забывая, естественно, о лечебных мероприятиях – обострение само собой не пройдет.

геморрой Ходить при обострившемся воспалении геморроидальных узлов нужно тоже правильно. Следует постоянно следить за осанкой, не сутулиться и не горбиться – большая часть пациентов инстинктивно сгибается в корпусе, стараясь таким образом расслабить низ живота и промежность. Но лучше держаться прямо, стараясь при этом не напрягать мышцы сфинктера и ягодицы.

Передвигаться нужно медленно, неторопливо. Тяжести при этом носить нельзя – если нужно сходить в супермаркет, чтобы пополнить запас продуктов, то лучше взять с собой помощника, или покупать только самое необходимое.


В стадии ремиссии наоборот, показаны пешие прогулки и посильная физическая активность. Есть специальная гимнастика при геморрое, которая помогает укрепить мышцы ануса и предупредить рецидивы – ее можно выполнять без опасений, если воспаление купировано и нет кровотечений. Отказаться стоит от быстрого бега, велосипедного и конного спорта, гребли. Велосипедный тренажер, как и силовые, тоже противопоказан тоже самое можно сказать и о связке велосипед и геморрой

Поэтому на вопрос, можно ли ходить, если обострился геморрой, ответом будет – «нет». Или, по крайней мере, ходить понемногу, не спеша, и без дополнительных нагрузок тяжелыми сумками или пакетами. Но если состояние удовлетворительное и пациент не ощущает дискомфорта, то ходить можно и нужно.

Обычная и спортивная ходьба улучшают кровоснабжение прямой кишки, стимулируют работу сердца, а кроме того, помогают избавиться от лишнего веса.

Как правильно сидеть при геморрое

геморройЕсли геморрой обостряется, пациенты ощущают сильный дискомфорт из-за воспалившихся узлов. Геморроидальные шишки наполняются кровью, увеличиваются в размерах и склонны к выпадению.

В таком состоянии облегчение наступает только в положении стоя или лежа. При каждом шаге больному кажется, что шишка вываливается еще сильнее, и к физическому дискомфорту присоединяется еще и панический страх.

Но поскольку почти каждый взрослый человек работает, возникает вопрос – как сидеть при геморрое? Ведь большая часть профессий связана с сидением за компьютером или офисным столом, часто за рулем автомобиля.

Чтобы облегчить состояние в острой стадии болезни, проктологи рекомендуют следующее:


  1. Меньше ходить, так как даже неторопливая, но продолжительная пешая прогулка может привести к кровотечению и ущемлению выпавшего узла.
  2. Сидеть можно, но лучше на твердом, деревянном, металлическом или кожаном стуле, а не в мягком кресле с подушками.
  3. Важно правильно подобрать высоту стула – ноги, согнутые в коленях, должны свободно доставать до пола, стопа должна полностью стоять на поверхности.
  4. Лучше выбирать стул с удобной спинкой, чтобы позвоночник и поясница были максимально разгружены – это уменьшит давление на прямую кишку и снизит болевые ощущения.
  5. На стул можно положить грелку со льдом или любой плоский холодный предмет – это тоже облегчит боли и дискомфорт.

геморрой при ходьбеНо не стоит увлекаться холодом: при длительном сидении на холодной поверхности можно получить спазм сосудов, что тоже крайне неблагоприятно при геморрое. Следует помнить, что именно переохлаждение зачастую становится причиной геморроя у рыбаков и туристов.

Потому, если не получается только ходить понемногу или лежать при обострении геморроя, то лучше выбирать для сидения классический стул с ровной спинкой и подлокотниками. Категорически запрещается сидеть в мягких креслах, или же включать в автомобиле подогрев сидений.

Такими действиями можно спровоцировать кровотечение, так будет стимулироваться приток крови к больному месту.


otgemorroya.ru

Вопрос первый — можно ли мыться при геморрое?

При геморрое не только можно, а даже нужно делать водные процедуры. Кода выпадение геморроидальных узлов не сопровождается кровотечением будет неплохо посидеть, немного приподняв колени, в ванной наполненной теплой водой. Благодаря тому, что в теплой воде усиливается отток крови от разбухших узлов немного ослабеваються болевые ощущения. В холодной воде можно сделать сидячую ванночку утром и вечером или прикладывать на шишки, смоченные в холодной воде, тряпочки. Такая процедура хорошо облегчит состояние больного, снизив, заметно, болевые ощущения. Поэтому ответ на вопрос «можно ли мыться при геморрое?» — будет положительным.

Ко второму, часто задаваемому, вопросу относится такой — можно ли пить при геморрое?

Как правило, на организм человека алкогольные напитки действуют как мочегонное средство, иными словами обезвоживают организм, а обезвоженный организм — это запоры, при которых для дефекации нужно напрягать прямую кишку. Принятие алкогольных напитков повышает кровяное давление в венах анальной области. При геморрое употребление алкогольных напитков очень опасно. Алкоголь, обезвоживая организм, лишает его витаминов. Поэтому ответом на вопрос » можно ли пить при геморрое алкогольные напитки?» – будет, нет.


В справочке народной медицины можно найти рецепты множества вкусных травяных настоев, которые можно пить во время выпадения геморроидальных узлов.

Вопрос третий — можно ли ходить при геморрое?

Ходьба способствует улучшению кровообращения. Очень полезным для людей страдающим геморроем будет такое упражнение — ходить по комнате поднимая при этом высоко колени и перекрещивать ноги — одну ногу ставить вперед другой. И при этом ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода. Поэтому ответ на вопрос будет положительный.

Четвертый вопрос — можно ли париться при геморрое?

Посещение больным геморроем сауны или бани позволяет избавиться от этого недуга без операционного вмешательства. Посещая баню или сауну рекомендуется прикладывать аппликации из кашицы сметаны и творога или обычной глины, разведенной на простокваше, к больному месту.

Находясь в парилке, рекомендуется выполнять одно упражнение из лечебной физкультуры, а именно — лежа на скамейке, согнуть коленки и расположить руки вдоль тела.


тем сильно напрячь мышцы заднего прохода, и удерживать их в таком положении примерно десять секунд. По истечению этого времени медленно расслабить напряженные мышцы и отдохнуть. Повторять это упражнение следует на менее двадцати пяти раз при каждом посещении сауны или бани. Ответом на вопрос «можно ли париться при геморрое?», конечно же, будет твердое да.

Для профилактики геморроя настоятельно рекомендуется регулярно посещать сауну или баню.

Пятым, не менее важным, вопросом будет — можно ли сидеть при геморрое?

Процесс сидения при таком ужасном недуге, как геморрой вызывает очень болезненные ощущения. При геморрое нужно стараться в течение длительного времени не сидеть и не стоять. Но, а если по ряду причин это выполнить просто невозможно, то нужно сидеть на мягенькой подушке и делать разные разминочные упражнения. Ответом на вопрос «можно ли сидеть при геморрое?» будет можно, но не нужно.

Шестой вопрос — можно ли курить при геморрое?

Курение — это вредная привычка, которая так крепко укоренилась в нашей жизни. Курение, сжимая вены, повышает артериальное давление, и в результате варикозные вены вокруг ануса раздражаются. Курение нарушает работу пищеварительной системы и вызывает множество серьезных заболеваний, что впоследствии приводят к геморрою. Поэтому настоятельно рекомендуется избавиться от привычки брать сигарету в рот. Ответом на вопрос «можно ли курить при геморрое?» будет однозначное нельзя.

gemorroya-net.ru

Какое сиденье лучше выбрать?


Чем меньше двигательная активность, тем больше шансов у человека получить это неприятное заболевание в области заднего прохода. Однако кому-то необходимо выполнять сидячую работу в офисе, сидеть за кассовым аппаратом, водить автомобили и тракторы, поэтому для профилактики геморроя и его обострений приходится искать, на чем именно можно сидеть.

Лучшим сиденьем от геморроя является специальная воздушная подушка, имеющая необычную форму, напоминающую плавательный круг, но с несколько неровной поверхностью, одновременно выполняющей микромассаж. Её можно использовать и при обострениях заболевания, и для профилактики развития данной патологии, если большую часть рабочего дня человеку приходится проводить сидя.

Весьма полезным такое сиденье бывает во время беременности, когда развитие плода вызывает повышение давление на зону малого таза. Удобно такое приспособление и при частых запорах.

Сиденье "бублик"

Основными правилами для выбора сиденья людям, страдающим от геморроя, являются следующие:

  • Его поверхность должна быть устойчивой, чтобы неловким движением не травмировать геморроидальные узлы.
  • Лучше, чтобы стул был достаточно жёстким, что не даст возможности имеющимся внутренним узлам выпасть и ущемиться.
  • Нельзя использовать кресла с подогревом, ведь повышенная температура увеличивает приток крови к узлам, способствуя усилению её застоя в них.

Как правильно сидеть?

Чтобы не усугублять данную болезнь необходимо не только знать на чём, а и знать, как правильно сидеть. Существует несколько простых правил:

  • правильный выбор высоты;
  • удобная спинка;
  • наличие подлокотников.

Высота стула должна быть такой, чтобы колени не поднимались слишком высоко, а стопы можно было полностью поставить на пол. Удобная спинка также позволит снизить нагрузку на точку опоры. Подлокотники дают возможность легко подняться с помощью рук, а также уменьшают нагрузку на них.

Регулярная разминка

Даже если поверхность подобрана идеально и сидит на ней человек правильно, этого ещё недостаточно, чтобы не бояться обострений геморроя.

Неотъемлемой частью работы должна стать регулярная разминка. Каждые два часа необходимо на 10 минут вставать со стула и делать небольшую разминку.

Автомобилистам можно останавливаться и делать разминку каждые 3 часа.

Можно сделать несколько приседаний, немного пройтись по офису или даже сделать некоторые полезные упражнения в положении сидя:

  • поднимать согнутые в коленях ноги к животу;
  • скрещивая выпрямленные ноги делать упражнение «ножницы»;
  • сжимать и расслаблять ягодичные мышцы.

Эти простые и доступные каждому упражнения не только значительно уменьшат риск обострений геморроя, но и повысят работоспособность, увеличат производительность труда.

Разминка на рабочем месте

Геморрой представляет собой коварное заболевание, которое требует комплексного лечения. Для предупреждения его развития или хотя бы во избежание необходимости хирургического вмешательства, обязательно правильно сидеть, а также следить за распорядком дня, бороться с лишним весом, можно заниматься плаванием или фитнесом, следует чаще бывать на свежем воздухе. Проще предупредить любую болезнь, чем тратить затем время, силы и средства на её лечение.

ogemorroe.com

Ходьба и другие виды спорта

Многим людям приходится работать в офисе. Это ведет к тому, что большую часть дня человек проводит в сидячем положении, особенно если у него есть личный автомобиль. Постоянное сидение приводит к тому, что кровь застаивается в малом тазу.

Этот фактор губительно воздействует на кровеносную систему. Нарушается баланс между притоком и оттоком крови. Вследствие этого может развиться геморрой, а у мужчин болезни простаты.

Ходьба является очень полезной. Она ни в коем случае не противопоказана при геморрое. Напротив – регулярные пешие прогулки положительно сказываются на кровообращении в малом тазу.

Кроме того, ходьба – прекрасный способ избавиться от лишних килограммов, ведь от геморроя значительно чаще страдают люди с избыточной массой тела. Каждый день достаточно проходить 5-8 километров. По времени это занимает не более 1,5 часов. Пешие прогулки положительно скажутся на кровообращении и работе сердечно-сосудистой системы в целом.

Еще при геморрое очень полезными являются другие виды спорта:

  1. Плавание. Данный вид спорта позволит укрепить практически все мышцы тела. Кроме того, регулярные посещения бассейна позволят укрепить сердце и нормализовать кровообращение.
  2. Бег трусцой. Этот вид спорта противопоказан при обострении геморроя. Если же болезнь находится в стадии стойкой ремиссии, то бег трусцой будет только на пользу. Данный вид спорта поможет не только укрепить сосуды, но и избавиться от лишних килограммов.
  3. Йога. Методика является весьма популярной, ведь с ее помощью можно быстро развить гибкость и укрепить сердечно-сосудистую систему. Йогой можно заниматься практически каждый день.

При геморрое противопоказаны такие виды спорта, как велоспорт, прыжки, верховая езда. Еще строго противопоказана тяжелая атлетика.

Как сидеть при геморрое?

Можно ли сидеть при геморрое? Безусловно, делать это разрешено, но нужно помнить о некоторых правилах. Бытует мнение, что нельзя сидеть на твердом, а вот сидение на мягком будет полезно.

На самом деле это не так. Стул должен иметь средние показатели жесткости. Если поверхность слишком мягкая, это позволит не чувствовать боли в анальном канале, но для организма это не будет полезным.

Еще нужно помнить, что сидеть на креслах с подогревом нельзя. Воздействие высокой температуры приводит к расширению сосудов, вследствие чего могут развиться ректальные кровотечения.

Итак, как правильно сидеть при геморрое? Первое, за чем нужно следить, – это осанка. Спину нужно держать ровной, а лучше слегка прогибать в пояснице. На чем сидеть при геморрое? В идеале – использовать кресла и стулья, в которых есть спинка и возможность регулирования высоты.

Нужно помнить, что ногами нужно твердо опираться на пол. В таком случае вес тела будет равномернее распределяться. Если ноги не будут опираться на пол, то повыситься давление на анальное отверстие, а это будет огромным минусом.

Если больному приходится вести сидячий образ жизни, то нужно раз в час делать перерыв. Во время перерыва рекомендуется разминать мышцы таза вращательными движениями.

Как лежать и спать при геморрое?

Спать при геморрое нужно по-особому. Большинство больных этого не знают, и совершенно не задумываются о позе во время сна. Лежать и спать на спине нельзя. Почему? Дело в том, что в таком положении на анальное отверстие оказывается высокое давление.

Но и спать на животе тоже нельзя. В таком положении повышается внутрибрюшное давление, что само по себе не есть хорошо. Медики рекомендуют спать и лежать на боку. Такая поза является самой оптимальной.

Чтобы хорошо себя чувствовать после сна, следует придерживаться ряда правил:

  • В положении на боку не нужно подгибать ноги. Такая манипуляция может привести к усиленному давлению на ягодицы.
  • Спать на слишком жесткой или слишком мягкой поверхности нельзя. В идеале – спать на ортопедических матрацах. Они позволят не перегружать позвоночник, и равномерно распределять давление.
  • По времени нужно спать не менее 7 часов. Урезать время сна из-за геморроя не нужно.

Лежать при геморрое нужно тоже на боку. Вообще, медики рекомендуют меньше лежать и сидеть при геморрое, а больше двигаться.

Ортопедические подушки для больных геморроем

Подушки от геморроя приобретают большую популярность среди офисных работников. Такие ортопедические изделия позволяют равномернее распределять нагрузку, и избегать болей в анальном канале.

Подушки можно использовать не только офисным работникам, но и водителям, беременным женщинам, учителям. Ортопедические изделия разрешено применять даже в профилактических мерах, так как они являются абсолютно безвредными.

У подушек есть ряд преимуществ:

  1. Изделия не препятствуют нормальному кровообращению. У подушки такая форма, что в сидячем положении геморроидальные вены не пережимаются.
  2. Подушки помогают снять нагрузку с позвоночника.
  3. При сидении на изделиях человек меньше потеет.
  4. Подушки помогают снять нагрузку с суставов.
  5. Ортопедические изделия могут применяться даже при травмах копчика.

Подушки обычно имеют клиновидную, прямоугольную или квадратную форму. Но наиболее удобными являются изделия, имеющие форму бублика. Они помогают перенести основную нагрузку на бедра.

Эксперты советуют приобретать те подушки, в которых наполнителем выступает поролон или латекс.

Дополнительные лечебные меры

Чтобы раз и навсегда избавиться от геморроя, использовать ортопедические изделия, правильно сидеть и спать недостаточно. Основу лечения должны составлять медикаментозные средства, которые помогут купировать воспалительные процессы, и нормализовать кровообращение.

При лечении геморроя используются свечи и мази для ректального применения. Определенные препараты подбирает лечащий врач, так как в наши дни фармацевтические компании предоставляют огромный выбор различных средств.

Помимо свечей и мазей, применяются флеботропные средства и препараты, которые помогают нормализовать стул. Чтобы медикаментозная терапия была эффективной, пациенту также необходимо:

Соблюдать диету. Не заниматься анальным сексом и не массажировать простату. Отказаться от использования туалетной бумаги. Анальное отверстие лучше обмывать теплой водой. Принимать лечебные ванночки.

Повысить эффективность терапии, и избежать развития тяжелых последствий, помогут биологически активные добавки.

Наиболее действенным средством этого сегмента является китайский пластырь от геморроя Anti-Hemorrhoids.

 

gemorroj.org

Когда лучше лежать при геморрое

Двигательная активность напрямую зависит от стадии развития патологического процесса. Случаи ограничения физической нагрузки:

  1. Обострение патологического процесса.
  2. Выпадение из просвета прямой кишки воспалённых геморроидальных узлов.
  3. Развитие кровотечения из геморроидальных вен.

Если у пациента развилось подобное состояние – категорически запрещено бегать, быстро передвигаться. Рекомендуется исключить поднятие тяжестей, тяжёлую физическую работу. Ходить можно понемногу, в медленном темпе. Занятия спортом придётся отложить. Категорически противопоказаны при обострении геморроя езда на велосипеде, езда верхом, гребля. Не рекомендуется перенапрягаться на тренажёрах, со штангой – провоцирует ухудшение состояния.

При обострении, кровотечениях старайтесь больше лежать, расслабившись. Позволит ускорить выздоровление при условии беспрекословного выполнения лечебных назначений.

Как правильно ходить при геморрое

При обострении заболевания важно правильно передвигаться. Большинство пациентов при ходьбе старается сгорбиться, расслабить промежность, нижнюю часть брюшного пресса. Лучше передвигаться, не горбясь, стремясь удерживать правильную осанку, ягодицы и живот в расслабленном состоянии. Спину рекомендуется держать ровно – позволит сохранять нормальное кровообращение в малом тазу, предотвратить застой, воспаление в геморроидальных венах.

Темп движения – неторопливый. Категорически не рекомендуется поднимать вес более 2 килограммов.

Если заболевание вошло в стадию ремиссии, пациенту полезно совершать небольшие регулярные прогулки пешком, посильные физические упражнения. С помощью врача, инструктора ЛФК возможно подобрать специальный комплекс гимнастических упражнений, полезных при геморрое. Улучшается кровообращение в малом тазу, стимулируется перистальтика кишечника, предотвращается развитие запоров. Выполняйте упражнения в отсутствии кровотечения, воспалительного процесса в геморроидальных узлах.

ЛФК при геморрое

При геморрое в острой стадии ходить однозначно запрещено. Если возникает необходимость передвижения – делать это требуется медленно, с осторожностью. Постарайтесь отказаться от походов на дальние расстояния, в магазин за покупками.

Польза ходьбы при геморрое

Дозированная ходьба при геморрое отличается полезными свойствами:

  1. При ходьбе физически не перегружаешься. Пациенту легко дозировать уровень нагрузки по возможностям. В процессе движения допустимо остановиться, сделать перерыв.
  2. При ходьбе сжигаются лишние калории – ведёт к потере лишнего веса, активизирует обменные процессы в организме.
  3. Активизация кровообращения приводит к нормализации гормонального обмена в организме.
  4. Умеренная физическая нагрузка способна стимулировать перистальтику кишечника, предотвращает появление запоров.
  5. Укрепляются стенки сосудов.

Мышечные сокращения приводят к нормализации тонуса сосудистой стенки. Малоподвижный образ жизни влияет на развитие застойных явлений в сосудах. На фоне застоя развивается воспалительный процесс, быстро образуются тромбы. Если кровь застаивается в сосудах малого таза, происходит набухание и расширение геморроидальных вен, постепенное разрастание узлов. Гиподинамия воздействует на плохое очищение кишечника из-за развития атонии. Приводит к образованию запоров у лежачих больных.

Гиподинамия опорно-двигательного аппарата

Польза ходьбы в раннем послеоперационном периоде

Доказана польза умеренной физической активности после операции по удалению геморроидального узла. При нормальном течении операции, отсутствии осложнений врачи-проктологи рекомендуют пациентам вставать, ходить понемногу в первые стуки после проведённой операции.

В позднем реабилитационном периоде старайтесь проходить ежедневно до 15.000 шагов. Позволит укрепить мышцы тазового дна, предотвратить застой крови в сосудах.

Спортивная ходьба

Разновидность ходьбы показана при ремиссии, в поздней реабилитации после перенесённого оперативного вмешательства. Теряется лишний вес, стимулируется кровообращение в конечностях, малом тазу. Допустимость спорта лучше уточнить у лечащего врача.

При увеличении геморроидальных узлов происходит их наполнение кровью, повышается риск кровотечения. Увеличенные шишки выпадают в просвет прямой кишки. Пациенту предпочтительно меньше двигаться. Займите положение лёжа на животе, на боку.

Как правильно сидеть при геморрое

Люди трудоспособного возраста вынуждены в силу выбранной профессии много часов в день располагаться за компьютером, рулём автомобиля. Важно научиться правильно сидеть при геморрое.

Сидение при геморрое

В остром состоянии важно помнить об условиях:

  1. Рекомендуется меньше ходить, сидеть. В остром состоянии небольшие прогулки приводят к развитию массивного кровотечения.
  2. При остром состоянии допускается сидеть на твёрдых поверхностях – металлических, деревянных стульях. Не рекомендуется сидеть в мягких креслах с подушками.
  3. Значима высота стула. Ноги при правильной посадке сгибаются в коленях под прямым углом. Стопа должна стоять на поверхности пола.
  4. Спинка стула – ровная. Сидя, спина разгружается. Позволит уменьшить нагрузку на прямую кишку, уменьшит болезненность, отёк.
  5. При появлении болезненности подложите под промежность пузырь со льдом, холодный предмет. Позволит снять боль, дискомфортные ощущения.

Чрезмерное увлечение холодом вредно для здоровья. Приводит к развитию спазма сосудов. Переохлаждение приводит к развитию геморроя. Недаром заболеванию подвержены рыболовы, люди, работающие на улице в холодном климате. Прикладывать пузырь со льдом допустимо не более чем на 10-15 минут.

В каком положении лучше находиться

Иногда пациент испытывает столь сильную боль, что не знает оптимальную позу, как спать при геморрое, чтобы избежать дискомфорта. Будут полезны несложные рекомендации:

  1. Сидеть при геморрое рекомендуется прямо. Спина – прямая, колени согнуты под прямым углом. Ноги стоят на полу спокойно, расслаблено на всей стопе. Поза не кажется удобной. Если привыкните, позволит избежать боли, раздражения в области прямой кишки при обострении. Для правильного расположения рук и верхнего плечевого пояса желательно подбирать кресло с подлокотниками.
  2. Не рекомендуется сидеть на одном месте долгосрочно. Через 30-40 минут поднимайтесь, ходите. Если заболевание не в острой стадии, допустимо выполнять несложные гимнастические упражнения.
  3. При ходьбе желательно повыше поднимать ноги. Допустимо ставить ноги крест-накрест, чем улучшится кровообращение в малом тазу.
  4. Лежите при геморрое на боку. Периодически желательно менять положение тела. Спать нужно на ровной плоской поверхности – не на сетке, перине. Спящему человеку не рекомендуется переворачиваться на спину, подгибать ноги. Приводит к передавливанию сосудов в полости малого таза, формированию застойных явлений. Не рекомендуется спать на животе.

Чтобы выбрать позу, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор даст рекомендацию исходя из состояния пациента.

gastrotract.ru

Причины формирования

Геморрой классифицируют на следующие типы.

  1. Внутренний – характеризуется расширением вен в прямой кишке.
  2. Внешний. При нем расширяются вены, располагающиеся вокруг анального отверстия.
  3. Смешанный. При данном типе наблюдается объединение наружного и внутреннего геморроя.


Независимо от формы геморроя к причинам возникновения относят:

  • слабость венозных стенок;
  • нарушение стула в виде запоров;
  • отсутствие физической активности;
  • продолжительное сидение;
  • период вынашивания ребенка;
  • длительное сидение на унитазе, что в свою очередь приводит к притоку крови к венам малого таза.

Клиническая картина геморроя

На начальных этапах развития заболевания симптомы могут не проявляться или быть незначительными. К ним относятся:

  • неприятные ощущения в области анального отверстия;
  • ощущение умеренного зуда;
  • незначительные кровянистые выделения.

Если вовремя не начать лечебные мероприятия, болезнь начнет прогрессировать. Аналогично будут усиливаться проявления заболевания, ведь чрезмерно наполненные кровью геморроидальные узлы станут воспаляться, а это приведет к усилению болевых ощущений, особенно при акте дефекации.

В большинстве случаев острые проявления заболевания продолжаются от 10 до 15 суток. Стихания происходят в результате кровотечений, ведь снижается давление в венах, что приводит к исчезновению узлов и воспаления.

Обратите внимание! В случае отсутствия лечения обострение симптомов геморроя может возобновиться.

Важным проявлением геморроя является выпадение внутренних геморроидальных узлов наружу. На первых порах это осуществляется только при совершении акта дефекации при напряжении (после узлы скрываются без посторонней помощи). Но со временем больному потребуется вправлять их самому.

В дальнейшем при отсутствии лечения узлы могут выпадать даже при чиханье, кашле и ходьбе. Может возникнуть ситуация, при которой узлы и вовсе не будут подвергаться вправлению. Данное состояние потребует немедленного хирургического вмешательства.

Лечебные мероприятия

Если заболевание находится на начальных этапах, необходимо изменить свой привычный образ жизни, а именно:

  • стараться избегать запоров;
  • не употреблять алкоголь, острые, копченые и маринованные блюда;
  • избегать переохлаждений;
  • не ходить и не стоять в течение длительного времени, не поднимать тяжелые грузы;
  • лежать и спать лучше на боку (именно это позволит избежать избыточного давления на вены, которые располагаются в прямой кишке);
  • не слишком сильно тужиться при осуществлении акта дефекации (в данном случае вспомогательным будет расположение нижних конечностей на невысокую скамью);
  • при обострении проявлений заболевания пользоваться не туалетной бумагой, а влажными салфетками или подмываться;
  • если болевые ощущения наблюдаются при сидении, нужно применять специальные надувные приспособления;
  • как можно больше времени отдыхать, лежа на боку.

как спать при геморрое

В обязательном порядке нужно обратиться к доктору-проктологу, ведь именно он знает, как правильно лечить данное состояние. Обычно препараты назначаются в виде ректальных свечей – например, таких, как:

  • Ультрапрокт;
  • Проктоседил;
  • Проктогливенол.

Параллельно могут предписываться лекарства в виде мази (Венобене, Ауробин).

Если кровотечения слишком интенсивные или наблюдается ущемление геморроидального узла, нужно провести хирургическое вмешательство.

Лечение с помощью народной медицины

Народные источники советуют использовать следующие рецепты.

  1. Ванночки для сидения с холодной водой. Для этого нужно налить в таз воду и посидеть в нем в течение минуты, со временем увеличивая продолжительность до пяти минут. Проводить такие ванночки нужно 2 раза в сутки.
  2. Суппозитории из сырого картофеля. Необходимо вырезать из картофелины свечу, при желании смазав медом, и вставить в прямую кишку, за сфинктер.
  3. Суппозитории, приготовленные с засахаренного меда.
  4. Медицинские пиявки. Их размещают на геморроидальные узлы, смазанные раствором глюкозы.
  5. Лук репчатый. Необходимо употреблять по 1 ст. л. свежего лукового сока 3 раза в сутки.
  6. Квашеная капуста. Рекомендуют пить теплый рассол в объеме от полстакана до двух в день.
  7. Настой из конского каштана. Данное средство хорошо помогает нормализовать венозное кровообращение. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. измельченных плодов и залить 250 мл кипятка, настоять в течение 4 часов и процедить. Перед употреблением к полученному настою следует добавить стакан кипяченой воды. Пить по полстакана 2 раза в сутки.

Действия, направленные на профилактику геморроя

Обратить внимание на профилактику геморроя нужно прежде всего:

  • имеющим родственников, которые страдают или переболели геморроем;
  • тем, у которых наблюдается варикозное расширение вен ног;
  • страдающим от нарушения стула в виде запоров;
  • беременным женщинам.

Предоставим ряд рекомендаций, которые помогут предупредить появление заболевания.

  1. Старайтесь не засиживаться на унитазе.
  2. Подтирайтесь мягкой туалетной бумагой, а еще лучше – подмывайтесь.
  3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
  4. Не поднимайте слишком тяжелые предметы и груз.
  5. Старайтесь избегать запоров. Для этого следует выпивать на голодный желудок стакан воды, а при каждом приеме пищи съедать 1 ст. л. растительного масла.

Помните: при появлении любого патологического состояния нельзя начинать лечение самостоятельно. Лучше обратиться к квалифицированному врачу – только он после осмотра и проведения диагностики сможет установить верный диагноз и назначить лечение, которое будет подходить именно вам.

lechigemorroy.ru